ແລ່ນຈາກທາດຫຼວງຫາສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍສໍ່າໃດ?

ຮູ້ ຫຼື ບໍ່ວ່າ ການແລ່ນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານພະລັງງານໃນລະດັບທີ່ຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໄຈ ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາ, ນໍ້າໜັກໂຕ ແລະ ຄວາມໄວໃນການແລ່ນ.

ມື້ນີ້ເຮົາມີຕາຕະລາງການຄິດໄລ່ອັດຕາການສູນເສຍພະລັງງານໃນການແລ່ນສຳລັບຄົນທີ່ມີນໍ້າໜັກແຕກຕ່າງກັນມາໃຫ້ເບິ່ງ ວ່າເຜົາຜານກັນໄປຫຼາຍສໍ່າໃດໃນໄລຍະ 30 ນາທີ ເຊິ່ງເປັນຈໍ້ມູນຈາກ Harvard Health Publishing. ໄປກວດສອບກັນເລີຍ.

ສ່ວນການແລ່ນຈາກທາດຫຼວງຫາສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນນັ້ນ ໄລຍະທາງສັ້ນສຸດແມ່ນປະມານ 8 ກິໂລແມັດ ເຊິ່ງຖ້າແລ່ນຕາມແຕ່ລະຄວາມໄວ ຈະເຜົາຜານພະລັງງານໄດ້ຕາມຕາຕະລາງລຸ່ມນີ້:

ນີ້ເປັນຂໍ້ມູນໂດຍປະມານເທົ່ານັ້ນ ພະລັງງານທີ່ມີການເຜົາຜານອາດມີຄວາມແຕກຕ່າງ ຂຶ້ນກັບປັດໄຈອື່ນໆອີກ. ສາມາດອ່ານລາຍລະອຽດໄດ້ຕື່ມ ຈາກທີ່ມາຂອງຂໍ້ມູນທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມນີ້.