ວັນພະຫັດ ທີ 18 ມັງກອນ 2018

"ຄັນ" ຊ່ອງຄອດ ໄພງຽບທີ່ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ

"ຄັນ" ຊ່ອງຄອດ ໄພງຽບທີ່ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ

"ຄັນ" ຊ່ອງຄອດ ໄພງຽບທີ່ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ

Sanook!

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ອາການຄັນໃນຈຸດລັບຂອງຜູ້ຍິງ ບໍ່ແມ່ນອາການຄັນແບບປົກກະຕິທົ່ວໄປ ແຖມຍັງສົ່ງຜົນເສຍກັບບຸກຄະລິກກະພາບ ຖ້າຕ້ອງມາເກົາຍຸກຍິກຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ເກີດກິ່ນບໍ່ພຶງປະສົງ ຈະເຮັດໃຫ້ໝົດຄວາມໝັ້ນໃຈ. ຖ້າເລີ່ມເປັນບໍ່ດົນ ແລະ ຮັກສາອາການຢ່າງໃສ່ໃຈ ຈະສາມາດຢຸດຕິປັນຫາໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ຄັນໃນຈຸດລັບເກີດຈາກຫຍັງ?

ສາ​ເຫດ​ຂອງ​ພະຍາດ​ນີ້​ ເກີດ​ຈາກ​ພາ​ວະ​ເສຍສົມ​ດຸນ​ຂອງ​ຊ່ອງຄອດ​ ເຮັດໃຫ້​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣຍ​ດີ​ໆ​ ຢ່າງ​ ແລັກ​ໂຕ​ບາ​ຊິ​ລັດ” ທີ່​ເຮັດ​ໜ້າທີ່​ປ້ອງ​ກັນ​ພະຍາດ​ ມີ​ຈຳນວນຫຼຸດລົງ​ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ໃນ​ກຸ່ມ​ “ແຄນດິດາ ເຊິ່ງມີໃນຊ່ອງຄອດຕາມທຳມະຊາດຢູ່ແລ້ວ ເພີ່ມຈຳນວນຂຶ້ນ ເປັນທີ່ມາຂອງອາກນອັກເສບ ແລະ ຕິດເຊື້ອໂໝກ.

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ ຫຼາຍ​ຄົນ​ອາດ​ບໍ່​ຮູ້​ເລຍ​ວ່າ​ “ໂສ້ງຄັບ​ໆ​” ທີ່​ຜູ້ຍິງ​ໃສ່​ເກືອບທຸກມື້​ ເພື່ອ​ອວດ​ຂາ​ຮຽວ​ງາມ​ ກໍ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ເລັ່ງ​ໃຫ້​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ເພີ່ມ​ຈຳນວນ​ຂຶ້ນ​ ເພາະ​ໂສ້ງ​ຮັດ​ຮູບ​ແໜ້ນ​ ເປັນ​ອຸປະສັກ​ໃນ​ການ​ລະບາຍ​ອາ​ກາດ​. ຍິ່ງ​ຮ້ອນ​ແດ່​ຝົນແດ່​ ກໍ​ເຮັດໃຫ້​ຕ້ອງ​ໃສ່​ໂສ້ງ​ອັບ​ຊື້ນ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ຂຶ້ນ​ອີກ​.

ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ ຜູ້ຍິງ​ນັກ​ກິນ​ ທີ່​ຊື່ນ​ມັກ​ອາຫານ​ ຄາ​ໂບ​ໄຮ​ເດຣດ​ ສູງ​ ກໍ​ເປັນ​ອີກ​ກຸ່ມ​ສ່ຽງ​ຈາກ​ພະຍາດ​ເຊື້ອໂໝກ​ໃນ​ຊ່ອງຄອດ​ ລວມ​ໄປ​ເຖິງ​ຜູ້​ມີ​ພະຍາດ​ປະຈຳ​ຕົວ​ ເຊັ່ນ​ ເບົາ​ຫວານ​” ແລະ ​ຜູ້​ທີ່​ກິນ​ຢາ​ປະຕິ​ຊີວະ​ນະ ຫຼື ​ສ​ະເຕຍ​ຮອຍ​ເລື້ອຍໆ ​ແລະ ​ດົນ​ ເພາະ​ຍາກຸ່ມ​ນີ້​ຈະ​ໄປຫຼຸ​ດ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ພະຍາດ.​ ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ ຍັງ​ພົບ​ໄດ້​ໃນ​ຍິງຖືພາ​ອີກ​ດ້ວຍ.​

 

ຄັນ​ໃນ​ຈຸດ​ຊ່ອນ​ເຣ້ນ​ ຖືຮັກສາ​ແນວໃດ​?

ອາການ​ ເປັນ​ໆ​ ເຊົາ​ໆ​” ເປັນ​ບັນຫາ​ຊຳເຮື້ອ​ທີ່​ສ້າງ​ຄວາມ​ລຳ​ຄານ​ໃຫ້​ຜູ້ຍິງ​ ເນື່ອງ​ມາ​ຈາກ​ການ​ຖືຮັກສາ​ບໍ່​ຖືກ​ວິທີ​ນັ້ນ​ເອງ​ ໂດຍ​ສົງ​ໄສກັນ​ວ່າ​ ຄັນ​, ຕົກ​ຂາວ​ ເປັນ​ແລ້ວ​ກໍ​ຫາຍ​ເອງ​ບໍ່​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຖືຮັກສາ​ແທ້ ຫຼື ​ບໍ່​?” ເຊິ່ງ​ຄຳ​ຕອບ​ຄື​ ຄ​ວນ​ຮີບ​ຮັກສາ​” ໃຫ້​ຖືກ​ຈຸດ​ໂດຍ​ໄວ​ ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ພະຍາດ​ລຸກ​ລາມ ຫຼື ​ກັບມາກວນ​ໃຈ​ຊ້ຳ​ອີກ​.

ປັດຈຸບັນ​ ມີ​ຢາ​ທີ່​ຮັກສາ​ອາການ​ ຄັນ,​ ຕົກ​ຂາວ​ ຈາກ​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ ຄື​ການ​ໃຊ້​ “ຢາ​ເມັດ​ສອດ​ຊ່ອງຄອດ​” ທີ່​ມີ​ຄຸນສົມບັດ​ຂ້າ​ເຊື້ອໂໝກ​ເຊິ່ງ​ເປັນ​ຕົ້ນ​ເຫດ​ຂອງ​ອາການ​ຄັນ​ ຫຼື ຕົກ​ຂາວ.​

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ ກົດ​ແລັກ​ຕິກ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ປັບ​ສົມ​ດຸນ​ພາຍ​ໃນ​ຊ່ອງຄອດ​ ແລະ ​ເຮັດໃຫ້​ເຊື້ອ​ດີ​ ຢ່າງ​ ແລັກ​ໂຕບາ​ຊິລັສ​” ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ ຊ່ວຍ​ຕ້ານ​ການ​ຈະເລີນ​ເຕີບໂຕ​ຂອງ​ເຊື້ອ​ໂໝກ.​

ຢາຮັກສາ​ອາການ​ຄັນ​ ຫຼື ຕົກ​ຂາວ​ ຈາກ​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ ຊະນິດ​ເມັດ​ສອດ​ ທີ່​ມີ​ຄຸນນະພາບ​ ໃຊ້​ກ່ອນ​ນອນ​ພຽງ​ເທື່ອ​ດຽວ​ໃນ​ໜຶ່ງ​ວັນ​ ບໍ່​ສ້າງ​ພາລະ​ໃຫ້​ຜູ້ຍິງ​ຍຸກ​ໃໝ່​ ທີ່​ເຮັດວຽກ​ນອກ​ເຮືອນ ​ຫຼື ​ມີ​ວິຖີຊີວິດ​ທັນ​ສະໄໝ​ ເຊັ່ນ​ ອອກກຳລັງກາຍປະຈຳ​, ມີ​ເຫື່ອ ​ແລະ ​ຕ້ອງ​ນຸ່ງ​ເສື້ອ​ຜ້າ​ອັບ​ຊື້ນ​, ສາມາດ​ຕັດ​ວົງ​ຈອນ​ພະຍາດ​ໄດ້​ຢ່າງ​ປອດ​ໄພ​ ແລະ ​ຫາກ​ໃຊ້​ຢາ​ຂ້າ​ເຊື້ອໂໝກ​ຊະນິດ​ຄຣີມ​ທາ​ພາຍນອກ​ຄູ່​ນຳ​ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ອາການ​ຄັນ​ຫຼຸດລົງ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ.​

ນອກ​ຈາກ​ການ​ໃຊ້​ຢາ​ຊະນິດ​ເມັດ​ສອດ​ແລ້ວ​ ການ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ໃຫ້​ ພະຍາດ​ຄັນ ຫຼື​ ຕົກ​ຂາວ​ ຫາຍ​ຂາດ​ນັ້ນ​ ຕ້ອງ​ມາພ້ອມ​ກັບ​ການ​ປັບ​ປ່ຽນ​ພຶດຕິກຳ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ ຫຼື ​ບໍ່​ໃຫ້​ພະຍາດ​ນີ້ກ​ັບ​ມາ​ເປັນ​ອີກ.​

ອັນ​ດັບທຳອິດ​ ແນະ​ນຳ​​ສາວໆບໍ່​ຄວນ​​ໃສ່​ໂສ້ງ​ທີ່​ຄັບ​ແໜ້ນ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ​ ເພາະ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ອັບ​ຊື້ນ​ ແລະ ​ບໍ່​ຄວນ​ເລືອກ​ໂສ້ງ​ໃນ​ ທີ່​ເຮັດ​ຈາກ​ໄນ​ລອນ​ ແຕ່​ໃຫ້​ເລືອກ​ໃຊ້​ວັດສະ​ດຸ​ເປັນ​ຜ້າ​ຝ້າຍ​ແທນ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ລະບາຍ​ອາ​ກາດ​ໄດ້​ດີກວ່າ.​

ໂດຍ​ສະເພາະ​ໃນ​ລະດູ​ຝົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ປຽກ​ຊຸ່ມ​ສູງ​ ຕ້ອງ​ໝັ່ນຮັກສາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ ແລະ ​ບໍ່​ຄວນ​ໃຊ້​ຜ້າ​ອະນາໄມ​ທຸກ​ວັນ​ ຫາກ​ຢູ່ໃນ​ຊ່ວງ​ມີ​ ຮອບ​ເດືອນ​ ຄວນ​ປ່ຽນ​ຜ້າ​ອະນາໄມ​ເລື້ອຍໆ​ ບໍ່​ໃຊ້​ຜ້າ​ອະນາໄມ​ແຜ່ນ​ດຽວ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ ແລະ ​ຕ້ອງ​ຕາກ​ໂສ້ງ​ໃນ​ ບໍລິເວນ​ທີ່​ມີ​ແດດ​ອ່ອນ​ໆ​ ເພື່ອ​ຂ້າ​ເຊື້ອໂໝກ.​

ທີ່​ສຳຄັນ​ຄື​ ບໍ່​ຄວນ​ ສວ​ນ​ລ້າງ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ ຊ່ອງຄອດ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ຢາ​ລ້າງ​ຊ່ອງຄອດ​ ເພາະ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເສຍ​ເງິນ​ໂດຍບໍ່ເກີດ​ປະໂຫຍດ​ ບໍ່​ເຮັດໃຫ້​ອາການ​ຄັນ​ຫາຍ​ຂາດ​ ແຕ່​ຊ້ຳ​ຮ້າຍ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ພະຍາດ​ອີກດ້ວຍ​ ເນື່ອງ​ຈາກ​ນ້ຳ​ຢາ​ນັ້ນ​ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ພາ​ວະ​ຊ່ອງຄອດເສຍສົມ​​ດຸນ​ ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣຍ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ພະຍາດ​ສູຍ​ເສຍ​ໄປ​ ເປີດ​ທາງ​ໃຫ້​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ເຕີບໂຕ​ຂຶ້ນ​ມາ​ແທນ.​

ອາການ​ຄັນ ຫຼື​ ຕົກ​ຂາວ​ ຈາກ​ເຊື້ອໂໝກ​ໃນ​ຊ່ອງຄອດ​ ຖື​ເປັນ​ ໄພ​ງຽບ​ ຢ່າງ​ໜຶ່ງ​ ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຜູ້ຍິງ​ຄົນ​ໃດ​ຢາກ​ໃຫ້ເປັນ​ ແຕ່​ດູແລຮັກສາ​ໄດ້​ ຖ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ ຄວາມ​ເຂົ້າໃຈ​ ແລະ​ທີ່​ສຳຄັນ​ຄື​ໃຊ້​ຢາ​ຮັກສາ​ອາການ​ຄັນ​ຕົກ​ຂາວ​ຢ່າງ​ຖືກ​ວິທີ​ພ້ອມ.

 

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ພາບ : iStock

9 ສິ່ງທີ່ຄວນ​ລະວັງ ​ແລະ ​ບໍ່​ຄວນ​ເຮັດ​ເມື່ອ​ຖືກ​ເຊີນ​ໄປ​ງານ​ແຕ່ງ​

9 ສິ່ງທີ່ຄວນ​ລະວັງ ​ແລະ ​ບໍ່​ຄວນ​ເຮັດ​ເມື່ອ​ຖືກ​ເຊີນ​ໄປ​ງານ​ແຕ່ງ​

13 ສິ່ງທີ່ຊາວແບັກແພກເກີ (backpacker) ຄວນຮູ້ກ່ອນອອກເດີນທາງ

13 ສິ່ງທີ່ຊາວແບັກແພກເກີ (backpacker) ຄວນຮູ້ກ່ອນອອກເດີນທາງ

ໃນໝາກຖົ່ວ ຊ່ວຍເພີ່ມສະມັດຖະພາບເພດຊາຍໄດ້

ໃນໝາກຖົ່ວ ຊ່ວຍເພີ່ມສະມັດຖະພາບເພດຊາຍໄດ້

ຮູ້ບໍ່ ທ່ານອາດຖືກໃໝເຖິງ 5 ລ້ານກີບ ຖ້າລຶບຂໍ້ມູນໃນໂທລະສັບ-ຄອມຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ

ຮູ້ບໍ່ ທ່ານອາດຖືກໃໝເຖິງ 5 ລ້ານກີບ ຖ້າລຶບຂໍ້ມູນໃນໂທລະສັບ-ຄອມຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ

6 ຂໍ້​ຄວນ​ຮູ້​ ກ່ອນ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຕໍ່ຂົ​ນ​ຕາ​

6 ຂໍ້​ຄວນ​ຮູ້​ ກ່ອນ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຕໍ່ຂົ​ນ​ຕາ​

ເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຍິງຄວນກິນອາຫານເສີມ

ເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຍິງຄວນກິນອາຫານເສີມ

ວິທີສັງເກດ "ຊີ້ນສັດ" ແບບໃດທີ່ມີພະຍາດ

ວິທີສັງເກດ "ຊີ້ນສັດ" ແບບໃດທີ່ມີພະຍາດ

"ຄັນ" ຊ່ອງຄອດ ໄພງຽບທີ່ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ

"ຄັນ" ຊ່ອງຄອດ ໄພງຽບທີ່ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ

ດາ​ລາ​ໜັງ​ໂປ້​ຊື່​ດັ່ງ​ ໂອ​ລິ​ເວຍ​ ໂນ​ວາ​ ດັບ​ປິດ​ສະໜາ​ພາຍ​ໃນ​ບ້ານ​ພັກ​

ດາ​ລາ​ໜັງ​ໂປ້​ຊື່​ດັ່ງ​ ໂອ​ລິ​ເວຍ​ ໂນ​ວາ​ ດັບ​ປິດ​ສະໜາ​ພາຍ​ໃນ​ບ້ານ​ພັກ​

5 ​ເລື່ອງ​ດີໆທີ່​ຕ້ອງ​ເຮັດ ຫຼັງຮູ້​ວ່າ​ຕົນ​ເອງອົກຫັກ ເຊິ່ງ​ເປັນ​ທາງ​ອອກ​ທີ່​ດີ

5 ​ເລື່ອງ​ດີໆທີ່​ຕ້ອງ​ເຮັດ ຫຼັງຮູ້​ວ່າ​ຕົນ​ເອງອົກຫັກ ເຊິ່ງ​ເປັນ​ທາງ​ອອກ​ທີ່​ດີ

ລວມ​ຄຳ​ເວົ້າ​ແທງ​ໃຈ​ຄົນ​ຮັກ​ ທີ່ຜິດກັນ​ກັນ​ແຮງສໍ່າ​ໃດ​ ກໍ​ຫ້າມ​ເວົ້າຢ່າງ​ເດັດ​ຂາດ​

ລວມ​ຄຳ​ເວົ້າ​ແທງ​ໃຈ​ຄົນ​ຮັກ​ ທີ່ຜິດກັນ​ກັນ​ແຮງສໍ່າ​ໃດ​ ກໍ​ຫ້າມ​ເວົ້າຢ່າງ​ເດັດ​ຂາດ​

ຜູ້ຊາຍທີ່ໃຊ້ຢາ​ແກ້ປວດທີ່ມີສານ Opioid​ ສ່ຽງຕໍ່ສະມັດຖະພາບທາງເພດ​​ເສື່ອມ​

ຜູ້ຊາຍທີ່ໃຊ້ຢາ​ແກ້ປວດທີ່ມີສານ Opioid​ ສ່ຽງຕໍ່ສະມັດຖະພາບທາງເພດ​​ເສື່ອມ​

ຕິດສະມາດໂຟນຫຼາຍ ລະວັງອາດຈະເປັນ "ພະຍາດລະເມີແຊັດ"

ຕິດສະມາດໂຟນຫຼາຍ ລະວັງອາດຈະເປັນ "ພະຍາດລະເມີແຊັດ"

ແຊວົນໄປ! ບໍ່ນໍ້າອຸ່ນກາສີ ບໍ່ນໍ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປນອນແຊ່ ເພື່ອປ່ອຍວາງເລື່ອງວຸ້ນໆ

ແຊວົນໄປ! ບໍ່ນໍ້າອຸ່ນກາສີ ບໍ່ນໍ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປນອນແຊ່ ເພື່ອປ່ອຍວາງເລື່ອງວຸ້ນໆ

ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ຫຼື ຢຸດການຂະຫຍາຍໂຕ ໃນອາຍຸເທົ່າໃດ? ເຮົາມີຄຳຕອບ

ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ຫຼື ຢຸດການຂະຫຍາຍໂຕ ໃນອາຍຸເທົ່າໃດ? ເຮົາມີຄຳຕອບ

ຕ້ອງແບບນີ້! ຄອບຄົວ​ຮ່ວມໃຈ ຈັບມື​ຫຼຸດນໍ້າໜັກ​ 6 ເດືອນ​ຜ່ານ​ໄປ​ຫຸ່ນດີໝົດທຸກຄົນ​

ຕ້ອງແບບນີ້! ຄອບຄົວ​ຮ່ວມໃຈ ຈັບມື​ຫຼຸດນໍ້າໜັກ​ 6 ເດືອນ​ຜ່ານ​ໄປ​ຫຸ່ນດີໝົດທຸກຄົນ​

ພໍ່ແມ່ຮັບຊາບ! ເດັກນ້ອຍທີ່ມັກກິນປາ ຈະມີໄອຄິວສູງ ແລະ ນອນຫຼັບງ່າຍ

ພໍ່ແມ່ຮັບຊາບ! ເດັກນ້ອຍທີ່ມັກກິນປາ ຈະມີໄອຄິວສູງ ແລະ ນອນຫຼັບງ່າຍ

ນັກກີລາບານເຕະ ກັບ ນັກກີລາເຕະບານ ອັນໃດຖືກ?

ນັກກີລາບານເຕະ ກັບ ນັກກີລາເຕະບານ ອັນໃດຖືກ?

ກຽມກັນແລ້ວບໍ່! ສໍາລັບແມ່ຍິງກໍາລັງຈະເກີດລູກ “ອຸປະກອນຢູ່ກຳຂອງແມ່ຍິງລາວ”

ກຽມກັນແລ້ວບໍ່! ສໍາລັບແມ່ຍິງກໍາລັງຈະເກີດລູກ “ອຸປະກອນຢູ່ກຳຂອງແມ່ຍິງລາວ”

ສະ​ເທືອນ​ໃຈ​ ງູ​ເຫົ່າ​ເລືອເຂົ້າ​ຫ້ອງ​ນອນ​ ​ກັດ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ນອນ​ຕາຍ​ບໍ່​ຮູ້ໂ​ຕ​

ສະ​ເທືອນ​ໃຈ​ ງູ​ເຫົ່າ​ເລືອເຂົ້າ​ຫ້ອງ​ນອນ​ ​ກັດ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ນອນ​ຕາຍ​ບໍ່​ຮູ້ໂ​ຕ​

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ