ວັນສຸກ ທີ 26 ກຸມພາ 2021

ແພດແນະນໍາ ກີລາຕ້ອງຫ້າມໃນໄລຍະ "ໂຄວິດ-19" ແພ່ລະບາດ

ແພດແນະນໍາ ກີລາຕ້ອງຫ້າມໃນໄລຍະ "ໂຄວິດ-19" ແພ່ລະບາດ
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ອາຈານແພດຍິງ ວັນລະສະມັນ ຈັນທະລະເບນຈະກຸນ ໂຮງໝໍຈຸລາລົງກອນສະພາກາຊາດໄທ (ປະເທດໄທ) ໄດ້ລະບຸວ່າ ກີລາ 9 ຊະນິດທີ່ແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ຫຼິ້ນໃນໄລຍະທີ່ໂຄວິດ-19ລະບາດ ເພາະອາດສ່ຽງຕໍ່ການຕິດໄດ້ງ່າຍ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຫ້າມຫຼິ້ນກີລາບາງຊະນິດໃນໄລຍະທີ່ ໂຄວິດ-19 ລະບາດ?

ໃນໄລຍະການແພ່ລະບາດຂອງໂຄວິດ-19 ຄວນຫຼີກເວັ້ນການຫຼິ້ນກີລາທີ່ຕ້ອງຫຼິ້ນຫຼາຍຄົນ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຂະຕ້ອງພົບປະກັບຜູ້ຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ຄວນເລືອກຫຼິ້ນກີລາທີ່ຫຼິ້ນຄົນດຽວ ຫຼື ສາມາດເວັ້ນໄລຍະຫ່າງຈາກບຸກຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າ 1 ຫາ 2 ແມັດໄດ້ ລວມທັງກີລາທີ່ສາມາດຫຼິ້ນຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ຂີ່ລົດຖີບ, ໂຢຄະ, ຍ່າງ, ແລ່ນ (ໃຫ້ຫ່າງຈາກຜູ້ອື່ນ)

ກີລາຕ້ອງຫ້າມໃນໄລຍະ ໂຄວິດ-19 ລະບາດ

  1. ເຕະບານ (ສຳຜັດໝາກບານຮ່ວມກັນ, ຫຼິ້ນຫຼາຍຄົນ)
  2. ມວຍ (ໄລຍະຂ້ອນຂ້າງໃກ້ຊິດກັນ)
  3. ລອຍນໍ້າ (ໄດ້ພົບປະກັບຜູ້ຄົນ ກ່ອນລົງ,ກຳລັງລົງ ຫຼື ລົງລອຍໃນສະນໍ້າ)
  4. ໂບລິ້ງ (ສຳຜັດກັບໜ່ວຍໂບລິ້ງຮ່ວມກັນ)
  5. ຕີກັອບ (ໃກ້ຊິດກັບແຄັດດີ້)
  6. ບານສົ່ງ (ສຳຜັດຫຼາກບານຮ່ວມກັນຫຼາຍຄົນ)
  7. ບານບ້ວງ (ຫຼິ້ນຫຼາຍຄົນ,ສຳຜັດໝາກບານຮ່ວມກັນ)
  8. ເທນນິດ (ສຳຜັດລູກເທນນິດຮ່ວມກັນ)
  9. ຕີດອກປີກໄກ່ (ສຳຜັດລູກຂົນໄກ່ຮ່ວມກັນ)

ຄຳແນະນໍາໃນການຫຼິ້ນກີລາໃນໄລຍະ ໂຄວິດ-19 ລະບາດ

  1. ຫຼີກເວັ້ນການຫຼິ້ນກີລາ ຫຼື ອອກກໍາລັງກາຍໃນຟິດເນັດທີ່ມີການໃຊ້ອຸປະກອນຮ່ວມກັນ
  2. ເລືອກອອກໍາລັງກາຍໃນສະຖານທີ່ອາກາດໂລ່ງ, ອາກາດຖ່າຍເທ
  3. ລ້າງມືຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ
  4. ຫ້າມໃຊ້ມືຈັບໜ້າ ຫຼື ຕາໃນໄລຍະທີ່ຫຼິ້ນ
  5. ເລືອກຫຼິ້ນກີລາທີ່ສາມາດຫຼິ້ນຄົນດຽວໄດ້ ຫຼື ໃຊ້ອຸປະກອນຂອງຕົນເອງຫຼິ້ນຢູ່ເຮືອນ.
Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : sanook

ທີພລັດ (TPLUS) ແລະ Borussia Dortmund ຈັບມືກັນມອບສິ່ງດີໆແກ່ແຟນໆທີມເຫຼືອງ-ດໍາໃນລາວ

ທີພລັດ (TPLUS) ແລະ Borussia Dortmund ຈັບມືກັນມອບສິ່ງດີໆແກ່ແຟນໆທີມເຫຼືອງ-ດໍາໃນລາວ

Lao Toyota F.C. ດຶງ “ຊານະ ມະນີຜົນ” ຮ່ວມທີມ ລຸ້ນແຊ້ມລີກສູງສຸດຂອງປະເທດ

Lao Toyota F.C. ດຶງ “ຊານະ ມະນີຜົນ” ຮ່ວມທີມ ລຸ້ນແຊ້ມລີກສູງສຸດຂອງປະເທດ

ບົດສຳພາດສຸດພິເສດ: ຮູ້ຈັກ "ຊານະ ມະນີຜົນ" ນັກເຕະຈາກຫຼວງພະບາງທີ່ມາແຮງ ໃນ 24 ຂໍ້ນີ້

ບົດສຳພາດສຸດພິເສດ: ຮູ້ຈັກ "ຊານະ ມະນີຜົນ" ນັກເຕະຈາກຫຼວງພະບາງທີ່ມາແຮງ ໃນ 24 ຂໍ້ນີ້

ຈັດເຕັມ! ເປີດແຂ່ງອີສະປອດຊີງແຊ້ມປະເທດລາວ 2020 ຊຸກຍູ້ນັກກີລາລາວກຽມຊີງໄຊໃນພາກພື້ນ-ສາກົນ

ຈັດເຕັມ! ເປີດແຂ່ງອີສະປອດຊີງແຊ້ມປະເທດລາວ 2020 ຊຸກຍູ້ນັກກີລາລາວກຽມຊີງໄຊໃນພາກພື້ນ-ສາກົນ

ຕິດເຊື້ອແບບບໍ່ມີອາການ! ດາວເຕະມ້າລາຍ "ໂຣນັນໂດ້" ຕິດໂຄວິດ-19

ຕິດເຊື້ອແບບບໍ່ມີອາການ! ດາວເຕະມ້າລາຍ "ໂຣນັນໂດ້" ຕິດໂຄວິດ-19

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮົາຄວນມາ #ແລ່ນເພື່ອນ້ອງ2020 ຫຼາຍກວ່າໄປແລ່ນຕາມຄົນທີ່ເຂົາບໍ່ມີໃຈໃຫ້ເຮົາ

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮົາຄວນມາ #ແລ່ນເພື່ອນ້ອງ2020 ຫຼາຍກວ່າໄປແລ່ນຕາມຄົນທີ່ເຂົາບໍ່ມີໃຈໃຫ້ເຮົາ

ແນວຄົນມັນຮັກ! ໂຣນັນໂດ້ ສາຍເປຊື້ແຫວນເພັດໃຫ້ແຟນສາວ ຂໍບອກລາຄາແພງສຸດໃນໝູ່ນັກເຕະ

ແນວຄົນມັນຮັກ! ໂຣນັນໂດ້ ສາຍເປຊື້ແຫວນເພັດໃຫ້ແຟນສາວ ຂໍບອກລາຄາແພງສຸດໃນໝູ່ນັກເຕະ

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ ເມື່ອ "ລີໂອເນລ ເມດຊີ" ແຈ້ງບາຊາຂໍຍ້າຍທີມ ຊັອກແຟນບານທົ່ວໂລກ

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ ເມື່ອ "ລີໂອເນລ ເມດຊີ" ແຈ້ງບາຊາຂໍຍ້າຍທີມ ຊັອກແຟນບານທົ່ວໂລກ

ສ່ອງຄວາມລວຍອາພາດເມັນຫຼູໃນດູໄບຂອງ "ໂຣເຈີ ເຟເດິເຣີ" ນັກກີລາລວຍທີ່ສຸດໃນໂລກປີ 2020

ສ່ອງຄວາມລວຍອາພາດເມັນຫຼູໃນດູໄບຂອງ "ໂຣເຈີ ເຟເດິເຣີ" ນັກກີລາລວຍທີ່ສຸດໃນໂລກປີ 2020

ເປັນຫຍັງແຟນຄລັບຂອງ “ລິເວີພູ (Liverpool) ແລະ ແມນຢູ (Man U)” ຄືບໍ່ຖືກກັນ?

ເປັນຫຍັງແຟນຄລັບຂອງ “ລິເວີພູ (Liverpool) ແລະ ແມນຢູ (Man U)” ຄືບໍ່ຖືກກັນ?

ນັກໄຕຣກີລາສາວຖືກ 'ຂົ່ມເຫງ' ຈົນນຳໄປສູ່ການຈົບຊີວິດຂອງໂຕເອງ ສະເທືອນວົງການກີລາເກົາຫຼີໃຕ້

ນັກໄຕຣກີລາສາວຖືກ 'ຂົ່ມເຫງ' ຈົນນຳໄປສູ່ການຈົບຊີວິດຂອງໂຕເອງ ສະເທືອນວົງການກີລາເກົາຫຼີໃຕ້

ລໍຄອຍມາເຖິງ 30 ປີ ແລະ ໃນທີ່ສຸດ "LIVERPOOL" ກໍຄວ້າໄດ້ໄຊຊະນະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!

ລໍຄອຍມາເຖິງ 30 ປີ ແລະ ໃນທີ່ສຸດ "LIVERPOOL" ກໍຄວ້າໄດ້ໄຊຊະນະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!

ເສິກໃຫຍ່ໃນລາລີກາ: ບາເຊໂລນາ ກຽມພົບ ເຊບິຢາ ທ້າຍອາທິດນີ້

ເສິກໃຫຍ່ໃນລາລີກາ: ບາເຊໂລນາ ກຽມພົບ ເຊບິຢາ ທ້າຍອາທິດນີ້

ລວມ 10 ນັກເຕະທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນ LaLiga ສະເປນ ໃນລະດູການ 2019/20

ລວມ 10 ນັກເຕະທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນ LaLiga ສະເປນ ໃນລະດູການ 2019/20

ແຟນບານກຽມໂຕ ພຣີເມຍລີກ ກັບມາແຂ່ງຂັນອີກຄັ້ງ

ແຟນບານກຽມໂຕ ພຣີເມຍລີກ ກັບມາແຂ່ງຂັນອີກຄັ້ງ

ລາວອີ-ສະປອດ ເປີດຮັບສະໝັກບຸກຄະລາກອນ ກຽມສ້າງເປັນຄູຝຶກ ແລະ ກໍາມະການຕັດສິນອາຊີບ

ລາວອີ-ສະປອດ ເປີດຮັບສະໝັກບຸກຄະລາກອນ ກຽມສ້າງເປັນຄູຝຶກ ແລະ ກໍາມະການຕັດສິນອາຊີບ

"ຊຽງຂວາງ ເກມ" ຈະເກີດ ຫຼື ບໍ່? ຮູ້ຜົນທ້າຍເດືອນມິຖຸນານີ້

"ຊຽງຂວາງ ເກມ" ຈະເກີດ ຫຼື ບໍ່? ຮູ້ຜົນທ້າຍເດືອນມິຖຸນານີ້

ບໍ່ລອດ "ເອຟຊີ ໂຊລ" ຖືກໃໝ 730 ລ້ານກີບ ຍ້ອນໃຊ້ "ຕຸກກະຕາຢາງ" ແທນຜູ້ຊົມ ຊີ້ດູໝິ່ນກຽດແຟນບານເພດຍິງ

ບໍ່ລອດ "ເອຟຊີ ໂຊລ" ຖືກໃໝ 730 ລ້ານກີບ ຍ້ອນໃຊ້ "ຕຸກກະຕາຢາງ" ແທນຜູ້ຊົມ ຊີ້ດູໝິ່ນກຽດແຟນບານເພດຍິງ

ສຕລ ລົງມືກໍ່ສ້າງ ແລະ ສ້ອມແປງໂຄງລ່າງພື້ນຖານສະໜາມກີລາຈາກທຶນຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ FIFA

ສຕລ ລົງມືກໍ່ສ້າງ ແລະ ສ້ອມແປງໂຄງລ່າງພື້ນຖານສະໜາມກີລາຈາກທຶນຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ FIFA

ວົງການບານເຕະຮູ້ ຫຼື ຍັງ? ພຣີເມຍລີກແຈ້ງຜົນກວດ ຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ ມີ 6 ຄົນ ຈາກ 748 ຄົນ!

ວົງການບານເຕະຮູ້ ຫຼື ຍັງ? ພຣີເມຍລີກແຈ້ງຜົນກວດ ຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ ມີ 6 ຄົນ ຈາກ 748 ຄົນ!

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ