ວັນອາທິດ ທີ 20 ມິຖຸນາ 2021

3 ຄຸນສົມບັດທາງຈິດໃຈເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ

3 ຄຸນສົມບັດທາງຈິດໃຈເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຄົນທີ່ມັກຄິດຫາທາງໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມສຸກດ້ວຍວີທີຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອອກໄປທ່ຽວ, ຕີກ໊ອຟ, ເບິ່ງຮູບເງົາແລ້ວກໍ່ພົບວ່າບາງຄັ້ງຍິ່ງເຮັດຍິ່ງເມື່ອຍ.

      ບາງເທື່ອຄວາມສຸກອາດບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມາຈາກພາຍນອກ ຖ້າຫຼຽວກັບມາເບິ່ງດ້ານໃນພາຍໃນຈິດໃຈ ຂອງເຮົາກໍ່ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົ້ນພົບຄວາມສຸກງ່າຍໆໄດ້ ເຊັ່ນກັນ ແລະຈາກການສຶກສາພົບວ່າ 3 ຄຸນສົມບັດທາງຈິດໃຈທີ່ເຮັດ ໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມສຸກມີຫຍັງ ແດ່ມາເບິ່ງນຳກັນ.

ຄວາມກະຕັນຍູຮູ້ຄຸນ (Gra-titude): ຫາກມີສິ່ງໃດທີ່ເຮົາໄດ້ຮັບຈາກຜູ້ອື່ນ ຫຼື ລວມໄປຮອດປະສົບການຕ່າງໆທີ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຖ້າເຮົາສາມາດສຳຜັດເຖິງຄຸນຄ່າຂອງບຸກຄົນ ຫຼື ປະສົບການນັ້ນ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກ.

ການຊື່ນຊົມ ແລະການເຫັນຄຸນຄ່າ (Apprecation): ຖ້າເຮົາສາມາດຊື່ນຊົມແງ່ດີ ແລະເຫັນຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງທີ່ຜ່ານເຂົ້າມາໃນ ແຕ່ລະມື້ໄດ້ເຖິງຈະບໍ່ແມ່ນ ຫຼື ສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ຫາກແຕ່ເປັນສິ່ງທຳມະດາສິ່ງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແຕ່ເຮົາອາດ ລືມເບິ່ງໄປ ຖ້າເຮົາສາມາດເບິ່ງໃໝ່ ແລະເຫັນສິ່ງທີ່ຕ່າງໄປຈາກອັນເກົ່າເຮົາກໍຈະມີຄວາມສຸກໄດ້.

ການໃຫ້ອະໄພ (Forgiveness): ຄວາມໂກດ, ຄວາມແຄ້ນ, ຄວາມຫງຸດຫງິດ, ຂັດຂ້ອງໝອງ ໃຈຈະກັດກິນ ຫຼື ທຳຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກແບບນີ້ ແຕ່ກ່ອນໃຫ້ອະໄພສາມາດບັນເທົາ ຫຼື ລົບລ້າງຄວາມທຸກເຊັ່ນນີ້ໄດ້ມັນອາດຈະບໍ່ງ່າຍ ແຕ່ຖ້າເຮັດໄດ້ທ່ານກໍຈະມີຄວາມສຸກຂຶ້ນຫຼາຍແນ່ນອນ.

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : http://www.sedthakid.la/

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ ທີ 17 ມິຖຸນາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ ທີ 17 ມິຖຸນາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 14 ມິຖຸນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 14 ມິຖຸນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 10 ມິຖຸນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 10 ມິຖຸນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2021

ຜົນການວິໄຈພົບ ອາຍຸໄຂສູງສຸດຂອງມະນຸດອາດສູງເຖິງ 150 ປີ

ຜົນການວິໄຈພົບ ອາຍຸໄຂສູງສຸດຂອງມະນຸດອາດສູງເຖິງ 150 ປີ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 31 ພຶດສະພາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 31 ພຶດສະພາ 2021

ໄວຣັສສາຍພັນໃໝ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ແລະ ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະຢຸດການກາຍພັນໄດ້?

ໄວຣັສສາຍພັນໃໝ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ແລະ ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະຢຸດການກາຍພັນໄດ້?

Sexual Harassment: ມຸກຕະຫຼົກທາງເພດສ້າງສຽງຫົວໃດ! ແຕ່ເຮົາຄວນຍອມຮັບ ຫຼື ບໍ່?

Sexual Harassment: ມຸກຕະຫຼົກທາງເພດສ້າງສຽງຫົວໃດ! ແຕ່ເຮົາຄວນຍອມຮັບ ຫຼື ບໍ່?

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 27 ພຶດສະພາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 27 ພຶດສະພາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 26 ເມສາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 26 ເມສາ 2021

ປະຫວັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງ 65 ກໍລະນີຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ຢັ້ງຢືນໃໝ່ ປະຈຳວັນທີ 23 ເມສາ 2021

ປະຫວັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງ 65 ກໍລະນີຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ຢັ້ງຢືນໃໝ່ ປະຈຳວັນທີ 23 ເມສາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 22 ເມສາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 22 ເມສາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 8 ເມສາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 8 ເມສາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 5 ເມສາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 5 ເມສາ 2021

ສຳນັກງານສົ່ງເສີມການຄ້າໃນຕ່າງປະເທດ ໜຸນ SME ເຈລະຈາຈັບຄູ່ຜູ້ຈຳໜ່າຍໃນລາວ ສ້າງເຄືອຂ່າຍຂະຫຍາຍການຄ້າ

ສຳນັກງານສົ່ງເສີມການຄ້າໃນຕ່າງປະເທດ ໜຸນ SME ເຈລະຈາຈັບຄູ່ຜູ້ຈຳໜ່າຍໃນລາວ ສ້າງເຄືອຂ່າຍຂະຫຍາຍການຄ້າ

ແອສຕຣາເຊເນກາ ຢືນຢັນ ບໍ່ພົບຫຼັກຖານຄວາມສ່ຽງພາວະເລືອດກ້າມຈາກການໃຊ້ວັກຊີນ

ແອສຕຣາເຊເນກາ ຢືນຢັນ ບໍ່ພົບຫຼັກຖານຄວາມສ່ຽງພາວະເລືອດກ້າມຈາກການໃຊ້ວັກຊີນ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 29 ມີນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 29 ມີນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 25 ມີນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 25 ມີນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 22 ມີນາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 22 ມີນາ 2021

ກອງປະຊຸມຄັ້ງປະຖົມມະລືກຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນແດ່? ມີຫຍັງແດ່ທີ່ເຮົາຄວນຕ້ອງຮູ້?

ກອງປະຊຸມຄັ້ງປະຖົມມະລືກຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນແດ່? ມີຫຍັງແດ່ທີ່ເຮົາຄວນຕ້ອງຮູ້?

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ