ວັນເສົາ ທີ 17 ເມສາ 2021

ເຮັດແນວໃດດີແມ່? 3 ວິທີຮັບມື ເມື່ອແຟນເກົ່າເລີ່ມຄົບຫາກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ

ເຮັດແນວໃດດີແມ່? 3 ວິທີຮັບມື ເມື່ອແຟນເກົ່າເລີ່ມຄົບຫາກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ການເລີກກັນກັບໃຜບາງຄົນກໍຖືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ສາຫັດສົມຄວນແລ້ວ ແລະ ນັ້ນຍິ່ງຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄປຕື່ມເມື່ອພົບວ່າ ຄົນຮັກເກົ່າຂອງເຮົາຊໍ້າພັດຍັງວົນວຽນຢູ່ໃນຊີວິດນີ້ ໂດຍການກັບມາຄົບຫາກັບໝູ່ສະໜິດຂອງເຮົາ.

ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ວ່າ ບາງຄັ້ງທີ່ເຮົາພົບກັບສະຖານະການແບບນີ້ ເຮົາອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຢາກຮ້າຍ, ໂສກເສົ້າ ຫຼື ກະທັ້ງອິດສາ ເຊິ່ງຟັງເບິ່ງແລ້ວກໍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ດີກັບຈິດໃຈຂອງເຮົາຢ່າງແນ່ນອນ. ແນວໃດກໍຕາມອາດຈະມີບາງຄົນທີ່ບໍ່ມີບັນຫາກັບຄັ້ງໃໝ່ຂອງແຟນເກົ່າ ແລະ ໝູ່ຕົນເອງ.

ຄຳຖາມກໍຄື ເຮົາຈະຈັດການກັບເລື່ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນນີ້ແນວໃດ? ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກດ້ານລົບທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈເຮົາຄວນມີການຮັບມືແນວໃດ.

"ລົມກັບໝູ່ຄົນນັ້ນຂອງເຈົ້າ"

ຄອດນີ ສະໂຕວໍ ຜູ້ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງເວັບໄຊ BounceBack.com ເຊິ່ງໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ຄົນອື່ນຄົ້ນພົບຄວາມສຸກໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ ກ່າວໃນບົດຄວາມທີ່ເຜີຍແຜ່ທາງເວັບໄຊ Huffpost ວ່າ ຕາມທິດສະດີແລ້ວ ເຈົ້າຮູ້ດີຢູ່ແລ້ວວ່າ ສະຖານະການແບບນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈປານໃດ ແລະ ເປັນໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງໄດ້ລົມກັບໝູ່ຄົນນັ້ນ ໂດຍບອກໃຫ້ໝູ່ຮູ້ວ່າ ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບໝູ່ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ສະແດງການຮັບຮູ້ເຖິງສະຖານະການອຶດອັດທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຈິງໃຈ.

"ຢ່າຕົວະໂຕເອງ ແລະ ໝູ່ເຈົ້າ"

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາມິດຕະພາບໄວ້ ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ກໍຄື "ການຕົວະ", ຄອດນີ ກ່າວ. ສິ່ງທີ່ຮັບບໍ່ໄດ້ທີ່ສຸດກໍຄື ຄວາມບໍ່ສັດຊື່. ຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໝູ່ເຊື່ອວ່າ ບໍ່ມີຫຍັງຈິງຈັງ ເມື່ອຄວາມຈິງແລ້ວເຈົ້າບໍ່ໂອເຄກັບເລື່ອງແບບນີ້ເລີຍ ຫຼື ຕົວະບ່ອນຢູ່ຂອງຕົນເອງ ເພື່ອປະຕິເສດທີ່ບໍ່ຢາກໄປຮ່ວມກິນເຂົ້າກັບໝູ່ ແລະ ແຟນເກົ່າ. ຖ້າຫາກຄວາມແຕກຂຶ້ນມາ ເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບສັ່ນຄອນໄດ້.

ທັງນີ້ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກໍຄື ໃຫ້ສັດຊື່ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າສາມາດບອກໝູ່ໄດ້ວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກຮ້າຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືຖືກຫັກຫຼັງ ກໍໃຫ້ໝັ້ນໃຈວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ ແຕ່ວ່າຢ່າລືມຄວບຄຸມສະຕິອາລົມ. ການສົນທະນາທີ່ຈິງໃຈຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າ ເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະໃດ. ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ໂອເຄກັບການລົມກັນຢ່າງເປີດໃຈ ກໍໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ຕັ້ງສະຕິ ຕັ້ງໃຈຮັບຟັງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຈະເວົ້າ ຫຼື ສາມາດເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າ ແລະ (ແຟນ) ຈະບອກຂ້ອຍວ່າກຳລັງຈະຄົບກັນ ຂ້ອຍຈຶ່ງຈະກຽມໂຕໄດ້ ເພາະຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນລືມລາວເທື່ອ."

"ຮັກສາໄລຍະຫ່າງ"

ຄອດນີ ກ່າວວ່າ ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກເຂົ້າໃກ້ວົງສັງຄົມກັບຄູ່ຮັກໃໝ່ນັ້ນ ບໍ່ຢາກສົນທະນາ ຫຼື ຮັບຮູ້ຫຍັງເລີຍ ຈົນກວ່າຈະຮູ້ສຶກສະດວກໃຈກັບສະຖານະການທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ການຫຼີກເວັ້ນກັບການປະເຊີນໜ້າກໍເປັນສິ່ງທີ່ດີ ເພາະບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າເສຍໃຈ, ເວົ້າ ຫຼື ກະທຳບາງຢ່າງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເສຍໃຈພາຍຫຼັງກໍໄດ້. ສະນັ້ນ ຢູ່ຫ່າງໆຈາກຄູ່ຮັກໃໝ່ນີ້ ໄລຍະໜຶ່ງ ກໍອາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ.

ເລື່ອງລາວທີ່ຜ່ານໄປແລ້ວກໍໃຫ້ມັນຜ່ານໄປ ເຮົາບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຜບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມສຳພັນຄັ້ງໃໝ່ໄດ້ ເຖິງວ່າຄົນໃໝ່ນັ້ນຂອງເຂົາຈະເປັນໝູ່ເຮົາກໍຕາມ. ເມື່ອເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກ້າວເດີນຕໍ່ໄປ ແລະ ລຶບເຂົາອອກຈາກຈິດໃຈແລ້ວ ເຮົາກໍຄວນກ້າວເດີນຕໍ່ໄປຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃຫ້ຄິດໄວ້ສະເໝີວ່າ ຄວາມສຳພັນຄັ້ງໃໝ່ຂອງໝູ່ເຮົາ ແລະ ແຟນເກົ່າເຮົາ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງເຮົາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : Huffpost , Wikihow

"ໄຂ້ໃຈ" ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແທ້ ການແພດຍຸກກາງຖືເປັນອາການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ກໍມີວິທີປິ່ນປົວນຳ!

"ໄຂ້ໃຈ" ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແທ້ ການແພດຍຸກກາງຖືເປັນອາການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ກໍມີວິທີປິ່ນປົວນຳ!

ນັກສຶກສາຈົບໃໝ່ "ບໍ່ມີວຽກເຮັດ" ຍ້ອນທັກສະບໍ່ກົງກັບທີ່ຕະຫຼາດຕ້ອງການ

ນັກສຶກສາຈົບໃໝ່ "ບໍ່ມີວຽກເຮັດ" ຍ້ອນທັກສະບໍ່ກົງກັບທີ່ຕະຫຼາດຕ້ອງການ

6 ອົງປະກອບຂອງການເປັນ Startup ທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ອນລົງມື

6 ອົງປະກອບຂອງການເປັນ Startup ທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ອນລົງມື

ຢ່າຫາເຮັດເດີ້! 10 ຂໍ້ຜິດພາດ ໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ

ຢ່າຫາເຮັດເດີ້! 10 ຂໍ້ຜິດພາດ ໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ

ຂໍ້ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ "ວັກຊີນກັນພະຍາດ" ຢູ່ ສປປ ລາວ

ຂໍ້ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ "ວັກຊີນກັນພະຍາດ" ຢູ່ ສປປ ລາວ

12 ເລື່ອງງ່າຍໆທີ່ໃຜກໍສາມາດເຮັດໄດ້ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂຕເອງເບິ່ງເປັນຄົນ "ສະຫຼາດ" ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າອອກມາ

12 ເລື່ອງງ່າຍໆທີ່ໃຜກໍສາມາດເຮັດໄດ້ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂຕເອງເບິ່ງເປັນຄົນ "ສະຫຼາດ" ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າອອກມາ

5 ເຄື່ອງດື່ມບັນເທົາອາການປວດທ້ອງປະຈຳເດືອນ

5 ເຄື່ອງດື່ມບັນເທົາອາການປວດທ້ອງປະຈຳເດືອນ

ທັກແຊັດເຂົາໄປກ່ອນຕ້ອງເຮັດແນວໃດ? ລວມເຄັດລັບທັກໄປແນວໃດບໍ່ໃຫ້ນົກ

ທັກແຊັດເຂົາໄປກ່ອນຕ້ອງເຮັດແນວໃດ? ລວມເຄັດລັບທັກໄປແນວໃດບໍ່ໃຫ້ນົກ

ຕ້ອງອ່ານ 10 ຄວາມລັບແຫ່ງອາຫານ! ໄຂມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ບໍ່?

ຕ້ອງອ່ານ 10 ຄວາມລັບແຫ່ງອາຫານ! ໄຂມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ບໍ່?

ມີຄູ່ຊີວິດທີ່ດີມີໄຊໄປເກີນເຄິ່ງ! ຄວາມລັບຂອງຄວາມສຳເລັດທີ່ກ່ຽວພັນກັບຄູ່ຊີວິດທີ່ເຈົ້າເລືອກ

ມີຄູ່ຊີວິດທີ່ດີມີໄຊໄປເກີນເຄິ່ງ! ຄວາມລັບຂອງຄວາມສຳເລັດທີ່ກ່ຽວພັນກັບຄູ່ຊີວິດທີ່ເຈົ້າເລືອກ

ແຈກຄູ່ມື ວິທີການ "ເຊົາໂສດ" ໃຫ້ທັນ ກ່ອນວັນແຫ່ງຄວາມຮັກຈະມາ

ແຈກຄູ່ມື ວິທີການ "ເຊົາໂສດ" ໃຫ້ທັນ ກ່ອນວັນແຫ່ງຄວາມຮັກຈະມາ

ເຈົ້າຕ້ອງການເງິນເດືອນເທົ່າໃດ? ຄໍາຖາມງ່າຍໆທີ່ຕອບບໍ່ງ່າຍ ເຄັດລັບກ່ອນຕອບຄຳຖາມສຳພາດວຽກ!

ເຈົ້າຕ້ອງການເງິນເດືອນເທົ່າໃດ? ຄໍາຖາມງ່າຍໆທີ່ຕອບບໍ່ງ່າຍ ເຄັດລັບກ່ອນຕອບຄຳຖາມສຳພາດວຽກ!

ເຄັດລັບການຕັ້ງຄຳປະຕິຍານປີໃໝ່ ເຮັດແບບນີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດມັນໄດ້ສຳເລັດ

ເຄັດລັບການຕັ້ງຄຳປະຕິຍານປີໃໝ່ ເຮັດແບບນີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດມັນໄດ້ສຳເລັດ

ຣີວິວລິບສະຕິກຕີມງານແຕ່ງ ງານນີ້ເປັນແຂກງານໜ້າອາດເປັນເຈົ້າສາວ

ຣີວິວລິບສະຕິກຕີມງານແຕ່ງ ງານນີ້ເປັນແຂກງານໜ້າອາດເປັນເຈົ້າສາວ

ພັກຜ່ອນຕາກອາກາດ ທ່າມກາງທຳມະຊາດສີຂຽວກວ້າງໃຫຍ່ ແລະ ສວນກາເຟ ທີ່ Mystic Mountain Coffee

ພັກຜ່ອນຕາກອາກາດ ທ່າມກາງທຳມະຊາດສີຂຽວກວ້າງໃຫຍ່ ແລະ ສວນກາເຟ ທີ່ Mystic Mountain Coffee

Soft Skills ແລະ Hard Skills ແມ່ນຫຍັງ? ຍ້ອນຫຍັງຈຶ່ງເປັນໂຕຕັດສິນວ່າຈະໄດ້ວຽກ ຫຼື ບໍ່?

Soft Skills ແລະ Hard Skills ແມ່ນຫຍັງ? ຍ້ອນຫຍັງຈຶ່ງເປັນໂຕຕັດສິນວ່າຈະໄດ້ວຽກ ຫຼື ບໍ່?

ເສຍໃຈແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຄວາມຮູ້ພ້ອມ! ລວມຄຳສັບພາສາອັງກິດທີ່ກ່ຽວກັບ "ການຮ້ອງໄຫ້"

ເສຍໃຈແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຄວາມຮູ້ພ້ອມ! ລວມຄຳສັບພາສາອັງກິດທີ່ກ່ຽວກັບ "ການຮ້ອງໄຫ້"

ການໝັ້ນໝາຍ: ຮີດຄອງປະເພນີທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດ

ການໝັ້ນໝາຍ: ຮີດຄອງປະເພນີທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດ

ວິທີດູແລຮັກສານ້ອງສາວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ເຮັດແບບນີ້ນ້ອງຈະແຮັບປີ້ແນ່ນອນ

ວິທີດູແລຮັກສານ້ອງສາວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ເຮັດແບບນີ້ນ້ອງຈະແຮັບປີ້ແນ່ນອນ

ຈົບມາໃໝ່ໆບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດວຽກຫຍັງດີຈຶ່ງຈະເໝາະກັບຕົວເອງທີ່ສຸດ? ບົດຄວາມນີ້ຊ່ວຍທ່ານໄດ້

ຈົບມາໃໝ່ໆບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດວຽກຫຍັງດີຈຶ່ງຈະເໝາະກັບຕົວເອງທີ່ສຸດ? ບົດຄວາມນີ້ຊ່ວຍທ່ານໄດ້

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ