ວັນອັງຄານ ທີ 20 ເມສາ 2021

ເຄີຍສົງໄສບໍ? ເວລາຍຸງກັດ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຕຸ່ມບວມ ແລະ ຄັນ?

ເຄີຍສົງໄສບໍ? ເວລາຍຸງກັດ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຕຸ່ມບວມ ແລະ ຄັນ?
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ເຊື່ອແນ່ວ່າທຸກຄົນອາດເຄີຍຖືກກັດ ແລະ ໃນເວລາທີ່ຍຸງກັດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຕຸ່ມນູນບວມຂຶ້ນມາ ແຖມຍັງມີອາການຄັນອີກ ແລະ ເຮົາກໍຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າຍຸງທີ່ກັດເຮົານັ້ນອາດມີເຊື້ອພະຍາດ ຫຼື ບໍ ເພາະວ່າຍຸງສາມາດເປັນພາຫະນຳເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ ບໍ່ວ່າຈະເປັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ ຫຼື Dengue fever ໂດຍມີຍຸງລາຍເປັນພາຫະນຳເຊື້ອ, ພະຍາດໄຂ້ຍຸງ ຫຼື ໄຂ້ມາລາເລຍ ເຊິ່ງມີຍຸງກົ້ນຊີ້ ຫຼື ຍຸງປ່າ ເປັນຕົວຫຼັກໃນການນໍາເຊື້ອ ແລະ ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກທີ່ມີຍຸງເປັນຕົວນຳເຊື້ອ. ຍຸງເຫຼົ່ານັ້ນ ມີການເພາະຂະຫຍາຍພັນໄດ້ງ່າຍ ເພາະມັນອາໄສບໍ່ນ້ຳ ຫຼື ແອ່ງນ້ຳເປັນສະຖານທີ່ໃນການວາງໄຂ່ ແລະ ຟັກຕົວອ່ອນອອກມາ ໂດຍໃຊ້ເວລາພຽງບໍ່ດົນ ກໍ່ສາມາດເເພ່ພັນໄດ້ຈຳນວນບໍ່ໜ້ອຍ.

ເປັນຫຍັງເວລາຍຸງກັດ ຈຶ່ງມີຕຸ່ມບວມ ແລະ ຮູ້ສຶກຄັນ?  

ຫຼັງຈາກເວລາຍຸງກັດເຮົາຈະຮູ້ສຶກຄັນ ແລະ ມີຕຸ່ມບວມອອກມາເປັນສີແດງອ່ອນ ນັ້ນມີສາເຫດມາຈາກສິ່ງເປິເປື້ອນ ແລະ ສານເຄມີຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນຢູ່ນ້ຳລາຍຂອງຍຸງ ເພາະໃນເວລາທີ່ມັນດູດເລືອດ ມັນຈະປ່ອຍໂປຣຕີນຊະນິດໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ມັນດູດເລືອດໄດ້ສະດວກຂຶ້ນ ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດເເດງແຕກ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດມີຕຸ່ມແດງ, ບວມ ເເລະ ພາໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກຍຸງກັດ.  

ເຮົາຄວນປ້ອງກັນແນວໃດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໃຫ້ຖືກຍຸງກັດ? 

ເຮົາສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງ ແລະ ຄົນໃນຄອບຄົວຈາກການຖືກຍຸງກັດໄດ້ ໂດຍການນຸ່ງເຄື່ອງຍາວ ເພື່ອປົກປິດ, ນອນໃນມຸ້ງ, ທາຢາກັນຍຸງ ຫຼື ຈູດທູບໄລ່ຍຸງ, ກຳຈັດຍຸງດ້ວຍການພົ່ນຢາຂ້າຍຸງ ແລະ ກັນບໍ່ໃຫ້ຍຸງເຂົ້າມາໃນເຮືອນ ຫຼື ຫ້ອງນອນໂດຍໃສ່ຕານ່າງກັນຍຸງຕາມປະຕູ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີວິທີທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເເພ່ພັນຂອງຍຸງໄດ້ເຊັ່ນ: ການກຳຈັດແຫຼ່ງເພາະພັນຂອງຍຸງໂດຍການປະຕິບັດຕາມ 5 ປໍ ທີ່ກະຊວງສາທາລະນະສຸກເພິ່ນໄດ້ວາງອອກເຊັ່ນ:  

  1. ປິດຝາພາຊະນະທີ່ເກັບນ້ຳໃນເຮືອນ ແລະ ນອກເຮືອນ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຍຸງມາໄຂ່ໃສ່ 
  2. ປ່ຽນນ້ຳໃນພາຊະນະເຊັ່ນ: ເຕົ້າດອກໄມ້, ໂຖນ້ຳ, ນ້ຳຮອງຕີນຕູ້, ຖ້ານຮອງຈອກນ້ຳ 
  3. ປ່ອຍປາຫາງນົກຍູງເພື່ອກິນໜອນນ້ຳ 
  4. ປັບປຸງການອະນາໄມສິ່ງແວດລ້ອມອ້ອມເຮືອນບໍ່ໃຫ້ມີກະໂປະ, ກະປ໋ອງ, ຢາງຕີນລົດເກົ່າທີ່ມີນ້ຳຂັງ 
  5. ປະຕິບັດໃຫ້ເປັນນິໄສປະຈຳໃນທຸກໆອາທິດ, ຖ້າເປັນໄຂ້ໃຫ້ໄປພົບແພດໝໍດ່ວນ ບໍ່ໃຫ້ຊື້ຢາມາກິນເອງ.  

ພຽງເທົ່ານີ້ເຮົາກໍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກຍຸງກັດ ຫຼື ຕິດພະຍາດຈາກການຖືກຍຸງກັດແລ້ວ. ຫາກຖືກຍຸງກັດເຮົາຄວນຮັກສາອາການຄັນ ແລະ ຕຸ່ມບວມໂດຍການທາຢາມ່ອງ ຫຼື ຢາແກ້ຄັນ, ອາດໃຊ້ນ້ຳເເຂງ ຫຼື ນ້ຳເຢັນປະຄົບເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ ແລະ ລ້າງເພື່ອທຳຄວາມສະອາດ. ຫາກມີອາການຮຸນແຮງ ຫຼື ມີອາການລາມເປັນຕຸ່ມກ້ວາງ ຄວນໄປພົບໝໍເພື່ອຂໍຄຳປຶກສາ ຫຼື ກິນຢາແກ້ແພ້ຕາມຄຳແນະນໍາຂອງແພດໝໍ. 


ຂຽນໂດຍ: Vanheuang Phommadeechack  

ອ້າງອີງ: 

 

 

Advertisement Replay Ad
"ໄຂ້ໃຈ" ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແທ້ ການແພດຍຸກກາງຖືເປັນອາການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ກໍມີວິທີປິ່ນປົວນຳ!

"ໄຂ້ໃຈ" ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແທ້ ການແພດຍຸກກາງຖືເປັນອາການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ກໍມີວິທີປິ່ນປົວນຳ!

ນັກສຶກສາຈົບໃໝ່ "ບໍ່ມີວຽກເຮັດ" ຍ້ອນທັກສະບໍ່ກົງກັບທີ່ຕະຫຼາດຕ້ອງການ

ນັກສຶກສາຈົບໃໝ່ "ບໍ່ມີວຽກເຮັດ" ຍ້ອນທັກສະບໍ່ກົງກັບທີ່ຕະຫຼາດຕ້ອງການ

6 ອົງປະກອບຂອງການເປັນ Startup ທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ອນລົງມື

6 ອົງປະກອບຂອງການເປັນ Startup ທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ອນລົງມື

ຢ່າຫາເຮັດເດີ້! 10 ຂໍ້ຜິດພາດ ໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ

ຢ່າຫາເຮັດເດີ້! 10 ຂໍ້ຜິດພາດ ໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ

ຂໍ້ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ "ວັກຊີນກັນພະຍາດ" ຢູ່ ສປປ ລາວ

ຂໍ້ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ "ວັກຊີນກັນພະຍາດ" ຢູ່ ສປປ ລາວ

12 ເລື່ອງງ່າຍໆທີ່ໃຜກໍສາມາດເຮັດໄດ້ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂຕເອງເບິ່ງເປັນຄົນ "ສະຫຼາດ" ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າອອກມາ

12 ເລື່ອງງ່າຍໆທີ່ໃຜກໍສາມາດເຮັດໄດ້ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂຕເອງເບິ່ງເປັນຄົນ "ສະຫຼາດ" ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າອອກມາ

5 ເຄື່ອງດື່ມບັນເທົາອາການປວດທ້ອງປະຈຳເດືອນ

5 ເຄື່ອງດື່ມບັນເທົາອາການປວດທ້ອງປະຈຳເດືອນ

ທັກແຊັດເຂົາໄປກ່ອນຕ້ອງເຮັດແນວໃດ? ລວມເຄັດລັບທັກໄປແນວໃດບໍ່ໃຫ້ນົກ

ທັກແຊັດເຂົາໄປກ່ອນຕ້ອງເຮັດແນວໃດ? ລວມເຄັດລັບທັກໄປແນວໃດບໍ່ໃຫ້ນົກ

ຕ້ອງອ່ານ 10 ຄວາມລັບແຫ່ງອາຫານ! ໄຂມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ບໍ່?

ຕ້ອງອ່ານ 10 ຄວາມລັບແຫ່ງອາຫານ! ໄຂມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ບໍ່?

ມີຄູ່ຊີວິດທີ່ດີມີໄຊໄປເກີນເຄິ່ງ! ຄວາມລັບຂອງຄວາມສຳເລັດທີ່ກ່ຽວພັນກັບຄູ່ຊີວິດທີ່ເຈົ້າເລືອກ

ມີຄູ່ຊີວິດທີ່ດີມີໄຊໄປເກີນເຄິ່ງ! ຄວາມລັບຂອງຄວາມສຳເລັດທີ່ກ່ຽວພັນກັບຄູ່ຊີວິດທີ່ເຈົ້າເລືອກ

ແຈກຄູ່ມື ວິທີການ "ເຊົາໂສດ" ໃຫ້ທັນ ກ່ອນວັນແຫ່ງຄວາມຮັກຈະມາ

ແຈກຄູ່ມື ວິທີການ "ເຊົາໂສດ" ໃຫ້ທັນ ກ່ອນວັນແຫ່ງຄວາມຮັກຈະມາ

ເຈົ້າຕ້ອງການເງິນເດືອນເທົ່າໃດ? ຄໍາຖາມງ່າຍໆທີ່ຕອບບໍ່ງ່າຍ ເຄັດລັບກ່ອນຕອບຄຳຖາມສຳພາດວຽກ!

ເຈົ້າຕ້ອງການເງິນເດືອນເທົ່າໃດ? ຄໍາຖາມງ່າຍໆທີ່ຕອບບໍ່ງ່າຍ ເຄັດລັບກ່ອນຕອບຄຳຖາມສຳພາດວຽກ!

ເຄັດລັບການຕັ້ງຄຳປະຕິຍານປີໃໝ່ ເຮັດແບບນີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດມັນໄດ້ສຳເລັດ

ເຄັດລັບການຕັ້ງຄຳປະຕິຍານປີໃໝ່ ເຮັດແບບນີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດມັນໄດ້ສຳເລັດ

ຣີວິວລິບສະຕິກຕີມງານແຕ່ງ ງານນີ້ເປັນແຂກງານໜ້າອາດເປັນເຈົ້າສາວ

ຣີວິວລິບສະຕິກຕີມງານແຕ່ງ ງານນີ້ເປັນແຂກງານໜ້າອາດເປັນເຈົ້າສາວ

ພັກຜ່ອນຕາກອາກາດ ທ່າມກາງທຳມະຊາດສີຂຽວກວ້າງໃຫຍ່ ແລະ ສວນກາເຟ ທີ່ Mystic Mountain Coffee

ພັກຜ່ອນຕາກອາກາດ ທ່າມກາງທຳມະຊາດສີຂຽວກວ້າງໃຫຍ່ ແລະ ສວນກາເຟ ທີ່ Mystic Mountain Coffee

Soft Skills ແລະ Hard Skills ແມ່ນຫຍັງ? ຍ້ອນຫຍັງຈຶ່ງເປັນໂຕຕັດສິນວ່າຈະໄດ້ວຽກ ຫຼື ບໍ່?

Soft Skills ແລະ Hard Skills ແມ່ນຫຍັງ? ຍ້ອນຫຍັງຈຶ່ງເປັນໂຕຕັດສິນວ່າຈະໄດ້ວຽກ ຫຼື ບໍ່?

ເສຍໃຈແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຄວາມຮູ້ພ້ອມ! ລວມຄຳສັບພາສາອັງກິດທີ່ກ່ຽວກັບ "ການຮ້ອງໄຫ້"

ເສຍໃຈແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຄວາມຮູ້ພ້ອມ! ລວມຄຳສັບພາສາອັງກິດທີ່ກ່ຽວກັບ "ການຮ້ອງໄຫ້"

ການໝັ້ນໝາຍ: ຮີດຄອງປະເພນີທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດ

ການໝັ້ນໝາຍ: ຮີດຄອງປະເພນີທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດ

ວິທີດູແລຮັກສານ້ອງສາວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ເຮັດແບບນີ້ນ້ອງຈະແຮັບປີ້ແນ່ນອນ

ວິທີດູແລຮັກສານ້ອງສາວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ເຮັດແບບນີ້ນ້ອງຈະແຮັບປີ້ແນ່ນອນ

ຈົບມາໃໝ່ໆບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດວຽກຫຍັງດີຈຶ່ງຈະເໝາະກັບຕົວເອງທີ່ສຸດ? ບົດຄວາມນີ້ຊ່ວຍທ່ານໄດ້

ຈົບມາໃໝ່ໆບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດວຽກຫຍັງດີຈຶ່ງຈະເໝາະກັບຕົວເອງທີ່ສຸດ? ບົດຄວາມນີ້ຊ່ວຍທ່ານໄດ້

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ