ວັນພຸດ ທີ 20 ພະຈິກ 2019

ເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດ ທີ່ເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກ "ກະດຽມ" ໄດ້

ເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດ ທີ່ເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກ "ກະດຽມ" ໄດ້

ເຄີຍ​ສົງ​ໄສບໍ​ວ່າ ​ເປັນຫຍັງ​ເວລາ​ເຮົາ​ສຳຜັດຕົວ​ເອງ​ ເຖິງ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ບໍ່​ຄື​ຄົນ​ອື່ນ​ທີ່​ສຳຜັດ​ເຮົາ​ ນີ້​ເປັນ​ເຫດຜົນ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ສະບາຍ​ຫຼາຍກວ່າ​ເມື່ອ​ມີຄົ​ນ​ມານວດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ ແລະ​ເປັນ​ເຫດຜົນ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ບໍ່​ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວ​ເອງກະດຽມ​ໄດ້.​

Rebecca Böhme ນັກ​ປະສາດ​ວິທະຍາ​ສາດ​ທີ່​ມະຫາ​ວິທະຍາ​ໄລ​ Linköping ໃນ​ປະເທດ​ສະ​ວີ​ເດນ​ ລະ​ບຸ​ວ່າ​ “ເມື່ອ​ເຮົາ​ສຳຜັດຕົວ​ເອງ​ ອະໄວຍະວະ​ຫຼາຍ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍ​ເຮົາຫຼຸດ​ກິດຈະກຳ​ຕ່າງ​ໆ​ ທີ່​ກຳ​ລັງ​ເຮັດ​ຢູ່​ລົງ​”.

ໃນ​ຂະນະ​ດຽວ​ກັນ​ ການ​ສຳຜັດ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​ ເປັນ​ການເຮັດໃຫ້​ສະໝອງ​ຂອງ​ເຮົາ​ກະຕຸ້ນ​ປະສາດ​ສຳຜັດ​ຂອງ​ເຮົາ​ຫຼາຍກວ່າ​.

ການ​ສຳຜັດ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​ປຽບດັ່ງ​ການ​ສື່​ສານ​ກັນ​ລະຫວ່າງ​ເຮົາ​ກັບ​ອີກ​ຝ່າຍ​ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​, ໃຫ້​ການ​ສະໜັບ​ສະໜູນ​ ຫຼື​ ເປັນ​ການ​ສະແດງ​ຄວາມ​ຮັກ​ ເຊິ່ງ​ແຕ່​ລະ​ການ​ສຳຜັດ​ມີ​ຄວາມ​ພິເສດ​ ປະສາດ​ສຳຜັດ​ຂອງ​ເຮົາ​ສາມາດ​ຈຳແນກ​ໄດ້​ຢ່າງ​ລະອຽດ.​ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ສະໝອງ​ຂອງ​ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ອາດ​ຫຼຸດ​ການ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳຄັນ​ກັບ​ການ​ສຳຜັດ​ຈາກຕົວ​ຂອງ​ເຮົາ​ເອງ​ລົງ​.

“ເຖິງວ່າ​ຈະ​ມີ​ການ​ສຳຜັດ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​ໃນ​ຈຸດ​ດຽວ​ກັນ​ ໃນ​ລັກສະນະ​ຄືກັນ​ ແຕ່​ສະໝອງ​ສາມາດ​ຈຳແນກໄດ້​ລະອຽດ​ວ່າ​ແຕ່​ລະ​ສຳຜັດ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ ຫຼື​ ສຳຜັດ​ໃດ​ທີ່​ສຳຄັນ​ກວ່າ​ກັນ​ ໂດຍ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳຄັນ​ກັບ​ການ​ສຳຜັດ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​ຫຼາຍກວ່າ​ການ​ສຳຜັດ​ຈາກຕົວ​ເອງ​”.

ສະໝອງ​ ກັບ​ການເຮັດໃຫ້ຕົວ​ເອງກະດຽມ​

ໃນ​ຂະນະ​ດຽວ​ກັນ​ ເມື່ອ​ສະໝອງ​ເປັນ​ຄົນ​ສັ່ງ​ການ​ວ່າ​ສຳຜັດ​ໃດ​ທີ່​ສຳຄັນ​ນ້ອຍ​ ສຳຄັນ​ຫຼາຍ​ ເມື່ອ​ສະໝອງ​ບໍ່​ປົກກະຕິ​ ເຊັ່ນ​: ຜູ້​ປ່ວຍ​ພະຍາດ​ທາງຈິດ​​ ຈະ​ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້ຕົວ​ເອງກະດຽມ​ສຳ​ເລັດ ​ຫຼື ​ບໍ່.​ ຈາກ​ລາຍ​ງານ​ການສຶກສາ​ຫຼາຍ​ອັນ​ພົບ​ວ່າ​ ຜູ້​ປ່ວຍ​ທີ່​ມີ​ບັນຫາ​ໃນ​ດ້ານ​ການ​ເຮັດ​ວຽກງານ​ຂອງ​ສະໝອງ​ ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງກະດຽມ​ໄດ້​ ເພາະ​ສະໝອງ​ບໍ່​ສາມາດ​ຈຳແນກຄວາມ​ສຳຄັນ​ຂອງ​ການ​ສຳຜັດ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ເທື່ອ​ໄດ້​ ລວມທັງ​ພາບ​ຫຼອນ​ຕ່າງ​ໆ​ ທີ່​ຜູ້​ປ່ວຍ​ໄດ້​ເຫັນ​ ໄດ້ຮັບ​ຮູ້​ ຈົນ​ບໍ່​ສາມາດຈຳແນກລະຫວ່າງ​ສິ່ງ​ທີ່​ຄິດ​ຂຶ້ນ​ມາ​ເອງ​ ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່ເກິດຂື້ນ​ແທ້​ໄດ້​ອີກດ້ວຍ.​

ເຖິງວ່າ​ເຮົາ​ຈະ​ບໍ່​ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງກະດຽມ​ໄດ້​ ແຕ່​ເຮົາ​ສາມາດ​ໄດ້ຮັບ​ການ​ສຳຜັດ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​ໄດ້​ ແລະ ​ຮູ້ສຶກ​ພິເສດ​ຫຼາຍກວ່າ​ການ​ສຳຜັດຕົວ​ເອງ​ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ຈັບ​ມື​, ໂອບບ່າ​ໄຫຼ່​, ລູບ​ຫົວ.​ ຢ່າ​ລືມ​ມອບ​ສຳຜັດ​ອັນ​ແສນ​ພິເສດ​ໃຫ້​ກັບ​ຄົນທີ່​ທ່ານ​ຮັກ​ກັນແດ່ເດີ.

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : sanook! , Vice

ພາບ : iStock

“ຕາດນໍ້າແຮງ” ໜຶ່ງມົນສະເໜ່ທາງທຳມະຊາດທີ່ສວຍງາມ ຂອງເມືອງຮຸນ ແຂວງອຸດົມໄຊ

“ຕາດນໍ້າແຮງ” ໜຶ່ງມົນສະເໜ່ທາງທຳມະຊາດທີ່ສວຍງາມ ຂອງເມືອງຮຸນ ແຂວງອຸດົມໄຊ

ລ້ຽງລູກແນວໃດໃຫ້ “ໂຕສູງ” ເຄັດລັບທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້

ລ້ຽງລູກແນວໃດໃຫ້ “ໂຕສູງ” ເຄັດລັບທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້

Salana Boutique Hotel ໂຮງແຮມໃຈກາງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ກັບເຫດຜົນດີໆທີ່ດາລາຄົນດັງນິຍົມມາພັກເຊົາ

Salana Boutique Hotel ໂຮງແຮມໃຈກາງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ກັບເຫດຜົນດີໆທີ່ດາລາຄົນດັງນິຍົມມາພັກເຊົາ

ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກ "ການນອນຕອນຜົມປຽກ"

ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກ "ການນອນຕອນຜົມປຽກ"

5 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈເຢັນລົງ ແລະ ຫາຍກັງວົນໃຈ

5 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈເຢັນລົງ ແລະ ຫາຍກັງວົນໃຈ

ງານນີ້ຕ້ອງບໍ່ພາດ "2019 K-Beauty Product Festival" ສູນລວມເຄື່ອງສຳອາງເກົາຫຼີຄຸນນະພາບດີ ຍີ່ຫໍ້ດັງ

ງານນີ້ຕ້ອງບໍ່ພາດ "2019 K-Beauty Product Festival" ສູນລວມເຄື່ອງສຳອາງເກົາຫຼີຄຸນນະພາບດີ ຍີ່ຫໍ້ດັງ

7 ພາສາກາຍງ່າຍໆ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປະທັບໃຈ ແລະ ຈົດຈຳເຮົາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

7 ພາສາກາຍງ່າຍໆ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປະທັບໃຈ ແລະ ຈົດຈຳເຮົາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

ເກັບໄວ້ເປັນໄອເດຍ 15 ແບບແຕ່ງໜ້າເຈົ້າສາວ ທີ່ກຳລັງມາແຮງໃນທ້າຍປີ 2019

ເກັບໄວ້ເປັນໄອເດຍ 15 ແບບແຕ່ງໜ້າເຈົ້າສາວ ທີ່ກຳລັງມາແຮງໃນທ້າຍປີ 2019

5 ຂໍ້ຄິດ ເຮັດບຸນໃຫ້ໄດ້ບຸນຢ່າງແທ້ຈິງ ໃນພິທີຕັກບາດ ບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງ

5 ຂໍ້ຄິດ ເຮັດບຸນໃຫ້ໄດ້ບຸນຢ່າງແທ້ຈິງ ໃນພິທີຕັກບາດ ບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງ

5 ວິທີອອກກຳລັງກາຍເພື່ອລົດນໍ້າໜັກແບບຜິດໆ ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ

5 ວິທີອອກກຳລັງກາຍເພື່ອລົດນໍ້າໜັກແບບຜິດໆ ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ຄົນຍີ່ປຸ່ນມີວັດທະນະທຳການ “ບໍ່ຍ່າງໄປກິນໄປ” ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຊະຊາຍ

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ຄົນຍີ່ປຸ່ນມີວັດທະນະທຳການ “ບໍ່ຍ່າງໄປກິນໄປ” ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຊະຊາຍ

ເລືອດອອກຫຼັງມີເພດສຳພັນ ໃຫ້ກວດດ່ວນ! ເພາະອາດເປັນຍ້ອນ 6 ສາເຫດນີ້

ເລືອດອອກຫຼັງມີເພດສຳພັນ ໃຫ້ກວດດ່ວນ! ເພາະອາດເປັນຍ້ອນ 6 ສາເຫດນີ້

ຄວາມເປັນມາ ແລະ ພື້ນຕຳນານການແຫ່ຜາສາດເຜິ້ງ ໃນບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງວຽງຈັນ

ຄວາມເປັນມາ ແລະ ພື້ນຕຳນານການແຫ່ຜາສາດເຜິ້ງ ໃນບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງວຽງຈັນ

ປະເທດໃດໃຊ້ "ລົດຂັບເຄື່ອນດ້ວຍພະລັງງານໄຟຟ້າ (EV)" ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ?

ປະເທດໃດໃຊ້ "ລົດຂັບເຄື່ອນດ້ວຍພະລັງງານໄຟຟ້າ (EV)" ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ?

"ມົນລະພິດທາງອາກາດ" ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະທຸກສ່ວນ-ທຸກເຊວໃນຮ່າງກາຍ

"ມົນລະພິດທາງອາກາດ" ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະທຸກສ່ວນ-ທຸກເຊວໃນຮ່າງກາຍ

"ສາຍສີດກົ້ນ" ຄວນສີດຈາກໜ້າໄປຫຼັງ ຫຼື ສີດຈາກຫຼັງໄປໜ້າ?

"ສາຍສີດກົ້ນ" ຄວນສີດຈາກໜ້າໄປຫຼັງ ຫຼື ສີດຈາກຫຼັງໄປໜ້າ?

“ຮຽນຮູ້ກົດເກນການຢູ່ຮ່ວມກັນໃນສັງຄົມ” ຫຼັກການສຳຄັນໃນການລ້ຽງລູກຂອງຄົນຍີ່ປຸ່ນ

“ຮຽນຮູ້ກົດເກນການຢູ່ຮ່ວມກັນໃນສັງຄົມ” ຫຼັກການສຳຄັນໃນການລ້ຽງລູກຂອງຄົນຍີ່ປຸ່ນ

ຮູ້ຈັກບໍ່? "ກະແຈລັບ" ໃນລົດ ກັບປະໂຫຍດທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ

ຮູ້ຈັກບໍ່? "ກະແຈລັບ" ໃນລົດ ກັບປະໂຫຍດທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ

5 ອາຫານຊ່ວຍຍ່ອຍ ຫຼຸດຜ່ອນອາການແໜ້ນທ້ອງ ຫຼັງຈັດໜັກບຸບເຟ້

5 ອາຫານຊ່ວຍຍ່ອຍ ຫຼຸດຜ່ອນອາການແໜ້ນທ້ອງ ຫຼັງຈັດໜັກບຸບເຟ້

5 ເຕັກນິກພິຊິດໃຈແຂກໃນງານແຕ່ງດອງ ເຮັດແນວໃດໃຫ້ແຂກຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບງານຂອງທ່ານ

5 ເຕັກນິກພິຊິດໃຈແຂກໃນງານແຕ່ງດອງ ເຮັດແນວໃດໃຫ້ແຂກຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບງານຂອງທ່ານ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ