ວັນອາທິດ ທີ 22 ເມສາ 2018

6 ວິທີເບິ່ງແຍງຜິວສຳລັບຜູ້ຊາຍ ຫຼັງຈາກໄປຫຼິ້ນນໍ້າປີໃໝ່ລາວມາແລ້ວ

6 ວິທີເບິ່ງແຍງຜິວສຳລັບຜູ້ຊາຍ ຫຼັງຈາກໄປຫຼິ້ນນໍ້າປີໃໝ່ລາວມາແລ້ວ

6 ວິທີເບິ່ງແຍງຜິວສຳລັບຜູ້ຊາຍ ຫຼັງຈາກໄປຫຼິ້ນນໍ້າປີໃໝ່ລາວມາແລ້ວ

ປີໃໝ່ລາວນີ້ ​ໜຸ່ມ​ໆ​ຄົນ​ໃດ​ວາງ​ແຜນ​ຈະ​ອອກ​ໄປ​ຫຼິ້ນ​ນ້ຳ​ປີໃໝ່ລາວ​ ຫຼື​ໄປ​ງານ​ປາ​ຕີ້​ກັນແຕ່ເຊົ້າຈົນຮອດຄໍ່າ, ເຮົາມີ​ວິທີ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ຜິວ​ມາ​ຝາກ​ກັນ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ຜິວ​ໂຊມ​ເພາະ​ນອນໜ້ອຍ​ ຫຼື​ຜິວ​ໄໝ້​ແດດ​ ເຮົາ​ກໍ​ມີ​ວິທີ​ຈັດການ​ໃຫ້​ກັບ​ມາສົ​ດ​ໃສ​ ​ດີ​.

1. ອາບ​ນ້ຳ​ເຢັນ:​ ບໍ່​ຕ້ອງ​ເຖິງ​ກັບ​ຊື້​ນ້ຳ​ແຂງ​ມາ​ໃສ່​ນ້ຳ​ອາບ​ເດີ້​ ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມ​ບໍ່​ອາບ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ກໍ​ພໍ​ ຫຼື​ເຮືອນ​ໃຜ​ມີ​ອ່າງ​ອາບ​ນ້ຳ​ກໍ​ສາມາດ​ແຊ່​ໂຕ​ໂດຍ​ຈະ​ຢົດ​ນ້ຳ​ມັນ​ທາ​ຜິວ​ ຫຼື​ໃຊ້​ນົມ​ກໍ​ໄດ້. ​ນອນ​ແຊ່​ໄປ​ເລີຍ​ ຮັບຮອງ​ຜິວ​ຈະ​ກັບ​ມາ​ໃສຄືເກົ່າ.​ ທີ່​ສຳຄັນ​ ຈື່​ໄວ້ວ່າ ​ໃຜ​ທີ່​ຄິດວ່າ​ຂັດ​ຜິວ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໄດ້​ ມັນ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ອັກ​ເສບ​ໄດ້​ ທາງ​ທີ່​ດີ​ຄວນ​ງົດ​ກ່ອນ​ໃນ​ຊ່ວງ​ທຳອິດ.​

2. ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ຂັ້ນ​ເທບ​ຂອງ​ຜິວ​ໄໝ້​ແດດ​: ນຳ​ຫວ້ານ​ຫ່າງ​ແຂ້​ມາ​ຊອຍ ແລະ​ພອກ​ໄປ​ທີ່​ຜິວ​ ໃຊ້​ໄດ້​ທັງ​ຜິວ​ໜ້າ​ ແລະ​ຜິວ​ກາຍ​. ແຕ່​ກ່ອນ​ຈະ​ທາ​ຄວນ​ລ້າງ​ນ້ຳ​ໃຫ້​ສະ​ອາດ​. ທີ່​ສຳຄັນ​ໃຜ​ຜິວ​ແພ້​ງ່າຍ​ ລອງ​ທາ​ທີ່​ກ້ອງ​ແຂນ​ກ່ອນ​ທາ​ທີ່​ຜິວ​ໜ້າ​ກໍ​ດີ​. ສຳລັບ​ໃຜ​ທີ່​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ສາມາດ​ໃຊ້​ເຈວ​ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້​ທີ່​ມີ​ຂາຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ກໍ​ໄດ້​.​

3. ນ້ຳ​ມັນໝາກພ້າວ​ ຫຼັງ​ຈາກ​ອາບ​ນ້ຳ​ແລ້ວ: ເຊັດ​ໂຕ​ພໍ​ໝາດ​ໆ​ (ຖ້າ​ເຊັດໂຕ​ຈົນ​ແຫ້ງ​ສະໜິດ​ແລ້ວ​ທາ ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ໜຽວໂຕ​ຫຼາຍ​). ຈາກ​ນັ້ນ​ກໍ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ມັນໝາກພ້າວ​ພຽງເລັກໜ້ອຍເທົ່າ​ນັ້ນ ​ທາ​ໃຫ້​ທົ່ວ​ຜິວ​ກາຍ.​ ພຽ​ງເທົ່າ​ນີ້ ​ຜິວ​ໄໝ້​ກໍ​ຈະ​ຄ່ອຍ​ໆ​ດີ​ຂຶ້​ນ.​

4. ໂລ​ຊັນ​ຜິວ​ຂາວ​ໄວ​​ເທນ​ນິ່ງ​ຕ່າງ:​ ຊ່ວງ​ທີ່​ເຮົາ​ຖືກ​ແດດ​ໜັກ​ຂະໜາດ​ນີ້​ເກັບ​ໄປ​ກ່ອນ​ເລີຍ ຄີມ​​ຜິວ​ຂາວ​ຕ່າງ​ໆ​ ເພາະ​ມັນ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ໄດ້.​ ຄວນ​ທາ​ໂລ​ຊັນ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີຈະດີກວ່າ.​

5. ສຳລັບ​ໃຜ​ທີ່​ພັກ​ຜ່ອນ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ ຜິວ​ໂທຣມ​ ຜິວ​ບໍ່​ສົດ​ໃສ:​ ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ໃຊ້​ມາ​ກ​ຊ່ວຍ​ເຕີມ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໃຫ້​ແກ່​ຜິວ​. ຈະ​ເລືອກ​ໃຊ້​ແບບ​ທີ່​ທາ​ແລ້ວ​ນອນ​ໄປ​ເລີຍ​ກໍ​ໄດ້​ ຫຼື​ຈະ​ໃຊ້​ເປັນ​ມາ​ກ​ຊະນິດ​ແຜ່ນ​ກໍ​ດີ.​ ເລືອກ​ຊະນິດ​ທີ່​ເໝາະ​ສົມ​ກັບ​ຜິວ​ຈະ​ດີ​ທີ່ສຸດ.​

6. ຂໍ້​ສຸດ​ທ້າຍ​ງ່າຍຫຼາຍ:​ ຊ່ວງ​ນີ້​ກິນ​ຜັກ​ ໝາກໄມ້​ສົດຫຼາຍໆ​  ແລະ​ຄວນ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໃຫ້​ໄດ້​ມື້​ລະ​ 8 ຈອກ​ ເພາະ​ຢ່າ​ລືມ​ວ່າ​ຮ່າງກາຍ​ຕ້ອງ​ອາໄສ​ນ້ຳ​ໃນ​ການ​ຂັບ​ສານ​ພິດ​ ແລະ​ຂອງ​ເສຍ​ຈາກ​ຕັບ​ ແລະ​ໝາກໄຂ່ຫຼັງ​ ພ້ອມ​ທັງຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນ​ໃຫ້​ແກ່​ຜິວ​ ແລະ​ຊ່ວຍ​ຜັດ​ເຊວ​ຜິວ​ເກົ່າ​ອີກ​ດ້ວຍ​.

ຫາກ​ໜຸ່ມ​ຄົນ​ໃດ​ຜິວ​ໄໝ້​ແດດ​ ຫຼື​ ດຳ​ຈາກ​ແສງ​ແດດ​ ລອງ​ນຳ​ວິທີ​ທີ່ເຮົາ​ແນະ​ນຳ​ໄປ​ໃຊ້​ເບິ່ງ​ເດີ້.​ ທີ່​ສຳຄັນ​ກວ່າ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄື​ການ​ເບິ່ງ​ແຍງ ແລະ​ ປ້ອງ​ກັນ​ ລອງ​ຫາກ​ີມ​ກັນ​ແດດ​ມາ​ທາ​ເປັນ​ປະຈຳ​ ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ບຳ​ລຸງ​ ແລະ​ປົກ​ປ້ອງ​ຜິວ​ຈາກ​ແສງ​ແດດ​ ແລະ​ມົນລະ​ພາ​ວະ​ ເພາະ​ຜູ້​ຊາຍ​ກໍ​ຕ້ອງ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ຕົວ​ເອງ​ເຊັ່ນ​ກັນ.​

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : Sanook!

ພາບ : InfoWire.dk

ປາກ​ກະ​ຈັບ​ ສະເ​ໜ່​ປາກ​ງາມ​ ບາງ​ນ້ອຍ

ປາກ​ກະ​ຈັບ​ ສະເ​ໜ່​ປາກ​ງາມ​ ບາງ​ນ້ອຍ

ຄິດວ່າ​ມີຄົນ​ຕາຍ​ ພົບ​ກອງທັບ​ມົດ​ດຳ​ໄຕ່​ອອກຈາກ​ລົດ​ໃນ​ເດີ່ນ​ຈອດ​ລົດ

ຄິດວ່າ​ມີຄົນ​ຕາຍ​ ພົບ​ກອງທັບ​ມົດ​ດຳ​ໄຕ່​ອອກຈາກ​ລົດ​ໃນ​ເດີ່ນ​ຈອດ​ລົດ

ຈື່ໄວ້ໃຫ້ດີ! 10 ອະໄຫຼ່ລົດໃຫຍ່ທີ່ຕ້ອງປ່ຽນໃໝ່ ເມື່ອເຖິງໄລຍະທີ່ກຳນົດ

ຈື່ໄວ້ໃຫ້ດີ! 10 ອະໄຫຼ່ລົດໃຫຍ່ທີ່ຕ້ອງປ່ຽນໃໝ່ ເມື່ອເຖິງໄລຍະທີ່ກຳນົດ

ໜ້າຮັກທີ່ສຸດ ບ່າວລາວ ບິນລັດຟ້າຈັດງານວິວາທີ່ບ້ານເກີດຂອງເຈົ້າສາວ ປະເທດເກົາຫຼີ

ໜ້າຮັກທີ່ສຸດ ບ່າວລາວ ບິນລັດຟ້າຈັດງານວິວາທີ່ບ້ານເກີດຂອງເຈົ້າສາວ ປະເທດເກົາຫຼີ

ເປີດ​ພາບ​ ກ່ອນ​-ຫຼັງ​ ສົງຄາມ​ຊີ​ເຣຍ​ ຍືດເຍື້ອ​ມາ​ດົນ​ 7 ປີ​

ເປີດ​ພາບ​ ກ່ອນ​-ຫຼັງ​ ສົງຄາມ​ຊີ​ເຣຍ​ ຍືດເຍື້ອ​ມາ​ດົນ​ 7 ປີ​

ເປີດງານວິໄຈຫຼ້າສຸດ 'ດື່ມເບຍ 10 ກະປ໋ອງຕໍ່ອາທິດ' ສ່ຽງພະຍາດຫຼອດເລືອດທຸກຊະນິດ-ຕາຍໄວຂຶ້ນ

ເປີດງານວິໄຈຫຼ້າສຸດ 'ດື່ມເບຍ 10 ກະປ໋ອງຕໍ່ອາທິດ' ສ່ຽງພະຍາດຫຼອດເລືອດທຸກຊະນິດ-ຕາຍໄວຂຶ້ນ

ສາເຫດ ແລະ ວິທີການແກ້ໄຂ 'ລົດຄວັນດຳ'

ສາເຫດ ແລະ ວິທີການແກ້ໄຂ 'ລົດຄວັນດຳ'

5 ສູດ​ຂັດ​ຜິວ​ກາຍ​ ໃຫ້​ຜິວ​ເບິ່ງ​ຂາວ​ກະ​ຈ່າງ​ໃສ​ໃນ​ທັນຕາ​

5 ສູດ​ຂັດ​ຜິວ​ກາຍ​ ໃຫ້​ຜິວ​ເບິ່ງ​ຂາວ​ກະ​ຈ່າງ​ໃສ​ໃນ​ທັນຕາ​

6 ພຶດຕິກຳການໃຊ້ລົດແບບຜິດໆ ທີ່ທ່ານອາດຈະກຳລັງເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ

6 ພຶດຕິກຳການໃຊ້ລົດແບບຜິດໆ ທີ່ທ່ານອາດຈະກຳລັງເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ

3 ວັນສະຫລອງບຸນປີໃໝ່ລາວທົ່ວປະເທດມີ ຜູ້ເສຍຊີວິດ 29 ຄົນຈາກອຸປະຕິເຫດ

3 ວັນສະຫລອງບຸນປີໃໝ່ລາວທົ່ວປະເທດມີ ຜູ້ເສຍຊີວິດ 29 ຄົນຈາກອຸປະຕິເຫດ

ຢ່າລືມ! 4 ສິ່ງໃນລົດໃຫຍ່​ທີ່​ຄວນກວດ​ເຊັກ​ ຫຼັງ​ກັບແຕ່​ທ່ຽວ​ປີ​ໃໝ່​

ຢ່າລືມ! 4 ສິ່ງໃນລົດໃຫຍ່​ທີ່​ຄວນກວດ​ເຊັກ​ ຫຼັງ​ກັບແຕ່​ທ່ຽວ​ປີ​ໃໝ່​

ມັນຈະ​ໜ້າຮັກໆແດ່ 20 ໄອ​ເດຍ​ ຕິດ​ກິ້ບ​ ໄປ​ຫລິ້ນປີໃໝ່

ມັນຈະ​ໜ້າຮັກໆແດ່ 20 ໄອ​ເດຍ​ ຕິດ​ກິ້ບ​ ໄປ​ຫລິ້ນປີໃໝ່

ຢຸດເຊົາພຶດຕິກຳ "ເປີດໄຟສຸກເສີນ" ຫຼື "ໄຟຂໍທາງ" ຜ່ານທາງແຍກ ເພາະອັນຕະລາຍ!

ຢຸດເຊົາພຶດຕິກຳ "ເປີດໄຟສຸກເສີນ" ຫຼື "ໄຟຂໍທາງ" ຜ່ານທາງແຍກ ເພາະອັນຕະລາຍ!

6 ວິທີເບິ່ງແຍງຜິວສຳລັບຜູ້ຊາຍ ຫຼັງຈາກໄປຫຼິ້ນນໍ້າປີໃໝ່ລາວມາແລ້ວ

6 ວິທີເບິ່ງແຍງຜິວສຳລັບຜູ້ຊາຍ ຫຼັງຈາກໄປຫຼິ້ນນໍ້າປີໃໝ່ລາວມາແລ້ວ

5 ວິທີ​ກຽມ​ພ້ອມ​ກ່ອນ​ຂັບ​ລົດ​ທ່ຽວ​ ໃຫ້​ປີໃໝ່ນີ້​ນີ້ມ່ວນກວ່າ​ເທື່ອ​ໃດ​ໆ​

5 ວິທີ​ກຽມ​ພ້ອມ​ກ່ອນ​ຂັບ​ລົດ​ທ່ຽວ​ ໃຫ້​ປີໃໝ່ນີ້​ນີ້ມ່ວນກວ່າ​ເທື່ອ​ໃດ​ໆ​

8 ວິທີການທຳຄວາມສະອາດຮ້ານພະ ແລະ ພະພຸດທະຮູບ ຕ້ອນຮັບວັນປີໃໝ່ລາວ

8 ວິທີການທຳຄວາມສະອາດຮ້ານພະ ແລະ ພະພຸດທະຮູບ ຕ້ອນຮັບວັນປີໃໝ່ລາວ

ຮູ້ບໍ່? ກົດໝາຍກຳນົດໄວ້ "ຫ້າມ" ຜູ້ຂັບລົດໂດຍສານມີທາດເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍ

ຮູ້ບໍ່? ກົດໝາຍກຳນົດໄວ້ "ຫ້າມ" ຜູ້ຂັບລົດໂດຍສານມີທາດເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍ

ກິດຈະກຳ​ເຮັດ​ຄົນ​ດຽວ​ໄດ້​! ປີໃໝ່​ນີ້​ອາດຈະ​ເຫງົາ​ ຄົນ​ໂສດ​ຢ່າງ​ເຮົາ​ ເຮັດ​ຫຍັງ​ດີ​?

ກິດຈະກຳ​ເຮັດ​ຄົນ​ດຽວ​ໄດ້​! ປີໃໝ່​ນີ້​ອາດຈະ​ເຫງົາ​ ຄົນ​ໂສດ​ຢ່າງ​ເຮົາ​ ເຮັດ​ຫຍັງ​ດີ​?

10 ຊົງ​ຜົມ​ຫລິ້ນ​ປີໃໝ່​ ງາມ​ພ້ອມ​ປຽກ​!

10 ຊົງ​ຜົມ​ຫລິ້ນ​ປີໃໝ່​ ງາມ​ພ້ອມ​ປຽກ​!

5 ວິທີ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ຜິວ​​ໄໝ້​ແດດ​ ຫຼັງ​ຫລິ້ນນໍ້າປີໃໝ່

5 ວິທີ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ຜິວ​​ໄໝ້​ແດດ​ ຫຼັງ​ຫລິ້ນນໍ້າປີໃໝ່

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ