ວັນພຸດ ທີ 20 ພະຈິກ 2019

"ສາຍສີດກົ້ນ" ຄວນສີດຈາກໜ້າໄປຫຼັງ ຫຼື ສີດຈາກຫຼັງໄປໜ້າ?

"ສາຍສີດກົ້ນ" ຄວນສີດຈາກໜ້າໄປຫຼັງ ຫຼື ສີດຈາກຫຼັງໄປໜ້າ?
  • ການ​ໃຊ້​ສາຍ​ລ້າງກົ້ນ​ທີ່​ຖືກ​ວິທີ​ຕ້ອງ​ສີດ​ຈາກ​ສ່ວນ​ທີ່​ສະ​ອາດ​ໄປ​ຍັງ​ສ່ວນ​ສົກກະປົກ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ປົນ​ເປື້ອນ​ຂອງ​ເຊື້ອ​ພະຍາດ​ ຫຼື ແບັກທີເຣຍ​ເຂົ້າ​ສູ່​ຊ່ອງຄອດ ​ຫຼື ​ທໍ່​ຍ່ຽວ.
  • ກ່ອນ​ໃຊ້​ສາຍລ້າງກົ້ນ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ສາທາລະນະ ຄວນ​ສີດ​ນ້ຳ​ຈາກ​ຫົວລ້າງກົ້ນ​ລົງໃນ​ໂຖ​ສ້ວມ​ຈັກ 3-4 ເທື່ອ. ຈາກ​ນັ້ນ​ກໍ​ສີດ​ນ້ຳ​ອອກ​ມາ​ລ້າງ​ຫົວ​ສີດ​ໃຫ້​ສະ​ອາດ ແລ້ວ​ກົດ​ນໍ້າລ້າງ​ໂຖ​ສ້ວມ​ໄປ​ພ້ອມໆກັນ.
  • ບັນຫາ​ສ່ວນ​ຕົວ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ທີ່​ກວນ​ໃຈ​ທັງ​ຊາຍ ​ແລະ ​ຍິງ “ທຸກ​ມື້​ນີ້​ໃຊ້​ສາຍ​ສີດລ້າງກົ້ນ​ກັນ​ຖືກ​ວິທີ​ກັນ ​ຫຼື ​ເປົ່າ”.

ສີດ​ສາຍລ້າງກົ້ນ​ຈາກ​ໜ້າ​ໄປ​ຫຼັງ ຫຼື ​ຫຼັງ​ໄປ​ໜ້າ?

ການ​ໃຊ້​ສາຍລ້າງກົ້ນ​ທີ່​ຖືກ​ວິທີ​ຕ້ອງ​ສີດ​ຈາກ​ສ່ວນ​ທີ່​ສະ​ອາດ​ໄປ​ຍັງ​ສ່ວນ​ສົກກະປົກ ເຊິ່ງ​ດ້ານ​ໜ້າ​ຂອງ​ຜູ້ຍິງ​ມີ​ທໍ່​ຍ່ຽວ ​ແລະ ​ຊ່ອງຄອດ. ສ່ວນ​ດ້ານ​ຫຼັງ​ມີ​ທະວານ​ໜັກ​ເຊິ່ງ​ເປັນ​ອະໄວຍະວະ​ຂັບ​ຖ່າຍ​ສິ່ງ​ສົກກະປົກ​ອອກຈາກ​ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ການ​ສີດ​ນ້ຳລ້າງກົ້ນ​ຈຶ່ງ​ຕ້ອງ​ສີດ​ຈາກ​ດ້ານ​ໜ້າ​ມາ​ດ້ານ​ຫຼັງ ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ອາຈົມ​ປົນ​ເປື້ອນ​ເຊື້ອ​ພະຍາດ ​ຫຼື ແບັກທີເຣຍ​ເຂົ້າ​ສູ່​ຊ່ອງຄອດ​ ຫຼື​ ທໍ່​ຍ່ຽວ ເຊິ່ງ​ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ກະເພາະ​ຍ່ຽວ​ອັກ​ເສບ ​ຫຼື ​ຊ່ອງຄອດ​ອັກ​ເສບ​ໄດ້. ທັງ​ນີ້​ຄວນ​ສີດ​ພຽງ​ຄ່ອຍໆ ລ້າງ​ທຸກ​ຊອກ​ທຸກມຸມ​ໃຫ້​ສະ​ອາດ. ຈາກ​ນັ້ນ​ໃຊ້​ເຈ້ຍເຊັດກົ້ນ​​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ອີກ​ເທື່ອ ໂດຍ​ເຊັດ​ຈາກ​ດ້ານ​ໜ້າ​ໄປ​ດ້ານ​ຫຼັງ​ເຊັ່ນ​ກັນ. ທັງ​ໝົດ​ນີ້​ເປັນ​ວິທີ​ທີ່​ສະ​ອາດ​ແລະ ປອດໄພ​ທັງ​ໃນ​​ຜູ້ຍິງ ​ແລະ ​ຜູ້​ຊາຍ.

ການອະນາໄມສາຍລ້າງກົ້ນ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ສາທາລະນະ

ຫຼາຍ​ຄ​ົນກັງວົນ​ເລື່ອງ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ສາທາລະນະ ຕ້ອງ​ອົດ​ຕ້ອງ​ກັ້ນ​ກັບ​ໄປ​ໃຊ້​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່​ບາງຄັ້ງກໍ​ມີ​ຄວາມ​ຈຳ​ເປັນ ກັບ​ບ້ານ​ບໍ່​ທັນ​ເສຍ​ແລ້ວ. ການເພິ່ງ​ພາ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ສາທາລະນະ​ແບບ​ສຸກ​ເສີນ ເຖິງວ່າຈະ​ຮີບຟ້າວ​ພຽງໃດ​ຄວນ​ຕ້ອງ​ສີດ​ນ້ຳ​ຈາກ​ຫົວລ້າງກົ້ນ​ຖິ້ມ​ໃນ​ໂຖ​ສ້ວມ​ຈັກ 3-4 ເທື່ອ. ຈາກ​ນັ້ນ​ກໍ​ສີດ​ນ້ຳ​ອອກ​ມາ​ລ້າງ​ຫົວ​ສີດ​ໃຫ້​ສະ​ອາດ ແລ້ວ​ກົດ​ນໍ້າໂຖສ້ວມຖິ້ມ ອະນາໄມໂຖ​ສ້ວມ​ໄປ​ພ້ອມ​ໆກັນ ເພື່ອ​ຄວາມ​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ຮ່ອງຮອຍ​ເກົ່າ​ຈາກ​ຄົົນທີ່​ໃຊ້​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ກ່ອນ​ໜ້າ.

ທັງ​ນີ້​ຫາກ​ພາຍ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ມີ​ນ້ຳ​ຢາ​ອະນາໄມໂຖ​ສ້ວມ, ສາມາດ​ໃຊ້​ທິດ​ຊູ​ຮອງ​ນ້ຳ​ຢາ​ອະນາໄມແລ້ວ​ນຳ​ມາ​ເຊັດ​ທີ່​ຫົວ​ສາຍ​ສີດລ້າງກົ້ນ​ກ່ອນ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ ພຽງ​ເທົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ເລື່ອງ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ຂອງ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ສາທາລະນະ​ລົງ​ນຳ.

ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ສາທາລະນະ​ບໍ່​ມີ​ສາຍລ້າງກົ້ນ​ຕ້ອງ​ເຮັດແນວໃດ?

ເມື່ອແລ່ນ​ເຂົ້າ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ສາທາລະນະ​ແລ້ວ​ພົບ​ຄວາມ​ວ່າງ​ເປົ່າ ມີ​ແຕ່​ໂຖ​ສ້ວມ​ຢູ່​ໂດດ​ດ່ຽວ​ໄຮ້​ເງົາ​ສາຍລ້າງກົ້ນ, ລອງ​ຄົ້ນ​ກະ​ເປົ໋າ​ຫາ​ຈອກ​ນ້ຳ​ໃຊ້​ແລ້ວ​ ຫຼື​ ກະຕຸກ​ນ້ຳ​ນຳ​ມາ​ລ້າງ​ໃຫ້​ສະ​ອາດ. ໂຕ່ງ​ນ້ຳ​ເຂົ້າໄປ​ເພື່ອ​ອະນາໄມເມື່ອ​ສຳເລັດພາລະກິດ. ຈາກ​ນັ້ນ​ຈຶ່ງ​ເຊັດ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ດ້ວຍ​ເຈ້ຍອະນາໄມ, ຫາກ​ບໍ່​ມີ​ພາ​ຊະນະໂຕ່ງ​ນ້ຳ​ໃຫ້​ໃຊ້​ເຂັດກົ້ນແບບ​​ປຽກ ໂດຍ​ບໍ່​ລືມ​ທີ່​ຈະ​ເຊັດ​ຈາກ​ດ້ານ​ໜ້າ​ໄປ​ດ້ານ​ຫຼັງ​ສະເໝີ.

ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ຕ້ອງ​ໃສ່​ໃຈ ເຖິງວ່າ​ບໍ່​ເຫັນ​ຜົນ​ທັນຕາເຫັນ, ແຕ່​ຫາກ​ສະ​ສົມໄປ​ດົນ​ໆ ອາດ​ເປັນ​ບໍ່ເກີດ​ຂອງ​ພະຍາດ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ຫຼາຍ​ພະຍາດ ຍິ່ງ​ເມື່ອ​ປ່ອຍ​ຖິ້ມ​ໄວ້ ການ​ຮັກສາ​ທີ່​ງ່າຍ​ອາດ​ກັບ​ກາຍ​ເປັນ​ຍາກ ຫຼື​ຮັກສາ​ບໍ່​ຫາຍ​ກໍ​ເປັນ​ໄດ້. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຈຶ່ງ​ບໍ່​ຄວນແນມ​ຂ້າມ​ເລື່ອງ​ນ້ອຍໆ ​ລັບ​ໆ ຄັບ​ຂ້ອງ​ໃຈ​ພາຍ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ຢ່າງ​ເດັດ​ຂາດ.

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : sanook!

ພາບ : iStock

ລ້ຽງລູກແນວໃດໃຫ້ “ໂຕສູງ” ເຄັດລັບທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້

ລ້ຽງລູກແນວໃດໃຫ້ “ໂຕສູງ” ເຄັດລັບທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້

Salana Boutique Hotel ໂຮງແຮມໃຈກາງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ກັບເຫດຜົນດີໆທີ່ດາລາຄົນດັງນິຍົມມາພັກເຊົາ

Salana Boutique Hotel ໂຮງແຮມໃຈກາງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ກັບເຫດຜົນດີໆທີ່ດາລາຄົນດັງນິຍົມມາພັກເຊົາ

ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກ "ການນອນຕອນຜົມປຽກ"

ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກ "ການນອນຕອນຜົມປຽກ"

5 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈເຢັນລົງ ແລະ ຫາຍກັງວົນໃຈ

5 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈເຢັນລົງ ແລະ ຫາຍກັງວົນໃຈ

ງານນີ້ຕ້ອງບໍ່ພາດ "2019 K-Beauty Product Festival" ສູນລວມເຄື່ອງສຳອາງເກົາຫຼີຄຸນນະພາບດີ ຍີ່ຫໍ້ດັງ

ງານນີ້ຕ້ອງບໍ່ພາດ "2019 K-Beauty Product Festival" ສູນລວມເຄື່ອງສຳອາງເກົາຫຼີຄຸນນະພາບດີ ຍີ່ຫໍ້ດັງ

7 ພາສາກາຍງ່າຍໆ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປະທັບໃຈ ແລະ ຈົດຈຳເຮົາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

7 ພາສາກາຍງ່າຍໆ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປະທັບໃຈ ແລະ ຈົດຈຳເຮົາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

ເກັບໄວ້ເປັນໄອເດຍ 15 ແບບແຕ່ງໜ້າເຈົ້າສາວ ທີ່ກຳລັງມາແຮງໃນທ້າຍປີ 2019

ເກັບໄວ້ເປັນໄອເດຍ 15 ແບບແຕ່ງໜ້າເຈົ້າສາວ ທີ່ກຳລັງມາແຮງໃນທ້າຍປີ 2019

5 ຂໍ້ຄິດ ເຮັດບຸນໃຫ້ໄດ້ບຸນຢ່າງແທ້ຈິງ ໃນພິທີຕັກບາດ ບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງ

5 ຂໍ້ຄິດ ເຮັດບຸນໃຫ້ໄດ້ບຸນຢ່າງແທ້ຈິງ ໃນພິທີຕັກບາດ ບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງ

5 ວິທີອອກກຳລັງກາຍເພື່ອລົດນໍ້າໜັກແບບຜິດໆ ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ

5 ວິທີອອກກຳລັງກາຍເພື່ອລົດນໍ້າໜັກແບບຜິດໆ ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ຄົນຍີ່ປຸ່ນມີວັດທະນະທຳການ “ບໍ່ຍ່າງໄປກິນໄປ” ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຊະຊາຍ

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ຄົນຍີ່ປຸ່ນມີວັດທະນະທຳການ “ບໍ່ຍ່າງໄປກິນໄປ” ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຊະຊາຍ

ເລືອດອອກຫຼັງມີເພດສຳພັນ ໃຫ້ກວດດ່ວນ! ເພາະອາດເປັນຍ້ອນ 6 ສາເຫດນີ້

ເລືອດອອກຫຼັງມີເພດສຳພັນ ໃຫ້ກວດດ່ວນ! ເພາະອາດເປັນຍ້ອນ 6 ສາເຫດນີ້

ຄວາມເປັນມາ ແລະ ພື້ນຕຳນານການແຫ່ຜາສາດເຜິ້ງ ໃນບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງວຽງຈັນ

ຄວາມເປັນມາ ແລະ ພື້ນຕຳນານການແຫ່ຜາສາດເຜິ້ງ ໃນບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງວຽງຈັນ

ປະເທດໃດໃຊ້ "ລົດຂັບເຄື່ອນດ້ວຍພະລັງງານໄຟຟ້າ (EV)" ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ?

ປະເທດໃດໃຊ້ "ລົດຂັບເຄື່ອນດ້ວຍພະລັງງານໄຟຟ້າ (EV)" ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ?

"ມົນລະພິດທາງອາກາດ" ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະທຸກສ່ວນ-ທຸກເຊວໃນຮ່າງກາຍ

"ມົນລະພິດທາງອາກາດ" ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະທຸກສ່ວນ-ທຸກເຊວໃນຮ່າງກາຍ

"ສາຍສີດກົ້ນ" ຄວນສີດຈາກໜ້າໄປຫຼັງ ຫຼື ສີດຈາກຫຼັງໄປໜ້າ?

"ສາຍສີດກົ້ນ" ຄວນສີດຈາກໜ້າໄປຫຼັງ ຫຼື ສີດຈາກຫຼັງໄປໜ້າ?

“ຮຽນຮູ້ກົດເກນການຢູ່ຮ່ວມກັນໃນສັງຄົມ” ຫຼັກການສຳຄັນໃນການລ້ຽງລູກຂອງຄົນຍີ່ປຸ່ນ

“ຮຽນຮູ້ກົດເກນການຢູ່ຮ່ວມກັນໃນສັງຄົມ” ຫຼັກການສຳຄັນໃນການລ້ຽງລູກຂອງຄົນຍີ່ປຸ່ນ

ຮູ້ຈັກບໍ່? "ກະແຈລັບ" ໃນລົດ ກັບປະໂຫຍດທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ

ຮູ້ຈັກບໍ່? "ກະແຈລັບ" ໃນລົດ ກັບປະໂຫຍດທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ

5 ອາຫານຊ່ວຍຍ່ອຍ ຫຼຸດຜ່ອນອາການແໜ້ນທ້ອງ ຫຼັງຈັດໜັກບຸບເຟ້

5 ອາຫານຊ່ວຍຍ່ອຍ ຫຼຸດຜ່ອນອາການແໜ້ນທ້ອງ ຫຼັງຈັດໜັກບຸບເຟ້

5 ເຕັກນິກພິຊິດໃຈແຂກໃນງານແຕ່ງດອງ ເຮັດແນວໃດໃຫ້ແຂກຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບງານຂອງທ່ານ

5 ເຕັກນິກພິຊິດໃຈແຂກໃນງານແຕ່ງດອງ ເຮັດແນວໃດໃຫ້ແຂກຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບງານຂອງທ່ານ

10 ເຕັກນິກ “ລົດໜ້າທ້ອງ” ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດແລ້ວວ່າໄດ້ຜົນແທ້

10 ເຕັກນິກ “ລົດໜ້າທ້ອງ” ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດແລ້ວວ່າໄດ້ຜົນແທ້

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ