ເນື້ອຫາທັງຫມົດ
ຫ້ອງນ້ຳເປັນສິ່່່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊີວິດປະຈຳວັນ ຫຼື ລະຫວ່າງການທ່ອງທ່ຽວກໍ່ຕາມຫ້ອງນ້ຳຍິ່ປຸ່ນສ່ວນໃຫ່ຍຈະຮັກສາຄວາມສະອາດເປັນຢ່າງດີເພື່ອໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດໃຊ້ໄດ້ຍ່າງສະບາຍໃຈ ນອກຈາກນີ້ ໂາດຍພື້ນຖານແລ້ວທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຟຣີ ໂດຍມີເຈ້ບໃຫ້ບໍລິການອີກດ້ວຍ
ພາຍຫຼັງທີ່ທ້າຍອາທິດຜ່ານມາບໍລິສັດພີເອສໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວໂດຍຢືນຢັນ ປະຈຸບັນບໍລິສັດບໍ່ໄດ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ ລະດົມທຶນຈາກສັງຄົມ ພ້ອມກັບປະກາດຫາກມີບຸກຄົນໃດໄປໂຄສະນາປຸກລະດົມ ໃນລັກສະນະນີ້ ໂດຍອ້າງດອກເບ້ຍ 6% ທາງບໍລິສັດແມ່ນຈະບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທຸກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼ້າສຸດປະທານບໍລິສັດດັ່ງກ່າວອອກມາ ຊີ້ແຈງຕື່ມວ່າ ຂະນະນີ້ໄດ້ເປີດໂອກາດ ໃຫ້ກັບສະມາຊິກທີ່ຢາກຍົກເລີກສັນຍາ ການເປັນລູກຄ້າແມ່ນສາມາດຖອນເງິນ ຄືນໄດ້ ໂດຍບໍ່ຈຳກັດຈຳນວນ.
ເທດສະການສົງການໃກ້ເຂົ້າມາຫຼາຍໆຄົນຄົງວາງແຜນຈະໄປທ່ຽວກັນແລ້ວ ແລະ ຄິດວ່າທຸກຄົນທີ່ວາງແຜນໄປທ່ອງທ່ຽວສ່ວນໃຫ່ຍກໍ່ມັກຈະມີງົບຈຳກັດ ແລະ ຄົງຍາກທີ່ຈະຈອງປິ້ຍົນທີ່ລາຄາຖືກທີ່ສຸດ ບາງຄົນເຖິງກັບຍົກເລີກແຜນເພາະລາຄາປີ້ຍົນນັ້ນແພງເຫຼືອເກີນ ພຽວແຕ່ຊື້ປີ້ຍົນໄປກັບກໍ່ເກືອບຈະບໍ່ເຫຼືອເງິນຈະໄປໃຊ້ທ່ອງທ່ຽວ ຫຼື ຊື້ເຄື່ອງແລ້ວ ມື້້ນີ້ Jetradar ຈະມາບອກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ ຖ້າທ່ານຍາກຈະຈອງປີ້ຍົນແລ້ວເຫຼືອເງິນໄວ້ເຮັດຍ່າງອື່ນ
ຫຼວງພະບາງນັບແຕ່ໄດ້ນາມມະ ຍົດເມືອງມໍລະດົກໂລກສະເໜ່ຍັງມາ ແຮງບໍ່ມີຕົກ ເພາະນອກຈາກຄວາມເອົາ ໃຈໃສ່ຮັກສາສິ່ງເກົ່າແລ້ວຍັງມີການ ພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ແລະວຽກ ງານການທ່ອງທ່ຽວ ນັບມື້ມີຄວາມກ້າວໜ້າ ຂະຫຍາຍຕົວດີຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຈິ່ງສາ ມາດດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງແຂກພາຍ ໃນ ແລະຕ່າງປະເທດ ກໍຄືນັກທ່ອງທ່ຽວ ຈາກທຸກມູມໂລກ, ມາທ່ຽວຊົມຫຼວງພະ ບາງເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍອັດຕາສະເລ່ຍ 16% ຕໍ່ປີ, ຊຶ່ງໄດ້ສ້າງເງື່ອນໄຂ ແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ປະຊາຊົນມີ ວຽກເຮັດງານທຳ, ມີການຜະລິດ ແລະ ລາຍຮັບທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນແຕ່ລະປີ.
ຕາມຂ່າວຕ່າງປະເທດ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ກະຊວງວາງແຜນ ແລະ ລົງທຶນຂອງ ຫວຽດນາມ ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ ດ້ານການລົງທຶນ ຈາກຕ່າງປະເທດ ແລະ ພາກເອກະຊົນ ພາຍໃນປະເທດ ດ້ວຍທຶນ ຈົດທະບຽນໃໝ່
ດາລານັກສະແດງໂດ່ງດັງຂອງວົງການບັນເທີງຮໍລີວູດ ແອງ ເຈລີນາ ໂຈລີ ໃຫ້ທະນາຍຄວາມຢື່ນຟ້ອງສານຂໍຮ້າງຈາກສາມີ ແບຣດພິດ ແລະຂໍເປັນຜູ້ປົກຄອງລູກທັງ 6 ຄົນ ປິດສາກຊີວິດຄູ່ດາລາດັງທີ່ສຸດໃນ ໂລກທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນມາດົນ 12 ປີ.
ການມີໄຂມັນຮອບອຽວ ອາດເຮັດໃຫ້ຫລາຍຄົນເບິ່ງຂ້າມເຖິງບັນຫາຕ່າງໆ ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ ເພາະບັນຫາການມີໄຂມັນຮອບອຽວອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເປັນພຽງແຕ່ເລື່ອງທຳມະດາ ທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ມີຫຍັງທີ່່ຮ້າຍແຮງ ມື້ນີ້ເຮົາໄດ້ນຳເອົາອັນຕະລາຍທີ່ມາພ້ອມກັບໄຂມັນຮອບອຽວມາຝາກ ເປັນຈັ່ງໃດໄປເບິ່ງກັນ.
ຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາກັບການນັ່ງເຮັດຢູ່ໃນທີ່ເຮັດວຽກ ຫຼື ຢູ່ໃນຫ້ອງການ ແຕ່ມີຫຼາຍຄົນກັບຮູ້ສຶກວ່າປັ່ນງານໄດ້ຊ້າລົງ. ຄິດບໍ່ຄ່ອຍອອກ, ເຈັບຫົວ, ສະໝອງຕື້ຈົນຕ້ອງການຊື້ກາເຟ ຍ່າງໄປລົມໄປຫມູ່ເພື່ອນແດ່ ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປເຮັດວຽກໃໝ່ ຊຶ່ງທີ່ຈິງແລ້ວມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ. ແຕ່ຖ້າຫາກເຮົາຈະບອກວ່າທີ່ຫ້ອງການກັບກາຍເປັນສະຖານທີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ະສິດທິພາບໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານລຸດລົງບໍ່?
ສາວ office ນອກຈາກຈະຊິດແຊັດກັນໃຫ້ປາກບໍ່ຫວ່າງແລ້ວ ຕອນບ່າຍໂຕະເຮັດວຽກກໍ່ຕ້ອງໃຫ້ມີຂະໜົມຂອງຫວານໄວ້ກິນຫຼິ້ນ ທີ່ບາງທີ່ເພີນຈົນນ້ຳໜັກຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ແຕ່ຈະໃຫ້ງົດມັນກໍ່ອົດບໍ່ໄດ້ ແບບນີ້ຕ້ອງແກ້ດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຂອງກິນທີ່ກິນແລ້ວບໍ່ຕຸ້ຍ ຫຼື ແຄຣໍຣີຕ່ຳແຕ່ໃຫ້ພະລັງງານສູງມາແທນແລ້ວລະ ກຽມຊ້ອນຈານໄວ້ພ້ອມ ແລ້ວເລືອກເມນູ
ຫລາຍຄົນຮູ້ດີຢູ່ແລ້ວວ່າພຶດຕິກຳການກິນທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ໂດຍສະເພາະການກິນອາຫານທີ່ມີແຄຣໍຣີສູງ ແຕ່ການປັບປ່ຽນວິທີການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍຄົນສາມາດລຸດນ້ຳໜັກໄດ້ສຳເລັດງ່າຍຂື້ນ ມີວິທີການກິນອາຫານຍ່າງໄດໃຫ້ຫຸ່ນງາມຂຶ້ນ ເຮົາມາຕິດຕາມພ້ອມໆ ກັນເລີຍ.
ສຳລັບອາການປວດຫົວໃນທາງແພດນັ້ນ ເປັນຕົວບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິພາບໃນຮ່າງກາຍ ຫຼື ເປັນສັນຍານຕໍ່ອາການຂອງໂຣກໄພໄຂ້ເຈັບຫຼາຍໂຣກ ເຊັ່ນ : ໄຂ້ຫວັດ, ໄຊນັດ, ພູມແພ້, ອຸກໃຈ, ຊຶມເສົ້າ, ໄມເກຣນ, ແລະ ຫູອັກເສບ ໄປຈົນເຖິງໂຣກຮ້າຍແຮງປະເພດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຂອດ ຫຼື ເຫຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ ແລະ ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ
“ຂີ່ເຂັບ” ມັກລີ້ຕົວຢູ່ບໍລິເວນທີ່ອັບຊື້ນ ແລະຮົກເຊັ່ນ: ກອງໄມ້, ຊາກຕົ້ນໄມ້ຕາຍ ແລະບ່ອນ ທີ່ຮົກເດັກນ້ອຍມັກຖືກຂີ່ເຂັບກັດ- ຕອດຕະຫຼອດ ເນື່ອງຈາກວ່າຂີ້ດື້ມັກຮື້-ຄົ້ນພິດຂອງຂີ່ເຂັບ
ຢາກຈ່ອຍຫຼາຍເກີນໄປ ອາດສ່ຽງເປັນພະຍາດ ແລະ ອາດຕາຍໄດ້
ເບົາຫວານເປັນພະຍາດທີ່ພົບໃນທຸກເພດ ແລະ ສ່ວນໃຫ່ຍພົບໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ເຊິ່ງໃນປະຈຸບັນ ຈໍານວນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເພີ່ມຫຼາຍຂຶ້ນ ຈິ່ງເຮັດໃຫ້ອັດຕາການພົບພະຍາດເບົາຫວານສູງຂຶ້ນເປັນລໍາດັບ.
ກະແສການຈັດເກັບອາກອນ ມູນຄ່າເພີ່ມ ສຳລັບເຄື່ອງຂອງຕິດຕົວຜູ້ ໂດຍສານໃນອັດຕາ 10% ຂອງມູນຄ່າ ເຄື່ອງຂອງທີ່ອ້າງອີງແຫຼ່ງທີ່ມາຈາກກະຊວງການເງິນໃນໂລກອອນລາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ສ້າງຄວາມສົນໃຈພໍສົມຄວນແກ່ປະຊາຊົນ, ຫຼ້າສຸດໄດ້ມີຂໍ້ກຳນົດສະ ບັບແທ້ອອກມາເຜີຍແຜ່ຢ່າງເປັນທາງ ການ ແລະຈະເລີ່ມປະຕິບັດໃນອີກບໍ່ຊ້ານີ້.
ທ່ານ ໝໍ ວິທິດ ອັດເເວດສະກຸນ ຜູ້ອຳນວຍການອົງການ ເພສັດສາດ ແນະນຳວິທີການເບິ່ງວັນຫມົດອາຍຸຢາວ່າ ເປັນວັນທີ່ຄາດວ່າຕົວຢາສຳຄັນທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງຢານັ້ນໆ ເຫຼືອປະລິມານນ້ອຍກວ່າຮ້ອຍລະ 90 ຂອງປະລິມານທີ່ກຳນົດໃນສູດຢານັ້ນໆ ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອປະສິດທິພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພໃນການໃຊ້ຢາ ຄວນສັງເກດວ່າຢາຕ່າງໆ ທີ່ໄດ້ຮັບນັ້ນຫມົດອາຍຸ ຫຼື ຍັງ ເນື່ອງຈາກວ່າຫາກໃຊ້ຢາທີ່ຫມົດອາຍຸ ຫລື ເສື່ອມຄຸນນະພາບ ນອກຈາກບໍ່ມີຜົນໃນການຮັກສາ ຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້.
ໂລກສະໝອງເຊື່ອມ ຄືໂລກຊະນິດໜຶ່ວທີ່ໄຜໆ ບໍ່ຍາກຈະປະເຊີນກັບມັນ ແຕ່ດ້ວຍເຫດການບາງຢ່າງ ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກນີ້ໄດ້ ການບໍລິຫານສະຫມອງຈິ່ງກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍເປັນລຳດັບຕົ້ນໆ. ມື້ນີ້ເຮົາໄດ້ນຳເອົາເກັດຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບເຕັກນິກການບໍລິຫານສະຫມອງ ເພື່ອເປັນການປ້ອງກັນໂລກສະຫມອງເສື່ອມມາຝາກກັນ ຍາກຮູ້ແຕ່ລະເຕັກນິກຈະໜ້າສົນໃຈ. ຕາມໄປອ່ານພ້ອມໆກັນເລີຍ.
ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຈາກປະເທດສະຫະລັດອະເມລິກາ ເຕືອນຜູ້ທີ່ອົດນອນຫຼາຍ ແລະ ອົດນອນເລື້ອຍໆວ່າ ການອົດນອນເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດກັນຢູ່ທົ່ວໄປ ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄໍານິຍາມວ່າການບັງຄັບໃຫ້ນັກໂທດ ຫຼື ນັກໂທດສົງຄາມອົດນອນຕິດຕໍ່ກັນດົນໆ ຖືເປັນການທາລຸນຍ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ໃນຄ່ຳຄື່ນທີສາມ ຂອງງານການຈັດງານ ສັບປະດາແຫ່ງ ການສະແດງອາພອນ ຫລື ລາວແຟຊັນວີກ 2016 ໃນວັນທີ 14 ກັນຍາທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ໂຮງແຮມແລນມາກ ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງເປັນການສະແດງ ຜົນງານຂອງອອກແບບ ຂອງຫ້ອງເສື້ອເມັນໂຟນເດີ້ ຈາກລາວ
