ວັນພຸດ ທີ 1 ເມສາ 2020

ຜົນວິໄຈພົບ ການດົມກິ່ນກາຍຂອງ “ຄົນຮັກ” ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັບສະບາຍ ແລະ ຫຼັບດີຍິ່ງຂຶ້ນ

ຜົນວິໄຈພົບ ການດົມກິ່ນກາຍຂອງ “ຄົນຮັກ” ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັບສະບາຍ ແລະ ຫຼັບດີຍິ່ງຂຶ້ນ

ມີການວິໄຈທາງວິທະຍາສາດອອກມາລະບຸວ່າ ການໄດ້ດົມກິ່ນກາຍຂອງຄົນຮັກທີ່ຕິດຢູ່ໃນເສື້ອຜ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ຫຼັບສະບາຍ ແລະ ຫຼັບໄດ້ດີຍິ່ງຂຶ້ນ.

ທີມນັກວິໄຈຈາກມະຫາວິທະຍາໄລບຣິທິຊໂຄລອມເບຍ ແຄນາດາ ຕີພິມຜົນການສຶກສາເລື່ອງນີ້ລົງໃນວາລະສານດ້ານວິທະຍາສາດຊື່ວ່າ Psychological Science ລະບຸວ່າ ການໄດ້ດົມກິ່ນກາຍຂອງຄົນຮັກຜ່ານທາງເສື້ອຜ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮັບຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ “ເມລາໂທນິນ” ເຊິ່ງເປັນໂຕຊ່ວຍໃຫ້ຜ່ອນຄາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ກິ່ນນີ້ ເຖິງວ່າຈະສູດດົມໃນທາງກົງ ຫຼື ທາງອ້ອມກໍຕາມ.

ອາສາສະໝັກ 155 ຄົນທີ່ມີຄົນຮັກ ຢູ່ໃນການວິໄຈຄັ້ງນີ້ ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນຈະໄດ້ຮັບ “ເສື້ອ 2 ໂຕ” ເຊິ່ງໜຶ່ງໃນນີ້ຈະມີເສື້ອທີ່ຄົນຮັກຂອງພວກເຂົາໃສ່ ທີ່ທີມນັກວິໄຈເກັບກິ່ນກາຍທີ່ຕິດເສື້ອເອົາໄວ້ຢ່າງດີ. ໃນຂະນະທີ່ເສື້ອອີກໂຕໜຶ່ງຈະເປັນກິ່ນກາຍຂອງບຸກຄົນອື່ນ ຫຼື ເປັນເສື້ອໂຕໃໝ່ທີ່ບໍ່ເຄີຍຖືກໃສ່ມາກ່ອນ.

ອາສາສະໝັກທັງໝົດຈະສະຫຼັບເສື້ອເຮັດເປັນຊົບແທນໝອນ ເພື່ອທົດລອງການນອນຫຼັບວ່າກິ່ນກາຍຈະມີຜົນຫຼາຍໜ້ອຍປານໃດ ເຊິ່ງອາສາສະໝັກຈະບໍ່ມີທາງຮູ້ເດັດຂາດວ່າເສື້ອທີ່ເຮັດເປັນຊົບໝອນນອນຢູ່ນັ້ນເປັນຂອງຄົນຮັກ ຫຼື ເປັນຂອງຄົນອື່ນ.

ຜົນວິໄຈປາກົດວ່າ ອາສາສະໝັກເກືອບທັງໝົດຈະນອນຫຼັບໄດ້ສະບາຍ-ສະໜິດຫຼາຍຂຶ້ນ ຫາກເອົາເສື້ອທີ່ມີກິ່ນກາຍຂອງຄົນຮັກມາແທນຊົບໝອນ. ໃນຂະນະທີ່ຜົນການກວດວັດແທກການນອນກໍສົ່ງຜົນເຊັ່ນດຽວກັນ ເຊິ່ງບົ່ງບອກໄດ້ຊັດເຈນວ່າ ການສູດດົມກິ່ນກາຍຂອງຄົນຮັກໃນຂະນະນອນ ຈະເຮັດໃຫ້ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ 2%.

ທີມວິໄຈລະບຸວ່າ ອາດຈະນຳໃຊ້ວິທີນີ້ໄປໃຊ້ ເມື່ອຍາມທີ່ຕ້ອງເດີນທາງໄປຕ່າງຖິ່ນໂດຍບໍ່ມີຄົນຮັກໄປນຳ ຫຼື ເດີນທາງໄປຕ່າງປະເທດກໍຕາມ ການນຳເອົາເສື້ອຂອງຄົນຮັກຕິດໂຕໄປນຳຈະຊ່ວຍໃຫ້ການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

“ກິ່ນຂອງຄົນຮັກທີ່ຜູກພັນກັນມາດົນ ຈະເປັນໂຕຊ່ວຍໃຫ້ເກີດຄວາມອົບອຸ່ນ, ປອດໄພ, ຜ່ອນຄາຍ ຄ້າຍຄືກັບວ່າມີຄົນຮັກມາຢູ່ໃກ້ໆ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ໄດ້ຢູ່ນຳກັນກໍຕາມ” ໜຶ່ງໃນທີມນັກວິໄຈ ເຜີຍ.

ທີມວິໄຈຊຸດນີ້ ຍັງເລັງເຮັດວິໄຈເພື່ອທົດສອບເພີ່ມເຕີມ ໂດຍຈະເອົາເສື້ອຜ້າຂອງ “ພໍ່-ແມ່” ເພື່ອທົດສອບວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນຄືກັບກໍລະນີທີ່ເກີດກັບຄູ່ຮັກຫຼືບໍ່.

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : ThaiQuote

10 ເຄື່ອງໃຊ້ພາຍໃນເຮືອນທີ່ຕ້ອງອະນາໄມທຸກມື້ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ

10 ເຄື່ອງໃຊ້ພາຍໃນເຮືອນທີ່ຕ້ອງອະນາໄມທຸກມື້ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ

7 ວິທີປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສາວໆງາມແລະສຸຂະພາບດີສູ້ກັບໂຄວິດ-19

7 ວິທີປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສາວໆງາມແລະສຸຂະພາບດີສູ້ກັບໂຄວິດ-19

10 ວິທີຫຼຸດຄວາມສ່ຽງ "ຕິດໂຄວິດ-19" ເມື່ອຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກຈາກເຮືອນ

10 ວິທີຫຼຸດຄວາມສ່ຽງ "ຕິດໂຄວິດ-19" ເມື່ອຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກຈາກເຮືອນ

ຈັດໂຕະເຮັດວຽກ Work from Home ໃນໄລຍະ "ໂຄວິດ-19" ລະບາດແນວໃດ ໃຫ້ນັ່ງສະບາຍໄດ້ດົນໆ

ຈັດໂຕະເຮັດວຽກ Work from Home ໃນໄລຍະ "ໂຄວິດ-19" ລະບາດແນວໃດ ໃຫ້ນັ່ງສະບາຍໄດ້ດົນໆ

ນີ້ແມ່ນວິທີຖິ້ມ "ໜ້າກາກອະນາໄມ" ທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ຢ່າງຖືກວິທີ

ນີ້ແມ່ນວິທີຖິ້ມ "ໜ້າກາກອະນາໄມ" ທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ຢ່າງຖືກວິທີ

ບັນດາແມ່ລູກອ່ອນຄວນໃຫ້ນົມລູກແນວໃດ ໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດໂຄວິດ-19 (COVID-19) ແພ່ລະບາດ?

ບັນດາແມ່ລູກອ່ອນຄວນໃຫ້ນົມລູກແນວໃດ ໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດໂຄວິດ-19 (COVID-19) ແພ່ລະບາດ?

ມາຮູ້ຈັກກັບສູນບໍລິການຫລັງການຂາຍມາດຕະຖານຂອງ "ນິສສັນ ຕັນຈົງ ມໍເຕີ້ລາວ"

ມາຮູ້ຈັກກັບສູນບໍລິການຫລັງການຂາຍມາດຕະຖານຂອງ "ນິສສັນ ຕັນຈົງ ມໍເຕີ້ລາວ"

ວິທີຮັກສາ ແລະ ຍືດອາຍຸອາຫານໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຖືກວິທີ ສຳລັບຜູ້ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ-ເວັ້ນໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ

ວິທີຮັກສາ ແລະ ຍືດອາຍຸອາຫານໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຖືກວິທີ ສຳລັບຜູ້ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ-ເວັ້ນໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ

ມາເບິ່ງກັນ! 7 ວິທີແກ້ເຊັງເມື່ອຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຄວິດ-19

ມາເບິ່ງກັນ! 7 ວິທີແກ້ເຊັງເມື່ອຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຄວິດ-19

ວີທີການອະນາໄມສິ່ງຂອງເຄື່ອງໃຊ້-ສິ່ງແວດລ້ອມຢ່າງລະອຽດ ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັດ

ວີທີການອະນາໄມສິ່ງຂອງເຄື່ອງໃຊ້-ສິ່ງແວດລ້ອມຢ່າງລະອຽດ ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັດ

ວີທີການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຈຳກັດບໍລິເວນຢູ່ບ່ອນພັກເຊົາຂອງໂຕເອງ

ວີທີການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຈຳກັດບໍລິເວນຢູ່ບ່ອນພັກເຊົາຂອງໂຕເອງ

ໄວຣັດໂຄໂຣນາ: 'ອະດີດນັກບິນອະວະກາດ' ຂອງ NASA ອອກມາໃຫ້ຄຳແນະນຳໃນການກັກຕົວເອງ

ໄວຣັດໂຄໂຣນາ: 'ອະດີດນັກບິນອະວະກາດ' ຂອງ NASA ອອກມາໃຫ້ຄຳແນະນຳໃນການກັກຕົວເອງ

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ 'ການຮັກສາໄລຍະຫ່າງໃນສັງຄົມ' ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແພ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດໄດ້ດີ

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ 'ການຮັກສາໄລຍະຫ່າງໃນສັງຄົມ' ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແພ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດໄດ້ດີ

ຮູ້ຈັກ "ໂຄໂຣນາໄວຣັດ" ເຊື້ອຈຸລະໂລກເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ "ໂຄວິດ-19"

ຮູ້ຈັກ "ໂຄໂຣນາໄວຣັດ" ເຊື້ອຈຸລະໂລກເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ "ໂຄວິດ-19"

ຮຽນຮູ້ຄຳສັບພາສາອັງກິດ ຈາກພະຍາດລະບາດ "ໂຄວິດ-19" ເພື່ອໃຊ້ໃນການຕິດຕາມຂ່າວ

ຮຽນຮູ້ຄຳສັບພາສາອັງກິດ ຈາກພະຍາດລະບາດ "ໂຄວິດ-19" ເພື່ອໃຊ້ໃນການຕິດຕາມຂ່າວ

'Social Distancing' ແມ່ນຫຍັງ? ຕ້ອງຢູ່ຫ່າງກັນສໍ່າໃດຈຶ່ງຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດໄວຣັດ?

'Social Distancing' ແມ່ນຫຍັງ? ຕ້ອງຢູ່ຫ່າງກັນສໍ່າໃດຈຶ່ງຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດໄວຣັດ?

ແພດແນະນຳວິທີການປະຕິບັດ ເພື່ອໃຫ້ລອດຈາກວິກິດການແພ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19

ແພດແນະນຳວິທີການປະຕິບັດ ເພື່ອໃຫ້ລອດຈາກວິກິດການແພ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19

ນີ້ແມ່ນ 10 ອັນດັບ ມະຫາເສດຖີທີ່ຮັ່ງມີທີ່ສຸດໃນໂລກ ຕາມການຈັດອັນດັບຂອງວາລະສານ Forbes

ນີ້ແມ່ນ 10 ອັນດັບ ມະຫາເສດຖີທີ່ຮັ່ງມີທີ່ສຸດໃນໂລກ ຕາມການຈັດອັນດັບຂອງວາລະສານ Forbes

ທວນຄືນໃໝ່ ນີ້ແມ່ນວິທີການຮັກສາຕົນເອງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດໂຄວິດ-19 ລະບາດ

ທວນຄືນໃໝ່ ນີ້ແມ່ນວິທີການຮັກສາຕົນເອງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດໂຄວິດ-19 ລະບາດ

ນົມແມ່ເກັບໄວ້ໄດ້ດົນເທົ່າໃດ? ລວມເລື່ອງໜ້າຮູ້ກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສານ້ຳນົມແມ່

ນົມແມ່ເກັບໄວ້ໄດ້ດົນເທົ່າໃດ? ລວມເລື່ອງໜ້າຮູ້ກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສານ້ຳນົມແມ່

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ