ວັນອັງຄານ ທີ 15 ມິຖຸນາ 2021

ສາຍອອກກຳລັງກາຍກໍມາ! "ປີມມີ້" ເຂົ້າຢີມຟິດຫຸ່ນລົວໆ ອວດຫຸ່ນດີ ມາສ່ອງພາບເລີຍ

ສາຍອອກກຳລັງກາຍກໍມາ! "ປີມມີ້" ເຂົ້າຢີມຟິດຫຸ່ນລົວໆ ອວດຫຸ່ນດີ ມາສ່ອງພາບເລີຍ
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ງາມແລ້ວ ງາມອີກ ງາມເລື້ອຍໆໄປ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສາວຄົນນີ້ "ມຸກສະຫວັນ ຄຳເມລີ" ຫຼື ທີ່ມັກເອີ້ນກັນ ນັ້ນເອງ, ສາວງາມຫຸ່ນດີ ດີກຣີ Miss Shokubutsu Idol 2020 ຄົນທຳອິດຂອງລາວ. ​ຕອນນີ້ໄດ້ຫັນມາສູ່ໄອດໍ້ສາວ ສາຍຮັກສຸຂະພາບຢ່າງເຕັມໂຕແລ້ວເດີ້ ເພາະເລື່ອນເຫັນໃນເຟສບຸກສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ກ່ຽວຍາມໃດ ກໍເຫັນລົງຮູບອອກກຳລັງກາຍ ຕະຫຼອດ. ມື້ນີ້ມ່ວນເລີຍຈະພາໄປສ່ອງກັນແດ່!

141404696_1135527296891386_54

ປີມມີ້ ເຂົ້າຢີມຟິດຫຸ່ນລົວໆ ພ້ອມປ່ຽນແປງໂຕເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ ແລະ ພ້ອມຮັບໂອກາດດີໆທີ່ເຂົ້າມາສະໝີ. ບໍ່ແປກໃຈເປັນຫຍັງຈຶ່ງຫຸ່ນງາມ ສຸຂະພາບດີໆ ສົດໃສທີ່ສຸດ, ແຕ່ຢ່າຟ້າວອິດສາກັນເດີ້ ເພາະມີເຄັດລັບການເບິ່ງແຍງຫຸ່ນຂອງປີມມີ້ມາຝາກນຳ! ສຳລັບປີມມີ້ເຄັດລັບດູແລຫຸ່ນຫຼັກໆເລີຍຄື "ການຄວບຄຸມອາຫານ ການກິນ ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ, ໂດຍປີມມີ້ຈະຄຸມອາຫານປະມານ 60 % ສ່ວນອີກ 40% ແມ່ນອອກກຳລັງກາຍຄວບຄູ່ກັນໄປ ແລະ ກໍກິນນໍ້າໃຫ້ໄດ້ຫລາຍໆເພາະນໍ້າເປັນໂຕຊວ່ຍໄດ້ດີຫລາຍຢ່າງເລີຍ.​ ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາເວລາອອກກໍາລັງກາຍ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ຍິ່ງເປັນການດີ." 

103940812_2665788437042578_79

ຄົນເຮົາຕ້ອງມີການພັດທະນາ, ປີມມີ້ ແຕ່ກ່ອນກໍໜ້າຮັກຢູ່ແລ້ວ ແຕ່ຕອນນີ້ງາມ ແລະ ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນຫຼາຍເລີຍ ຮູ້ບໍ່ ຍ້ອນຫຍັງ? ນັ້ນມາຈາກຜົນຂອງການມີວິໄນ, ໃສ່ໃຈ ແລະ ການຫຼຸດນໍ້າໜັກຢ່າງຈິງຈັງ. ຖ້າຢາກຫຸ່ນດີກໍຕ້ອງແລກມາດ້ວຍຄວາມອົດທົນເດີ້ສາວໆ! ຫວັງວ່າ ເຄັດລັບຫຸ່ນດີ ບອກຕໍ່ ໂດຍປີມມີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍຄົນສາມາດເອົາໄປປັບໃຊ້ ໄດ້ຈິງໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະ ຫວັງວ່າ ຈະເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຫຼາຍຄົນລຸກຂຶ້ນມາປ່ຽນແປງໂຕເອງ ແລະ ເລືອກໃຊ້ໃຫ້ຖືກວິທີນຳເດີ້. ແນວໃດມ່ວນກໍຂໍໃຫ້ທຸກຄົນປະສົບຜົນສຳເລັດກັບການຫຼຸດນໍ້າໜັກ.

141547287_440321527157121_787

ສຳລັບ ປີມມີ້ ອາຍຸ 20 ປີ ເອົາຊະນະການປະກວດ Miss Shokubutsu Idol 2020. ປັດຈຸບັນ ສຶກສາຢູ່ທີ່ ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ ພາກການຄ້າ ແລະ ທັງເປັນດາວ ຕິກຕ໋ອກ. ພ້ອມມີຜົນງານໃຫ້ຕິດຕາມນຳກັນ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຖ່າຍໂຄສະນາ ແລະ ຖ່າຍແບບ. ສ່ວນໃຜຢາກຮູ້ຈັກປີມມີ້ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຢາກສ່ອງເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວສາມາດຕິດຕາມໄດ້ທີ່: 

Facebook: Pim Mouksavanh 

IG: pimmy_kml

Advertisement Replay Ad
ຕິວເຕີ້ ພາສາອັງກິດມາເອງ "ບ໋ອບບີ້" ໜຸ່ມຫຼໍ່ ໂປຣຟາຍເລີດ ໃນເວທີປະກວດຊາຍງາມ

ຕິວເຕີ້ ພາສາອັງກິດມາເອງ "ບ໋ອບບີ້" ໜຸ່ມຫຼໍ່ ໂປຣຟາຍເລີດ ໃນເວທີປະກວດຊາຍງາມ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2021

ໄຂຂໍ້ຂ້ອງໃຈທຸກປະເດັນ! ND ໃໝ່ ຖະແຫຼງກ່ຽວກັບການຈັດປະກວດ Miss Universe Laos 2021

ໄຂຂໍ້ຂ້ອງໃຈທຸກປະເດັນ! ND ໃໝ່ ຖະແຫຼງກ່ຽວກັບການຈັດປະກວດ Miss Universe Laos 2021

ND ຄົນໃໝ່ເປີດເຜີຍ ຈະມີການຈັດປະກວດ Miss Universe Laos 2021 ຢ່າງແນ່ນອນ

ND ຄົນໃໝ່ເປີດເຜີຍ ຈະມີການຈັດປະກວດ Miss Universe Laos 2021 ຢ່າງແນ່ນອນ

ສະຫຼຸບດຣາມ່າ ຜູ້ກຳກັບຊື່ດັງ ແລະ ປະເດັນການຄຸກຄາມທາງເພດ (Sexual Harrassment)

ສະຫຼຸບດຣາມ່າ ຜູ້ກຳກັບຊື່ດັງ ແລະ ປະເດັນການຄຸກຄາມທາງເພດ (Sexual Harrassment)

ສະຫຼຸບປະເດັນ ດຣາມ່າ ND ລາວ ໃນການປະກວດ Miss Universe 2020 ຄວາມຈິງເປັນແນວໃດກັນແທ້?

ສະຫຼຸບປະເດັນ ດຣາມ່າ ND ລາວ ໃນການປະກວດ Miss Universe 2020 ຄວາມຈິງເປັນແນວໃດກັນແທ້?

ກ່ອນຈະມາເປັນ "ເຈນນີ້" ເຈົ້າຂອງມຸງກຸດ Miss World Laos ຄົນທຳອິດ ຄືທຸກມື້ນີ້!

ກ່ອນຈະມາເປັນ "ເຈນນີ້" ເຈົ້າຂອງມຸງກຸດ Miss World Laos ຄົນທຳອິດ ຄືທຸກມື້ນີ້!

ຜູ້ກຳກັບ & ດາລາໃນ HSI ສ້າງຮູບເງົາກາຕູນ "Save Ralph" ລົນນະລົງຢຸດທົດລອງສັດເພື່ອເຮັດເຄື່ອງສຳອາງ

ຜູ້ກຳກັບ & ດາລາໃນ HSI ສ້າງຮູບເງົາກາຕູນ "Save Ralph" ລົນນະລົງຢຸດທົດລອງສັດເພື່ອເຮັດເຄື່ອງສຳອາງ

ຊະນະໃຈທຸກຄົນ "ໂດ່ງ ພັດທະນາ" ສິລະປິນຈາກຄ້າຍ Tara ຄວ້າຫຼຽນເງິນ ຈາກການແຂ່ງຂັນກີລາເທຄວັນໂດ

ຊະນະໃຈທຸກຄົນ "ໂດ່ງ ພັດທະນາ" ສິລະປິນຈາກຄ້າຍ Tara ຄວ້າຫຼຽນເງິນ ຈາກການແຂ່ງຂັນກີລາເທຄວັນໂດ

ອິນດີ້ແທ້ບໍ່? ເຜີຍຕົວຕົນ 5 ໜຸ່ມ ວົງ OOPS ຂວັນໃຈໄວລຸ້ນຄົນຟັງເພງ

ອິນດີ້ແທ້ບໍ່? ເຜີຍຕົວຕົນ 5 ໜຸ່ມ ວົງ OOPS ຂວັນໃຈໄວລຸ້ນຄົນຟັງເພງ

ອັບເດດຜົນງານໃໝ່ ນາງແບບສາວສຸດເຊັກຊີ "ຟ້າ ກໍລະພິນ" ລາວຊຸບເປີໂມເດວ 2019

ອັບເດດຜົນງານໃໝ່ ນາງແບບສາວສຸດເຊັກຊີ "ຟ້າ ກໍລະພິນ" ລາວຊຸບເປີໂມເດວ 2019

ງາມສົມມົງ! ພາຮູ້ຈັກ "ຄຣິສຕິນາ ລາສະສິມມາ" ຜູ້ຄອງມຸງກຸດ Miss Universe Laos ຄົນທີ 4

ງາມສົມມົງ! ພາຮູ້ຈັກ "ຄຣິສຕິນາ ລາສະສິມມາ" ຜູ້ຄອງມຸງກຸດ Miss Universe Laos ຄົນທີ 4

ແນວໃດກໍເປັນໄດ້ແຕ່ໝູ່! ປ່ອຍແລ້ວ "ຮູ້ຢູ່" ເພງໃໝ່ຂອງກຸ່ມຮິບຮັອບໄວໜຸ່ມລາວ MAOMUN

ແນວໃດກໍເປັນໄດ້ແຕ່ໝູ່! ປ່ອຍແລ້ວ "ຮູ້ຢູ່" ເພງໃໝ່ຂອງກຸ່ມຮິບຮັອບໄວໜຸ່ມລາວ MAOMUN

ຮູ້ຈັກ ເເຟັ້ງ ຫຼື Gomen ເຈົ້າຂອງຜົນງານເພງອົກຫັກກະຊາກອາລົມ "Regrets ຜິດຫວັງ"

ຮູ້ຈັກ ເເຟັ້ງ ຫຼື Gomen ເຈົ້າຂອງຜົນງານເພງອົກຫັກກະຊາກອາລົມ "Regrets ຜິດຫວັງ"

ດີຕໍ່ໃຈ ຟັງຍາມໃດກໍລະມຸນ! ສົ່ງຕໍ່ເພງຄູ່ "ແຮ່ນນ້າ-ເບີ່ດີ້" ຄູ່ຈິ້ນແຫ່ງປີ 2021

ດີຕໍ່ໃຈ ຟັງຍາມໃດກໍລະມຸນ! ສົ່ງຕໍ່ເພງຄູ່ "ແຮ່ນນ້າ-ເບີ່ດີ້" ຄູ່ຈິ້ນແຫ່ງປີ 2021

ລາວ-ໄທຮ້ອງເພງຮ່ວມກັນ! ຟັງ ຫຼື ຍັງ? "ພະທາດຫຼວງ" ຜົນງານຈາກ 2 ສິລະປິນດັງ ຈິນຕະຫຼາ x ສິລິພອນ

ລາວ-ໄທຮ້ອງເພງຮ່ວມກັນ! ຟັງ ຫຼື ຍັງ? "ພະທາດຫຼວງ" ຜົນງານຈາກ 2 ສິລະປິນດັງ ຈິນຕະຫຼາ x ສິລິພອນ

ເຈັບໄປຕາມໆກັນ! "ຫຼົງໃຈ" ຜົນງານເພງໃໝ່ຈາກ ໂຊໂລ້ ພ້ອມຖ່າຍທອດຄວາມເຈັບໃຫ້ເຖິງຂີດສຸດ

ເຈັບໄປຕາມໆກັນ! "ຫຼົງໃຈ" ຜົນງານເພງໃໝ່ຈາກ ໂຊໂລ້ ພ້ອມຖ່າຍທອດຄວາມເຈັບໃຫ້ເຖິງຂີດສຸດ

ຕ້ອງສ່ອງແລ້ວ! "ປູ ແສງລັດສະໝີ" ດີກຣີສາວຮູບຮ່າງສວຍງາມ ຈາກເວທີນາງສາວລາວ 2020

ຕ້ອງສ່ອງແລ້ວ! "ປູ ແສງລັດສະໝີ" ດີກຣີສາວຮູບຮ່າງສວຍງາມ ຈາກເວທີນາງສາວລາວ 2020

ອັບເດດຄວາມງາມປັດຈຸບັນ "ນີ່ນ່າ" ນາງສາວມິດຕະພາບ 2020 ຂໍບອກງາມທັງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ

ອັບເດດຄວາມງາມປັດຈຸບັນ "ນີ່ນ່າ" ນາງສາວມິດຕະພາບ 2020 ຂໍບອກງາມທັງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ

ຟັງກັນ ຫຼື ຍັງ? "ຮັກຊົ່ວຄາວ" ຜົນງານເພງຮ້ອນແຮງຈາກນັກຮ້ອງດີວ້າ ຕິ່ງ ໄພລາວັນ ແລະ ດາລຸນນີ

ຟັງກັນ ຫຼື ຍັງ? "ຮັກຊົ່ວຄາວ" ຜົນງານເພງຮ້ອນແຮງຈາກນັກຮ້ອງດີວ້າ ຕິ່ງ ໄພລາວັນ ແລະ ດາລຸນນີ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ