ວັນເສົາ ທີ 6 ມິຖຸນາ 2020

ພະນັກງານບໍລິສັດມືໃໝ່ຈະໃຊ້ເງິນແນວໃດໃຫ້ເຫຼືອຮອດທ້າຍເດືອນ ແລະ ມີເງິນເກັບ

ພະນັກງານບໍລິສັດມືໃໝ່ຈະໃຊ້ເງິນແນວໃດໃຫ້ເຫຼືອຮອດທ້າຍເດືອນ ແລະ ມີເງິນເກັບ

ພະນັກງານ​ບໍລິສັດ​ມື​ໃໝ່​ຫຼາຍ​ຄົນ​ຄົງ​ເຄີຍ​ພົບກັບ​ຄຳ​ຖາມ​ທີ່​ວ່າ​ “ເຮັດແນວໃດ​ໃຫ້​ມີ​ເງິນ​ເຫຼືອພໍ​ໃຊ້​ເຖິງທ້າຍ​ເດືອນ​” ເພາະ​ການ​ກ້າວ​ຈາກ​ຮົ້ວ​ມະຫາວິທະຍາໄລ​ເຂົ້າ​ສູ່​ໄວ​ເຮັດວຽກ​ນັ້ນ​ຄວນ​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ໃຊ້​ຊີວິດ​ທີ່​ຈະ​ຕ້ອງ​ໃຫ້​ກົງ​ຕໍ່​ເວລາ​ ເພາະ​ຫາກ​ເຂົ້າ​ເຮັດວຽກ​ສວາຍ​ຂຶ້ນ​ມາ​ ບໍ່​ຈົບ​ພຽງແຕ່ການ​ຕັດ​ຄະ​ແນນ​ຄືກັບ​ຕອນ​ຮຽນ​ຢ່າງແນ່ນອນ. ​ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ມີ​ໃຫ້​ພໍ​ໃຊ້​ເຖິງ​ທ້າຍເດືອນ​ແລ້ວ​ ສະໄໝ​ນີ້​ຍັງ​ຕ້ອງ​ມີ​ເງິນ​ເກັບ​ ແລະ ​ເງິນ​ສຳລັບ​ລົງ​ທຶນ​ອີກ​ ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ຄວາມໝັ້ນຄົງ​ກັບ​ການ​ເງິນ​ໃຫ້​ກັບ​ເຮົາ​. ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ຂະໜາດ​ນີ້​ຈະ​ຈັດການແນວໃດ​ດີ​ໃຫ້​ທຸກ​ຢ່າງ​ລົງຕົວ​. Moneyguru ຈຶ່ງ​ມີ​ຄຳ​ແນະ​ນຳ​ກ່ຽວກັບ​ເລື່ອງ​ນີ້​ມາ​ຝາກ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ນ້ອງ​ໆ​ ມື​ໃໝ່​ທັງ​ຫຼາຍ​ໄດ້​ໃຊ້​ເປັນ​ແນວ​ທາງ​ກັນ.​

ວິທີ​ເຮັດໃຫ້​ມີ​ເງິນ​ພໍ​ໃຊ້​ເຖິງ​ທ້າຍເດືອນ​ ແລະ ​ມີ​ເງິນ​ເກັບ​ສຳລັບ​ພະນັກງານ​ບໍລິສັດ​ມື​ໃໝ່​

ຄິດໄລ່ລາຍ​ຈ່າຍ​ປະຈຳ​ທີ່​ຕ້ອງ​ຈ່າຍ​ທຸກ​ເດືອນ​

- ເລີ່ມ​ກັນ​ທີ່​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຮູ້​ວ່າ​ລາຍຈ່າຍ​ປະຈຳ​ທີ່​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຈ່າຍ​ທຸກ​ເດືອນ​ມີ​ຫຍັງ​ປດ່​ ເຊັ່ນ:​ ຄ່າ​ນ້ຳ,​ ຄ່າ​ໄຟ,​ ຄ່າ​ໂທລະສັບ​ ເປັນ​ຕົ້ນ​ ເພື່ອ​ວ່າ​ເຮົາ​ຈະ​ໄດ້​ຮູ້​ວ່າ​ ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ສ່ວນ​ໃດ​ທີ່​ເຮົາ​ໃຊ້​ຈ່າຍຫຼາຍ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ​ອັນ​ເປັນ​ເຫດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ເງິນ​ເດືອນ​ບໍ່​ພໍ​ໃຊ້​ນັ້ນ​ເອງ.​ ​ເມື່ອ​ຮູ້​ແລ້ວ​ວ່າ​ສ່ວນ​ໃດ​ທີ່​ເຮົາ​ໃຊ້​ຈ່າຍຫຼາຍ​ ກໍ​ໃຫ້​ພິຈາລະນາຫຼຸດ ຫຼື ​ງົດ​ການ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ໃນ​ສ່ວນ​ນີ້​ກໍ​ໄດ້​ຫາກ​ວ່າ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ຈຳ​ເປັນ.​ ເພາະ​ການ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ຟຸ່ມ​ເຟືອຍ​ຄື​ປະ​ຕູ​ບານ​ທຳອິດ​ໄປ​ສູ່​ການ​ທີ່​ເງິນ​ເດືອນ​ບໍ່​ພໍ​ໃຊ້​ນັ້ນ​ເອງ.​

ວາງ​ແຜນ​ການ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ແບ່ງ​ເງິນ​ອອກ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕ່າງ​ໆ​

- ຫຼັງ​ຈາກ​ຮູ້​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ຕ່າງ​ໆ​ ແລ້ວ​ ເຮົາ​ກໍ​ຕ້ອງ​ມາ​ວາງ​ແຜນ​ ໂດຍ​ໃຫ້​ເຮົາ​ແບ່ງ​ເງິນ​ເດືອນ​ອອກ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕ່າງ​ໆ​ ເຊັ່ນ: ສ່ວນ​ຂອງ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ໃນ​ຊີວິດ​ປະຈຳ​ວັນ,​ ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ປະຈຳ​ລາຍ​ເດືອນ​, ເງິນ​ເກັບ,​ ເງິນ​ສຳລັບ​ລົງ​ທຶນ​ ເປັນ​ຕົ້ນ.​ ເມື່ອ​ແບ່ງ​ເງິນ​ອອກ​ເປັນ​ກ້ອນ​ຕ່າງ​ໆ​ອອກ​ແລ້ວ​ ກໍ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ງ່າຍ​ຕໍ່​ການ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ຂອງ​ເຮົາ​ ເພາະ​ເຮົາ​ໄດ້​ມີ​ການ​ກຳນົດ​ຂອບ​ເຂດ​ຂອງ​ເງິນ​ໄວ້​ແລ້ວ​. ຫາກ​ເຮົາ​ໃຊ້​ສ່ວນ​ໃດ​ເກີນ​ເຮົາ​ກໍ​ຈະ​ຮູ້​ໄດ້​ໃນ​ທັນ​ທີ.​

ເຮັດ​ຕາມ​ແຜນ​ຢ່າງ​ເຄັ່ງຄັດ​

- ເປັນ​ໄປ​ບໍ່​ໄດ້​ເລີຍ​ທີ່​ເຮົາ​ຈະ​ເຫຼືອ​ເງິນ​ເຖິງ​ທ້າຍເດືອນ​ ຫຼື ​ຫາກ​ເຫຼືອ​ເຮົາ​ກໍ​ອາດຈະ​ບໍ່​ມີ​ເງິນ​ເກັບ​ ເພາະ​ວ່າ​ເຮົາ​ບໍ່​ເຮັດ​ຕາມ​ແຜນ​ທີ່​ເຮົາ​ວາງ​ໄວ້​ນັ້ນ​ເອງ​. ເຊິ່ງ​ກໍ​ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເຮົາ​ກັບ​ເຂົ້າໄປ​ສູ່​ວັງ​ວົນ​ເດີມ​ໆ​ຂອງ​ເຮົາ​ ເຊິ່ງ​ຄົງ​ບໍ່​ດີ​ຢ່າງແນ່ນອນ​ ເພາະ​ເຮົາ​ລົງ​ທຶນ​ວາງ​ແຜນ​ໄວ້​ຢ່າງ​ດີ​ເຮົາ​ກໍ​ຕ້ອງ​ບັງຄັບຕົວ​ເອງ​ໃຫ້​ຄ່ອຍ​ໆ​ປັບຕົວ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ກັບ​ແຜນ​ທີ່​ວາງ​ໄວ້​. ວິທີ​ການ​ຄິດ ​ແລະ ​ວາງ​ແຜນ​ຢ່າງ​ເປັນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ນີ້​ລະ ທີ່​ຈະ​ສາມາດ​ນຳ​ໄປ​ຕໍ່ຍ​ອດ​ເຮັດວຽກ​ໄດ້​ໃນ​ອະນາຄົດ.​

ບໍ່​ເປັນ​ໜີ້​ ຫາກ​ມີ​ໜີ້​ໃຫ້​ຮີບ​ໃຊ້​ໃຫ້​ໝົດ​

ຫາກ​ມີ​ເງິນ​ພໍ​ໃຊ້​ເຮົາ​ກໍ​ຄົງ​ຫ່າງ​ໄກ​ໜີ້​ ແຕ່​ຫາກ​ເປັນ​ໜີ້​ຂຶ້ນ​ມາ​ກໍ​ຄ້າຍ​ໆ​ກັບ​ການ​ທີ່​ເງິນ​ເດືອນ​ເຮົາ​ຖືກ​ຫັກ​ໄປ​ທຸກ​ເດືອນ​ ກໍ​ເພາະ​ວ່າ​ຕ້ອງ​ຫັກ​ໄປ​ໃຊ້​ໜີ້​ນັ້ນ​ເອງ​ ເຮັດໃຫ້​ດ້ວຍ​ເງິນ​ເດືອນ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ຈາກ​ພໍ​ໃຊ້​ກໍ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ບໍ່​ພໍ​ໃຊ້​ຂຶ້ນ​ມາ​ກໍ​ໄດ້​ ແລະ ​ການ​ເປັນ​ໜີ້​ທີ່​ວ່າ​ນີ້​ກໍ​ເຊັ່ນ:​ ໜີ້​ບັດ​​ເຄຣ​ດິດ ຫຼື​ ໜີ້​ການ​ຜ່ອນ​ສິນ​ຄ້າ​ ເປັນ​ຕົ້ນ.​

ໜີ້​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ລ້ວນ​ໃກ້ຕົວ​ ແລະ ​ຫາກ​ເຮົາ​ເຜີ​ລືມຕົວ​ໄປ​ ເຮົາ​ກໍ​ເປັນ​ໜີ້​ໄດ້​ງ່າຍໆ​. ແຕ່​ທັງ​ນີ້​ກໍ​ບໍ່​ໄດ້​ຫ້າມ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ສ່ວນ​ນີ້​​, ພຽງ​ແຕ່ຂໍ​ໃຫ້​ຄິດ ​ແລະ ​ວາງ​ແຜນ​ໃຫ້​ດີ​ກ່ອນ​ເພື່ອ​ທີ່​ເຮົາ​ຈະ​ໄດ້​ບໍ່​ຕ້ອງ​ມາ​ເດືອດ​ຮ້ອນ​ໃນ​ອະນາຄົດ​. ​ຂໍ້​ສຳຄັນ​ທີ່ສຸດ​ເມື່ອ​ເຮົາ​ເປັນ​ໜີ້​ ໃຫ້​ເຮົາ​ຮີບ​ເຄຼຍ​​ໜີ້​ໃຫ້​ໝົດ​ໃຫ້​ໄວ​ທີ່ສຸດ​ເພື່ອ​ທີ່​ເຮົາ​ຈະ​ໄດ້​ບໍ່​ເສຍດ​ອກ​ເບ້ຍຫຼາຍ​ ເພາະ​ດອກ​ເບ້ຍ​ຈາກ​ໜີ້​ນັ້ນ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເລື້ອຍ​ໆ​ ບໍ່​ມີ​ວັນຫຼຸດລົງ​ຫາກ​ວ່າ​ເຮົາ​ຍັງ​ຊຳ​ລະ​ໜີ້​ບໍ່​ໝົດ.​

ບໍ່​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ເກີນຕົວ​ ພະຍາຍາມ​ໃຊ້​ເທົ່າ​ທີ່​ເຮົາ​ມີ​ກຳ​ລັງ​ຈ່າຍ​ເທົ່າ​ນັ້ນ​

ອີກ​ສິ່ງ​ສຳຄັນ​ທີ່​ລືມ​ບໍ່​ໄດ້​ຄື​ຖານະ​ຂອງ​ເຮົາ​ເອງ​ ເພາະ​ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ເງິນ​ເດືອນຫຼວງຫຼາຍ​ຂະໜາດ​ໃດ​ ຫາກ​ເຮົາ​ຍັງ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ເກີນ​ຖານະ​ ບໍ່​ວ່າແນວໃດ​ເງິນ​ເດືອນ​ກໍ​ຄົງ​ບໍ່​ພໍ​ໃຊ້​ຢ່າງແນ່ນອນ. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ຄວນ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ແຕ່ພໍ​ດີ​ກັບ​ຖານະ​ຂອງ​ເຮົາ.​ ຖາມວ່າ​ແບບໃດ​ພໍ​ດີ​ກັບ​ຖານະ​ຂອງ​ເຮົາ​ ກໍ​ໃຫ້​ລອງ​ຄິດໄລ່​ຈາກ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ລາຍ​ວັນ​ປົກກະຕິ​ຂອງ​ເຮົາເບິ່ງ.​

ຫາກ​ວ່າ​ການ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ພຽງ​ເທື່ອ​ດຽວ​ເທື່ອ​ໃດ​ເກີນ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ລາຍ​ວັນ​ປົກກະຕິ​ຂອງ​ເຮົາ​ນັ້ນ​ກໍ​ອາດຈະ​ເວົ້າໄດ້​ວ່າ​ ເຮົາ​ເລີ່ມ​ໃຊ້​ເງິນ​ເກີນ​ຖານະ​ຂອງຕົວ​ເອງ​ແລ້ວ​ລະ​ ກໍ​ຕ້ອງ​ເລີ່ມ​ລະ​ວັງ​ການ​ໃຊ້​ໃຫ້ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​. ແຕ່​ຫາກ​ວ່າ​ຢາກ​ໄດ້​ຂອງ​ທີ່​ແພງຫຼາຍ​ໆ​ ກໍ​ໃຫ້​ໃຊ້​ວິທີ​ປະ​ຢັດ​ ແລະ ​ເກັບ​ເງິນ​ເພື່ອ​ເອົາ​ໄປ​ຊື້​.​

ຖ້າ​ໃຫ້​ດີ​ທີ່ສຸດ​ ການ​ຫາ​ລາຍ​ໄດ້​ເສີມ​ກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຮົາ​ມີ​ເງິນຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ ເຊິ່ງ​ອາດຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເຮົາ​ສາມາດ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ໄດ້​ຢ່າງ​ສະບາຍ​ໃຈຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.​ ຫວັງ​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ກັບ​ນ້ອງ​ໆ​ພະນັກງານ​ບໍລິສັດ​ມື​ໃໝ່​ເດີ້.​

 

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : moneyguru.co.th

ພາບ : ໜັງສືພິມລາວພັດທະນາ

ວິທີປ່ຽນສານລາວເດີມມາເປັນແຄັບຊັ້ນ Facebook ແບບເກ໋ໆ

ວິທີປ່ຽນສານລາວເດີມມາເປັນແຄັບຊັ້ນ Facebook ແບບເກ໋ໆ

ເບື່ອບໍ່ກັບການດື່ມກາເຟແບບເກົ່າໆ? ມາທໍາຄວາມຮູ້ຈັກກັບວິທີການຊົງກາເຟດຳ 3ແບບ 3 ວິທີ 3 ລົດຊາດ

ເບື່ອບໍ່ກັບການດື່ມກາເຟແບບເກົ່າໆ? ມາທໍາຄວາມຮູ້ຈັກກັບວິທີການຊົງກາເຟດຳ 3ແບບ 3 ວິທີ 3 ລົດຊາດ

8 ເຄັດ (ບໍ່) ລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນເອົາຊະນະຄວາມໃຈຮ້າຍ

8 ເຄັດ (ບໍ່) ລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນເອົາຊະນະຄວາມໃຈຮ້າຍ

ຂ້ອຍສະກົດຖືກ ຫຼື ຍັງ? ລວມຄຳສັບພາສາລາວທີ່ຫຼາຍຄົນມັກຂຽນຜິດຢູ່ຕະຫຼອດ

ຂ້ອຍສະກົດຖືກ ຫຼື ຍັງ? ລວມຄຳສັບພາສາລາວທີ່ຫຼາຍຄົນມັກຂຽນຜິດຢູ່ຕະຫຼອດ

ຊີວິດຕ້ອງການສີຂຽວ! ລວມສາຍພັນຕົ້ນໄມ້ປະດັບທີ່ປູກໃນເຮືອນໄດ້ ພ້ອມວິທີບົວລະບັດຮັກສາ

ຊີວິດຕ້ອງການສີຂຽວ! ລວມສາຍພັນຕົ້ນໄມ້ປະດັບທີ່ປູກໃນເຮືອນໄດ້ ພ້ອມວິທີບົວລະບັດຮັກສາ

5 ແນວຄວາມຄິດທີ່ເຈົ້າຄວນເຝິກປະຕິບັດ ເພື່ອຮັບມືກັບເຫດການຕ່າງໆໄດ້ດີຂຶ້ນ

5 ແນວຄວາມຄິດທີ່ເຈົ້າຄວນເຝິກປະຕິບັດ ເພື່ອຮັບມືກັບເຫດການຕ່າງໆໄດ້ດີຂຶ້ນ

HOW TO ຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດແນວໃດໃຫ້ໄດ້ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄວທີ່ສຸດ

HOW TO ຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດແນວໃດໃຫ້ໄດ້ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄວທີ່ສຸດ

ຢາກເກັ່ງອັງກິດຕ້ອງອ່ານ! ລວມ 8 ເວັບໄຊທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເກັ່ງໄວຍາກອນພາສາອັງກິດຍິ່ງຂຶ້ນ

ຢາກເກັ່ງອັງກິດຕ້ອງອ່ານ! ລວມ 8 ເວັບໄຊທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເກັ່ງໄວຍາກອນພາສາອັງກິດຍິ່ງຂຶ້ນ

ກົດແຊເລີຍ! ແບບແຕ່ງຕາສຳລັບສາວເອເຊຍ 20 ລຸກໜ້າຮັກ ແຕ່ງງ່າຍໆ ໄດ້ທຸກລຸກ ທຸກໂອກາດ

ກົດແຊເລີຍ! ແບບແຕ່ງຕາສຳລັບສາວເອເຊຍ 20 ລຸກໜ້າຮັກ ແຕ່ງງ່າຍໆ ໄດ້ທຸກລຸກ ທຸກໂອກາດ

"ຂຸນກອງແລງ" ບລູລາກູນແຫ່ງຄຳມ່ວນ ກຽມ 30 ກວ່າກິດຈະກຳ ຕ້ອນຮັບນັກທ່ອງທ່ຽວໃນປີ 2021

"ຂຸນກອງແລງ" ບລູລາກູນແຫ່ງຄຳມ່ວນ ກຽມ 30 ກວ່າກິດຈະກຳ ຕ້ອນຮັບນັກທ່ອງທ່ຽວໃນປີ 2021

ເກືອບເຄິ່ງປີຫຼັງການແພ່ລະບາດຂອງໂຄວິດ-19 ເຮົາຮູ້ຫຍັງແດ່ກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້?

ເກືອບເຄິ່ງປີຫຼັງການແພ່ລະບາດຂອງໂຄວິດ-19 ເຮົາຮູ້ຫຍັງແດ່ກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້?

ເປີດເພງ-ຮ້ອງເພງສຽງດັງເນືອງນັນລົບກວນໂສດປະສາດ ນອນບໍ່ໄດ້ ໃຜຊ່ວຍໄດ້ແດ່?

ເປີດເພງ-ຮ້ອງເພງສຽງດັງເນືອງນັນລົບກວນໂສດປະສາດ ນອນບໍ່ໄດ້ ໃຜຊ່ວຍໄດ້ແດ່?

ພາກັນຮູ້ແລ້ວບໍ່? 10 ອັນດັບສັດທີ່ມີອາຍຸສັ້ນທີ່ສຸດໃນໂລກມີສັດໃດແດ່?

ພາກັນຮູ້ແລ້ວບໍ່? 10 ອັນດັບສັດທີ່ມີອາຍຸສັ້ນທີ່ສຸດໃນໂລກມີສັດໃດແດ່?

ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງປະສົບຄວາມສຳເລັດ? ນີ້ແມ່ນ 5 ເຄັດລັບທີ່ຄວນຮຽນຮູ້ຈາກ Taylor Swift ຖ້າຢາກເກັ່ງການຕະຫຼາດ

ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງປະສົບຄວາມສຳເລັດ? ນີ້ແມ່ນ 5 ເຄັດລັບທີ່ຄວນຮຽນຮູ້ຈາກ Taylor Swift ຖ້າຢາກເກັ່ງການຕະຫຼາດ

"ຢາສູບໄຟຟ້າ" ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ນັ້ນເປັນພຽງເລ່ກົນຮູບແບບໃໝ່ຂອງບໍລິສັດຢາສູບ?

"ຢາສູບໄຟຟ້າ" ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ນັ້ນເປັນພຽງເລ່ກົນຮູບແບບໃໝ່ຂອງບໍລິສັດຢາສູບ?

ຍຸງລາຍຫຼົບໄປ! ປະຕິບັດຫຼັກການ "5ປ" ສະກັດພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍຕັ້ງແຕ່ຫົວທີ

ຍຸງລາຍຫຼົບໄປ! ປະຕິບັດຫຼັກການ "5ປ" ສະກັດພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍຕັ້ງແຕ່ຫົວທີ

10 ສຳນວນອັງກິດທີ່ເຈົ້າຄວນໃຊ້ ເພື່ອເພີ່ມສະເໜ່ໃຫ້ຕົວເອງ

10 ສຳນວນອັງກິດທີ່ເຈົ້າຄວນໃຊ້ ເພື່ອເພີ່ມສະເໜ່ໃຫ້ຕົວເອງ

ຢຸດແຊພາບຜູ້ເສຍຊີວິດ ເພາະເປັນການກະທຳທີ່ບໍ່ໃຫ້ກຽດ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ ໃຫ້ຄິດເຖິງ "ໃຈເຂົາໃຈເຮົາ"

ຢຸດແຊພາບຜູ້ເສຍຊີວິດ ເພາະເປັນການກະທຳທີ່ບໍ່ໃຫ້ກຽດ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ ໃຫ້ຄິດເຖິງ "ໃຈເຂົາໃຈເຮົາ"

ໃສ່ "ຜ້າອັດປາກ-ດັງ" ອອກກຳລັງກາຍ ສ່ຽງອັອກຊີເຈນບໍ່ພຽງພໍ ປອດ-ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກ

ໃສ່ "ຜ້າອັດປາກ-ດັງ" ອອກກຳລັງກາຍ ສ່ຽງອັອກຊີເຈນບໍ່ພຽງພໍ ປອດ-ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກ

ຄົນລ້ຽງແມວຄວນລະວັງ! ງານວິໄຈເຜີຍໂຄວິດ-19 ສາມາດແພ່ໃນກຸ່ມແມວໄດ້ໄວ ແຕ່ບໍ່ສະແດງອາການ

ຄົນລ້ຽງແມວຄວນລະວັງ! ງານວິໄຈເຜີຍໂຄວິດ-19 ສາມາດແພ່ໃນກຸ່ມແມວໄດ້ໄວ ແຕ່ບໍ່ສະແດງອາການ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ