ວັນສຸກ ທີ 21 ກັນຍາ 2018

ຢຸດພຶດຕິກໍາ 3 ຢ່າງນີ້ໃນຂະນະຂັບລົດ ຖ້າບໍ່ຢາກເກີດອຸບັດເຫດ

ຢຸດພຶດຕິກໍາ 3 ຢ່າງນີ້ໃນຂະນະຂັບລົດ ຖ້າບໍ່ຢາກເກີດອຸບັດເຫດ
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ໃນຂະນະທີ່ເຮົາຂັບລົດຢູ່ເຮົາຕ້ອງມີສະມາທິໃນການຂັບລົດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອຸບັດເຫດ ການທີ່ເຮົາດື່ມສິ່ງມຶນເມົາ ຫຼື ລົມໂທລະສັບໄປພ້ອມອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຂາດສະມາທິຊ່ວງໃດຊ່ວງໜຶ່ງໄປ. ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາເເນະນໍາເພີ່ມກັບ 3 ພຶດຕິກໍາ ທີ່ບໍ່ຄວນປະຕິບັດໃນເວລາຂັບລົດເປັນ 3 ພຶດຕິກໍາທີ່ນັກຂັບຂີ່ມັກບໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນຈຶ່ງພາໃຫ້ເກີດອຸບັດເຫດໄດ້.

ຫ້າມຢື້ເເຂນໄປຈັບສິ່ງຂອງ

ການຢື້ເເຂນໄປເກັບເຄື່ອງນັ້ນບໍ່ຄວນປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ເຮົາຂັບລົດຢູ່ ໂດຍສະເພາະການຢື້ໄປເອົາເຄື່ອງຢູ່ເບາະຫຼັງ. ນອກຈາກເຮົາຈະເຈັບບ່າໄຫຼ່ເເລ້ວ ເຮົາອາດຈະຫຼົງຫັກພວງມາໄລລົດເຮັດໃຫ້ລົດເຮົາເຈີດອອກນອກທາງແລ່ນໄປຕໍາກັບລົດຄັນອື່ນໄດ້. ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ເຮົາຈະຂັບລົດເຮົາຕ້ອງນໍາເອົາສິ່ງທີ່ເຮົາຈະໃຊ້ນັ້ນມາໄວ້ໃກ້ໂຕຈະເປັນການດີ.

ຫ້າມປົດເກີບໄວ້ພື້ນບໍລິເວນບ່ອນນັ່ງຜູ້ຂັບ

ການປົດເກີບຂັບລົດເປັນຄວາມສະດວກຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ເມື່ອໃຊ້ເກີບສົ້ນສູງ ເເຕ່ການໄວ້ເກີບນັ້ນຫ້າມນໍາເອົາເກີບໄວ້ພື້ນຄົນຂັບເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ເຮົາຂັບລົດໄປນັ້ນເກີບຂອງເຮົາອາດຈະໄຫຼໄປຢູ່ກ້ອງເບຣກຂອງເຮົາ. ເມື່ອເວລາເຮົາຈະໃຊ້ເບຣກ ຫຼື ເບຣກລົດກະທັນຫັນເຮົາຈະບໍ່ສາມາດຢຽບເບຣກໄດ້. ສະນັ້ນຄວນເອົາເກີບໄວ້ດ້ານຂ້າງຄົນຂັບ ຫຼື ດ້ານຫຼັງຈະດີກວ່າ.

ຫ້າມແຊັດ ຫຼື ໃຊ້ໂທລະສັບໃນເວລາຂັບລົດ

ເຊື່ອເລີຍວ່າມາມະນຸດ 2018 ຈະສື່ສານກັນດ້ວຍການພິມໂດຍຜ່ານແອັບພິເຄຼຊັນຫຼາກຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະສື່ສານກັບໝູ່ຄູ່ ຫຼື ເພື່ອນຮ່ວມງານເປັນການສື່ສານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນໄລຍະນີ້. ເເຕ່ການພິມຂໍ້ຄວາມໃນຂະນະທີ່ເຮົາກໍາລັງຂັບລົດຢູ່ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເສຍສະມາທິໃນການຂັບລົດ ເຮົາຕ້ອງຄໍານຶງວ່າອຸບັດເຫດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາ ເຮົາເຜີເເປັບດຽວອາດຈະຂັບລົດໄປຕໍາຄົນອື່ນໄດ້. ສະນັ້ນເພື່ອຄວາມປອດໄພຖ້າເຮົາຢາກເເຊັດຕ້ອງຈອດລົດ ຫຼື ໄປຮອດຈຸດໝາຍເເລ້ວຈຶ່ງເເຊັດກໍໄດ້.

Advertisement Replay Ad
ຮູ້ບໍ່ວ່າ ໝາກໄມ້ 5 ຢ່າງນີ້ ມີຜົນດີຕໍ່ສະມັດຖະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ?

ຮູ້ບໍ່ວ່າ ໝາກໄມ້ 5 ຢ່າງນີ້ ມີຜົນດີຕໍ່ສະມັດຖະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ?

ລະວັງ! ໃຊ້ຢາດົມຜິດວິທີ ອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ

ລະວັງ! ໃຊ້ຢາດົມຜິດວິທີ ອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ

ຜົນການວິໄຈໃໝ່ພົບ ອາຫານທີ່ພໍ່ກິນ ມີຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຕໍ່ກັບສຸຂະພາບຂອງລູກທີ່ເກີດມາ

ຜົນການວິໄຈໃໝ່ພົບ ອາຫານທີ່ພໍ່ກິນ ມີຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຕໍ່ກັບສຸຂະພາບຂອງລູກທີ່ເກີດມາ

ຟອຍປັດນໍ້າຝົນສຽງດັງ ສາເຫດເກີດຂຶ້ນຈາກຫຍັງ?

ຟອຍປັດນໍ້າຝົນສຽງດັງ ສາເຫດເກີດຂຶ້ນຈາກຫຍັງ?

ຢຸດພຶດຕິກໍາ 3 ຢ່າງນີ້ໃນຂະນະຂັບລົດ ຖ້າບໍ່ຢາກເກີດອຸບັດເຫດ

ຢຸດພຶດຕິກໍາ 3 ຢ່າງນີ້ໃນຂະນະຂັບລົດ ຖ້າບໍ່ຢາກເກີດອຸບັດເຫດ

ຕາດວັງຫຼວງ ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ ເນັ້ນຄວາມສະອາດ ປອດໄພ ໄປແລ້ວຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ

ຕາດວັງຫຼວງ ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ ເນັ້ນຄວາມສະອາດ ປອດໄພ ໄປແລ້ວຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ

ຈະເອົາເອກະສານໄປໃຫ້ບ້ານເຊັນຕ້ອງອ່ານ ມາເບິ່ງວ່າມີເອກະສານໃດແດ່ທີ່ບ້ານເຊັນ-ປະທັບກາຢັ້ງຢືນໃຫ້ໄດ້

ຈະເອົາເອກະສານໄປໃຫ້ບ້ານເຊັນຕ້ອງອ່ານ ມາເບິ່ງວ່າມີເອກະສານໃດແດ່ທີ່ບ້ານເຊັນ-ປະທັບກາຢັ້ງຢືນໃຫ້ໄດ້

ຮູ້ບໍ່ວ່າ ປະຊາຊົນພາຍໃນບ້ານມີພັນທະຫຍັງແດ່ທີ່ "ຕ້ອງເຮັດ" ເພື່ອພັດທະນາບ້ານຂອງຕົນເອງ?

ຮູ້ບໍ່ວ່າ ປະຊາຊົນພາຍໃນບ້ານມີພັນທະຫຍັງແດ່ທີ່ "ຕ້ອງເຮັດ" ເພື່ອພັດທະນາບ້ານຂອງຕົນເອງ?

ສ່ອງ lifestyle ສຸດຫຼູຫຼາຂອງ "ເມເມ ສະຫວັນ" ເຈົ້າແມ່ແບຣນເນມ ທີ່ທຸກບ່ອນເປັນດັ່ງເວທີເດີນແບບຂອງນາງ

ສ່ອງ lifestyle ສຸດຫຼູຫຼາຂອງ "ເມເມ ສະຫວັນ" ເຈົ້າແມ່ແບຣນເນມ ທີ່ທຸກບ່ອນເປັນດັ່ງເວທີເດີນແບບຂອງນາງ

5 ສັນຍານອັນຕະລາຍ ທີ່ບົ່ງບອກວ່າທ່ານກຳລັງປັນໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນ

5 ສັນຍານອັນຕະລາຍ ທີ່ບົ່ງບອກວ່າທ່ານກຳລັງປັນໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນ

ຢາກໄດ້ລູກຊາຍ ຫຼື ລູກສາວກໍເລືອກໄດ້ ກັບ 5 ເຕັກນິກຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ຄູ່ຮັກຄວນຮູ້ຈັກ

ຢາກໄດ້ລູກຊາຍ ຫຼື ລູກສາວກໍເລືອກໄດ້ ກັບ 5 ເຕັກນິກຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ຄູ່ຮັກຄວນຮູ້ຈັກ

ເກີດລູກຍາກ ສາເຫດ ອາການ ແລະ ການຈັດການ ທີ່ບັນດາແມ່ໆຄວນຮູ້

ເກີດລູກຍາກ ສາເຫດ ອາການ ແລະ ການຈັດການ ທີ່ບັນດາແມ່ໆຄວນຮູ້

ຂັບລົດເກຍອໍໂຕ້ ຄວນໃຊ້ຕີນຂ້າງດຽວ ຫຼື ໃຊ້ຕີນສອງຂ້າງ?

ຂັບລົດເກຍອໍໂຕ້ ຄວນໃຊ້ຕີນຂ້າງດຽວ ຫຼື ໃຊ້ຕີນສອງຂ້າງ?

ສຽງຂອງຢາງລົດໃຫຍ່ ບອກປັນຫາຫຍັງແດ່?

ສຽງຂອງຢາງລົດໃຫຍ່ ບອກປັນຫາຫຍັງແດ່?

9 ສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຄວນວາງໄວ້ຢູ່ໂຕະເຮັດວຽກ ຖ້າຢາກເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

9 ສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຄວນວາງໄວ້ຢູ່ໂຕະເຮັດວຽກ ຖ້າຢາກເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

ລະວັງ! ໝຸນພວງມາໄລຂະນະຈອດລົດຢູ່ກັບບ່ອນ ມີຜົນເສຍກວ່າທີ່ຄິດ

ລະວັງ! ໝຸນພວງມາໄລຂະນະຈອດລົດຢູ່ກັບບ່ອນ ມີຜົນເສຍກວ່າທີ່ຄິດ

ຄວາມໝາຍຂອງເລກຖັງ 17 ຫຼັກຂອງລົດ ທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກມາກ່ອນ

ຄວາມໝາຍຂອງເລກຖັງ 17 ຫຼັກຂອງລົດ ທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກມາກ່ອນ

ອັງກິດກຽມຜະລິດຖົງຢາງອະນາໄມຂະໜາດນ້ອຍພິເສດ 41 ມມ ເໝາະກັບຊາຍໜຸ່ມຜູ້ທີ່ມີຂະໜາດ 3.1 ນິ້ວຂຶ້ນໄປ

ອັງກິດກຽມຜະລິດຖົງຢາງອະນາໄມຂະໜາດນ້ອຍພິເສດ 41 ມມ ເໝາະກັບຊາຍໜຸ່ມຜູ້ທີ່ມີຂະໜາດ 3.1 ນິ້ວຂຶ້ນໄປ

ປະໂຫຍດທາງການແພດຂອງ "ກັນຊາ" ແລະ ໂທດຂອງມັນມີຫຍັງແດ່ ແລະ ປະເທດໃດແດ່ທີ່ກັນຊາຖືກກົດໝາຍ?

ປະໂຫຍດທາງການແພດຂອງ "ກັນຊາ" ແລະ ໂທດຂອງມັນມີຫຍັງແດ່ ແລະ ປະເທດໃດແດ່ທີ່ກັນຊາຖືກກົດໝາຍ?

9 ເຄັດລັບສຸຂະພາບດີ ບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນຈັກກີບກໍມີຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້

9 ເຄັດລັບສຸຂະພາບດີ ບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນຈັກກີບກໍມີຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ