ວັນອັງຄານ ທີ 19 ມິຖຸນາ 2018

"ຄັນ" ຊ່ອງຄອດ ໄພງຽບທີ່ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ

"ຄັນ" ຊ່ອງຄອດ ໄພງຽບທີ່ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ອາການຄັນໃນຈຸດລັບຂອງຜູ້ຍິງ ບໍ່ແມ່ນອາການຄັນແບບປົກກະຕິທົ່ວໄປ ແຖມຍັງສົ່ງຜົນເສຍກັບບຸກຄະລິກກະພາບ ຖ້າຕ້ອງມາເກົາຍຸກຍິກຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ເກີດກິ່ນບໍ່ພຶງປະສົງ ຈະເຮັດໃຫ້ໝົດຄວາມໝັ້ນໃຈ. ຖ້າເລີ່ມເປັນບໍ່ດົນ ແລະ ຮັກສາອາການຢ່າງໃສ່ໃຈ ຈະສາມາດຢຸດຕິປັນຫາໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ຄັນໃນຈຸດລັບເກີດຈາກຫຍັງ?

ສາ​ເຫດ​ຂອງ​ພະຍາດ​ນີ້​ ເກີດ​ຈາກ​ພາ​ວະ​ເສຍສົມ​ດຸນ​ຂອງ​ຊ່ອງຄອດ​ ເຮັດໃຫ້​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣຍ​ດີ​ໆ​ ຢ່າງ​ ແລັກ​ໂຕ​ບາ​ຊິ​ລັດ” ທີ່​ເຮັດ​ໜ້າທີ່​ປ້ອງ​ກັນ​ພະຍາດ​ ມີ​ຈຳນວນຫຼຸດລົງ​ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ໃນ​ກຸ່ມ​ “ແຄນດິດາ ເຊິ່ງມີໃນຊ່ອງຄອດຕາມທຳມະຊາດຢູ່ແລ້ວ ເພີ່ມຈຳນວນຂຶ້ນ ເປັນທີ່ມາຂອງອາກນອັກເສບ ແລະ ຕິດເຊື້ອໂໝກ.

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ ຫຼາຍ​ຄົນ​ອາດ​ບໍ່​ຮູ້​ເລຍ​ວ່າ​ “ໂສ້ງຄັບ​ໆ​” ທີ່​ຜູ້ຍິງ​ໃສ່​ເກືອບທຸກມື້​ ເພື່ອ​ອວດ​ຂາ​ຮຽວ​ງາມ​ ກໍ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ເລັ່ງ​ໃຫ້​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ເພີ່ມ​ຈຳນວນ​ຂຶ້ນ​ ເພາະ​ໂສ້ງ​ຮັດ​ຮູບ​ແໜ້ນ​ ເປັນ​ອຸປະສັກ​ໃນ​ການ​ລະບາຍ​ອາ​ກາດ​. ຍິ່ງ​ຮ້ອນ​ແດ່​ຝົນແດ່​ ກໍ​ເຮັດໃຫ້​ຕ້ອງ​ໃສ່​ໂສ້ງ​ອັບ​ຊື້ນ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ຂຶ້ນ​ອີກ​.

ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ ຜູ້ຍິງ​ນັກ​ກິນ​ ທີ່​ຊື່ນ​ມັກ​ອາຫານ​ ຄາ​ໂບ​ໄຮ​ເດຣດ​ ສູງ​ ກໍ​ເປັນ​ອີກ​ກຸ່ມ​ສ່ຽງ​ຈາກ​ພະຍາດ​ເຊື້ອໂໝກ​ໃນ​ຊ່ອງຄອດ​ ລວມ​ໄປ​ເຖິງ​ຜູ້​ມີ​ພະຍາດ​ປະຈຳ​ຕົວ​ ເຊັ່ນ​ ເບົາ​ຫວານ​” ແລະ ​ຜູ້​ທີ່​ກິນ​ຢາ​ປະຕິ​ຊີວະ​ນະ ຫຼື ​ສ​ະເຕຍ​ຮອຍ​ເລື້ອຍໆ ​ແລະ ​ດົນ​ ເພາະ​ຍາກຸ່ມ​ນີ້​ຈະ​ໄປຫຼຸ​ດ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ພະຍາດ.​ ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ ຍັງ​ພົບ​ໄດ້​ໃນ​ຍິງຖືພາ​ອີກ​ດ້ວຍ.​

 

ຄັນ​ໃນ​ຈຸດ​ຊ່ອນ​ເຣ້ນ​ ຖືຮັກສາ​ແນວໃດ​?

ອາການ​ ເປັນ​ໆ​ ເຊົາ​ໆ​” ເປັນ​ບັນຫາ​ຊຳເຮື້ອ​ທີ່​ສ້າງ​ຄວາມ​ລຳ​ຄານ​ໃຫ້​ຜູ້ຍິງ​ ເນື່ອງ​ມາ​ຈາກ​ການ​ຖືຮັກສາ​ບໍ່​ຖືກ​ວິທີ​ນັ້ນ​ເອງ​ ໂດຍ​ສົງ​ໄສກັນ​ວ່າ​ ຄັນ​, ຕົກ​ຂາວ​ ເປັນ​ແລ້ວ​ກໍ​ຫາຍ​ເອງ​ບໍ່​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຖືຮັກສາ​ແທ້ ຫຼື ​ບໍ່​?” ເຊິ່ງ​ຄຳ​ຕອບ​ຄື​ ຄ​ວນ​ຮີບ​ຮັກສາ​” ໃຫ້​ຖືກ​ຈຸດ​ໂດຍ​ໄວ​ ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ພະຍາດ​ລຸກ​ລາມ ຫຼື ​ກັບມາກວນ​ໃຈ​ຊ້ຳ​ອີກ​.

ປັດຈຸບັນ​ ມີ​ຢາ​ທີ່​ຮັກສາ​ອາການ​ ຄັນ,​ ຕົກ​ຂາວ​ ຈາກ​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ ຄື​ການ​ໃຊ້​ “ຢາ​ເມັດ​ສອດ​ຊ່ອງຄອດ​” ທີ່​ມີ​ຄຸນສົມບັດ​ຂ້າ​ເຊື້ອໂໝກ​ເຊິ່ງ​ເປັນ​ຕົ້ນ​ເຫດ​ຂອງ​ອາການ​ຄັນ​ ຫຼື ຕົກ​ຂາວ.​

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ ກົດ​ແລັກ​ຕິກ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ປັບ​ສົມ​ດຸນ​ພາຍ​ໃນ​ຊ່ອງຄອດ​ ແລະ ​ເຮັດໃຫ້​ເຊື້ອ​ດີ​ ຢ່າງ​ ແລັກ​ໂຕບາ​ຊິລັສ​” ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ ຊ່ວຍ​ຕ້ານ​ການ​ຈະເລີນ​ເຕີບໂຕ​ຂອງ​ເຊື້ອ​ໂໝກ.​

ຢາຮັກສາ​ອາການ​ຄັນ​ ຫຼື ຕົກ​ຂາວ​ ຈາກ​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ ຊະນິດ​ເມັດ​ສອດ​ ທີ່​ມີ​ຄຸນນະພາບ​ ໃຊ້​ກ່ອນ​ນອນ​ພຽງ​ເທື່ອ​ດຽວ​ໃນ​ໜຶ່ງ​ວັນ​ ບໍ່​ສ້າງ​ພາລະ​ໃຫ້​ຜູ້ຍິງ​ຍຸກ​ໃໝ່​ ທີ່​ເຮັດວຽກ​ນອກ​ເຮືອນ ​ຫຼື ​ມີ​ວິຖີຊີວິດ​ທັນ​ສະໄໝ​ ເຊັ່ນ​ ອອກກຳລັງກາຍປະຈຳ​, ມີ​ເຫື່ອ ​ແລະ ​ຕ້ອງ​ນຸ່ງ​ເສື້ອ​ຜ້າ​ອັບ​ຊື້ນ​, ສາມາດ​ຕັດ​ວົງ​ຈອນ​ພະຍາດ​ໄດ້​ຢ່າງ​ປອດ​ໄພ​ ແລະ ​ຫາກ​ໃຊ້​ຢາ​ຂ້າ​ເຊື້ອໂໝກ​ຊະນິດ​ຄຣີມ​ທາ​ພາຍນອກ​ຄູ່​ນຳ​ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ອາການ​ຄັນ​ຫຼຸດລົງ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ.​

ນອກ​ຈາກ​ການ​ໃຊ້​ຢາ​ຊະນິດ​ເມັດ​ສອດ​ແລ້ວ​ ການ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ໃຫ້​ ພະຍາດ​ຄັນ ຫຼື​ ຕົກ​ຂາວ​ ຫາຍ​ຂາດ​ນັ້ນ​ ຕ້ອງ​ມາພ້ອມ​ກັບ​ການ​ປັບ​ປ່ຽນ​ພຶດຕິກຳ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ ຫຼື ​ບໍ່​ໃຫ້​ພະຍາດ​ນີ້ກ​ັບ​ມາ​ເປັນ​ອີກ.​

ອັນ​ດັບທຳອິດ​ ແນະ​ນຳ​​ສາວໆບໍ່​ຄວນ​​ໃສ່​ໂສ້ງ​ທີ່​ຄັບ​ແໜ້ນ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ​ ເພາະ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ອັບ​ຊື້ນ​ ແລະ ​ບໍ່​ຄວນ​ເລືອກ​ໂສ້ງ​ໃນ​ ທີ່​ເຮັດ​ຈາກ​ໄນ​ລອນ​ ແຕ່​ໃຫ້​ເລືອກ​ໃຊ້​ວັດສະ​ດຸ​ເປັນ​ຜ້າ​ຝ້າຍ​ແທນ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ລະບາຍ​ອາ​ກາດ​ໄດ້​ດີກວ່າ.​

ໂດຍ​ສະເພາະ​ໃນ​ລະດູ​ຝົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ປຽກ​ຊຸ່ມ​ສູງ​ ຕ້ອງ​ໝັ່ນຮັກສາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ ແລະ ​ບໍ່​ຄວນ​ໃຊ້​ຜ້າ​ອະນາໄມ​ທຸກ​ວັນ​ ຫາກ​ຢູ່ໃນ​ຊ່ວງ​ມີ​ ຮອບ​ເດືອນ​ ຄວນ​ປ່ຽນ​ຜ້າ​ອະນາໄມ​ເລື້ອຍໆ​ ບໍ່​ໃຊ້​ຜ້າ​ອະນາໄມ​ແຜ່ນ​ດຽວ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ ແລະ ​ຕ້ອງ​ຕາກ​ໂສ້ງ​ໃນ​ ບໍລິເວນ​ທີ່​ມີ​ແດດ​ອ່ອນ​ໆ​ ເພື່ອ​ຂ້າ​ເຊື້ອໂໝກ.​

ທີ່​ສຳຄັນ​ຄື​ ບໍ່​ຄວນ​ ສວ​ນ​ລ້າງ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ ຊ່ອງຄອດ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ຢາ​ລ້າງ​ຊ່ອງຄອດ​ ເພາະ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເສຍ​ເງິນ​ໂດຍບໍ່ເກີດ​ປະໂຫຍດ​ ບໍ່​ເຮັດໃຫ້​ອາການ​ຄັນ​ຫາຍ​ຂາດ​ ແຕ່​ຊ້ຳ​ຮ້າຍ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ພະຍາດ​ອີກດ້ວຍ​ ເນື່ອງ​ຈາກ​ນ້ຳ​ຢາ​ນັ້ນ​ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ພາ​ວະ​ຊ່ອງຄອດເສຍສົມ​​ດຸນ​ ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣຍ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ພະຍາດ​ສູຍ​ເສຍ​ໄປ​ ເປີດ​ທາງ​ໃຫ້​ເຊື້ອ​ໂໝກ​ເຕີບໂຕ​ຂຶ້ນ​ມາ​ແທນ.​

ອາການ​ຄັນ ຫຼື​ ຕົກ​ຂາວ​ ຈາກ​ເຊື້ອໂໝກ​ໃນ​ຊ່ອງຄອດ​ ຖື​ເປັນ​ ໄພ​ງຽບ​ ຢ່າງ​ໜຶ່ງ​ ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຜູ້ຍິງ​ຄົນ​ໃດ​ຢາກ​ໃຫ້ເປັນ​ ແຕ່​ດູແລຮັກສາ​ໄດ້​ ຖ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ ຄວາມ​ເຂົ້າໃຈ​ ແລະ​ທີ່​ສຳຄັນ​ຄື​ໃຊ້​ຢາ​ຮັກສາ​ອາການ​ຄັນ​ຕົກ​ຂາວ​ຢ່າງ​ຖືກ​ວິທີ​ພ້ອມ.

 

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ພາບ : iStock

ລວມ 25 ໄອ​ເດຍ​ ແຕ່ງ​ຕາ​ໂທນ​ສີ​ທຳມະຊາດ​ແບບ​ສາວ​ເກົາ​ຫຼີ​ ໜ້າ​ຮັກ​ສົດ​ໃສ​ ງາມ​ຄື​ບໍ່​ໄດ້​ແຕ່ງ​

ລວມ 25 ໄອ​ເດຍ​ ແຕ່ງ​ຕາ​ໂທນ​ສີ​ທຳມະຊາດ​ແບບ​ສາວ​ເກົາ​ຫຼີ​ ໜ້າ​ຮັກ​ສົດ​ໃສ​ ງາມ​ຄື​ບໍ່​ໄດ້​ແຕ່ງ​

ສ່ອງ​ 4 ເຄັດ​ລັບ​ ດັບ​ຄວາມ​ມັນ​ເທິງ​ຜິວ​ໜ້າ​

ສ່ອງ​ 4 ເຄັດ​ລັບ​ ດັບ​ຄວາມ​ມັນ​ເທິງ​ຜິວ​ໜ້າ​

ສະຫລົດ​ ຊາຍ​ຈີນ​ຢູ້​ພໍ່​ຫົວ​ຟາດ​ພື້ນ​ຕາຍ​ ປົມ​ບັນຫາ​ແບ່ງ​ເງິນ​ຊົດ​ເຊີຍ​ຍ້າຍ​ບ້ານ

ສະຫລົດ​ ຊາຍ​ຈີນ​ຢູ້​ພໍ່​ຫົວ​ຟາດ​ພື້ນ​ຕາຍ​ ປົມ​ບັນຫາ​ແບ່ງ​ເງິນ​ຊົດ​ເຊີຍ​ຍ້າຍ​ບ້ານ

5 ສິ່ງໃນລົດ ທີ່ຕ້ອງກວດເຊັກທັນທີກ່ອນເຂົ້າສູ່ລະດູຝົນ

5 ສິ່ງໃນລົດ ທີ່ຕ້ອງກວດເຊັກທັນທີກ່ອນເຂົ້າສູ່ລະດູຝົນ

ວິທີກຳຈັດ "ແມງມີ່" ທີ່ບິນຕອມຕາປານເຈົ້າກຳນາຍເວນ ແບບງ່າຍໆ ບໍ່ເພີ່ງສານເຄມີ

ວິທີກຳຈັດ "ແມງມີ່" ທີ່ບິນຕອມຕາປານເຈົ້າກຳນາຍເວນ ແບບງ່າຍໆ ບໍ່ເພີ່ງສານເຄມີ

10 ອາຫານຈາກທຳມະຊາດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມສະມັດຖະພາບທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ

10 ອາຫານຈາກທຳມະຊາດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມສະມັດຖະພາບທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ

10 ຄຳສັບພື້ນຖານກ່ຽວກັບລົດໃຫຍ່ ທີ່ຜູ້ໃຊ້ລົດຄວນຮູ້

10 ຄຳສັບພື້ນຖານກ່ຽວກັບລົດໃຫຍ່ ທີ່ຜູ້ໃຊ້ລົດຄວນຮູ້

10 ພາບຂອງແທ້ ທີ່ເບິ່ງແນວໃດກໍຄືແຕ່ງດ້ວຍ Photoshop image

10 ພາບຂອງແທ້ ທີ່ເບິ່ງແນວໃດກໍຄືແຕ່ງດ້ວຍ Photoshop

ສູດເດັດ ເຮັດໄດ້ງ່າຍ! "ຍຳກຸ້ງຜັກບົ້ງລວກ" ເມນູງ່າຍໆ ແຕ່ແຊບຊ້ອຍໜ້າກິນ

ສູດເດັດ ເຮັດໄດ້ງ່າຍ! "ຍຳກຸ້ງຜັກບົ້ງລວກ" ເມນູງ່າຍໆ ແຕ່ແຊບຊ້ອຍໜ້າກິນ

6 ວິທີກຽມໂຕຖ່າຍ "ພຣີເວັດດິ້ງ" ແບບ DIY ໃຫ້ງາມຄືກັບເວັດດິ້ງສະຕູດີໂອມາຖ່າຍໃຫ້ເອງ

6 ວິທີກຽມໂຕຖ່າຍ "ພຣີເວັດດິ້ງ" ແບບ DIY ໃຫ້ງາມຄືກັບເວັດດິ້ງສະຕູດີໂອມາຖ່າຍໃຫ້ເອງ

ເມື່ອຮ່າງກາຍສູນເສຍນໍ້າຄວນເຮັດແນວໃດ?

ເມື່ອຮ່າງກາຍສູນເສຍນໍ້າຄວນເຮັດແນວໃດ?

7 ປັນຫາຂອງລະບົບເບຣກທີ່ມັກພົບເປັນປະຈຳໃນລົດໃຫຍ່

7 ປັນຫາຂອງລະບົບເບຣກທີ່ມັກພົບເປັນປະຈຳໃນລົດໃຫຍ່

ລູກແພ້ນົມງົວ ເລື່ອງໃກ້ໂຕທີ່ພໍ່ແມ່ຕ້ອງໃສ່ໃຈ ແລະ ບໍ່ຄວນວາງໃຈ

ລູກແພ້ນົມງົວ ເລື່ອງໃກ້ໂຕທີ່ພໍ່ແມ່ຕ້ອງໃສ່ໃຈ ແລະ ບໍ່ຄວນວາງໃຈ

ແມ່ສາມາດໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນນົມແມ່ພຽງຢ່າງດຽວຈົນຮອດອາຍຸເທົ່າໃດ? ເຮົາມີຄຳຕອບ

ແມ່ສາມາດໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນນົມແມ່ພຽງຢ່າງດຽວຈົນຮອດອາຍຸເທົ່າໃດ? ເຮົາມີຄຳຕອບ

ແຟນບໍ່ມີເວລາໃຫ້ ຮັບມືໄດ້ງ່າຍໆ ດ້ວຍແນວຄິດດີໆເຫຼົ່ານີ້

ແຟນບໍ່ມີເວລາໃຫ້ ຮັບມືໄດ້ງ່າຍໆ ດ້ວຍແນວຄິດດີໆເຫຼົ່ານີ້

“ຜັກໜອກ​” ກັບ​ 10 ປະໂຫຍດ​ດີ​ໆ​ ທີ່​ເຈົ້າ​ອາດ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​

“ຜັກໜອກ​” ກັບ​ 10 ປະໂຫຍດ​ດີ​ໆ​ ທີ່​ເຈົ້າ​ອາດ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​

ໜຸ່ມ​ເ​ສິ​ບທາ​ໂກ້​ "ຊີ້ນຂາ​ໂຕ​ເອງ​" ໃຫ້​ໝູ່​ກິນ​ ລົດ​ຊາດຄ້າຍ​ຊີ້ນຄວາຍ​

ໜຸ່ມ​ເ​ສິ​ບທາ​ໂກ້​ "ຊີ້ນຂາ​ໂຕ​ເອງ​" ໃຫ້​ໝູ່​ກິນ​ ລົດ​ຊາດຄ້າຍ​ຊີ້ນຄວາຍ​

ຜູ້ຍິງ​ 7 ປະ​ເພດ​ ທີ່​ບໍ່ວ່າຈະແນວໃດ ໜຸ່ມ​ໆ​ ກໍ​ ‘ບໍ່​ຍອມ​ເລີກ​’ ແບບ​ເດັດ​ຂາດ​!

ຜູ້ຍິງ​ 7 ປະ​ເພດ​ ທີ່​ບໍ່ວ່າຈະແນວໃດ ໜຸ່ມ​ໆ​ ກໍ​ ‘ບໍ່​ຍອມ​ເລີກ​’ ແບບ​ເດັດ​ຂາດ​!

ລວມພາບ Before & After ເຄື່ອງສຳອາງຊ່ວຍປ່ຽນຊີວິດຈົນໜ້າຕົກໃຈ

ລວມພາບ Before & After ເຄື່ອງສຳອາງຊ່ວຍປ່ຽນຊີວິດຈົນໜ້າຕົກໃຈ

ລວມ 10 ກະເປົ໋າແບຣນແນມ ທີ່ຕ້ອງມີຈັກໜ່ວຍ ເພື່ອເສີມບຸກຄະລິກໃຫ້ງາມແບບມີລະດັບ

ລວມ 10 ກະເປົ໋າແບຣນແນມ ທີ່ຕ້ອງມີຈັກໜ່ວຍ ເພື່ອເສີມບຸກຄະລິກໃຫ້ງາມແບບມີລະດັບ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ