ວັນສຸກ ທີ 26 ກຸມພາ 2021

ໜຸ່ມຫຼໍ່ກ້າມແໜ້ນ "ມາກ ພັນນໍລິນ" ກັບການປ່ຽນແປງຕົນເອງ ສູ່ໂອກາດທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ

ໜຸ່ມຫຼໍ່ກ້າມແໜ້ນ "ມາກ ພັນນໍລິນ" ກັບການປ່ຽນແປງຕົນເອງ ສູ່ໂອກາດທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ເປັນອີກໜຶ່ງດາລາໄວໜຸ່ມທີ່ບໍ່ໄດ້ມີດີ ພຽງໜ້າຕາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງມີຄວາມສາມາດພຽບພ້ອມໃນວົງການບັນເທີງ ສຳລັບໜຸ່ມ ພັນນໍລິນ ພິຈິດ ຫຼື ມາກ ທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກໃນນາມໜຸ່ມຫຼໍ່ສາຍສຸຂະພາບ ຂວັນໃຈສາວນ້ອຍ ສາວໃຫຍ່, ບໍ່ວ່າຈະໂພສພາບໃດສາວໆກໍກົດໄລກົດແຊກັນລົວໆ ບອກເລີຍສະເໜ່ເຫຼືອລົ້ນອີຫຼີ ກັບໜຸ່ມຄົນນີ້ເຫັນແລ້ວຟິນ ພາດບໍ່ໄດ້ທີ່ຕ້ອງບອກຕໍ່! ປັດຈຸບັນໜຸ່ມມາກອາຍຸ 22​ ປີ, ເຮັດວຽກເປັນ Trainer ຢູ່ແສງດາລາ ແລະ ຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ ຄອມພິວເຕີ ປີສຸດທ້າຍ ແລະ ແຈ້ງເກີດຈາກການເປັນນາຍແບບ.

ໂດຍສະເພາະຫຸ່ນທີ່ເຕັມແຕ່ກ້າມເນື້ອທີ່ເຮົາເຫັນໃນປັດຈຸບັນ ແຕ່ບອກກ່ອນວ່າແຕ່ກ່ອນໜຸ່ມຄົນນີ້ເຄີຍອວບມາກ່ອນນໍ້າໜັກຫຼາຍເຖິງ 91 ກິໂລ, ປັດຈຸບັນ 77 ກິໂລ. ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ມຸ່ງໝັ້ນແທ້ໆໃນການໄປສູ່ເປົ້າໝາຍກໍຄືການຫຼຸດນໍ້າໜັກ ນີ້ຄືຈຸດປ່ຽນທີ່ເຮັດໃຫ້ໜຸ່ມມາກເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງເລີ່ມມີນໍ້າໜັກເກີນໄປແລ້ວ ເພື່ອໃຫ້ເປົ້າໝາຍສຳເລັດໜຸ່ມຄົນນີ້ກໍເລີ່ມຫຼຸດນໍ້າໜັກແບບຈິງຈັງ ເຊິ່ງເພິ່ນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 2 ເດືອນເທົ່ານັ້ນເດີ້ ໃນການປ່ຽນຫຸ່ນໃໝ່ໃຫ້ປັງກວ່າເກົ່າ ແລະ ທີມງານບັນເທີງມ່ວນກໍໄດ້ໄປສືບເອົາເຄັດລັບດີໆຂອງນາຍແບບຄົນນີ້ ມາຝາກລູກເພຈທຸກຄົນຫວັງວ່າຈະຖືກໃຈລູກເພຈຂອງເຮົາແນ່ນອນ!

48923797_305420200067680_8659

ເຊິ່ງສິ່ງທຳອິດ ກໍຄືການມີວິໄນກັບຕົນເອງນີ້ແມ່ນພື້ນຖານທີ່ສຳຄັນທີ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ, ຖ້າເຮົາມີລະບຽບຈັດແຜນວ່າແຕ່ລະມື້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼຸດປະລິມານອາຫານເທົ່າໃດ?​ ອອກກຳລັງກາຍມື້ລະຈັກເທື່ອກໍຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ເປົ້າຫມາຍຂອງເຮົາເປັນຈິງໄດ້ຍິ່ງຂຶ້ນ, ຕໍ່ມາຄືການຄວບຄຸມອາຫານນີ້ກໍເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນຄວນເລືອກກິນອາຫານທີ່ດີມີປະໂຫຍດ ຖ້າເປັນອາຫານຄຣີນຍິ່ງເປັນການດີ ເພາະໜຸ່ມມາກກໍກິນຢູ່, ພ້ອມທັງໜຸ່ມຄົນນີ້ຍັງມັກແລ່ນ ແລະ ຫຼິ້ນ Fitness ຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຢາກຮູ້ບໍ່ແຮງບັນດານໃຈຂອງໜຸ່ມຄົນນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ໜຸ່ມມາກໄດ້ບອກກັບທີມງານບັນເທີງມ່ວນວ່າ ແຮງບັນດານໃຈຂອງລາວກໍຄືການຢາກພັດທະນາຕົນເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ຢາກມີຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ດູດີ ຖ້າຫາກເຮົາມີພາບລັກທີ່ດີເຮົາກໍຈະມີໂອກາດຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍສະເພາະດ້ານວົງການບັນເທີງ ແລະ ບໍ່ຢາກແນະນຳໃຫ້ກິນຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກເພາະສ່ຽງຫຼາຍອາດມີຜົນຕາມມາໃນພາຍຫຼັງ.

ສຳລັບຜົນງານທີ່ຜ່ານມາກໍຈະມີການເດີນແບບ, ຖ່າຍແບບ, ຖ່າຍໂຄສະນາ ແລະ ພຣີເຊັນເຕີ້ເປັນຕົ້ນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ໜຸ່ມມາກຢາກເຂົ້າວົງການບັນເທີງເພາະຜູ້ກ່ຽວຄວາມມັກ ແລະ ຢາກລອງຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ເຊິ່ງອາຊີບນີ້ບໍ່ງ່າຍຄືດັ່ງຫຼາຍຄົນຄິດກໍເລີຍຄິດຢາກລອງ ແລະ ມັນກໍແມ່ນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ, ເມື່ອມີໂອກາດມີຄົນຊັກຊວນເຂົ້າວົງການບັນເທີງກໍຮູ້ສຶກດີໃຈ ຫຼັງຈາກໄດ້ເຂົ້າວົງການບັນເທີງກໍຮູ້ສຶກມັກ ແລະ ມ່ວນຫຼາຍໃນອາຊີບນີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ໜຸ່ມມາກຮູ້ສຶກຢາກປ່ຽນແປງໂຕເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ພັດທະນາຕົນເອງໃນຫຼາຍໆດ້ານ ພ້ອມທັງໜຸ່ມຄົນນີ້ຍັງສົນໃຈໃນເລື່ອງການສະແດງເປັນພິເສດອີກດ້ວຍ, ຄາດວ່າອີກບໍ່ດົນແຟນໆຄົງຈະໄດ້ເຫັນບົດບາດການສະແດງຂອງໜຸ່ມຄົນນີ້ແນ່ນອນ.

ສຳລັບໃຜຢາກຕິດຕາມຜົນງານໜຸ່ມຄົນນີ້ສາມາດຕິດຕາມໄດ້ທີ່ເຟສບຸກ: Mark phannorlin ແລະ IG:mark_phannorlin

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ພາບ : mark_phannorlin

ລາວເຮົາຕ້ອງປັງ! ເຜີຍໂສມໜ້າ ສາວງາມຫຼາຍເຊື້ອຊາດ ໃນເວທີ Miss Grand International 2020

ລາວເຮົາຕ້ອງປັງ! ເຜີຍໂສມໜ້າ ສາວງາມຫຼາຍເຊື້ອຊາດ ໃນເວທີ Miss Grand International 2020

ສົມຄວາມຕັ້ງໃຈ "ຈຽບ ມະນີພອນ" ກ້າວສູ່ວົງການບັນເທີງເຕັມໂຕ ໃນຖານະສິລະປິນ First Modeling

ສົມຄວາມຕັ້ງໃຈ "ຈຽບ ມະນີພອນ" ກ້າວສູ່ວົງການບັນເທີງເຕັມໂຕ ໃນຖານະສິລະປິນ First Modeling

ຟິນເວີ້ "ເດໂມ້-ໜຶ່ງ" ຕ້ອງຂະໜາດນີ້ເລີຍຫວາ? ສາລະພາບຮັກກັນແບບນີ້ ເອົາໃຈແຟນໆໄປເລີຍ!

ຟິນເວີ້ "ເດໂມ້-ໜຶ່ງ" ຕ້ອງຂະໜາດນີ້ເລີຍຫວາ? ສາລະພາບຮັກກັນແບບນີ້ ເອົາໃຈແຟນໆໄປເລີຍ!

ຕົວແທນຄົນລາວສູ່ເວທີລະດັບໂລກ! ຮູ້ຈັກ ໂຕມີວ ເຈົ້າຂອງມຸງກຸດ Miss Grand Laos ຄົນຫຼ້າສຸດ

ຕົວແທນຄົນລາວສູ່ເວທີລະດັບໂລກ! ຮູ້ຈັກ ໂຕມີວ ເຈົ້າຂອງມຸງກຸດ Miss Grand Laos ຄົນຫຼ້າສຸດ

ພິສູດຕົນເອງ! "ບ໋ອບບີ້" ຊະນະການປະກວດ LTC Boy 2020 ພ້ອມສາຍແວວໃນວົງການບັນເທີງ

ພິສູດຕົນເອງ! "ບ໋ອບບີ້" ຊະນະການປະກວດ LTC Boy 2020 ພ້ອມສາຍແວວໃນວົງການບັນເທີງ

ຊີ້ເປົ້າ "ຄູນແພງ" ໄອດໍ້ສາວຂວັນໃຈໄວລຸ້ນ ຜູ້ຮັກການຖ່າຍພາບເປັນຊີວິດຈິດໃຈ

ຊີ້ເປົ້າ "ຄູນແພງ" ໄອດໍ້ສາວຂວັນໃຈໄວລຸ້ນ ຜູ້ຮັກການຖ່າຍພາບເປັນຊີວິດຈິດໃຈ

ອອກແບບ-ສ້າງຊຸດເລີດໆຈາກສິ່ງເສດເຫຼືອ ພາສ່ອງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງ "ມິນິໂຊຮ໊ອດ"

ອອກແບບ-ສ້າງຊຸດເລີດໆຈາກສິ່ງເສດເຫຼືອ ພາສ່ອງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງ "ມິນິໂຊຮ໊ອດ"

ນາຍແບບທີ່ໜ້າຈັບຈ້ອງ! ສ່ອງໜຸ່ມທະນາຄານ "ຟ້າ ພິມມະສານ" ຈາກນິຍົມໂມເດລິ້ງ

ນາຍແບບທີ່ໜ້າຈັບຈ້ອງ! ສ່ອງໜຸ່ມທະນາຄານ "ຟ້າ ພິມມະສານ" ຈາກນິຍົມໂມເດລິ້ງ

ໜ້າຮັກລະມຸນລະໄມ "ອາຊ້ຽນ ຈັນທະມາລີນ" ເນັດໄອດໍ້-ສິລະປິນຈາກ New Gen

ໜ້າຮັກລະມຸນລະໄມ "ອາຊ້ຽນ ຈັນທະມາລີນ" ເນັດໄອດໍ້-ສິລະປິນຈາກ New Gen

ງານດີຈາກສະຖາປັດ ຮູ້ຈັກ "ຈ່ອນນີ້ ສ້ອຍວຽງວົງ" ດາລານ້ອງໃໝ່ຈາກຄ້າຍ Black Modeling

ງານດີຈາກສະຖາປັດ ຮູ້ຈັກ "ຈ່ອນນີ້ ສ້ອຍວຽງວົງ" ດາລານ້ອງໃໝ່ຈາກຄ້າຍ Black Modeling

ເຄມີເຂົ້າກັນສຸດ! ຮູ້ຈັກ 2 ນັກສະແດງນຳ "ເທເລີ້ ແລະ ມິນຕາ" ໃນຊີຣີລາວເລື່ອງໃໝ່ຂອງໄຕ໋ບ້ານ

ເຄມີເຂົ້າກັນສຸດ! ຮູ້ຈັກ 2 ນັກສະແດງນຳ "ເທເລີ້ ແລະ ມິນຕາ" ໃນຊີຣີລາວເລື່ອງໃໝ່ຂອງໄຕ໋ບ້ານ

ບໍ່ໂສດອີກຕໍ່ໄປ! ຍິນດີນຳນັກຮ້ອງ "ໜຶ່ງ ຊຸບເປີວັນ" ພ້ອມສ້າງຄອບຄົວໃໝ່ກັບຫວານໃຈ "ແຄ໋ດຕີ້"

ບໍ່ໂສດອີກຕໍ່ໄປ! ຍິນດີນຳນັກຮ້ອງ "ໜຶ່ງ ຊຸບເປີວັນ" ພ້ອມສ້າງຄອບຄົວໃໝ່ກັບຫວານໃຈ "ແຄ໋ດຕີ້"

"ບໍ່ມີວັນຈາກ" ຮູບເງົາ Sci-Fi ສະຫຍອງຂວັນ ເລື່ອງຫຼ້າສຸດຂອງລາວ ທີ່ຄໍໜັງຫ້າມພາດຢ່າງເດັດຂາດ

"ບໍ່ມີວັນຈາກ" ຮູບເງົາ Sci-Fi ສະຫຍອງຂວັນ ເລື່ອງຫຼ້າສຸດຂອງລາວ ທີ່ຄໍໜັງຫ້າມພາດຢ່າງເດັດຂາດ

ໃຈບົ່ງການໃຫ້ເປັນນັກຮ້ອງ "ໂຊໂລ້" ໜຸ່ມໄຟແຮງກັບເສັ້ນທາງຝັນ ທີ່ໄດ້ມາຍ້ອນຄວາມພະຍາຍາມ

ໃຈບົ່ງການໃຫ້ເປັນນັກຮ້ອງ "ໂຊໂລ້" ໜຸ່ມໄຟແຮງກັບເສັ້ນທາງຝັນ ທີ່ໄດ້ມາຍ້ອນຄວາມພະຍາຍາມ

ບໍ່ຟັງບໍ່ໄດ້ແລ້ວ! ສົ່ງຕໍ່ຄວາມເຈັບແບບຈຸກໆຜ່ານເພງ "ເກັບແຕ້ມ" ຂອງໜຸ່ມ ແຈັກກີ້ The Voice

ບໍ່ຟັງບໍ່ໄດ້ແລ້ວ! ສົ່ງຕໍ່ຄວາມເຈັບແບບຈຸກໆຜ່ານເພງ "ເກັບແຕ້ມ" ຂອງໜຸ່ມ ແຈັກກີ້ The Voice

ບໍ່ທຳມະດາ! ນຸ ສິງພິພັດ ປະກົບຄູ່ກັບ ນານາ ກຽມປ່ອຍຜົນງານການສະແດງ MV ໃນເພງຈີນຍອດຮິດ!

ບໍ່ທຳມະດາ! ນຸ ສິງພິພັດ ປະກົບຄູ່ກັບ ນານາ ກຽມປ່ອຍຜົນງານການສະແດງ MV ໃນເພງຈີນຍອດຮິດ!

Raya and the Last Dragon ຮູບເງົາດິສນີທີ່ມີຄົນເຊື້ອສາຍລາວມີສ່ວນຮ່ວມຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການສ້າງ

Raya and the Last Dragon ຮູບເງົາດິສນີທີ່ມີຄົນເຊື້ອສາຍລາວມີສ່ວນຮ່ວມຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການສ້າງ

ງາມບໍ່ສາງ "ບຸດສະບາ" ນາງສາວລາວ 2016 ມີລູກແລ້ວເດີ້! ຕາຮັກຕາແພງຫຼາຍ ຊື່ວ່ານ້ອງ "ເບວ"

ງາມບໍ່ສາງ "ບຸດສະບາ" ນາງສາວລາວ 2016 ມີລູກແລ້ວເດີ້! ຕາຮັກຕາແພງຫຼາຍ ຊື່ວ່ານ້ອງ "ເບວ"

ສາຍອອກກຳລັງກາຍກໍມາ! "ປີມມີ້" ເຂົ້າຢີມຟິດຫຸ່ນລົວໆ ອວດຫຸ່ນດີ ມາສ່ອງພາບເລີຍ

ສາຍອອກກຳລັງກາຍກໍມາ! "ປີມມີ້" ເຂົ້າຢີມຟິດຫຸ່ນລົວໆ ອວດຫຸ່ນດີ ມາສ່ອງພາບເລີຍ

ງາມທັງກາຍ ແລະ ໃຈ! "ເກດມະນີ" ນາງສາວນະຄອນຫຼວງ 2019 ບໍລິຈາກເລືອດຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມ

ງາມທັງກາຍ ແລະ ໃຈ! "ເກດມະນີ" ນາງສາວນະຄອນຫຼວງ 2019 ບໍລິຈາກເລືອດຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ