ວັນພຸດ ທີ 21 ພະຈິກ 2018

ລະວັງ! ໃຊ້ຢາດົມຜິດວິທີ ອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ

ລະວັງ! ໃຊ້ຢາດົມຜິດວິທີ ອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ

ໃນ​ຍຸກ​ນີ້​ເຊື່ອ​ວ່າ​ຫຼາຍ​ໆ​ຄົນ​ຕ້ອງ​ມີ​ສິ່ງ​ຂອງ​ທີ່ຖື​ຕິດ​ຕົວ​ເປັນ​ປະຈຳ​ຢ່າງ​ແນ່ນອນ​ ແລະ​ເນື່ອງ​ດ້ວຍ​ພູ​ມ​ອາ​ກາດ​ຂອງ​ປະເທດ​​ບ້ານ​ເຮົາ​ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ລະດູ​ໃດ​ກໍ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ແຝງ​ຕົວ​ຢູ່​ຕະຫຼອດ​ເວລາ​ ສິ່ງຂອງ​ທີ່​ຂາດ​ບໍ່​ໄດ້​ກໍ​ເຫັນ​ຈະ​ເປັນ​ “​” ນີ້​ເອງ​.

ເພາະ​ຜະລິດຕະພັນ​ຊະນິດ​ນີ້​ ເມື່ອ​ສູບ​ດົມ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ໂລ່ງ​ດັງ​ ແລະ ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ເຢັນ​ ສົດ​ຊື່ນ​ ພ້ອມ​ທັງ​ມີ​ປະໂຫຍດ​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ເປັນ​ລົມ,​ ວິນ​ວຽນ​ຫົວ​ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ​. ສັບພະ​ຄຸນ​ຫຼາຍ​​ຂະໜາດ​ນີ້​ ຂາດ​ບໍ່​ໄດ້​ຢ່າງ​ແນ່ນອນ​.

ແຕ່​ທຸກ​ຢ່າງ​ເມື່ອ​ມີ​ຂໍ້​ດີ​ກໍ​ມັກ​ຈະ​ມີ​ຂໍ້​ເສຍ​ດ້ວຍ​ເຊັ່ນ​ກັນ​ ເພາະ​ການ​ດົມ​ຢາດົມ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ​ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ຕິດ​ໄດ້​. ເນື່ອງ​ຈາກ​ສານ​ເຄ​ມີ​ທີ່​ໃຊ້​ຜະລິດ​ບາງ​ຊະນິດ​ ເຊັ່ນ​ ເມນ​ທອນ,​ ກາລະ​ບູນ​ ເປັນ​ສານ​ທີ່​ມີ​ຜົນ​ຕໍ່​ລະບົບ​ປະສາດ​ ແຕ່​ບໍ່​ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ອັນຕະລາຍ​ຮຸນແຮງ​​ ພຽງ​ແຕ່​ການ​ຕິດ​ຢາດົມ​ນັ້ນ​ ຈະ​ເປັນ​ຮູບ​ແບບ​ທີ່​ໃຊ້​ຈົນ​ຕິດ​ເປັນ​ນິ​ໄສ ຫຼື ​ຂາດ​ບໍ່​ໄດ້​ເທົ່າ​ນັ້ນ​ເອງ.​

ຢາດົມ​ເປັນ​ຢາ​ສາ​ມັນ​ປະຈຳ​ບ້ານ​ທີ່​ມີປະ​ໂຫຍດ​ ຫາກ​ຮູ້​ຈັກ​ໃຊ້​ຢ່າງ​ຖືກ​ວິທີ​ ກໍ​ຈະ​ໄດ້ຮັບ​ປະໂຫຍດ​ຢ່າງ​ສູງ​ສຸດ.​

ວິທີ​ການ​ໃຊ້​ຢາດົມ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ມີ​ດັ່ງ​ນີ້​:

  • ຄວນ​ສູບ​ດົມ​ໃກ້​ໆ​ ແຕ່​ບໍ່​ສຳ​ຜັດ​ໂດຍ​ກົງ​
  • ບໍ່​ຄວນ​ໃຫ້​ຫຼອດ​ຢາ​ເຂົ້າໄປ​ຄ້າງ​ໃນ​ດັງ​ ເພາະ​ສານ​ທຸກ​ຕົວ​ອາດ​ເຮັດໃຫ້​​ເຄືອງໂຜ້ງດັງ​ເມື່ອ​ສຳ​ຜັດ​
  • ຄວນ​ຫຼີກ​ເວັ້ຍ​ການ​ໃຊ້​ຫຼອດ​ຢາດົມ​ທີ່​ສຳ​ຜັດ​ກັບ​ດັງ​ຜູ້​ອື່ນ​ ເພາະ​ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ຕິດ​ເຊື້ອ​ໄດ້​
  • ຢາດົມ​ມີ​ລິດ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ວິນ​ຫົວ,​ ໜ້າ​ມືດ​, ຕາ​ລາຍ​ ພຽງ​ຊົ່ວ​ຄາວ​ ຫາກ​ອາການ​ໜັກ​ຄວນ​ພົບ​ແພດ​
  • ຢາດົມ​ທີ່​ມີ​ລັກສະນະ​ເປັນ​ຢາ​ນ້ຳ​ ຫຼື ​ຂີ້​ເຜິ້ງ​ ໃຫ້​ໃຊ້​ສຳ​ລີ​ ຫຼື ​ຜ້າ​ເຊັດ​ໜ້າ​ທາ​ ຫຼື ​ນຳ​ມາ​ທາ​ບາງ​ໆ​ທີ່​ໜ້າ​ເອິກ​ ແລ້ວ​ສູບ​ອາຍລະ​ເຫີຍ​

ຫາກ​ມີ​ພະຍາດ​ທີ່​ກ່ຽວກັບ​ໂຜ້ງ​ດັງ​ຄວນ​ຫຼີກເວັ້ນ ເພາະ​ຫາກ​ສູບ​ຢາດົມ​ທີ່​ມີ​ເຂັ້ມ​ຂຸ້ນ​ຫຼາຍ​​ ອາດ​ກໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​​ຄາຍ​ເຄືອງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.​

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : Sanook!

ຍ້ອນຫຍັງ ຈອດລົດນອນ-ຖິ້ມເດັກນ້ອຍໄວ້ໃນລົດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້?

ຍ້ອນຫຍັງ ຈອດລົດນອນ-ຖິ້ມເດັກນ້ອຍໄວ້ໃນລົດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້?

ວ່າທີ່ເຈົ້າສາວທີ່ກຳລັງຈະລັ່ນລະຄັງວິວາຕ້ອງເບິ່ງ! ໄອເດຍແຕ່ງໜ້າເຈົ້າສາວ ງານເຊົ້າງານແລງເອົາຢູ່ image

ວ່າທີ່ເຈົ້າສາວທີ່ກຳລັງຈະລັ່ນລະຄັງວິວາຕ້ອງເບິ່ງ! ໄອເດຍແຕ່ງໜ້າເຈົ້າສາວ ງານເຊົ້າງານແລງເອົາຢູ່

ສ່ອງພາບ "ຈອງ ອາ-ຢຸນ" ນັກກາຍະພາບບຳບັດສາວສຸດໜ້າຮັກຈາກແດນໂສມ (ອາລະບຳ)

ສ່ອງພາບ "ຈອງ ອາ-ຢຸນ" ນັກກາຍະພາບບຳບັດສາວສຸດໜ້າຮັກຈາກແດນໂສມ (ອາລະບຳ)

6 ຄວາມເຊື່ອຜິດໆ ທີ່ຜູ້ຊາຍຄິດໄປເອງວ່າ ຜູ້ຍິງມັກ

6 ຄວາມເຊື່ອຜິດໆ ທີ່ຜູ້ຊາຍຄິດໄປເອງວ່າ ຜູ້ຍິງມັກ

6 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າ ເຈົ້າກຳລັງເຄັ່ງຕຶງຈົນເກີນຈະຮັບມືໄຫວ ຮີບປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ່ວນ!

6 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າ ເຈົ້າກຳລັງເຄັ່ງຕຶງຈົນເກີນຈະຮັບມືໄຫວ ຮີບປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ່ວນ!

ມີມີ່ ສາວຂີ້ອາຍຈາກສະຫວັນນະເຂດ ສູ່ເວທີປະກວດສາວງາມ ນາງສາວລາວ 2018 image

ມີມີ່ ສາວຂີ້ອາຍຈາກສະຫວັນນະເຂດ ສູ່ເວທີປະກວດສາວງາມ ນາງສາວລາວ 2018

5 ພຶດຕິກຳທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າ ເຮັດແລ້ວຜິດ ມີໂທດທາງກົດໝາຍ

5 ພຶດຕິກຳທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າ ເຮັດແລ້ວຜິດ ມີໂທດທາງກົດໝາຍ

ອອກກຳລັງກາຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນແບບໃດ ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ?

ອອກກຳລັງກາຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນແບບໃດ ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ?

ເລືອກຕາມໃຈມັກ! ແບບເສື້ອໄໝທີ່ສາວໆບໍ່ຄວນພາດ ໃນໄລຍະເທດສະການງານດອງ image

ເລືອກຕາມໃຈມັກ! ແບບເສື້ອໄໝທີ່ສາວໆບໍ່ຄວນພາດ ໃນໄລຍະເທດສະການງານດອງ

ຈອດລົດກ້ອງຕົ້ນໄມ້ ອັນຕະລາຍກວ່າທີ່ຄິດ

ຈອດລົດກ້ອງຕົ້ນໄມ້ ອັນຕະລາຍກວ່າທີ່ຄິດ

"ເໝີຍ" ຈາກເດັກນ້ອຍບ້ານນອກຄົນໜຶ່ງ ສູ່ການຊອກຫາປະສົບການໃໝ່ໃນເວທີນາງງາມ

"ເໝີຍ" ຈາກເດັກນ້ອຍບ້ານນອກຄົນໜຶ່ງ ສູ່ການຊອກຫາປະສົບການໃໝ່ໃນເວທີນາງງາມ

ບັນຍາກາດພາຍນອກຂອງ “ຖ້ຳກອງລໍ” ໜຶ່ງໃນຖໍ້ານໍ້າລອດທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນລາວ ທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ເຄີຍເຫັນ image

ບັນຍາກາດພາຍນອກຂອງ “ຖ້ຳກອງລໍ” ໜຶ່ງໃນຖໍ້ານໍ້າລອດທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນລາວ ທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ເຄີຍເຫັນ

ກົດເຫຼັກ 3 ຂໍ້ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

ກົດເຫຼັກ 3 ຂໍ້ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

6 ວິທີ​ກໍາຈັດ​ຂົນ​ຂີ້​ແຮ້ ເພື່ອຄວາມສະອາດ ແລະ ຄວາມນຽນ

6 ວິທີ​ກໍາຈັດ​ຂົນ​ຂີ້​ແຮ້ ເພື່ອຄວາມສະອາດ ແລະ ຄວາມນຽນ

ໄຂຂໍ້ຂ້ອງໃຈ ເປັນຫຍັງຄົນຫວຽດນາມກວ່າ 40% ຈຶ່ງໃຊ້ນາມສະກຸນ "ຫງຽນ"?

ໄຂຂໍ້ຂ້ອງໃຈ ເປັນຫຍັງຄົນຫວຽດນາມກວ່າ 40% ຈຶ່ງໃຊ້ນາມສະກຸນ "ຫງຽນ"?

ຮູ້ບໍ່ ຄວນກິນຫຍັງດີຫຼັງມີເພດສຳພັນ ເພື່ອເຕີມພະລັງໃຫ້ຕົນເອງ?

ຮູ້ບໍ່ ຄວນກິນຫຍັງດີຫຼັງມີເພດສຳພັນ ເພື່ອເຕີມພະລັງໃຫ້ຕົນເອງ?

ເຕັກນິກການປັບແວ່ນສ່ອງຫຼັງ ໃຫ້ເຫັນດ້ານຫຼັງຢ່າງຊັດເຈນ

ເຕັກນິກການປັບແວ່ນສ່ອງຫຼັງ ໃຫ້ເຫັນດ້ານຫຼັງຢ່າງຊັດເຈນ

ສາວໆຮູ້ບໍ່? "ຂີ້ໝິ້ນ" ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຢຽວຢາອາການເຈັບປວດ ແລະ ອາການອື່ນໆໃນລະຫວ່າງມີປະຈຳເດືອນໄດ້

ສາວໆຮູ້ບໍ່? "ຂີ້ໝິ້ນ" ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຢຽວຢາອາການເຈັບປວດ ແລະ ອາການອື່ນໆໃນລະຫວ່າງມີປະຈຳເດືອນໄດ້

ລະວັງ! ກວດເບິ່ງໃຫ້ດີວ່າ ອາການຕິດມືຖືກຳລັງທຳລາຍຊີວິດຮັກ ແລະ ເລື່ອງເທິງຕຽງຂອງທ່ານຢູ່ ຫຼື ບໍ່?

ລະວັງ! ກວດເບິ່ງໃຫ້ດີວ່າ ອາການຕິດມືຖືກຳລັງທຳລາຍຊີວິດຮັກ ແລະ ເລື່ອງເທິງຕຽງຂອງທ່ານຢູ່ ຫຼື ບໍ່?

ກວດກ່ອນນວດ! 12 ອາການອັນຕະລາຍ ຫ້າມໄປນວດຢ່າງເດັດຂາດ

ກວດກ່ອນນວດ! 12 ອາການອັນຕະລາຍ ຫ້າມໄປນວດຢ່າງເດັດຂາດ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ