ວັນເສົາ ທີ 22 ກຸມພາ 2020

ຜູ້ປ່ວຍ "ພະຍາດຫົວໃຈ" ມີເພດສຳພັນໄດ້ ຫຼື ບໍ່?

ຜູ້ປ່ວຍ "ພະຍາດຫົວໃຈ" ມີເພດສຳພັນໄດ້ ຫຼື ບໍ່?

ຜູ້​ທີ່​ເປັນ ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ ອາດ​ມີ​ຄຳ​ຖາມວ່າ ສາມາດ​ມີ​ໄດ້​ ຫຼື ບໍ່ ຊຶ່ງ​ສະມາຄົມ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ແຫ່ງ​ສະ​ຫະລັດ​ອາ​ເມ​ລິ​ກາ ໃຫ້​ຂໍ້​ມູນວ່າ ຂ້ອນ​ຂ້າງ​ປອດ​ໄພ​ຫາກ​ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ ຕ້ອງ​ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ​ໃນ​ກໍລະນີ​ທີ່​ອາການ​ຂອງ​ພະຍາດ​ຄົງ​ທີ່. ແຕ່​ຢ່າງໃດ​ກໍ​ຕາມ ຄວນ​ປຶກ​ສາ​ແພດ​ກ່ອນ​ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ. ນອກ​ຈາກ​ນີ້​ທ່ານຍັງ​ສາມາດ​ສຶກ​ສາ​ຂໍ້​ມູນ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ ກັບ​ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ ໃນ Hello Khunmor ດັ່ງ​ນີ້:

ຜູ້​ປ່ວຍ ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ ມີ​ເພດສຳພັນໄດ້​ ຫຼື ບໍ່?

ຫາກ​ເຈົ້າ​ມີ​ອາການ​ຂອງ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ ແລະ ​ຫຼອດ​ເລືອດທີ່​ບໍ່​ແນ່ນອນ ຫຼື ອາການ​ຮຸນແຮງ ຄວນ​ຮັກສາ​ອາການ​ ແລະ ລໍ​ໃຫ້​ອາການ​ຊົງ​ຕົວ​ກ່ອນ ຈຶ່ງ​ຄ່ອຍ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ. ນອກ​ຈາກ​ນີ້ ສຳລັບ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ອາການ​ຫົວ​ໃຈ​ລົ້ມ​ເຫຼວ (Heart failure) ຊຶ່ງ​ເປັນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ອາການ​ຂອງ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ ແລະ ​ຫຼອດ​ເລືອດ​ນັ້ນ ການເຮັດ​ກິດຈະກຳ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ເລື່ອງ​ກາຍ ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ເມື່ອຍ​ຫຼາຍກວ່າ​ປົກກະຕິ ຫຼື ຫາຍ​ໃຈ​ສັ້ນ​ໆ ແລະ​ແມ່ນແຕ່​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ ກໍຍັງ​ເຮັດໃຫ້​ຮູ້ສຶກ​ເມື່ອຍ​ຫຼາຍ ຈົນ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ພາ​ວະ​ຫົວ​ໃຈ​ລົ້ມ​ເຫຼວ​ອາດ​ມີ​ຄຳ​ຖາມວ່າ ສາມາດ​ມີ​ເພດສຳພັນໄດ້​ ຫຼື ບໍ່? ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ ຖື​ເປັນ​ຮູບ​ແບບ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ ທີ່​ມີລະ​ດັບ​ຄວາມ​ໜັກ​ຄ້າຍ​ກັບ​ການ​ຍ່າງ​ຂຶ້ນ​ບັນ​ໄດ 2-3 ຮອບ. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ຈຶ່ງ​ຄວນ​ກັງ​ວົນ ແລະ​ຄວນ​ປຶກ​ສາ​ແພດ ໂດຍ​ສະເພາະ​ຜູ້​ທີ່​ຫາກໍ່​ຜ່ານ​ການ​ຜ່າ​ຕັດ​ຫົວ​ໃຈ. ນອກ​ຈາກ​ນີ້ ການ​ກິນ​ຢາ​ເພື່ອ​ປິ່ນປົວພະຍາດ ຍັງອາດ​ມີ​ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ ຄື​ເຮັດໃຫ້​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ທາງ​ເພດ​ຫຼຸດລົງ ເນື່ອງ​ຈາກ​ປະ​ມານ 60-87% ຂອງ​ຜູ້​ທີ່​ເກີດ​ພາ​ວະ​ຫົວ​ໃຈ​ລົ້ມ​ເຫຼວ ໃຫ້​ຂໍ້​ມູ​ນວ່າ​ພວກ​ເຂົາມີ​ບັນຫາ​ເລື່ອງ​ທາງ​ເພດ.

ຜູ້​ປ່ວຍ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ມີ​ເລື່ອງ​ຫຍັງ​ແດ່ທີ່​ຕ້ອງ​ກັງ​ວົນ?

ມີ​ເພດ​ສຳພັນ​ອາດ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ ຫາກ​ຕ້ອງ​ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ ຄວນ​ປຶກ​ສາ​ແພດ ເນື່ອງ​ຈາກ​ການ​ມີ​ເພດສຳພັນແບບ​ສອດ​ໃສ່ ອາດ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ສຳລັບ​ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ ເຊັ່ນ: ຫົວ​ໃຈ​ລົ້ມ​ເຫຼວ ຫຼື ໃນ​ກໍລະນີ​ທີ່​ຫາກໍ່​ຜ່າ​ຕັດ​ຫົວ​ໃຈ​ພາຍ​ໃນ 1-2 ອາທິດ ແຕ່​ການ​ຈູບ ​ແລະ ​ການ​ສຳຜັດ​ຖື​ວ່າ​ເຮັດ​ໄດ້. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຈຶ່ງ​ຄວນ​ຢຸດ​ພັກ​ການ​ມີ​ເພດສຳພັນກ່ອນ ຈົນກະທັ້ງ​ທ່ານ​ໝໍ​ບອກ​ວ່າ​ອາການ​ຊົງ​ຕົວ​ແລ້ວ ໂດຍ​ເຈົ້າ​ອາດ​ເລີ່ມ​ດ້ວຍ​ການ​ຈູບ ​ແລະ ​ການ​ສຳ​ຜັດ ແລະ​ ເບິ່ງ​ແຍງ​ຕົວ​ເອງ​ດ້ວຍ​ການ​ກິນ​ຢາ​ຕາມ​ທີ່ທ່ານໝໍ​ສັ່ງ ແລະ ​ບໍ່​ຄວນ​ຢຸດ​ກິນ​ຢາ​ເພາະ​ຢ້ານ​ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ​ທີ່​ອາດ​ກະທົບ​ກັບ​ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ. ເພີ່ມເຕີມ, ບໍ່​ຄວນ​ກິນ​ຢາ​ກະຕຸ້ນ​ອາລົມ​ທາງ​ເພດ, ບໍ່​ຄວນ​ກິນ​ຢາສະໝຸນ​ໄພ ຫຼື ອາຫານ​ເສີມ​ທີ່​ກະຕຸ້ນ​ອາລົມ​ທາງ​ເພດ ແລະ ​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມີ​ບັນຫາ​ເລື່ອງ​ສະມັດຖະພາບ​ທາງ​ເພດ ຄວນ​ປຶກ​ສາ​ແພດ ລວມທັງ​ບໍ່​ຄວນ​ຊື້​ຢາ​ເພື່ອ​ຮັກສາ​ອາການ​ເອງ.


ຄວນ​ເຮັດ​ແນວໃດ ເພື່ອ​ໃຫ້​ຊີວິດ​ຮັກ​ດີ​ຂຶ້ນ?

  • ເປີດ​ໃຈ​ ແລະ ​ຮັບ​ຟັງ ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຄົນ​ຮັກ. ການ​ສຳຜັດ, ການ​ຈູບ, ການ​ກອດ ລວມທັງ​ການ​ເວົ້າຈາກັບ​ຄົນ​ຮັກ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ດີ​ຂຶ້ນ.
  • ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ ເພື່ອ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ແຂງ​ແຮງ. ນອກ​ຈາກ​ນີ້​ຍັງມີ​ງານ​ວິ​ໄຈ​ທີ່​ໃຫ້​ຂໍ້​ມູ​ນວ່າ ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ລະ​ດັບ​ອອກ​ຊິ​ເຈນ ແລະ​ ຫຼຸດ​ອັດຕາ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ​ໃນ​ລະຫວ່າງ​ການເຮັດ​ກິດຈະກຳ​ທາງ​ເພດ ຈຶ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ​ປອດ​ໄພ​ຂຶ້ນ ​ແລະ ​ໜ້າເພິ່ງ​ພໍ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.
  • ເບິ່ງ​ແຍງ​ຕົວ​ເອງ ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ ແລະ ​ໝັ້ນໃຈ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.
  • ບໍ່​ຄວນ​ອາຍ​ທີ່​ຈະ​ປຶກ​ສາ​ແພດ ໃນ​ເລື່ອງ​ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ.
Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : HelloKhunmor via sanook!

ຈຸດຊົມວິວ The Rock Viewpoint ພູຜາມ່ານ ບ່ອນທ່ຽວທີ່ໜ້າໄປເຊັກອິນ ໃນປີ 2020

ຈຸດຊົມວິວ The Rock Viewpoint ພູຜາມ່ານ ບ່ອນທ່ຽວທີ່ໜ້າໄປເຊັກອິນ ໃນປີ 2020

ຜົນວິໄຈພົບ ການດົມກິ່ນກາຍຂອງ “ຄົນຮັກ” ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັບສະບາຍ ແລະ ຫຼັບດີຍິ່ງຂຶ້ນ

ຜົນວິໄຈພົບ ການດົມກິ່ນກາຍຂອງ “ຄົນຮັກ” ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັບສະບາຍ ແລະ ຫຼັບດີຍິ່ງຂຶ້ນ

ຮູ້ຫຼືຍັງ? ຜົນກະທົບຂອງການ “ສູບຢາ” ທີ່ມີຫຼາຍກວ່າການທຳຮ້າຍປອດ

ຮູ້ຫຼືຍັງ? ຜົນກະທົບຂອງການ “ສູບຢາ” ທີ່ມີຫຼາຍກວ່າການທຳຮ້າຍປອດ

ບັນຍາກາດ ແຫ່ຊ້າງເຜືອກເຂົ້າເມືອງ ໃນງານບຸນຊ້າງ ແຂວງໄຊຍະບູລີ

ບັນຍາກາດ ແຫ່ຊ້າງເຜືອກເຂົ້າເມືອງ ໃນງານບຸນຊ້າງ ແຂວງໄຊຍະບູລີ

ເປັນ “ປະຈຳເດືອນ” 2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່?

ເປັນ “ປະຈຳເດືອນ” 2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່?

ທ່ຽວຖ້ຳພະເຈົ້າສິງຄຳ ແຂວງອຸດົມໄຊ ສັກກາລະບູຊາພະເຈົ້າສິ່ງສັກສິດ

ທ່ຽວຖ້ຳພະເຈົ້າສິງຄຳ ແຂວງອຸດົມໄຊ ສັກກາລະບູຊາພະເຈົ້າສິ່ງສັກສິດ

ລວມໄອເດຍ ຊົງຜົມສັ້ນ-ພຽງບ່າ ສຳລັບສາວໆ ຕັດແລ້ວຊ່ວຍໃຫ້ໜ້າເດັກລົງ

ລວມໄອເດຍ ຊົງຜົມສັ້ນ-ພຽງບ່າ ສຳລັບສາວໆ ຕັດແລ້ວຊ່ວຍໃຫ້ໜ້າເດັກລົງ

ເມື່ອທ່ານບໍ່ສັດທາໃນ “ຮັກແທ້” ອີກຕໍ່ໄປ

ເມື່ອທ່ານບໍ່ສັດທາໃນ “ຮັກແທ້” ອີກຕໍ່ໄປ

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ການ “ກິນເຜັດ” ຫຼາຍເກີນໄປ ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ “ຄວາມຈຳເສື່ອມ”

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ການ “ກິນເຜັດ” ຫຼາຍເກີນໄປ ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ “ຄວາມຈຳເສື່ອມ”

ແມ່ຖືພາເສີມດັງໄດ້ບໍ່? ຢາກສັນຍະກຳ ຕອນໃດຈຶ່ງເໝາະສົມ ແລະ ບໍ່ກະທົບລູກ

ແມ່ຖືພາເສີມດັງໄດ້ບໍ່? ຢາກສັນຍະກຳ ຕອນໃດຈຶ່ງເໝາະສົມ ແລະ ບໍ່ກະທົບລູກ

ສາວໆຄວນຮູ້ ເລືອກປະເພດ “ສີທາແກ້ມ” ແນວໃດ ໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບຜິວ

ສາວໆຄວນຮູ້ ເລືອກປະເພດ “ສີທາແກ້ມ” ແນວໃດ ໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບຜິວ

“ສັດລ້ຽງ” ຄວນລ້ຽງແນວໃດ ໃຫ້ປອດໄພທັງສັດ ເຈົ້າຂອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ

“ສັດລ້ຽງ” ຄວນລ້ຽງແນວໃດ ໃຫ້ປອດໄພທັງສັດ ເຈົ້າຂອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ

“ໂມໂນນິວຄລິໂອຊີສ” ພະຍາດຕິດຕໍ່ຜ່ານທາງການ “ຈູບ” ທີ່ໄວໜຸ່ມຄວນລະວັງ

“ໂມໂນນິວຄລິໂອຊີສ” ພະຍາດຕິດຕໍ່ຜ່ານທາງການ “ຈູບ” ທີ່ໄວໜຸ່ມຄວນລະວັງ

13 ພຶດຕິກຳທີ່ “ທຳຮ້າຍຕັບ”

13 ພຶດຕິກຳທີ່ “ທຳຮ້າຍຕັບ”

ຝັນວ່າ “ຂ້າຄົນ” ບອກຫຍັງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຮົາໄດ້ແດ່?

ຝັນວ່າ “ຂ້າຄົນ” ບອກຫຍັງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຮົາໄດ້ແດ່?

How to ແຕ່ງຕາວັນວາເລັນທາຍ! ສີນີ້ງາມທຳມະຊາດ ແລະ ລອດແນ່ນອນ

How to ແຕ່ງຕາວັນວາເລັນທາຍ! ສີນີ້ງາມທຳມະຊາດ ແລະ ລອດແນ່ນອນ

ຂໍ້ດີຂອງການຢູ່ເປັນໂສດ ຂໍບອກເລີຍວ່າ ມັນມີຂໍ້ດີຢູ່ຫຼາຍຢ່າງ

ຂໍ້ດີຂອງການຢູ່ເປັນໂສດ ຂໍບອກເລີຍວ່າ ມັນມີຂໍ້ດີຢູ່ຫຼາຍຢ່າງ

ຂໍ້ຄິດເຕືອນໃຈສຳລັບຄົນອົກຫັກ ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະມີຮັກທີ່ດີອີກຄັ້ງ

ຂໍ້ຄິດເຕືອນໃຈສຳລັບຄົນອົກຫັກ ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະມີຮັກທີ່ດີອີກຄັ້ງ

ຮູ້ບໍ... ສີດອກກຸຫຼາບມີຄວາມໝາຍຫຍັງແດ່? ແລ້ວແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ຮູ້ບໍ... ສີດອກກຸຫຼາບມີຄວາມໝາຍຫຍັງແດ່? ແລ້ວແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ໄປເມືອງຮົ່ມ ຢ່າລືມໄປສຳຜັດທຳມະຊາດ "ນ້ຳຕົກຕາດພະແຈແຫຼ້"

ໄປເມືອງຮົ່ມ ຢ່າລືມໄປສຳຜັດທຳມະຊາດ "ນ້ຳຕົກຕາດພະແຈແຫຼ້"

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ