ວັນສຸກ ທີ 3 ທັນວາ 2021

ບຸດດາວ ນັບມື້ນັບງາມ! ບອກຕໍ່ເຄັດລັບດູແລຕົນເອງແນວໃດໃຫ້ດູດີສະບັບນາງງາມ?

ບຸດດາວ ນັບມື້ນັບງາມ! ບອກຕໍ່ເຄັດລັບດູແລຕົນເອງແນວໃດໃຫ້ດູດີສະບັບນາງງາມ?
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ຫຼື ອາຄົວ. ສາວງາມຈາກອຸດົມໄຊ ທີ່ນັບມື້ນັບງາມ ຈົນມ່ວນບໍ່ພາດທີ່ຈະສົ່ງສຳພາດ ເຄັດບໍ່ລັບຂອງອາຄົວທີ່ເຮັດເປັນປະຈຳຄືຫຍັງ? ແລະ ໄປຮູ້ຈັກສາວຄົນນີ້ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ປັດຈຸບັນອາຄົວ ອາຍຸ 22 ປີ. ກຳລັງສຶກສາເຊື່ອມຕໍ່ປະລິນຍາຕີທີ່ Sengsavanh Institute of Business. ເຊິ່ງບໍ່ເຄີຍມີຜົນງານດ້ານການບັນເທີງຈາກເວທີອື່ນມາກ່ອນ ແລະ ເວທີນາງສາວລາວເປັນເວທີທຳອິດທີ່ເຮັດໃຫ້ໄດ້ມີໂອກາດເຂົ້າມາຮຽນຮູ້ປະສົບການໃຫມ່ໆຈາກເວທີ Miss Laos.

ເຫັນງາມໆ ແລະ ຫຸ່ນດີແບບນີ້ ຫຼາຍຄົນຄົງຢາກຮູ້ແລ້ວວ່າເຄັດລັບແມ່ນຫຍັງ? ອາຄົວໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: "ສຳລັບເຄັດລັບຮັກສາສຸຂະພາບຂອງອາຄົວແມ່ນ ການກິນອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ຫມູ່, ຜັກກວມປະມານ 70%, ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ ແຕ່ສຳຄັນຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍນຳເດີ້. ເພື່ອຮັກສາລະດັບ BMI (BMI: Body Mass Index) ຕາມອາຍຸ ແລະ ນໍ້າຫນັກຄວາມສູງຂອງເຮົາ"

107768301_1540618642765678_54

ຍາມວ່າງອາຄົວມັກອ່ານຫນັງສືກ່ຽວກັບອາຊີບທີ່ຢາກຈະເປັນເຊັ່ນ: ອ່ານຂໍ້ມູນເລື່ອງການບິນ, ໂລກອອ້ມຕົວ ແລະ ເສດຖະກິດບ້ານເຮົາ ເພາະອາຄົວຮຽນສາຍບໍລິຫານທຸລະກິດ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມັກພັກຜ່ອນຄືການຟັງເພງ ຫລື ໄປນຳຫມູ່ຄູ່ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ຕະຫລອດ.

ໃນຊິວິດນີ້ ອາຄົວໄດ້ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍໄວ້ຫລັກໆຄື: ໄດ້ເຮັດວຽກງານທີ່ນ້ອງມັກຮັກແລະໃຝ່ຝັນມາແຕ່ນ້ອຍ ກໍຄືອາຊີບນັກບິນ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ແລະຄົນໃນຄອບຄົວໄດ້ພູມໃຈ. ແຖມຜູ້ກ່ຽວຍັງເຜີຍກັບມ່ວນວ່າຢາກມີ Organic Vegetable Garden ໄວ້ເປັນທຸລະກິດຄອບຄົວ. ໃນສ່ວນເລື່ອງຂອງສັງຄົມ ໃນອະນາຄົດຢາກຕັ້ງເຮັດໂຄງການເລື່ອງສິດ ແລະ ຄວາມສະເຫມີພາບຂອງຍິງ-ຊາຍ ແລະ ດຳເນີນຊ່ວຍເຫລືອສັງຄົມໂດຍສະເພາະແມ່ນດ້ານການສຶກສາ ແລະ ອານຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ.

98339100_1493196367507906_500

ສຳລັບໃຜທີ່ຢາກຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ຜົນງານອາຄົວ ແລະ ຄະນະນາງສາວລາວກົດຕິດຕາມໄດ້ທີ່ເພຈ: Miss Laos ນາງສາວລາວ ແລະ ຝາກຕິດຕາມອາຄົວແດ່ເດີທາງ Facebook: Aqua Svnv ຫຼື ກົດທີ່ລິ້ງ: https://www.facebook.com/akhuaaa ຮອງອັນດັບສີ່ນາງສາວລາວ 2019. 

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ພາບ : Aqua Svnv

ຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄວາມສຸກ? ລອງເອົາວິທີເຫຼົ່ານີ້ໄປໃຊ້ ເພາະສາມາດເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້ງ່າຍໆ ແລະ ໄດ້ຜົນແທ້

ຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄວາມສຸກ? ລອງເອົາວິທີເຫຼົ່ານີ້ໄປໃຊ້ ເພາະສາມາດເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້ງ່າຍໆ ແລະ ໄດ້ຜົນແທ້

ມິຊລິນ ພູມໃຈນຳສະເໜີ MICHELIN LTX TRAIL ເພື່ອຈັບຕະຫຼາດລົດກະບະສູງ ແລະ ລົດ SUV ທີ່ກຳລັງເຕີບໂຕ

ມິຊລິນ ພູມໃຈນຳສະເໜີ MICHELIN LTX TRAIL ເພື່ອຈັບຕະຫຼາດລົດກະບະສູງ ແລະ ລົດ SUV ທີ່ກຳລັງເຕີບໂຕ

5 ເຕັກນິກເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ບອກລາສະມາທິສັ້ນ

5 ເຕັກນິກເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ບອກລາສະມາທິສັ້ນ

ລວມສາລະພັດວິທີແກ້ອາການຂີ້ລືມ ງ່າຍໆ ໄດ້ຜົນແທ້

ລວມສາລະພັດວິທີແກ້ອາການຂີ້ລືມ ງ່າຍໆ ໄດ້ຜົນແທ້

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ນ້ອງໆຄວນຮູ້ ກ່ອນຮຽນສາຂາການທ່ອງທ່ຽວ, ການໂຮງແຮມ ແລະ ການປຸງແຕ່ງ?

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ນ້ອງໆຄວນຮູ້ ກ່ອນຮຽນສາຂາການທ່ອງທ່ຽວ, ການໂຮງແຮມ ແລະ ການປຸງແຕ່ງ?

ຈັດການເວລາໃຫ້ເປັນ ຈະໄດ້ຢຸດເວົ້າວ່າ "ເວລາບໍ່ພໍ"

ຈັດການເວລາໃຫ້ເປັນ ຈະໄດ້ຢຸດເວົ້າວ່າ "ເວລາບໍ່ພໍ"

ຢາກເຮັດວຽກສາຍຄຣີເອທີຟ (Creative) ຕ້ອງພັດທະນາຕົນເອງແນວໃດ?

ຢາກເຮັດວຽກສາຍຄຣີເອທີຟ (Creative) ຕ້ອງພັດທະນາຕົນເອງແນວໃດ?

ອະນາຄົດຂອງຊາດ! "ອາຫຼີງ" ສາວນ້ອຍຜູ້ມີຄວາມອົດທົນ ຄວ້າໃບປະກາດແດງຢ່າງພາກພູມໃຈ

ອະນາຄົດຂອງຊາດ! "ອາຫຼີງ" ສາວນ້ອຍຜູ້ມີຄວາມອົດທົນ ຄວ້າໃບປະກາດແດງຢ່າງພາກພູມໃຈ

ເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັສຂອງຜ້າອັດປາກ-ດັງ ງ່າຍໆພຽງ "ໄຂວ່ສາຍ" ກ່ອນໃສ່ທຸກຄັ້ງ

ເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັສຂອງຜ້າອັດປາກ-ດັງ ງ່າຍໆພຽງ "ໄຂວ່ສາຍ" ກ່ອນໃສ່ທຸກຄັ້ງ

ຈະສະໝັກວຽກແມ່ນບໍ່? ນີ້ແມ່ນມາລະຍາດທີ່ຕ້ອງຮູ້ ໃນການສົ່ງອີເມວສະໝັກວຽກ

ຈະສະໝັກວຽກແມ່ນບໍ່? ນີ້ແມ່ນມາລະຍາດທີ່ຕ້ອງຮູ້ ໃນການສົ່ງອີເມວສະໝັກວຽກ

ຕ້ອງຮູ້! 5 ທັກສະການເຮັດວຽກທີ່ນັກສຶກສາຈົບໃໝ່ຍຸກໂຄວິດຕ້ອງມີຕິດໂຕ

ຕ້ອງຮູ້! 5 ທັກສະການເຮັດວຽກທີ່ນັກສຶກສາຈົບໃໝ່ຍຸກໂຄວິດຕ້ອງມີຕິດໂຕ

ແນະນຳ Contactless ຜ້າອັດປາກສຸດເທ້ມີສະໄຕລ໌ ປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ໃຊ້ຊໍ້າໄດ້ພ້ອມ

ແນະນຳ Contactless ຜ້າອັດປາກສຸດເທ້ມີສະໄຕລ໌ ປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ໃຊ້ຊໍ້າໄດ້ພ້ອມ

5 ວິທີໂສດຢ່າງເປັນສຸກ ໂສດຢ່າງເປັນສຸກນັ້ນຈະຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່?

5 ວິທີໂສດຢ່າງເປັນສຸກ ໂສດຢ່າງເປັນສຸກນັ້ນຈະຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່?

ຢາກເປັນຄົນທີ່ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ ຄວນປັບປ່ຽນຫຍັງແດ່?

ຢາກເປັນຄົນທີ່ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ ຄວນປັບປ່ຽນຫຍັງແດ່?

ໄອສ໌ແລນທົດລອງຫຼຸດເວລາເຮັດວຽກເຫຼືອ 4 ມື້ຕໍ່ອາທິດ ພົບ ພະນັກງານມີຄວາມສຸກ & ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ

ໄອສ໌ແລນທົດລອງຫຼຸດເວລາເຮັດວຽກເຫຼືອ 4 ມື້ຕໍ່ອາທິດ ພົບ ພະນັກງານມີຄວາມສຸກ & ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ

"ມະໂນ" ຫຼື "ເລື່ອງຈິງ" ? ຄິດໄປເອງບໍວ່າເຂົາມັກ?

"ມະໂນ" ຫຼື "ເລື່ອງຈິງ" ? ຄິດໄປເອງບໍວ່າເຂົາມັກ?

ເຈົ້າປຽບດັ່ງສັດຊະນິດໃດໃນ Chronotype ອີງຕາມເວລານອນ ແລະ ເວລາເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ?

ເຈົ້າປຽບດັ່ງສັດຊະນິດໃດໃນ Chronotype ອີງຕາມເວລານອນ ແລະ ເວລາເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ?

10 Prefixes ທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້ ເພື່ອຈື່ຈຳຄຳສັບພາສາອັງກິດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຫຼາຍຂຶ້ນ

10 Prefixes ທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້ ເພື່ອຈື່ຈຳຄຳສັບພາສາອັງກິດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຫຼາຍຂຶ້ນ

ຈິດຕະວິທະຍາ ວ່າດ້ວຍ "ການເຫັນຕ່າງ" ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້?

ຈິດຕະວິທະຍາ ວ່າດ້ວຍ "ການເຫັນຕ່າງ" ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້?

5 ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຢ່າງເດັດຂາດ ເມື່ອຂັບລົດຕອນຝົນຕົກ

5 ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຢ່າງເດັດຂາດ ເມື່ອຂັບລົດຕອນຝົນຕົກ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ