ວັນພຸດ ທີ 22 ກັນຍາ 2021

ວິທີກຳຈັດຍຸງແບບໄດ້ຜົນ 100% ທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ

ວິທີກຳຈັດຍຸງແບບໄດ້ຜົນ 100% ທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ຍຸງລາຍຖືວ່າເປັນໄພຄຸກຄາມຮ້າຍແຮງຕໍ່ມວນມະນຸດ ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະເທດລາວ ຕາມການລາຍງານຂອງສູນິເຄາະ ແລະ ລະບາດວິທະຍາ ໄດ້ໃຫ້ຮູ້ວ່າ ໃນວັນທີ 20 ກໍລະກົດ 2020 ທີ່ຜ່ານມາມີຜູ້ຕິດເຊື້ອໄຂ້ຍຸງສະສົມທັງໝົດ 3,422 ຄົນ, ຕິດເຊື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ 220 ຄົນ ແລະ ເສຍຊີວິດ 8 ຄົນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນເກີດມາຈາກການແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງໜອນນໍ້າຍຸງລາຍ ເນື່ອງຈາກວ່າໄລຍະນີ້ເປັນໄລຍະລະດູຝົນເຮັດໃຫ້ເກີດມີນໍ້າກັກຂັງຕາມກະໂປະ, ກະປ໋ອງ ຫຼື ພາຊະນະບັນຈຸຕ່າງໆທີ່ມີການຖິ້ມຢ່າງຊະຊາຍ ຊຶ່ງນໍ້າທີ່ຖືກກັກຂັງເຫຼົ່ານັ້ນຈະກາຍເປັນບ່ອນແຜ່ພັນຂອງໜອນນໍ້າຍຸງລາຍ ທີ່ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍພາໃຫ້ເກີດມີພະຍາດໄຂ້ຍຸງ ຫຼື ພະຍາດມາເລເຣຍ (Malaria). ປັດຈຸບັນຍັງບໍ່ມີຢາຊະນິດໃດທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ ແລະ ວິທີກຳຈັດບໍ່ໃຫ້ຍຸງລາຍສາມາດແຜ່ພັນໄດ້ຖືເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຍຸງນຳເຊື້ອພະຍາດມາສູ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. 

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ພະຍາຍາມກຳຈັດຍຸງພາຍໃນເຮືອນໃຫ້ໝົດໄປ ແຕ່ກຳຈັດເທົ່າໃດຍຸງກໍ່ບໍ່ໝົດຈັກເທື່ອ ເຊີນຟັງທາງນີ້ ໃນວັນທີ 19 ກໍລະກົດ 2020 ທີ່ຜ່ານມາມີຜູ້ໃຊ້ບັນຊີເຟສບຸກ ຊື່ Pavina Bouphasiri ໄດ້ອອກມາແບ່ງປັນວິທີກຳຈັດຍຸງພາຍໃນເຮືອນ ແລະ ນຳໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ງ່າຍແສນງ່າຍ ແຕ່ໄດ້ຜົນ 100% ຫຼາຍຄົນຄົງຢາກຮູ້ແລ້ວແມ່ນບໍ່? ເຮົາໄປເບິ່ງການກະກຽມອຸປະກອນ ແລະ ຂັ້ນຕອນການເຮັດກັນເລີຍ. 

ກະກຽມອຸປະກອນ: 

  1. ນໍ້າຕານ
  2. ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ
  3. ສະບູການົກແກ້ວ (ສີຂຽວ)
  4. ຕຸກນໍ້າດື່ມຂະໜາດ 1.5 ລິດ
  5. ມີດຕັດ

ຂັ້ນຕອນການເຮັດ: 

  1. ນຳຕຸກນໍ້າຂະໜາດ 1.5 ລິດ ມາຕັດເອົາແຕ່ສ່ວນກົ້ນຂອງຕຸກປະມານ 10-15 ຊັງຕີແມັດ.
  2. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນຳເອົາສະບູການົກແກ້ວມາຕັດເປັນຕ່ອນມຸ່ນໆປະມານ 1 ບ່ວງແກງ.
  3. ຂັ້ນຕອນທີ 3 ແມ່ນ ເພີ່ມນໍ້າຕານລົງໄປ 1 ບ່ວງແກງ.
  4. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ ແມ່ນໃຫ້ເທນໍ້າສົ້ມສາຍຊູລົງໄປ 1 ຂໍ້ມື ເທົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດນຳໄປໃຊ້ກຳຈັດຍຸງໄດ້ແລ້ວ. 

ແລ້ວເຮົາມີວິທີໃຊ້ແບບໃດ? 

ວີທີໃຊ້ງ່າຍໆເລີຍທຸກທ່ານ ພຽງແຕ່ນຳເອົາຕຸກທີ່ເຮົາປະສົມສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງເຂົ້າກັນແລ້ວນັ້ນໄປວາງໄວ້ຕາມ ແຈເຮືອນ, ເຮືອນຄົວ, ຫ້ອງນໍ້າ, ຫ້ອງນອນ.... ສາມາດວາງໃສ່ບ່ອນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ທ່ານພົບເຫັນຍຸງມັກໄປລີ້ຢູ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ ແລະ ແນະນຳເພີ່ມອີກວ່າຄວນວາງໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພຈາກມືເດັກນ້ອຍ. 

ສິ່ງດີໆແບບນີ້ລອງໄປເຮັດຕາມກັນເບິ່ງເດີ້ ແລະ ຢ່າລືມແບ່ງບັນໃຫ້ຄົນທີ່ທ່າຮັກ ຈົ່ງຊ່ວຍກັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດໄຂ້ຍຸງແຜ່ລະບາດ ແລະ ຂໍຂອບໃຈເຈົ້າຂອງຄລິບທີ່ອອກມາແບ່ງປັນຂໍມູນດີໆແບບນີ້ແກ່ສັງຄົມ. 

ຂອບໃຈຂໍ້ມູນ ແລະ ສາມາດຊົມຄລິບຈາກເຈົ້າຂອງບັນຊີເຟສບຸກໄດ້ທີ່: 

Advertisement Replay Ad
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ນ້ອງໆຄວນຮູ້ ກ່ອນຮຽນສາຂາການທ່ອງທ່ຽວ, ການໂຮງແຮມ ແລະ ການປຸງແຕ່ງ?

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ນ້ອງໆຄວນຮູ້ ກ່ອນຮຽນສາຂາການທ່ອງທ່ຽວ, ການໂຮງແຮມ ແລະ ການປຸງແຕ່ງ?

ຈັດການເວລາໃຫ້ເປັນ ຈະໄດ້ຢຸດເວົ້າວ່າ "ເວລາບໍ່ພໍ"

ຈັດການເວລາໃຫ້ເປັນ ຈະໄດ້ຢຸດເວົ້າວ່າ "ເວລາບໍ່ພໍ"

ຢາກເຮັດວຽກສາຍຄຣີເອທີຟ (Creative) ຕ້ອງພັດທະນາຕົນເອງແນວໃດ?

ຢາກເຮັດວຽກສາຍຄຣີເອທີຟ (Creative) ຕ້ອງພັດທະນາຕົນເອງແນວໃດ?

ອະນາຄົດຂອງຊາດ! "ອາຫຼີງ" ສາວນ້ອຍຜູ້ມີຄວາມອົດທົນ ຄວ້າໃບປະກາດແດງຢ່າງພາກພູມໃຈ

ອະນາຄົດຂອງຊາດ! "ອາຫຼີງ" ສາວນ້ອຍຜູ້ມີຄວາມອົດທົນ ຄວ້າໃບປະກາດແດງຢ່າງພາກພູມໃຈ

ເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັສຂອງຜ້າອັດປາກ-ດັງ ງ່າຍໆພຽງ "ໄຂວ່ສາຍ" ກ່ອນໃສ່ທຸກຄັ້ງ

ເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັສຂອງຜ້າອັດປາກ-ດັງ ງ່າຍໆພຽງ "ໄຂວ່ສາຍ" ກ່ອນໃສ່ທຸກຄັ້ງ

ຈະສະໝັກວຽກແມ່ນບໍ່? ນີ້ແມ່ນມາລະຍາດທີ່ຕ້ອງຮູ້ ໃນການສົ່ງອີເມວສະໝັກວຽກ

ຈະສະໝັກວຽກແມ່ນບໍ່? ນີ້ແມ່ນມາລະຍາດທີ່ຕ້ອງຮູ້ ໃນການສົ່ງອີເມວສະໝັກວຽກ

ຕ້ອງຮູ້! 5 ທັກສະການເຮັດວຽກທີ່ນັກສຶກສາຈົບໃໝ່ຍຸກໂຄວິດຕ້ອງມີຕິດໂຕ

ຕ້ອງຮູ້! 5 ທັກສະການເຮັດວຽກທີ່ນັກສຶກສາຈົບໃໝ່ຍຸກໂຄວິດຕ້ອງມີຕິດໂຕ

ແນະນຳ Contactless ຜ້າອັດປາກສຸດເທ້ມີສະໄຕລ໌ ປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ໃຊ້ຊໍ້າໄດ້ພ້ອມ

ແນະນຳ Contactless ຜ້າອັດປາກສຸດເທ້ມີສະໄຕລ໌ ປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ໃຊ້ຊໍ້າໄດ້ພ້ອມ

5 ວິທີໂສດຢ່າງເປັນສຸກ ໂສດຢ່າງເປັນສຸກນັ້ນຈະຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່?

5 ວິທີໂສດຢ່າງເປັນສຸກ ໂສດຢ່າງເປັນສຸກນັ້ນຈະຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່?

ຢາກເປັນຄົນທີ່ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ ຄວນປັບປ່ຽນຫຍັງແດ່?

ຢາກເປັນຄົນທີ່ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ ຄວນປັບປ່ຽນຫຍັງແດ່?

ໄອສ໌ແລນທົດລອງຫຼຸດເວລາເຮັດວຽກເຫຼືອ 4 ມື້ຕໍ່ອາທິດ ພົບ ພະນັກງານມີຄວາມສຸກ & ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ

ໄອສ໌ແລນທົດລອງຫຼຸດເວລາເຮັດວຽກເຫຼືອ 4 ມື້ຕໍ່ອາທິດ ພົບ ພະນັກງານມີຄວາມສຸກ & ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ

"ມະໂນ" ຫຼື "ເລື່ອງຈິງ" ? ຄິດໄປເອງບໍວ່າເຂົາມັກ?

"ມະໂນ" ຫຼື "ເລື່ອງຈິງ" ? ຄິດໄປເອງບໍວ່າເຂົາມັກ?

ເຈົ້າປຽບດັ່ງສັດຊະນິດໃດໃນ Chronotype ອີງຕາມເວລານອນ ແລະ ເວລາເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ?

ເຈົ້າປຽບດັ່ງສັດຊະນິດໃດໃນ Chronotype ອີງຕາມເວລານອນ ແລະ ເວລາເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ?

10 Prefixes ທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້ ເພື່ອຈື່ຈຳຄຳສັບພາສາອັງກິດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຫຼາຍຂຶ້ນ

10 Prefixes ທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້ ເພື່ອຈື່ຈຳຄຳສັບພາສາອັງກິດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຫຼາຍຂຶ້ນ

ຈິດຕະວິທະຍາ ວ່າດ້ວຍ "ການເຫັນຕ່າງ" ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້?

ຈິດຕະວິທະຍາ ວ່າດ້ວຍ "ການເຫັນຕ່າງ" ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້?

5 ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຢ່າງເດັດຂາດ ເມື່ອຂັບລົດຕອນຝົນຕົກ

5 ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຢ່າງເດັດຂາດ ເມື່ອຂັບລົດຕອນຝົນຕົກ

ຄວາມເຄັ່ງຄຽດຈາກການວ່າງງານ ເມື່ອພະຍາດລະບາດນຳພາຄວາມເສົ້າເຂົ້າມາ ແລະ ວິທີຮັບມື

ຄວາມເຄັ່ງຄຽດຈາກການວ່າງງານ ເມື່ອພະຍາດລະບາດນຳພາຄວາມເສົ້າເຂົ້າມາ ແລະ ວິທີຮັບມື

ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ ສຳຄັນກວ່າເງິນຄຳ ຊື່ສຽງ ຫຼື ຕຳແໜ່ງໃຫຍ່ໂຕ

ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ ສຳຄັນກວ່າເງິນຄຳ ຊື່ສຽງ ຫຼື ຕຳແໜ່ງໃຫຍ່ໂຕ

ເຂົ້າໃຈການຍົກເວັ້ນອາກອນລາຍໄດ້ຈາກເງິນເດືອນ ສຳລັບຜູ້ມີລາຍໄດ້ 5 ລ້ານກີບລົງມາ

ເຂົ້າໃຈການຍົກເວັ້ນອາກອນລາຍໄດ້ຈາກເງິນເດືອນ ສຳລັບຜູ້ມີລາຍໄດ້ 5 ລ້ານກີບລົງມາ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕອບຂໍ້ສົງໄສ ກ່ຽວກັບການໃຫ້ວັກຊີນປ້ອງກັນໂຄວິດ-19 ຢູ່ ລາວ : ທ່ານຢາກຮູ້ ເຮົາມີຄຳຕອບ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕອບຂໍ້ສົງໄສ ກ່ຽວກັບການໃຫ້ວັກຊີນປ້ອງກັນໂຄວິດ-19 ຢູ່ ລາວ : ທ່ານຢາກຮູ້ ເຮົາມີຄຳຕອບ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ