ວັນອາທິດ ທີ 25 ສິງຫາ 2019

ສາວໆຮູ້ບໍ່? "ຂີ້ໝິ້ນ" ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຢຽວຢາອາການເຈັບປວດ ແລະ ອາການອື່ນໆໃນລະຫວ່າງມີປະຈຳເດືອນໄດ້

ສາວໆຮູ້ບໍ່? "ຂີ້ໝິ້ນ" ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຢຽວຢາອາການເຈັບປວດ ແລະ ອາການອື່ນໆໃນລະຫວ່າງມີປະຈຳເດືອນໄດ້

ປະຈຳ​ເດືອນ​ ນຳ​ມາ​ຊຶ່ງ​ຄວາມ​ທ້າ​ທາຍ​ນານາປະ​ການ​ສຳລັບ​​. ສຳລັບ​ບາງ​ຄົນ​ ອາການ​ອາດ​ບໍ່​ຮຸນແຮງ​ ຫຼື ​​ບໍ່​ມີ​ອາການ​ເລີຍ​. ສຳລັບ​ບາງ​ຄົນ​ຈະ​ມີ​ອາການ​ເຈັບ​ປວດ​ ແລະ ຫຼາຍ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຜູ້ຍິງ​ລົ້ມ​ໂຕ​ນອນ​ລົງ​ເທິງ​ພື້ນ​ໄດ້​ເລີຍ.​ ແຕ່​ເຮົາ​ມີ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ໄດ້​ ນັ້ນ​ກໍ​ຄື​ ຂີ້ໝິ້ນ.​

ບັນຫາ​ທີ່​ໃຫຍ່​ທີ່ສຸດ​ສຳລັບ​ການ​ມີ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ ບໍ່​ແມ່ນ​ປະ​ເດັນ​ທີ່​ມີ​ເລືອດ​ໄຫຼ​ເອງ​ ແຕ່​ເປັນ​ກຸ່ມ​ອາການ​ກ່ອນ​ມີ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ ໄດ້​ແກ່:​ ອາລົມ​ປັ່ນປ່ວນ,​ ຫງຸດ​ຫງິດ​, ເຈັບປວດ​ຫຼັງ,​ ໂຕ​ບວມ​, ປວດ​ຮ່າງກາຍ​ ແລະ​ອາການ​ຕ່າງ​ໆ​ ກ່ຽວກັບ​ກະເພາະ​ອາຫານ​ ເປັນ​ຕົວ​ຢ່າງ​ພຽງ​ເລັກນ້ອຍ​ເທົ່າ​ນັ້ນ.​

 

ຂີ້ໝິ້ນ​.​.ຊ່ວຍ​ຫຍັງ​ໄດ້ແດ່?​

ຕໍ່ໄປ​ນີ້​ ເປັນ​ສັບພະຄຸນ​ບາງ​ປະ​ການ​ຂອງ​ຂີ້ໝິ້ນ​ໃນ​ການ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ກ່ຽວກັບ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ໄດ້​:

  • ຕ້ານ​ອາການ​ປວດ​ ເຊັ່ນ: ປວດຕາມກ້າມຊີ້ນ, ປວດຫຼັງ ແລະ ອາການຄ້າຍຄືກັບເປັນໄຂ້ ໂດຍຂີ້ໝິ້ນມີສານ​ເຄີ​​ຄູ​ມິນ​ທີ່​ເຮັດ​ໜ້າທີ່​ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ​ ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ອາການ​ປວດ​ອັນ​ເກີດ​ຈາກ​ກຸ່ມ​ອາການ​ກ່ອນ​ມີ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ໂດຍ​ການ​ຢຸດ​ການ​ເຮັດ​ວຽກງານ​ຂອງ​ເອັນ​ໄຊ​​ COX ແລະ​ເອັນ​ໄຊ​​ LOX ເຊິ່ງ​ເປັນ​ເອັນ​ໄຊ​ສອງ​ຊະນິດ​ທີ່​ສຳພັນ​ກັບ​ການ​ຮັບ​ຮູ້​ອາການ​ເຈັບ​ປວດ​ ແລະ​ຮໍ​​ໂມນ​ພຣັອດ​ຕາ​ແກຼນ​ດິນ​ ເຊິ່ງ​ເປັນ​ຮໍ​ໂມນ​ກ່ຽວກັບ​ອາການ​ປວດ.​ ສານ​ເຄີ​​ຄູ​ມິນ​ຍັງ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ເຊວ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ເຄື່ອນ​ຕົວ​ໄປ​ສູ່​ອະໄວຍະວະ​ສືບ​ພັນ​ ເພື່ອຫຼຸ​ດ​ອາການ​ອັກ​ເສບ​ໄດ້​.
  • ເຮັດ​ໜ້າທີ່​ເປັນ​ຢາຄາຍ​ການຫົດ​ຕົວ​ຂອງ​ກ້າມ​ຊີ້ນລຽບ : ອາການ​ຈັງ ​ຫຼື ​ອາການ​ປວດ​ທ້ອງ​ ມັກ​ມີ​ສາ​ເຫດ​ທີ່ພົ​ບ​ໄດ້ຫຼາຍ​ທີ່ສຸດ​ ຈາກ​ການ​ມີ​ປະຈຳ​ເດືອນ.​ ນອກ​ຈາກ​ເຮັດ​ໜ້າທີ່​ເປັນ​ຢາ​ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ​ ເພື່ອຫຼຸ​ດ​ອາການ​ປວດ​ແລ້ວ​ ສານ​ເຄີ​​ຄູ​ມິນ​ຍັງ​ປ້ອງ​ກັນ​ອາການ​ຈັງ​ ແລະ​ ຫົດ​ຕົວ​ຂອງ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ໃນ​ມົດລູກ​ ແລະ ​ລຳ​ໄສ້.​
  • ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ອາລົມ​ປັ່ນປ່ວນ ​ແລະ ​ຊຶມເສົ້າ​ຈາກ​ການ​ມີ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ : ສານ​ເຄີ​ຄູ​ມິນ​ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍ​ຕ້ານ​ອາການ​ຊຶມເສົ້າ​ ທີ່​ສາມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​ສານ​ເຄ​ມີ​ໃນ​ສະໝອງ​ ເພື່ອບ​ັນ​ເທົາ​ອາການ​ອາລົມ​ປັ່ນປ່ວນ​ໄດ້​ ເຊິ່ງ​ໄດ້ຮັບ​ການ​ພິສູດ​ຈາກ​ການສຶກສາ​ໃນ​ສັດ.​ ສຳລັບ​ໃນ​ມະນຸດ​ນັ້ນ​ ໂປຣ​ຕີນ​ຊະນິດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ຮຽກວ່າ​ brain-derived neurotrophic factor (BDNF) ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ກຸ່ມ​ອາການ​ກ່ອນ​ມີ​ປະຈຳ​ເດືອນ​.
  • ຫຼຸດ​ອາການ​ໂຕ​ບວມ ​ແລະ ​ອາການ​ກ່ຽວກັບ​ກະເພາະ​ອາຫານ​ອື່ນ​ໆ​ : ບໍ່​ຄື​ກັນກັບ​ຢາ​ NSAID, ຂີ້ໝິ້ນ​ສາມາດ​ຫຼຸດ​ອາການ​ປວດ​ໄດ້​ ໂດຍ​ບໍ່​ກໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ກ່ຽວກັບ​ກະເພາະ​ອາຫານ​. ການສຶກສາ​ເຜີຍ​ວ່າ​ ຂີ້ໝິ້ນ​ມີສັບພະຄຸນ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ຜິດ​ປົກກະຕິ​ກ່ຽວກັບ​ກະເພາະ​ອາຫານ​ໄດ້​ ສັບພະຄຸນ​ໃນ​ການຮັກສາ​ຂອງ​ສານ​ເຄີ​​ຄູ​ມິນ​ ໄດ້​ແກ່: ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ​, ຕ້ານ​ອ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະລະ,​ ຕ້ານ​ຈຸລະ​ຊີບ​, ຕ້ານ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ ​ແລະ ​ຕ້ານ​ພິດ​.

ຂະໜາດ​ໃຊ້​

ຂີ້ໝິ້ນ​ສາມາດ​ໃຊ້​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ປຸງ​ສຳລັບ​ການ​ປຸງແຕ່ງ​ອາຫານ​ ແລະ​ຂີ້ໝິ້ນ​ຍັງ​ຢູ່ໃນ​ຮູບແບບ​ຂອງ​ແຄັບ​ຊູນ​ ແລະ​ ສານ​ລະ​ລາຍ​ອີກ​ດ້ວຍ.​ ຂະໜາດ​ໃຊ້​ຕາມ​ທີ່​ແນະ​ນຳ​ມີ​ດັ່ງ​ນີ້​:

  • ຜົງ​ມາດຕະຖານ​ 400-600 ມິນລີກຣາມ​ 3 ເທື່ອ​ຕໍ່​ມື້​
  • ສານ​ສະ​ກັດ​ໃນ​ຮູບ​ຂອງ​ແຫຼວ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ຂຸ້ນ​ 1:1 ໃຊ້​ 30-90 ຢົດ​ຕໍ່​ມື້​
  • ສານ​ລະ​ລາຍ​ໃນ​ອັດຕາ​ 1:2 ໂດຍ​ໃຊ້​ 15-30 ຢົດ​ 4 ເທື່ອ​ຕໍ່​ມື້​

Hello Health Group ບໍ່​ໄດ້​ໃຫ້​ຄຳ​ປຶກ​ສາ​ດ້ານ​ການ​ແພດ,​ ການ​ພິຈາລະນາ​ພະຍາດ​ ແລະ​ການ​ປິ່ນປົວພະຍາດ​ແຕ່​ຢ່າງ​ໃດ​.

 

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : Hello Khunmor

ພາບ : Pixabay

ເຄັດລັບສຳລັບພໍ່ແມ່! ເຮັດແນວໃດໃຫ້ລູກຢາກກິນຜັກຫຼາຍຂຶ້ນ

ເຄັດລັບສຳລັບພໍ່ແມ່! ເຮັດແນວໃດໃຫ້ລູກຢາກກິນຜັກຫຼາຍຂຶ້ນ

5 ເຄັດລັບບໍລິຫານການເງິນຫຼັງແຕ່ງດອງຢ່າງສະຫຼາດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີບັນຫາກັນໃນພາຍຫຼັງ

5 ເຄັດລັບບໍລິຫານການເງິນຫຼັງແຕ່ງດອງຢ່າງສະຫຼາດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີບັນຫາກັນໃນພາຍຫຼັງ

ຄວນຮູ້! ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ “ໜ້າມັນ” ມີຫຍັງແດ່?

ຄວນຮູ້! ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ “ໜ້າມັນ” ມີຫຍັງແດ່?

ຝັນ VS ບໍ່ຝັນ ແບບໃດຈຶ່ງເອີ້ນວ່ານອນຫຼັບສະໜິດແທ້?

ຝັນ VS ບໍ່ຝັນ ແບບໃດຈຶ່ງເອີ້ນວ່ານອນຫຼັບສະໜິດແທ້?

ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະລອດ ຖ້າວ່າຕ້ອງຂັບລົດລຸຍນໍ້າ ເວລານໍ້າຖ້ວມຫົນທາງ?

ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະລອດ ຖ້າວ່າຕ້ອງຂັບລົດລຸຍນໍ້າ ເວລານໍ້າຖ້ວມຫົນທາງ?

ແນະນຳວິທີໄລ່ "ກັບແກ້" ອອກຈາກຫ້ອງດ້ວຍ "ນໍ້າກ້ອນ" ວິທີການນຸ້ມນວນ ບໍ່ເສຍເລືອດເສຍເນື້ອ

ແນະນຳວິທີໄລ່ "ກັບແກ້" ອອກຈາກຫ້ອງດ້ວຍ "ນໍ້າກ້ອນ" ວິທີການນຸ້ມນວນ ບໍ່ເສຍເລືອດເສຍເນື້ອ

4 ວິທີລັກລີ້ລູກໄປ make love ແກ້ບັນຫາລູກນ້ອຍຕິດພໍ່ແມ່ ຈົນບໍ່ມີໂອກາດໄດ້ຢູ່ນຳກັນສອງຄົນ

4 ວິທີລັກລີ້ລູກໄປ make love ແກ້ບັນຫາລູກນ້ອຍຕິດພໍ່ແມ່ ຈົນບໍ່ມີໂອກາດໄດ້ຢູ່ນຳກັນສອງຄົນ

ພາສາກາຍ ທີ່ບົ່ງບອກເຖິງອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກນ້ອຍ ທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້

ພາສາກາຍ ທີ່ບົ່ງບອກເຖິງອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກນ້ອຍ ທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້

5 ຂັ້ນຕອນເບິ່ງແຍງ "ໝໍ້ໄຟລົດ" ໃນຍາມຝົນ ຕ້ອງເຮັດແນວໃດແດ່?

5 ຂັ້ນຕອນເບິ່ງແຍງ "ໝໍ້ໄຟລົດ" ໃນຍາມຝົນ ຕ້ອງເຮັດແນວໃດແດ່?

“ຈໍປະສາດຕາເສື່ອມ” ໄພງຽບຂອງຄົນເຮັດວຽກໃນຍຸກດິຈິຕອລ

“ຈໍປະສາດຕາເສື່ອມ” ໄພງຽບຂອງຄົນເຮັດວຽກໃນຍຸກດິຈິຕອລ

ການຫຼິ້ນກັບນ້ອງໝາ ແລະ ນ້ອງແມວພຽງ 10 ນາທີ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງລົງໄດ້

ການຫຼິ້ນກັບນ້ອງໝາ ແລະ ນ້ອງແມວພຽງ 10 ນາທີ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງລົງໄດ້

ຢາກໜ້າເດັກມາທາງນີ້! ໜ້າມ້າ 4 ແບບທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາຍຸໄປອີກ 10 ປີ image

ຢາກໜ້າເດັກມາທາງນີ້! ໜ້າມ້າ 4 ແບບທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາຍຸໄປອີກ 10 ປີ

ຜູ້ປົກຄອງຄວນອ່ານ! ຢ່າສອນເດັກນ້ອຍດ້ວຍ "ຄວາມຢ້ານ"

ຜູ້ປົກຄອງຄວນອ່ານ! ຢ່າສອນເດັກນ້ອຍດ້ວຍ "ຄວາມຢ້ານ"

ລວມຊົງຜົມອອກງານສະໄຕລ໌ “ອໍ້າ ພັດຊະລາພາ” image

ລວມຊົງຜົມອອກງານສະໄຕລ໌ “ອໍ້າ ພັດຊະລາພາ”

ພາສ່ອງຫຸ່ນ 8 ໄອດໍ້ສາວເກົາຫຼີ ແຮງບັນດານໃຈຂອງສາວໆໃນການຫຼຸດນໍ້າໜັກ image

ພາສ່ອງຫຸ່ນ 8 ໄອດໍ້ສາວເກົາຫຼີ ແຮງບັນດານໃຈຂອງສາວໆໃນການຫຼຸດນໍ້າໜັກ

10 ຄຸນສົມບັດຂອງ "ຜູ້ນຳ" ທີ່ Google ຄົ້ນພົບຈາກການສຶກສາກວ່າ 10 ປີ

10 ຄຸນສົມບັດຂອງ "ຜູ້ນຳ" ທີ່ Google ຄົ້ນພົບຈາກການສຶກສາກວ່າ 10 ປີ

"ໝັດແມວ" ຖ້າກັດຄົນ ຈະອັນຕະລາຍເຖິງແກ່ຊີວິດ ຫຼື ບໍ່?

"ໝັດແມວ" ຖ້າກັດຄົນ ຈະອັນຕະລາຍເຖິງແກ່ຊີວິດ ຫຼື ບໍ່?

ອັນຕະລາຍຈາກເຄື່ອງປັບອາກາດ ຫາກສົກກະປົກ ແລະ ບໍ່ລ້າງເປັນເວລາດົນເກີນໄປ

ອັນຕະລາຍຈາກເຄື່ອງປັບອາກາດ ຫາກສົກກະປົກ ແລະ ບໍ່ລ້າງເປັນເວລາດົນເກີນໄປ

ຄົນເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງອາບນໍ້າທຸກມື້ຫຼືບໍ່?

ຄົນເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງອາບນໍ້າທຸກມື້ຫຼືບໍ່?

7 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າຄວາມຮັກຂອງທ່ານ “ໝົດອາຍຸ”

7 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າຄວາມຮັກຂອງທ່ານ “ໝົດອາຍຸ”

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ