ວັນຈັນ ທີ 25 ພຶດສະພາ 2020

ມາເບິ່ງກັນ! 7 ວິທີແກ້ເຊັງເມື່ອຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຄວິດ-19

ມາເບິ່ງກັນ! 7 ວິທີແກ້ເຊັງເມື່ອຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຄວິດ-19
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ໄລຍະນີ້ເປັນໄລຍະທີ່ທຸກໆຄົນກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ຕ້ອງຈຳກັດບໍລິເວນຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນ ຫຼື ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ແລະ ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມານໍາສະເໜີວິທີແກ້ເຊັງເມື່ອພວກເຮົາຕ້ອງເກັບຕົວຢູ່ເຮືອນໃນໄລຍະສະຖານະການແບບນີ້.

1. ເບິ່ງຮູບເງົາ ຫຼື ຊີຣີແບບຍາວໆໄປເລີຍ

ສໍາລັບໃຜທີ່ເປັນສະມາຊິກຂອງ Netflix, Disneys+ ຫຼື Viu ຢູ່ແລ້ວກໍເປັນການດີທີ່ຈະໄດ້ເລີ່ມເບິ່ງຮູບເງົາ ຊີຣີເລື່ອງທີ່ມັກກັນແບບຍາວໆໄປເລີຍ.

2. ຫຼິ້ນເກມເພື່ອສະສົມສະຖິຕິ ຫຼື ອັນດັບ

ສາຍທີ່ມັກຫຼິ້ນເກມຕ້ອງບໍ່ຄວນພາດເພາະນີ້ຄືໂອກາດດີໃນການທີ່ຈະໄດ້ຫຼິ້ນເກມໂດຍບໍ່ມີຫຍັງມາກວນໃຈ ເຊິ່ງສາມາດຫຼິ້ນເກມອອນລາຍພ້ອມກັບໝູ່ຫຼາຍໆຄົນ. ພຽງເທົ່ານີ້ກໍບໍ່ເຫງົາແລ້ວ.

3. ອອກກຳລັງກາຍຕາມ YouTube

ຖ້າວ່າໃຜທີ່ບໍ່ແມ່ນສາຍທີ່ມັກເບິ່ງຊີຣີ, ຮູບເງົາ ຫຼື ເກມຢູ່ແລ້ວກໍບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງເຫງົາແບບນີ້ໝົດມື້ ຂໍພຽງແຕ່ມີອິນເຕີເນັດທີ່ສາມາດເປີດ YouTube ໄດ້ ກໍຈະສາມາດຊອກຫາຊ່ອງ ຫຼື ລາຍການກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອແກ້ເຊັງກັນເລີຍ, ດີກວ່າຈະກິນແລ້ວນອນລະວັງຫຸ່ນພັງບໍ່ຮູ້ຕົວເດີ້.

4. ອະນາໄມເຮືອນ

ຈັ່ງໃດເຮົາກໍບໍ່ໄດ້ອອກໄປໃສແລ້ວກໍຈົ່ງໃຊ້ເວລານີ້ໃຫ້ຄຸ້ມຄ່າໂດຍການທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນເປັນຕົ້ນແມ່ນຫ້ອງນອນຂອງຕົນເອງໃຫ້ມີຄວາມສະອາດຢູ່ສະເໝີ ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆທີ່ຈະເກີດກັບຕົວເຮົາເອງ ແລະ ບາງເທື່ອເຮົາກໍອາດຈະໄດ້ເອົາເຄື່ອງຂອງທີ່ເຮົາບໍ່ໃຊ້ແລ້ວໄປບໍລິຈາກໃຫ້ມູນນິທິຕ່າງໆໄດ້ອີກ.

5. ອ່ານປຶ້ມທີ່ເຮົາເຄີຍຊື້ມາເກັບໄວ້

ສໍາລັບຄົນທີ່ມັກຊື້ປຶ້ມມາກອງໄວ້ຫຼາຍໆຫົວ, ນີ້ເປັນໂອກາດອັນດີທີ່ເຮົາຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອສະສາງປຶ້ມເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຍັງເພີ່ມເຕີມຄວາມຮູ້ໃໝ່ໆເຂົ້າມາໃນຄວາມຄິດຂອງເຮົາອີກ.

6. ເຝິກເຮັດເຂົ້າໜົມ ຫຼື ອາຫານ

ສຳລັບໃຜທີ່ເປັນສາຍມັກເຮັດຂອງກິນແລ້ວ, ວິທີນີ້ຈະຕອບໂຈດຊ່ວຍແກ້ເຊັງບໍ່ໃຫ້ເຫງົາໄດ້ເລີຍ. ແຕ່ຕ້ອງກວດກາເບິ່ງວັດຖຸດິບທີ່ຈະນໍາມາເຮັດກ່ອນເດີ້ວ່າພຽງພໍບໍ່, ຖ້າຫາກວ່າເຮັດເພີນໆໄປແລ້ວວັດຖຸດິບໝົດບໍ່ຮູ້ຕົວອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາລຳບາກທີ່ຈະຕ້ອງອອກໄປຊື້ຂ້າງນອກໃດ.

7. ໃຊ້ເວລານອນໃຫ້ເຕັມອີ່ມກັນເລີຍ

ສຳລັບໃຜທີ່ຮູ້ສຶກວ່າທີ່ຜ່ານມາຕົນເອງບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາໄດ້ພັກຜ່ອນເລີຍ ແລະ ໂອກາດນີ້ກໍມາເຖິງແລ້ວທີ່ເຮົາຄວນຈະໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອນອນໃຫ້ເຕັມອີ່ມຈຸໃຈກັນເລີຍ ເພື່ອທົດແທນໃນທີ່ຜ່ານມາ ເຊີ່ງເປັນການພັກສະໝອງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : sanook.

ເປີດເພງ-ຮ້ອງເພງສຽງດັງເນືອງນັນລົບກວນໂສດປະສາດ ນອນບໍ່ໄດ້ ໃຜຊ່ວຍໄດ້ແດ່?

ເປີດເພງ-ຮ້ອງເພງສຽງດັງເນືອງນັນລົບກວນໂສດປະສາດ ນອນບໍ່ໄດ້ ໃຜຊ່ວຍໄດ້ແດ່?

ພາກັນຮູ້ແລ້ວບໍ່? 10 ອັນດັບສັດທີ່ມີອາຍຸສັ້ນທີ່ສຸດໃນໂລກມີສັດໃດແດ່?

ພາກັນຮູ້ແລ້ວບໍ່? 10 ອັນດັບສັດທີ່ມີອາຍຸສັ້ນທີ່ສຸດໃນໂລກມີສັດໃດແດ່?

ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງປະສົບຄວາມສຳເລັດ? ນີ້ແມ່ນ 5 ເຄັດລັບທີ່ຄວນຮຽນຮູ້ຈາກ Taylor Swift ຖ້າຢາກເກັ່ງການຕະຫຼາດ

ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງປະສົບຄວາມສຳເລັດ? ນີ້ແມ່ນ 5 ເຄັດລັບທີ່ຄວນຮຽນຮູ້ຈາກ Taylor Swift ຖ້າຢາກເກັ່ງການຕະຫຼາດ

"ຢາສູບໄຟຟ້າ" ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ນັ້ນເປັນພຽງເລ່ກົນຮູບແບບໃໝ່ຂອງບໍລິສັດຢາສູບ?

"ຢາສູບໄຟຟ້າ" ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ນັ້ນເປັນພຽງເລ່ກົນຮູບແບບໃໝ່ຂອງບໍລິສັດຢາສູບ?

ຍຸງລາຍຫຼົບໄປ! ປະຕິບັດຫຼັກການ "5ປ" ສະກັດພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍຕັ້ງແຕ່ຫົວທີ

ຍຸງລາຍຫຼົບໄປ! ປະຕິບັດຫຼັກການ "5ປ" ສະກັດພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍຕັ້ງແຕ່ຫົວທີ

10 ສຳນວນອັງກິດທີ່ເຈົ້າຄວນໃຊ້ ເພື່ອເພີ່ມສະເໜ່ໃຫ້ຕົວເອງ

10 ສຳນວນອັງກິດທີ່ເຈົ້າຄວນໃຊ້ ເພື່ອເພີ່ມສະເໜ່ໃຫ້ຕົວເອງ

ຢຸດແຊພາບຜູ້ເສຍຊີວິດ ເພາະເປັນການກະທຳທີ່ບໍ່ໃຫ້ກຽດ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ ໃຫ້ຄິດເຖິງ "ໃຈເຂົາໃຈເຮົາ"

ຢຸດແຊພາບຜູ້ເສຍຊີວິດ ເພາະເປັນການກະທຳທີ່ບໍ່ໃຫ້ກຽດ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ ໃຫ້ຄິດເຖິງ "ໃຈເຂົາໃຈເຮົາ"

ໃສ່ "ຜ້າອັດປາກ-ດັງ" ອອກກຳລັງກາຍ ສ່ຽງອັອກຊີເຈນບໍ່ພຽງພໍ ປອດ-ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກ

ໃສ່ "ຜ້າອັດປາກ-ດັງ" ອອກກຳລັງກາຍ ສ່ຽງອັອກຊີເຈນບໍ່ພຽງພໍ ປອດ-ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກ

ຄົນລ້ຽງແມວຄວນລະວັງ! ງານວິໄຈເຜີຍໂຄວິດ-19 ສາມາດແພ່ໃນກຸ່ມແມວໄດ້ໄວ ແຕ່ບໍ່ສະແດງອາການ

ຄົນລ້ຽງແມວຄວນລະວັງ! ງານວິໄຈເຜີຍໂຄວິດ-19 ສາມາດແພ່ໃນກຸ່ມແມວໄດ້ໄວ ແຕ່ບໍ່ສະແດງອາການ

ຢາກໃຫ້ພໍ່ແມ່ໄດ້ອ່ານ! 5 ຜົນຮ້າຍຈາກການຕີລູກ ທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ

ຢາກໃຫ້ພໍ່ແມ່ໄດ້ອ່ານ! 5 ຜົນຮ້າຍຈາກການຕີລູກ ທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ

ຟັງທາງນີ້! ເປັນໂສດໃນໄວ 30 ປີບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ເພາະຄົນຮຸ່ນໃໝ່ທົ່ວໂລກກຳລັງຢູ່ໃນກະແສ Waithood

ຟັງທາງນີ້! ເປັນໂສດໃນໄວ 30 ປີບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ເພາະຄົນຮຸ່ນໃໝ່ທົ່ວໂລກກຳລັງຢູ່ໃນກະແສ Waithood

ຮູ້ໄວ້ກໍດີ! ວິທີຈັດລະບຽບເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນເຫດໄຟໄໝ້ ໃນໄລຍະອາກາດຮ້ອນອົບເອົ້າ

ຮູ້ໄວ້ກໍດີ! ວິທີຈັດລະບຽບເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນເຫດໄຟໄໝ້ ໃນໄລຍະອາກາດຮ້ອນອົບເອົ້າ

ແມ່ລູກອ່ອນທີ່ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ຫຼື ບໍ່?

ແມ່ລູກອ່ອນທີ່ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ຫຼື ບໍ່?

ພົ້ນວິກິດໂຄວິດ-19 ທ່ຽວໃສດີ? ແນະນຳ 10 ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນລາວເອກະລັກໜຶ່ງດຽວໃນໂລກ

ພົ້ນວິກິດໂຄວິດ-19 ທ່ຽວໃສດີ? ແນະນຳ 10 ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນລາວເອກະລັກໜຶ່ງດຽວໃນໂລກ

ຮ້ອນຕັບແຕກ! ແນະນຳ 7 ວິທີ ຄາຍຮ້ອນລະຫວ່າງວັນ ສຳລັບໃຜທີ່ບໍ່ມີແອ ຄວນອ່ານ

ຮ້ອນຕັບແຕກ! ແນະນຳ 7 ວິທີ ຄາຍຮ້ອນລະຫວ່າງວັນ ສຳລັບໃຜທີ່ບໍ່ມີແອ ຄວນອ່ານ

ເຮັດແນວໃດດີແມ່? 3 ວິທີຮັບມື ເມື່ອແຟນເກົ່າເລີ່ມຄົບຫາກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ

ເຮັດແນວໃດດີແມ່? 3 ວິທີຮັບມື ເມື່ອແຟນເກົ່າເລີ່ມຄົບຫາກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ

ຂໍ້ກົດໝາຍທີ່ຄວນຮູ້ ກ່ຽວກັບ "ການກັນ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດຕິດຕໍ່"

ຂໍ້ກົດໝາຍທີ່ຄວນຮູ້ ກ່ຽວກັບ "ການກັນ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດຕິດຕໍ່"

ຕິດພະຍາດໂຄວິດ-19 ແລ້ວມີອາການປ່ວຍ ຫຼື ບໍ່ນັ້ນ ອາດຂຶ້ນກັບພັນທຸກຳຂອງແຕ່ລະຄົນ

ຕິດພະຍາດໂຄວິດ-19 ແລ້ວມີອາການປ່ວຍ ຫຼື ບໍ່ນັ້ນ ອາດຂຶ້ນກັບພັນທຸກຳຂອງແຕ່ລະຄົນ

ທ່ານຮູ້ແລ້ວຫຼືຍັງ? 6 ອາຊີບສ່ຽງ ທີ່ອາດຈະຕິດ ໂຄວິດ-19 ຫຼາຍກວ່າອາຊີບອື່ນ​ (ປ້ອງກັນດີກວ່າແກ້)

ທ່ານຮູ້ແລ້ວຫຼືຍັງ? 6 ອາຊີບສ່ຽງ ທີ່ອາດຈະຕິດ ໂຄວິດ-19 ຫຼາຍກວ່າອາຊີບອື່ນ​ (ປ້ອງກັນດີກວ່າແກ້)

ຢາກປະສົບຜົນສຳເລັດຕ້ອງອ່ານ! ແນະນຳ 7 ວິທີ ທີ່ຄົນສຳເລັດສ່ວນຫຼາຍເຮັດຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ

ຢາກປະສົບຜົນສຳເລັດຕ້ອງອ່ານ! ແນະນຳ 7 ວິທີ ທີ່ຄົນສຳເລັດສ່ວນຫຼາຍເຮັດຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ