ວັນຈັນ ທີ 6 ເມສາ 2020

5 ວິທີ​ໄລ່​ກັບແກ້ອອກຈາກ​ເຮືອນ​ ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ຂ້າ​

5 ວິທີ​ໄລ່​ກັບແກ້ອອກຈາກ​ເຮືອນ​ ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ຂ້າ​
S! Muan

ສະໜັບສະໜູນເນື້ອຫາ

ກັບແກ້ເປັນ​ສັດ​ເລືອຄານ​ທີ່​ມັກ​ບໍ່​ຄ່ອຍ​ມີ​ໃຜ​ມັກ​ ບາງ​ຄົນ​ເຂົ້າ​ຂັ້ນ​ຢ້ານກົວ​ເລີຍ ຖ້າ​ກັບແກ້ຢູ່​ນອກ​​ກໍ​ຄົງ​ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ​ ແຕ່​ຖ້າ​ກັບແກ້ເຂົ້າ​ມາ​ຢູ່ໃນ​ເຮືອນ​ ຫຼື ທີ່​ພັກ​ອາໄສ​ຂອງ​ເຮົາ​ ຄົົນທີ່​ກຽດຊັງ​ກັບແກ້ຮັບຮອງ​ຕ້ອງ​ຮູ້ສຶກ​ກັງ​ວົນ​ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ຍ່າງ​ໄປ​ມຸມ​ໃດ​ຂອງ​ເຮືອນ​ກໍ​ຄົງ​ຫວັ່ນ​ໆ.​ ແຕ່​ເຮົາ​ສາມາດ​ກຳຈັດ​ກັບແກ້ອອກຈາກ​ເຮືອນ​ຂອງ​ເຮົາ​ໄດ້​ ໂດຍ​ບໍ່​ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ​ ຫຼື ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ຂ້າ​ມັນ​ ມາ​ເບິ່ງ​ກັນ​ວ່າ ​ວິທີ​ໄລ່​ກັບແກ້ອອກຈາກ​ເຮືອນ​ແບບ​ບໍ່​ເສຍ​ເລືອດ​ເນື້ອ​ມີ​ວິທີ​ໃດ​ແດ່.​

ສິ່ງ​ທີ່​ສາມາດ​ນຳ​ມາ​ໃຊ້​ຂັບ​ໄລ່​ກັບແກ້ໄດ້​ມີ​ທັງ​ເປືອກ​ໄຂ່,​ ລູກ​ເໝັນ,​ ກັບ​ດັກ​ກາວ,​ ກີບ​ກະ​ທຽມ,​ ຜັກບົ່ວຫົວໃຫຍ່​ ແລະ​ ສ​ະເປຣ​ພິກ​ໄທ.​ 

1.ເປືອກ​ໄຂ່​ : ແບ່ງ​ເປືອກ​ໄຂ່​ອອກ​ເປັນ​ 2 ສ່ວນ​ຢ່າງ​ລະ​ເຄິ່ງ​ ຈາກ​ນັ້ນ​ນຳ​ໄປ​ວາງ​ອ້ອມຮອບ​ເຮືອນ​ ກັບແກ້ຈະ​ຢ້ານ​ເປືອກ​ໄຂ່​ ແລະ ​ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ເປືອກ​ໄຂ່​ເກົ່າ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ​ ເຮົາ​ຄວນ​ປ່ຽນ​ເປືອກ​ໄຂ່​ປະ​ມານ​ເດືອນ​ລະ​ 1 ເທື່ອ.​

2.ລູກ​ເໝັນ​ : ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ວາງ​ລູກ​ເໝັນ​ໄວ້​ໃຕ້​ເຟີນິເຈີ​ ຫຼື ​ຕາມ​ເຕົາ​ແກັສ​, ຕູ້​ເຢັນ ຫຼື​ ອ່າງ​ລ້າງ​ຈານ.​

3.ກັບ​ດັກ​ກາວ​  : ປົກກະຕິ​ກັບ​ດັກ​ກາວ​ໃຊ້​ກຳຈັດ​ແມງ​ໄມ້, ສັດ​ລົບກວນ​ຂະໜາດ​ນ້ອຍ​ໄດ້​ ໂດຍ​ວາງ​ໄວ້​ບໍລິເວນ​ທີ່​ແມງ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ມາລົບກ​ວນ​ ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ດັກ​ກາວ​ຍັງ​ໃຊ້​ກຳຈັດ​ກັບແກ້ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ​ ໂດຍ​ນຳ​ກັບ​ດັກ​ກາວ​ໄປ​ວາງ​ໄວ້​ໃກ້​ໆ​ກັບ​ພື້ນ​ທີ່​ທີ່​ມີ​ແມງ​ໄມ້ບິນ​ເຂົ້າ​ມາ​ ຖ້າ​ກັບແກ້ຕິດ​ກັບ​ດັກ​ກາວ​ ກໍ​ໃຫ້​ນຳ​ມັນ​ໄປ​ປ່ອຍ.​

4.ກະ​ທຽມ​ ຫຼື ຜັກບົ່ວຫົວໃຫຍ່ : ກິ່ນ​ກະ​ທຽມ​ ແລະ ​ກິ່ນ​ຜັກບົ່ວຫົວໃຫຍ່​ຊ່ວຍ​ຂັບ​ໄລ່​ໄດ້​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ ລວມ​ທັງ​ກັບແກ້ອີກດ້ວຍ.​ ນຳ​ກະ​ທຽມ ຫຼື​ ຊອຍ​ຜັກບົ່ວຫົວໃຫຍ່​ໄປ​ວາງ​ໄວ້​ບໍລິເວນ​ທາງ​ເຂົ້າ​ເຮືອນ​ ຫຼື ​ບໍລິເວນ​ທີ່​ເຮົາ​ພົບ​ກັບແກ້.

5.ສ​ະເປຣ​ພິກ​ໄທ​ : ນຳ​ພິກ​ໄທ​ປະສົມ​ນ້ຳ​ ແລະ ​ໃສ່​ລົງ​ໃນ​ກວດ​ສະ​ເປຣ ກ່ອນ​ຈະ​ນຳ​ມາ​ສີດ​ອ້ອມຮອບ​ເຮືອນ​ ແຕ່​ຢ່າ​ສີດ​ໜັກ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ​ ເພາະ​ຄວາມຂິວ​ຂອງ​ມັນ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ໄດ້.​

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ພາບ : istock

ເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍແນວໃດ ໃນໄລຍະຢູ່ເຮືອນ ພື່ອໃຫ້ປອດໄພຫ່າງໄກ ’’ໂຄວິດ-19’’

ເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍແນວໃດ ໃນໄລຍະຢູ່ເຮືອນ ພື່ອໃຫ້ປອດໄພຫ່າງໄກ ’’ໂຄວິດ-19’’

ຄຳແນະນຳໃນການປະຕິບັດຕົນຢ່າງເໝາະສົມ ໃນຂະນະທີ່ "ຢູ່ເຮືອນ" ຕາມຄຳສັ່ງ 06/ນຍ

ຄຳແນະນຳໃນການປະຕິບັດຕົນຢ່າງເໝາະສົມ ໃນຂະນະທີ່ "ຢູ່ເຮືອນ" ຕາມຄຳສັ່ງ 06/ນຍ

10 ເຄື່ອງໃຊ້ພາຍໃນເຮືອນທີ່ຕ້ອງອະນາໄມທຸກມື້ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ

10 ເຄື່ອງໃຊ້ພາຍໃນເຮືອນທີ່ຕ້ອງອະນາໄມທຸກມື້ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ

7 ວິທີປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສາວໆງາມແລະສຸຂະພາບດີສູ້ກັບໂຄວິດ-19

7 ວິທີປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສາວໆງາມແລະສຸຂະພາບດີສູ້ກັບໂຄວິດ-19

10 ວິທີຫຼຸດຄວາມສ່ຽງ "ຕິດໂຄວິດ-19" ເມື່ອຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກຈາກເຮືອນ

10 ວິທີຫຼຸດຄວາມສ່ຽງ "ຕິດໂຄວິດ-19" ເມື່ອຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກຈາກເຮືອນ

ຈັດໂຕະເຮັດວຽກ Work from Home ໃນໄລຍະ "ໂຄວິດ-19" ລະບາດແນວໃດ ໃຫ້ນັ່ງສະບາຍໄດ້ດົນໆ

ຈັດໂຕະເຮັດວຽກ Work from Home ໃນໄລຍະ "ໂຄວິດ-19" ລະບາດແນວໃດ ໃຫ້ນັ່ງສະບາຍໄດ້ດົນໆ

ນີ້ແມ່ນວິທີຖິ້ມ "ໜ້າກາກອະນາໄມ" ທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ຢ່າງຖືກວິທີ

ນີ້ແມ່ນວິທີຖິ້ມ "ໜ້າກາກອະນາໄມ" ທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ຢ່າງຖືກວິທີ

ບັນດາແມ່ລູກອ່ອນຄວນໃຫ້ນົມລູກແນວໃດ ໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດໂຄວິດ-19 (COVID-19) ແພ່ລະບາດ?

ບັນດາແມ່ລູກອ່ອນຄວນໃຫ້ນົມລູກແນວໃດ ໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດໂຄວິດ-19 (COVID-19) ແພ່ລະບາດ?

ມາຮູ້ຈັກກັບສູນບໍລິການຫລັງການຂາຍມາດຕະຖານຂອງ "ນິສສັນ ຕັນຈົງ ມໍເຕີ້ລາວ"

ມາຮູ້ຈັກກັບສູນບໍລິການຫລັງການຂາຍມາດຕະຖານຂອງ "ນິສສັນ ຕັນຈົງ ມໍເຕີ້ລາວ"

ວິທີຮັກສາ ແລະ ຍືດອາຍຸອາຫານໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຖືກວິທີ ສຳລັບຜູ້ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ-ເວັ້ນໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ

ວິທີຮັກສາ ແລະ ຍືດອາຍຸອາຫານໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຖືກວິທີ ສຳລັບຜູ້ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ-ເວັ້ນໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ

ມາເບິ່ງກັນ! 7 ວິທີແກ້ເຊັງເມື່ອຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຄວິດ-19

ມາເບິ່ງກັນ! 7 ວິທີແກ້ເຊັງເມື່ອຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຄວິດ-19

ວີທີການອະນາໄມສິ່ງຂອງເຄື່ອງໃຊ້-ສິ່ງແວດລ້ອມຢ່າງລະອຽດ ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັດ

ວີທີການອະນາໄມສິ່ງຂອງເຄື່ອງໃຊ້-ສິ່ງແວດລ້ອມຢ່າງລະອຽດ ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັດ

ວີທີການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຈຳກັດບໍລິເວນຢູ່ບ່ອນພັກເຊົາຂອງໂຕເອງ

ວີທີການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຈຳກັດບໍລິເວນຢູ່ບ່ອນພັກເຊົາຂອງໂຕເອງ

ໄວຣັດໂຄໂຣນາ: 'ອະດີດນັກບິນອະວະກາດ' ຂອງ NASA ອອກມາໃຫ້ຄຳແນະນຳໃນການກັກຕົວເອງ

ໄວຣັດໂຄໂຣນາ: 'ອະດີດນັກບິນອະວະກາດ' ຂອງ NASA ອອກມາໃຫ້ຄຳແນະນຳໃນການກັກຕົວເອງ

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ 'ການຮັກສາໄລຍະຫ່າງໃນສັງຄົມ' ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແພ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດໄດ້ດີ

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ 'ການຮັກສາໄລຍະຫ່າງໃນສັງຄົມ' ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແພ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດໄດ້ດີ

ຮູ້ຈັກ "ໂຄໂຣນາໄວຣັດ" ເຊື້ອຈຸລະໂລກເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ "ໂຄວິດ-19"

ຮູ້ຈັກ "ໂຄໂຣນາໄວຣັດ" ເຊື້ອຈຸລະໂລກເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ "ໂຄວິດ-19"

ຮຽນຮູ້ຄຳສັບພາສາອັງກິດ ຈາກພະຍາດລະບາດ "ໂຄວິດ-19" ເພື່ອໃຊ້ໃນການຕິດຕາມຂ່າວ

ຮຽນຮູ້ຄຳສັບພາສາອັງກິດ ຈາກພະຍາດລະບາດ "ໂຄວິດ-19" ເພື່ອໃຊ້ໃນການຕິດຕາມຂ່າວ

'Social Distancing' ແມ່ນຫຍັງ? ຕ້ອງຢູ່ຫ່າງກັນສໍ່າໃດຈຶ່ງຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດໄວຣັດ?

'Social Distancing' ແມ່ນຫຍັງ? ຕ້ອງຢູ່ຫ່າງກັນສໍ່າໃດຈຶ່ງຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດໄວຣັດ?

ແພດແນະນຳວິທີການປະຕິບັດ ເພື່ອໃຫ້ລອດຈາກວິກິດການແພ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19

ແພດແນະນຳວິທີການປະຕິບັດ ເພື່ອໃຫ້ລອດຈາກວິກິດການແພ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19

ນີ້ແມ່ນ 10 ອັນດັບ ມະຫາເສດຖີທີ່ຮັ່ງມີທີ່ສຸດໃນໂລກ ຕາມການຈັດອັນດັບຂອງວາລະສານ Forbes

ນີ້ແມ່ນ 10 ອັນດັບ ມະຫາເສດຖີທີ່ຮັ່ງມີທີ່ສຸດໃນໂລກ ຕາມການຈັດອັນດັບຂອງວາລະສານ Forbes

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ