ວັນສຸກ ທີ 12 ສິງຫາ 2022

ແຈກສູດ "3 ເມນູອາຫານເຈ" ເຮັດງ່າຍໆ ໃຜກໍເຮັດໄດ້ ຕ້ອນຮັບເທດສະການກິນເຈ 2020

ແຈກສູດ "3 ເມນູອາຫານເຈ" ເຮັດງ່າຍໆ ໃຜກໍເຮັດໄດ້ ຕ້ອນຮັບເທດສະການກິນເຈ 2020
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ເທດສະການກິນເຈມາຮອດແລ້ວ!!!! ແມັກກີ້ຂໍສະເໜີເມນູເຈທີ່ທຸກຄົນຄຸ້ນເຄີຍດີ 3 ເມນູນັ້ນຄື: ຕໍາໝາກຫຸ່ງເຈ, ປິ້ງໄກ່ເຈ ແລະ ລາບເຈ. ເພີ່ມລົດຊາດຄວາມແຊບບໍ່ຈໍາເຈດ້ວຍແມັກກີ້ ແລະ ວິທີການເຮັດກໍງ່າຍໆ ແລະ ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ຈະເປັນຈັງໃດໄປເບິ່ງກັນເລີຍ.

ຕຳໝາກຫຸ່ງເຈ

ເຜັດໆ ແຊບໆ ຕ້ອງຕໍາໝາກຫຸ່ງບ້ານເຮົາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ເພື່ອເຂົ້າກັບເທດສະການກິນເຈ ແມັກກີ້ຂໍສະເໜີເມນູ “ຕໍາໝາກຫຸ່ງເຈ” ຮັບຮອງລົດຊາດແຊບ ສົ້ມຫວານ ບໍ່ແພ້ຮ້ານດັງເລີຍ ແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນກັບເຂົ້າໜຽວຮ້ອນໆ ປີ້ງປາ ແລະ ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຕ້ອງປຸງລົດດ້ວຍແມັກກີ້ ສູດຜັດກົມກ່ອມ.

ສ່ວນປະສົມ

  • ໝາກຫຸ່ງ, ຫົວກະລົດ ຟັກໃຫ້ປັນເສັ້ນ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
  • ຊອສປຸງາຫານກາແມັກກີ້ ສູດຜັດກົມກ່ອມ 2 ບ່ວງແກງ
  • ໝາກເລັ່ນ 3 ໜ່ວຍ
  • ໝາກເຜັດ 5 ໜ່ວຍ
  • ນໍ້າຕານ 1 ບ່ວງແກງ
  • ນໍ້າໝາກນາວ 2 ບ່ວງແກງ
  • ໝາກຖົ່ວຊອຍເປັນທ່ອນ 2 ໝາກ

ວິທີເຮັດ

1.ຕໍາໝາກເຜັດໃຫ້ແຫຼກ ຕາມດ້ວຍໝາກຖົ່ວ, ໝາກເລັ່ນ ຕໍາບໍ່ໃຫ້ແຫຼກຫຼາຍ

2. ປຸງລົດດ້ວຍ ຊອສປຸງອາຫານກາແມັກກີ້ ສູດຜັດກົມກ່ອມ, ນໍ້າຕານ, ໝາກນາວ ຕໍາເຂົ້າກັນ ໃຫ້ນໍ້າຕານລະລາຍ ຊີມລົດຊາດຕາມໃຈມັກ.

3. ໃສ່ເສັ້ນໝາກຫຸ່ງ ແລະ ຫົວກະລົດ ຕໍາໃຫ້ເຂົ້າກັນ ພ້ອມຕັກໃສ່ຈານເລີຍ.

ປີ້ງໄກ່ເຈ

ປີ້ງໄກ່ເຈ ຟັງຈາກຊື່ຫຼາຍຄົນຄືຈະສົງໄສແມ່ນບໍ່ ວ່າຈະເປັນໄດ້ຈັ່ງໃດ ສໍາລັບຊີ້ນໄກ່ແມ່ນເອົາໂປຣຕີນກະເສດມາເຮັດແທນນັ້ນເອງ ເຊິ່ງວິທີໝັກໂປຣຕີນກະເສດໃຫ້ແຊບນັ້ນກໍຄືໝັກດ້ວຍຊອສປຸງລົດກາແມັກກີ້ ສູດເຂັ້ມຂຸ້ນເຂົ້າເນື້ອ ເມື່ອນໍາໄປປີ້ງແລ້ວ ຈະມີສີເຫຼືອງທອງ ຫອມແຊບບໍ່ແພ້ປີ້ງໄກ່ແນ່ນອນອນ ເຊິ່ງສ່ວນປະສົມມີດັງນີ້:

ສ່ວນປະສົມ

  • ໂປຣຕີນກະເສດຕ່ອນໃຫຍ່ ແຊ່ນໍ້າພໍນຸ້ມ ແລ້ວບີບນໍ້າອອກ 300 ກຣາມ (8 ຕ່ອນ)
  • ຮາກຜັກຫອມປ້ອມຊອຍບົດໃຫ້ລະອຽດ 3 ຮາກ
  • ພິກໄທຂາວເມັດຕໍາລະອຽດ 1 ບ່ວງກາເຟ
  • ຊອສປຸງອາຫານກາແມັກກີ້ ສູດເຂັ້ມຂຸ້ນເຂົ້າເນື້ອ 3 ບ່ວງແກງ
  • ນໍ້າມັນພືດ 2 ບ່ວງແກງ

ຂັ້ນຕອນການເຮັດ

1. ປະສົມ ຊອສປຸງອາຫານກາແມັກກີ້ ສູດເຂັ້ມຂຸ້ນເຂົ້າເນື້ອ, ຮາກຜັກຫອມປ້ອມ, ພິດໄທ, ນໍ້າຕານ ຄົນເຂົ້າກັນໃຫ້ນໍ້າຕານແຕກ

2. ເອົາໂປຣຕີນກະເສດລົງເອືອບໃສ່ຊອສເທື່ອລະຕ່ອນໃຫ້ຄົບ ແລ້ວໝັກປະໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 20 ນາທີ

3. ຕັ້ງໝໍ້ຂາງໃຫ້ຮ້ອນ ແລ້ວໃສ່ນໍ້າມັນພືດ ນໍາເອົາໂປຣຕີນກະເສດທີ່ໝັກປະໄວ້ລົງປີ້ງເທິງໝໍ້ຂາງດ້ວຍໄຟປານກາງໃຫ້ມີສີເຫຼືອງທອງທັ້ງສອງດ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັກຂຶ້ນ ພັກໃຫ້ສະເດັດນໍ້າມັນ ແລ້ວຊອຍໃຫ້ພໍດີຄໍາ ຈັດຈານຮັບປະທານພ້ອມຜັດສົດ ແລະ ນໍ້າຈິ້ມແຈ່ວແມັກກີ້ຕາມໃຈມັກເລີຍ.

ລາບເຈ

ລາບເຈ ອາຫານລາວໆ ແຕ່ໃຜຈະຮູ້ວ່າສາມາດເອົາມາເຮັດເປັນອາຫານເຈໄດ້ ລົດຊາດແຊບສະໄຕລ໌ລາວໆແບບນີ້ ກິ່ນໝາກເຜັດ ເຂົ້າຂົ້ວ ໝາກຖົ່ວມາເຕັມ. ແຕ່ຖ້າຈະໃຫ້ແຊບກວ່າເກົ່າ ຕ້ອງປຸງລົດດ້ວຍ ແມັກກີ້ ສູດເຂັ້ມຂົ້ນເຂົ້າເນື້ອ ຈະແຊບເຖິງໃຈແບບໃດເຮົາມາເບິ່ງສ່ວນປະສົມ ແລະ ວິທີເຮັດກັນເລີຍ.

ສ່ວນປະສົມ

  • ເຕົ້າຮູ້ຂາວແຂງ ຊອຍໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ 1 ກ້ອນ 100 ກຣາມ
  • ໃບກະເພົາ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
  • ເສັ້ນບຸກຂາວ ຊອຍເປັນເສັ້ນຍາວ 1 ຊັງຕີແມັດ 3 ບ່ວງແກງ
  • ຊອສປຸງອາຫານກາແມັກກີ້ ສູດເຂັ້ມຂຸ້ນເຂົ້າເນື້ອ 3 ບ່ວງແກງ 30 ກຣາມ
  • ໝາກເຜັດຜົງເຈ 1 ບ່ວງກາເຟ
  • ນໍ້າມັນພືດ 2 ບ່ວງແກງ 20 ກຣາມ
  • ຜັກຊີຊອຍ 1 ບ່ວງແກງ
  • ຫອມເປ 1 ບ່ວງກາເຟ
  • ຜັກແພວຊອຍ 1 ບ່ວງແກງ

ຂັ້ນຕອນການເຮັດ

1. ຂົ້ວໝາກເຜັດຜົງເຈກັບນໍ້າມັນພືດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ ຈາກນັ້ນໃສ່ເຕົ້າຮູ້ແຜ່ນ ແລະ ເສັ້ນບຸກລົງໄປ ຂົ້ວດ້ວຍໄຟກາງໃຫ້ໝາກເຜັດທົ່ວກັນດີ.

2. ປຸງລົດດ້ວຍຊອສປຸງອາຫານກາແມັກກີ້ ສູດເຂັ້ມຂຸ້ນເຂົ້າເນື້ອ, ປິດໄຟ, ໃສ່ຜັກຊີ, ຫອມເປ ແລະ ຜັກແພວ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລ້ວຈັດເສີບພ້ອມຜັກສົດຕາມໃຈມັກເລີຍ.

Advertisement Replay Ad
ຄວາມພາກພູມໃຈຂອງທຸລະກິດລາວ: ຂັບເຄື່ອນຄວາມຫຼາກຫຼາຍ & ການມີສ່ວນຮ່ວມ ຂອງກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງເພດ

ຄວາມພາກພູມໃຈຂອງທຸລະກິດລາວ: ຂັບເຄື່ອນຄວາມຫຼາກຫຼາຍ & ການມີສ່ວນຮ່ວມ ຂອງກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງເພດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນສຸກ ທີ 6 ພຶດສະພາ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນສຸກ ທີ 6 ພຶດສະພາ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອັງຄານ ທີ 3 ພຶດສະພາ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອັງຄານ ທີ 3 ພຶດສະພາ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 14 ມີນາ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 14 ມີນາ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ຜູ້ນາມຢູເຄຣນລົງນາມສະໝັກເຂົ້າເປັນສະມາຊິກສະຫະພາບເອີຣົບຢ່າງເປັນທາງການ

ຜູ້ນາມຢູເຄຣນລົງນາມສະໝັກເຂົ້າເປັນສະມາຊິກສະຫະພາບເອີຣົບຢ່າງເປັນທາງການ

ສະຫະພາບເອີຣົບມອບປຶ້ມນິທານໃຫ້ເດັກນ້ອຍລາວ

ສະຫະພາບເອີຣົບມອບປຶ້ມນິທານໃຫ້ເດັກນ້ອຍລາວ

7 ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄ່າຄອງຊີບກຳລັງສູງຂຶ້ນໃນທົ່ວໂລກ

7 ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄ່າຄອງຊີບກຳລັງສູງຂຶ້ນໃນທົ່ວໂລກ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນສຸກ ທີ 21 ມັງກອນ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນສຸກ ທີ 21 ມັງກອນ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ ທີ 6 ມັງກອນ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ ທີ 6 ມັງກອນ 2022 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ໃຜເປັນຊາວກະສິກອນຕົວຈິງຫ້າມເລື່ອນຜ່ານ! ມາລຸ້ນຮັບຄຳເປັນຂອງຂວັນປີໃໝ່ກັບ KUBOTA Laos Club

ໃຜເປັນຊາວກະສິກອນຕົວຈິງຫ້າມເລື່ອນຜ່ານ! ມາລຸ້ນຮັບຄຳເປັນຂອງຂວັນປີໃໝ່ກັບ KUBOTA Laos Club

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອາທິດ ທີ 4 ພະຈິກ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອາທິດ ທີ 4 ພະຈິກ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອັງຄານ ທີ 26 ຕຸລາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອັງຄານ ທີ 26 ຕຸລາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ມອບເຄື່ອງບໍລິຈາກມູນຄ່າລວມ 30 ລ້ານກີບໃຫ້ສູນສຸຂະພາບແມ່ ແລະ ເດັກ ປະກອບສ່ວນວຽກງານຕ້ານໂຄວິດ-19

ມອບເຄື່ອງບໍລິຈາກມູນຄ່າລວມ 30 ລ້ານກີບໃຫ້ສູນສຸຂະພາບແມ່ ແລະ ເດັກ ປະກອບສ່ວນວຽກງານຕ້ານໂຄວິດ-19

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ 14 ຕຸລາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ 14 ຕຸລາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 4 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 4 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ອັບເດດສະຖານະການ COVID-19 ປະຈຳວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ອັບເດດສະຖານະການ COVID-19 ປະຈຳວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນພົບຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ໃນຊຸມຊົນໃໝ່ 264 ຄົນ

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນພົບຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ໃນຊຸມຊົນໃໝ່ 264 ຄົນ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 13 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 13 ກັນຍາ 2021

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ