ວັນຈັນ ທີ 27 ກັນຍາ 2021

ແທ້ຫຼືບໍ່? ຜັກບາງຊະນິດກິນດິບບໍ່ໄດ້

ແທ້ຫຼືບໍ່? ຜັກບາງຊະນິດກິນດິບບໍ່ໄດ້

ພືດ 5 ຊະນິດທີ່ມີຂໍ້ມູນແຊຕໍ່ໆກັນໃນໂລກອອນລາຍວ່າ ຫ້າມກິນດິບ ເພາະຈະອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ໂດຍໃຫ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມວ່າ ອັນທີ່ຈິງແລ້ວ ຜັກບາງຊະນິດຫ້າມກິນດິບແທ້ ບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດກິນດິບໄດ້ ແຕ່ບໍ່ໝາຍວ່າຕ້ອງທຸກຄົນ ແລະ ຕ້ອງມີວິທີຫຼີກລ່ຽງອັນຕະລາຍທີ່ອາດແຝງມາກັບຜັກດັ່ງກ່າວ:

ກະລ່ຳ, ຖົ່ວງອກ, ໜໍ່ໄມ້-ມັນດ້າງ, ໝາກຖົ່ວຍາວ ແລະ ຜັກຫົມ....ພືດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກິນດິບໄດ້ ແຕ່ຕ້ອງລະວັງໃນບາງຄົນເທົ່ານັ້ນ, ມື້ນີ້ ເຮົາຈະສະຫຼຸບສັ້ນໆໃຫ້ໄດ້ຮູ້ນຳກັນເລີຍ

ກະລ່ຳ: ຄົນປົກກະຕິກິນດິບໄດ້ ຈຳກັດສະເພາະຜູ້ທີ່່ປ່ວຍໄຮໂປໄທຣອຍ ເພາະສານກອຍໂຕຣເຈນ ຈະຂັດຂວາງການສ້າງຮໍໂມນໃນຕ່ອມໄທຣອຍ ແຕ່ຖ້າເອົາໄປລວກຜ່ານຄວາມຮ້ອນ ກອຍໂຕຣເຈນຈະສະຫຼາຍໄປ....ທີ່ຕ້ອງກັງວົນຄືສານເຄມີຕົກຄ້າງໄດ້ ຕ້ອງລ້າງໃຫ້ດີກ່ອນກິນດິບ.

ຖົ່ວງອກ: ກິນດິບໄດ້ ແຕ່ຕ້ອງລະວັງເຊື້ອຈຸລິນຊີປົນເປື້ອນ ຄວນລ້າງໃຫ້ສະອາດແຊ່ນ້ຳກ່ອນເພື່ອຂ້າເຊື້ອ ຄົນທີ່ຄວນລະວັງຈຶ່ງເປັນຄົນທີ່ພູມຄູ້ມກັນອ່ອນແອເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ແມ່ຍິງຖືພາ.

ໝາກຖົ່ວຍາວ: ກິນດິບໄດ້ແຕ່ໃຫ້ລະວັງຢາຂ້າແມງໄມ້ ໂດຍສະເພາະຢາດູດຊຶມ ການລ້າງທຳມະດາອາດບໍ່ພຽງພໍ ຕ້ອງແຊ່ນ້ຳປະໄວ້ ປະມານ 5 ນາທີ ຈຳນວນ 2 ຄັ້ງ ຫຼື ອາດຫັກເປັນທ່ອນກ່ອນແຊ່.

ໜໍ່ໄມ້ດິບ ແລະ ມັນຕົ້ນ: ອັນນີ້ຫ້າມກິນດິບແທ້ໆເລີຍ ເພາະມີສານໄຊຍາໄນຢູ່ຕາມທຳມະຊາດ ຄວນຕົ້ມໃນໃຫ້ຝົດກ່ອນປະມານ 10 ນາທີ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດສານພິດໄດ້ 90 ເປີເຊັນ.

ຜັກຫົມ: ກິນດິບໄດ້ ຍົກເວັ້ນສະເພາະຄົນທີ່ຂາດທາດເຫຼັກ ເພາະມີກົດອ໊ອກຊາລິກ ຈະໄປຕ້ານການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ ແລະ ແຄລຊຽມ

 

Advertisement Replay Ad
ອັບເດດສະຖານະການ COVID-19 ປະຈຳວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ອັບເດດສະຖານະການ COVID-19 ປະຈຳວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນພົບຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ໃນຊຸມຊົນໃໝ່ 264 ຄົນ

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນພົບຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ໃນຊຸມຊົນໃໝ່ 264 ຄົນ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 13 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 13 ກັນຍາ 2021

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພຸດ ທີ 8 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພຸດ ທີ 8 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ ທີ 2 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ ທີ 2 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ບົດສຳພາດພິເສດ: ພອນສະຫວັນ ຊ່າງຖ່າຍພາບຈາກລາວທີ່ພາຜົນງານ Street Photography ສູ່ສາຍຕາຊາວໂລກ

ບົດສຳພາດພິເສດ: ພອນສະຫວັນ ຊ່າງຖ່າຍພາບຈາກລາວທີ່ພາຜົນງານ Street Photography ສູ່ສາຍຕາຊາວໂລກ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 30 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 30 ສິງຫາ 2021

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 30 ສິງຫາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 30 ສິງຫາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 26 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 26 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 19 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 19 ສິງຫາ 2021

ເປີດໃຫ້ບໍລິການຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ໂຮງໝໍມາດຕະຖານລະດັບສາກົນ "ກະເສມຣາດ ອິນເຕີຣ໌ເນຊັ່ນແນລ ວຽງຈັນ"

ເປີດໃຫ້ບໍລິການຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ໂຮງໝໍມາດຕະຖານລະດັບສາກົນ "ກະເສມຣາດ ອິນເຕີຣ໌ເນຊັ່ນແນລ ວຽງຈັນ"

ຄູ່ຮັກທີ່ຢູ່ນຳກັນ ຊ່ວຍກັນຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ

ຄູ່ຮັກທີ່ຢູ່ນຳກັນ ຊ່ວຍກັນຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ສິງຫາ 2021

ໂລກ້າ ບໍລິສັດສະຕາດອັບທຳອິດຈາກລາວ ມີຊື່ໃນ "100 ບໍລິສັດທີ່ໜ້າຈັບຕາ ຂອງ Forbes Asia"

ໂລກ້າ ບໍລິສັດສະຕາດອັບທຳອິດຈາກລາວ ມີຊື່ໃນ "100 ບໍລິສັດທີ່ໜ້າຈັບຕາ ຂອງ Forbes Asia"

ເຜີຍໂສມໜ້າ ຕົວຈິງຂອງ POPCAT ນ້ອງໜ້າຕາເປັນແບບນີ້ເອງ

ເຜີຍໂສມໜ້າ ຕົວຈິງຂອງ POPCAT ນ້ອງໜ້າຕາເປັນແບບນີ້ເອງ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 12 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 12 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 5 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 5 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 2 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 2 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 29 ກໍລະກົດ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 29 ກໍລະກົດ 2021

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ