ວັນພຸດ ທີ 26 ກຸມພາ 2020

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນສັກ "ວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່" ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຢາກສັກກໍຕາມ

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນສັກ "ວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່" ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຢາກສັກກໍຕາມ
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງມ່ວນທີ່ຕ້ອງຖືກເຂັມສັກຢາແທງແຂນ. ແຕ່ເຮົາຄວນຈື່ໄວ້ເລີຍວ່າ: ທີ່ເຈົ້າໄປສັກວັກຊີນກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນໂຕເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການປ້ອງກັນຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລະ ສັງຄົມທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່ນຳ.

ໄລຍະນີ້ມີຄົນກັງວົນເລື່ອງພະຍາດອັກເສບປອດຈາກໄວຣັດໂຄໂຣນາສາຍພັນໃໝ່ເປັນວົງກວ້າງ ຈົນລືມໄປວ່າ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ເປັນອີກໜຶ່ງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄົນເສຍຊີວິດເປັນຈຳນວນຫຼາຍໃນແຕ່ລະປີ. ແລ້ວເຈົ້າໄດ້ສັກວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຫຼື ຍັງ? ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຫຼື Influenza ເປັນພະຍາດໜຶ່ງທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ໃນປີ 1918 ມີຄົນເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສະເປນ ແລະ ເສຍຊີວິດຫຼາຍສິບລ້ານຄົນ ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນນີ້ຍັງມີຄົນເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍເຖິງ 5 ລ້ານກໍລະນີຕໍ່ປີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດຫຼາຍສິບພັນຄົນ.

ແລ້ວເປັນຫຍັງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈຶ່ງຍັງບໍ່ທັນຖືກກວາດລ້າງ? ທຳອິດເລີຍກໍຄື ມີໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ເປັນຊະນິດຍ່ອຍໆຫຼາຍກວ່າ 100 ຊະນິດ ແລະ ມີການໝຸນວຽນປ່ຽນຊະນິດໄປໃນແຕ່ລະລະດູ, ອີງຕາມການອະທິບາຍຂອງ Melcin Sanicas ເຊິ່ງເປັນແພດ ແລະ ຄູສອນໃຫ້ຄວາມຮູ້ໃນ TED-Ed. ຢ່າງທີ 2 ກໍຄື ຢີນຂອງໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີການກາຍພັນຢ່າງວ່ອງໄວກວ່າໄວຣັດອື່ນໆ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄວາມເຊື່ອກ່ຽວກັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຕາມດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ມາໂຕ້ແຍ້ງຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຄວາມເຊື່ອ #1: ການສັກວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຫວັດ

ເວົ້າຕາມຕົງ ການສັກວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນໄຂ້ຫວັດ. ວັກຊີນຈະປະກອບມີໄວຣັດທີ່ຖືກເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະແດງລິດ ແລະ ຊ່ວຍສອນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຮູ້ຈັກໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແທ້ໆ ແລະ ມີປະຕິກິລິຍາໂຕ້ຕອບ. ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຈະພັດທະນາພູມຕ້ານທານທີ່ຈຳເປັນໃນປະມານ 2 ອາທິດຫຼັງຈາກສັກວັກຊີນ. "ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ປວດຕົນໂຕຫຼັງຈາກສັກວັກຊີນ ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອ," Sanicas ກ່າວ. "ມັນແມ່ນການໂຕ້ຕອບຂອງພູມຄຸ້ມກັນທົ່ວໄປຕໍ່ກັບວັກຊີນ."
ໃນຂະນະທີ່ວັກຊີນອື່ນໆມີໄວຣັດທີ່ຍັງມີຊີວີດຢູ່ ແຕ່ວ່າຖືກເຮັດໃຫ້ອ່ອນແອລົງ ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໝາກແດງ ຫຼື ໝາກສຸກໝາກໃສ, ແຕ່ວັກຊີນກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ່ມີໄວຣັດທີ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່. ນີ້ເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງສັກວັກຊີນກັນໄຂ້ຫວັດໃນທຸກໆປີ. ການສັກວັກຊີນປ້ອງກັນໝາກແດງ ຫຼື ໝາກສຸກໝາກໃສ ພຽງ 1-2 ຄັ້ງ ສາມາດສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ທ່ານໄປຕະຫຼອດຊີວິດ ແຕ່ວັກຊີນທີ່ບໍ່ມີໄວຣັດທີ່ມີຊີວິດຄືກັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບໄປເລື້ອຍໆຕະຫຼອດຊີວິດ ເພື່ອສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ຮ່າງກາຍ.

ຄວາມເຊື່ອ #2: ມີໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຢູ່ທົ່ວໄປ. ການສັກວັກຊີນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນພວກມັນທັງໝົດໄດ້ ແລ້ວຈະສັກໄປເພື່ອຫຍັງ?

ແມ່ນແລ້ວ ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຍ່ມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ມີການປ່ຽນແປງຢູ່ເລື້ອຍໆ ແລະ ນັ້ນເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ອົງການອະນາໄມໂລກພັດທະນາວັກຊີນປ້ງກັນຂຶ້ນມາໃໝ່ໃນແຕ່ລະປີເພື່ອຕ້ານຊະນິດໄວຣັດທີ່ຄາດຄະເນວ່າຈະມີການແພ່ລະບາດຫຼາຍໃນປີນັ້ນ.

ຂໍ້ມູນທີ່ຄວນຮູ້: ນັກວິທະຍາສາດຈະມີການປະຊຸມກັນໃນເດືອນກຸມພາເພື່ອຄິດຄົ້ນສູດວັກຊີນປ້ອງກັນໄວຣັດ ສຳລັບເຟື້ອງໂລກເໜືອ. ຂະນະນະທີ່ໃນເຟື້ອງໂລກໃຕ້ຈະມີການຄິດຄ້ນສູດໃນເກືອນກັນຍາ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 65 ປີ, ເຈົ້າອາດໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ 4 ສາຍພັນແຕກຕ່າງກັນ (ທັງ 4 ສາຍພັນລວມມາໃນເຂັມດຽວ ບໍ່ແມ່ນແທງເຂັມ 4 ເທື່ອ).

"ເຖິງວ່າໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະມີການກາຍພັນຢູ່ຕະຫຼອດ ແຕ່ວັກຊີນຈະມີຜົນຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄື ເຮັດໃຫ້ບໍ່ເຈັບປ່ວຍໜັກ ແລະ ດົນຄືກັບປົກກະຕິ," Sanicas ກ່າວ.

ຄວາມເຊື່ອ #3: ບໍ່ຕ້ອງສັກວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຖ້າຫາກຍັງໜຸ່ມ ແລະ ສຸຂະພາບດີ. ວັກຊີນມີໄວ້ສຳລັບຄົນເຖົ້າແກ່ ແລະ ສຸຂະພາບບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ.

ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະມີສຸຂະພາບດີ ຫຼື ມີຊີວິດທີ່ສົດໃສແບບສຸດໆ ແຕ່ກໍມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຈະເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ໂດຍສະເພາະຖ້າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຈົ້າອ່ອນແອຈາກພະຍາດອື່ນທີ່ເປັນ ຫຼື ໂດຍການພັກຜ່ອນບໍ່ພໍ.

ມີເຫດຜົນທີ່ສຳຄັນວ່າຍ້ອນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງໃຫ້ຄົນໃນສັງຄົມສັກວັກຊີນກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ໂດຍສະເພາະໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ ເພື່ອສ້າງ ພູມຕ້ານທານແບບເປັນກຸ່ມ. "ຜູ້ທີ່ສັກວັກຊີນບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປ້ອງຕົວເອງ ແຕ່ຍັງເປັນການຕ້ານບໍ່ໃຫ້ມີການສົ່ງຕໍ່ພະຍາດໃນຊຸມຊົນ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຄົນອື່ນໃນສັງຄົມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ສັກວັກຊີນແບບທາງອ້ອມ," Romina Libster ແພດຊາວບູໂນໄອເຣສ ອະທິບາຍໃນ TEDxRiodelaPlata Talk.

"ຄົນທີ່ສັກວັກຊີນ ຈະເປັນຄືກັບເກາະປ້ອງກັນທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຄົນອື່ນຈາກການສຳຜັດກັບເຊື້ອພະຍາດ. ການປົກປ້ອງທາງອ້ອມແບບນີ້ທີ່ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ສັກວັກຊີນໄດ້ຮັບ ມີຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຜູ້ທີ່ສັກວັກຊີນແລ້ວ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ພູມຕ້ານທານແບບກຸ່ມ."

ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ "ຫຼາຍຄົນໃນຊຸມຊົນອາໄສພຽງພູມຕ້ານທານແບບກຸ່ມນີ້ໃນການປ້ອງກັນໂຕເອງບໍ່ໃຫ້ຕິດພະຍາດ. ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ສັກວັກຊີນທີ່ເຈົ້າເຫັນຢູ່ໃນແຜນພາບຂໍ້ມູນນີ້ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສົມມຸດຖານ. ຄົນເຫຼົ່ານັ້ນເປັນລູກຫຼານຂອງເຮົາເອງ ຜູ້ທີ່ອາດຈະຍັງອາຍຸນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະຮັບວັກຊີນໄດ້ (ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 6 ປີຂຶ້ນໄປ ຈຶ່ງຈະສາມາດເລີ່ມຮັບວັກຊີນໄດ້). ພວກເຂົາເປັນພໍ່ແມ່, ອ້າຍນ້ອງ, ຄົນຮູ້ຈັກ ຂອງເຮົາເຊິ່ງອາດຈະເປັນພະຍາດ ຫຼື ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່າລົງ. ພວກເຂົາຍັງເປັນຄົນທີ່ແພ້ວັກຊີນບາງຊະນິດນຳອີກ. ພວກເຂົາອາດເປັນຄົນໃດຄົນໜຶ່ງໃນກຸ່ມພວກເຮົາກໍໄດ້ ເຊິ່ງໄດ້ຮັບວັກຊີນ ແຕ່ວັກຊີນບໍ່ສົ່ງຜົນຕາມຄາດ ເນື່ອງຈາກວັກຊີນທັງໝົດບໍ່ແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຜົນ 100%".

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານແບບກຸ່ມມີຜົນ, ປະຊາກອນຈຳນວນຫຼາຍຕ້ອງສັກວັກຊີນ ນີ້ເປັນລະດັບແບ່ງຂີດໝາຍ. ເມື່ອລະດັບການສັກວັກຊີນຫຼຸດຕໍ່າລົງເກີນລະດັບ, ພະຍາດສາມາດແພ່ລະບາດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ນັ້ນຈະເປັນໄລຍະທີ່ການແພ່ກະຈາຍພະຍາດທີ່ເຄີຍຄວບຄຸມໄດ້ ຈະເລີ່ມລະບາດອີກຮອບໃໝ່.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສັກວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າອາດຈະໂຊກດີ ແລະ ບໍ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້. ແນວໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າ ເຈົ້າຈະບໍ່ເຈັບປ່ວຍ ແຕ່ເຈົ້າກໍຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອ ແລະ ສົ່ງຕໍ່ເຊື້ອໃຫ້ຄົນອື່ນທີ່ເປັນກຸ່ມສ່ຽງສູງໄດ້ ເຊັ່ນ: ຜູ້ທີ່ເປັນຫອບຫືດ, ເບົາຫວານ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່າ, ເດັກນ້ອຍເກີດໃໝ່ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປ່ວຍໜັກ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.

ຄວາມເຊື່ອ #4: ຜູ້ທີ່ເປັນກຸ່ມສ່ຽງສູງເຊິ່ງກ່າວມາຂ້າງເທິງ ບໍ່ຄວນສັກວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ນີ້ເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດ. ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາ ແລະ ຄົນອື່ນໆອີກຫຼາຍຄົນ ເຊິ່ງມີສຸຂະພາບບໍ່ດີຊໍາເຮື້ອ ຍັງຄົງຕ້ອງໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ນັ້ນກໍເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ. ວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ໄດ້ຮັບການພັດທະນາຢ່າງຮອບຄອບ ເພື່ອໃຫ້ປອດໄພຕໍ່ການນຳໃຊ້ກັບຄົນກຸ່ມຕ່າງໆໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວນໄປສັກວັກຊີນ ຫຼື ບໍ່, ໃຫ້ປຶກສາກັບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ມີຄົນຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ແພ້ສ່ວນປະກອບທີ່ຢູ່ໃນວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແຕ່ແພດຄວນສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳເຈົ້າໄດ້ ອີງຕາມປະຫວັດການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດສັກວັກຊີນກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້, ພູມຕ້ານທານແບບກຸ່ມມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເພາະຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນອ້ອມໂຕ ເຊິ່ງຄວນໄປສັກວັກຊີນ. ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າໂຕເອງສຸຂະພາບດີຫຼາຍສໍ່າໃດ, ເຈົ້າກໍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບປ່ວຍຢ່າງໜັກໄດ້.

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : TED Ed

4 ວິທີ “ຄຸມກຳເນີດແບບຜິດໆ” ທີ່ປ້ອງກັນການ “ຖືພາ” ບໍ່ໄດ້

4 ວິທີ “ຄຸມກຳເນີດແບບຜິດໆ” ທີ່ປ້ອງກັນການ “ຖືພາ” ບໍ່ໄດ້

ໄຂຂໍ້ສົງໄສ “ເຄື່ອງເປົ່າມື” ໃນຫ້ອງນໍ້າ ສາມາດຂ້າໄວຣັດໂຄວິດ-19 ໄດ້ຫຼືບໍ່

ໄຂຂໍ້ສົງໄສ “ເຄື່ອງເປົ່າມື” ໃນຫ້ອງນໍ້າ ສາມາດຂ້າໄວຣັດໂຄວິດ-19 ໄດ້ຫຼືບໍ່

ບັນຍາກາດ ຕະຫຼາດຍ້ອນຍຸກ ໃນງານການກຸສົນຕໍານານຊາວໜຸ່ມດອກໄມ້ແດງ 22-29 ກຸມພາ 2020 ນີ້

ບັນຍາກາດ ຕະຫຼາດຍ້ອນຍຸກ ໃນງານການກຸສົນຕໍານານຊາວໜຸ່ມດອກໄມ້ແດງ 22-29 ກຸມພາ 2020 ນີ້

“ເຈັບທ້ອງ ຫຼັງມີເພດສຳພັນ” ເປັນສັນຍານບອກອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່?

“ເຈັບທ້ອງ ຫຼັງມີເພດສຳພັນ” ເປັນສັນຍານບອກອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່?

ໝາກໄມ້ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໃສສຸຂະພາບດີ

ໝາກໄມ້ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໃສສຸຂະພາບດີ

ລວມໄອເດຍໃສ່ຊຸດກະໂປ່ງສຳລັບແມ່ຖືພາ ແລະ ສາວອວບ ໃຫ້ເບິ່ງຈ່ອຍລົງ-ຫຸ່ນດີ

ລວມໄອເດຍໃສ່ຊຸດກະໂປ່ງສຳລັບແມ່ຖືພາ ແລະ ສາວອວບ ໃຫ້ເບິ່ງຈ່ອຍລົງ-ຫຸ່ນດີ

ໄອເດຍມັດຜົມແບບງ່າຍໆ ເໝາະກັບວັນທີ່ຢາກສະບາຍໆ

ໄອເດຍມັດຜົມແບບງ່າຍໆ ເໝາະກັບວັນທີ່ຢາກສະບາຍໆ

ຈຸດຊົມວິວ The Rock Viewpoint ພູຜາມ່ານ ບ່ອນທ່ຽວທີ່ໜ້າໄປເຊັກອິນ ໃນປີ 2020

ຈຸດຊົມວິວ The Rock Viewpoint ພູຜາມ່ານ ບ່ອນທ່ຽວທີ່ໜ້າໄປເຊັກອິນ ໃນປີ 2020

ຜົນວິໄຈພົບ ການດົມກິ່ນກາຍຂອງ “ຄົນຮັກ” ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັບສະບາຍ ແລະ ຫຼັບດີຍິ່ງຂຶ້ນ

ຜົນວິໄຈພົບ ການດົມກິ່ນກາຍຂອງ “ຄົນຮັກ” ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັບສະບາຍ ແລະ ຫຼັບດີຍິ່ງຂຶ້ນ

ຮູ້ຫຼືຍັງ? ຜົນກະທົບຂອງການ “ສູບຢາ” ທີ່ມີຫຼາຍກວ່າການທຳຮ້າຍປອດ

ຮູ້ຫຼືຍັງ? ຜົນກະທົບຂອງການ “ສູບຢາ” ທີ່ມີຫຼາຍກວ່າການທຳຮ້າຍປອດ

ບັນຍາກາດ ແຫ່ຊ້າງເຜືອກເຂົ້າເມືອງ ໃນງານບຸນຊ້າງ ແຂວງໄຊຍະບູລີ

ບັນຍາກາດ ແຫ່ຊ້າງເຜືອກເຂົ້າເມືອງ ໃນງານບຸນຊ້າງ ແຂວງໄຊຍະບູລີ

ເປັນ “ປະຈຳເດືອນ” 2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່?

ເປັນ “ປະຈຳເດືອນ” 2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່?

ທ່ຽວຖ້ຳພະເຈົ້າສິງຄຳ ແຂວງອຸດົມໄຊ ສັກກາລະບູຊາພະເຈົ້າສິ່ງສັກສິດ

ທ່ຽວຖ້ຳພະເຈົ້າສິງຄຳ ແຂວງອຸດົມໄຊ ສັກກາລະບູຊາພະເຈົ້າສິ່ງສັກສິດ

ລວມໄອເດຍ ຊົງຜົມສັ້ນ-ພຽງບ່າ ສຳລັບສາວໆ ຕັດແລ້ວຊ່ວຍໃຫ້ໜ້າເດັກລົງ

ລວມໄອເດຍ ຊົງຜົມສັ້ນ-ພຽງບ່າ ສຳລັບສາວໆ ຕັດແລ້ວຊ່ວຍໃຫ້ໜ້າເດັກລົງ

ເມື່ອທ່ານບໍ່ສັດທາໃນ “ຮັກແທ້” ອີກຕໍ່ໄປ

ເມື່ອທ່ານບໍ່ສັດທາໃນ “ຮັກແທ້” ອີກຕໍ່ໄປ

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ການ “ກິນເຜັດ” ຫຼາຍເກີນໄປ ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ “ຄວາມຈຳເສື່ອມ”

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ການ “ກິນເຜັດ” ຫຼາຍເກີນໄປ ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ “ຄວາມຈຳເສື່ອມ”

ແມ່ຖືພາເສີມດັງໄດ້ບໍ່? ຢາກສັນຍະກຳ ຕອນໃດຈຶ່ງເໝາະສົມ ແລະ ບໍ່ກະທົບລູກ

ແມ່ຖືພາເສີມດັງໄດ້ບໍ່? ຢາກສັນຍະກຳ ຕອນໃດຈຶ່ງເໝາະສົມ ແລະ ບໍ່ກະທົບລູກ

ສາວໆຄວນຮູ້ ເລືອກປະເພດ “ສີທາແກ້ມ” ແນວໃດ ໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບຜິວ

ສາວໆຄວນຮູ້ ເລືອກປະເພດ “ສີທາແກ້ມ” ແນວໃດ ໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບຜິວ

“ສັດລ້ຽງ” ຄວນລ້ຽງແນວໃດ ໃຫ້ປອດໄພທັງສັດ ເຈົ້າຂອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ

“ສັດລ້ຽງ” ຄວນລ້ຽງແນວໃດ ໃຫ້ປອດໄພທັງສັດ ເຈົ້າຂອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ

“ໂມໂນນິວຄລິໂອຊີສ” ພະຍາດຕິດຕໍ່ຜ່ານທາງການ “ຈູບ” ທີ່ໄວໜຸ່ມຄວນລະວັງ

“ໂມໂນນິວຄລິໂອຊີສ” ພະຍາດຕິດຕໍ່ຜ່ານທາງການ “ຈູບ” ທີ່ໄວໜຸ່ມຄວນລະວັງ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ