ວັນພະຫັດ ທີ 22 ກຸມພາ 2018

ເດີນທາງໄກກໍງາມເລີດໄດ້ເມື່ອຮອດປາຍທາງ ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມວິທີການເຫຼົ່ານີ້

ເດີນທາງໄກກໍງາມເລີດໄດ້ເມື່ອຮອດປາຍທາງ ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມວິທີການເຫຼົ່ານີ້

ເດີນທາງໄກກໍງາມເລີດໄດ້ເມື່ອຮອດປາຍທາງ ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມວິທີການເຫຼົ່ານີ້

ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ເຮົາເດີນທາງ ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍລົດເມ, ລົດສ່ວນຕົວ ຫຼື ເຮືອບິນ ສຸດທ້າຍມັກຈະຈົບດ້ວຍໃບໜ້າທີ່ອິດເມື່ອຍ ແລະ ສະພາບບໍ່ດີ. ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງຫ່ວງ ຖ້າເຮົາເລືອກເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຮູ້ຈັກເບິ່ງແຍງໂຕເອງໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ ເມື່ອໄປຮອດປາຍທາງເຮົາກໍຈະຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ງາມຄືກັບຫາກໍແຕ່ງໂຕອອກຈາກເຮືອນມາໃໝ່ໆ. ເຮັດແນວໃດແດ່ນັ້ນໄປອ່ານກັນເລີຍ.

1.ແຕ່ງໂຕເພື່ອຄວາມສະບາຍ ແລະ ມີສະຕາຍ

ຄວນເລືອກເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ເຮັດຈາກຜ້າທີ່ບໍ່ຫຍໍ້ເປັນຮອຍງ່າຍເຊັ່ນ: ຜ້າຖັກ ຫຼື ຜ້າສະເປນເດັກ (Spendex) ແລະ ຄວນຫຼີກເວັ້ນຜ້າຈຳພວກລິເນັນ (Linen). ນອກນັ້ນກໍຄວນເລືອກຊຸດທີ່ທ່ານມັກ ເພື່ອຈະໄດ້ມີຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ສະແດງອອກເຖິງສະຕາຍຂອງທ່ານ. ການໃສ່ເຄື່ອງທັບກັນເຊັ່ນ ມີເສື້ອແຂນຍາວທັບອີກຊັ້ນກໍເປັນປະໂຫຍດບໍ່ໜ້ອຍ ເພາະບາງເທື່ອປາຍທາງອາດຈະມີອາກາດເຢັນ ຫຼື ຖ້າອາກາດຮ້ອນຂຶ້ນກໍສາມາດຖອດອອກໄດ້. ໃນສ່ວນຂອງເກີບ ຄວນເລືອກຄູ່ທີ່ເຂົ້າກັບໂສ້ງ ແລະ ໃສ່ສະບາຍທີ່ສຸດ.

2.ເລືອກເຄື່ອງສຳອາງ ແລະ ແຕ່ງຊົງຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ

ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃຫ້ກັບຜິວດ້ວຍມອຍເຈີໄຣເຊີທີ່ມີສານປ້ອງກັນແສງແດດກໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື້ນ ແລະ ປ້ອງກັນຜິວໄປໃນໂຕໄດ້ອີກ. ສ່ວນການແຕ່ຊົງຜົມ ຄວນເລືອກຊົງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສະບາຍ ແລະ ຮຽບງ່າຍທີ່ສຸດ ເຊັ່ນ: ຜູ້ຍິງອາດຈະຖັກເປຍ ເປັນຕົ້ນ. ສຳລັບສາວໆ ຄວນແຕ່ງໜ້າຢ່າງງ່າຍໆ ແລະ ບໍ່ໜາເກິນໄປ.

3.ໃຊ້ປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ເດີນທາງ

ເວລາຢູ່ໃນຍານພາຫະນະ ຫາກທ່ານສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ກໍຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນເມື່ອຮອດປາຍທາງ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ຫຼັບຍາກ ຄວນຖືຜ້າປິດຕາຕິດໂຕ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຕັດແສງລົບກວນ ແລະ ຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ. ໃນລະຫວ່າງ ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ເລີຍແມ່ນການດື່ມນໍ້າ ເຊິ່ງຄວນດື່ມໃຫ້ໄດ້ 1 ຈອກຕໍ່ຊົ່ວໂມງ ເພື່ອຮັກສາສົມດຸນນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານ. ນອກຈາກນັ້ນ ຖ້າເປັນໄດ້ ກ່ອນຈະຮອດປາຍທາງ ຄວນຖູແຂ້ວ, ຫຍໍ້າເຂົ້າໜົມຢາງລົດມິ້ນ ຫຼື ທານໍ້າຫອມດັບກິ່ນກາຍ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຮອດປາຍທາງ.

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : WikiHow

ພາບ : SistaCafe , Pixabay

ວິທີ​ເຮັດໃຫ້​ເຄື່ອງ​ສຳ​ອາງ​ຕິດ​ທົນ​ຕະຫລອດ​ມື້​ ເມກ​ອັບ​ເທື່ອ​ໜ້າ​ ຮັບຮອງ​ປັງ​ບໍ່​ມີ​ສະ​ດຸດ​

ວິທີ​ເຮັດໃຫ້​ເຄື່ອງ​ສຳ​ອາງ​ຕິດ​ທົນ​ຕະຫລອດ​ມື້​ ເມກ​ອັບ​ເທື່ອ​ໜ້າ​ ຮັບຮອງ​ປັງ​ບໍ່​ມີ​ສະ​ດຸດ​

14 ໂທນ​ສີ​ຜົມ​ງາມ​ທີ່​ຈະ​ມາ​ແຮງ​ໃນ​ປີ​ 2018

14 ໂທນ​ສີ​ຜົມ​ງາມ​ທີ່​ຈະ​ມາ​ແຮງ​ໃນ​ປີ​ 2018

ມາເບິ່ງ​ພາບ​ນາງ​ສາວ​ໃນ​ງານ​ບຸນ​ຊ້າງ ທີ່​ແຂວງ​ໄຊ​ຍະ​ບູລີ ມີ​ແຕ່​ຜູ້​ຈົບໆ ງາມໆ

ມາເບິ່ງ​ພາບ​ນາງ​ສາວ​ໃນ​ງານ​ບຸນ​ຊ້າງ ທີ່​ແຂວງ​ໄຊ​ຍະ​ບູລີ ມີ​ແຕ່​ຜູ້​ຈົບໆ ງາມໆ

ແທ້ ຫຼື ບໍ່? ຜົມຫງອກ ຍິ່ງຫຼົກ ກໍຍິ່ງປົ່ງໃໝ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ

ແທ້ ຫຼື ບໍ່? ຜົມຫງອກ ຍິ່ງຫຼົກ ກໍຍິ່ງປົ່ງໃໝ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ

5 ວິທີ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ໜ້າ​ເອິກ​ບໍ່​ໃຫ້​ຍານ​

5 ວິທີ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ໜ້າ​ເອິກ​ບໍ່​ໃຫ້​ຍານ​

ຈື່ກັນໄດ້ຢູ່ບໍ່? ຈີຈີ້ ພອຍໄພລິນ ສາວງາມສາຍແຟຊັນ ທີ່ເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະໂຟກັສຢູ່ຊຸດ ຫຼື ຢູ່ຄົນ

ຈື່ກັນໄດ້ຢູ່ບໍ່? ຈີຈີ້ ພອຍໄພລິນ ສາວງາມສາຍແຟຊັນ ທີ່ເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະໂຟກັສຢູ່ຊຸດ ຫຼື ຢູ່ຄົນ

5 ສູດໝັກ​ໜ້າຮັກສາ​ສິວ​ ໂຕ​ຊ່ວຍ​ຫລຸດ​ສິວ​ໄດ້​ຢ່າງ​ເຫັນ​ຜົນ​

5 ສູດໝັກ​ໜ້າຮັກສາ​ສິວ​ ໂຕ​ຊ່ວຍ​ຫລຸດ​ສິວ​ໄດ້​ຢ່າງ​ເຫັນ​ຜົນ​

ສຳຜັດ ວັງວຽງອິນເຕີປາກ ບ່ອນທ່ອງທ່ຽວແຫ່ງໃໝ່ ກາງພູຜາ ສາຍນໍ້າ ແລະ ປ່າໄມ້ ຂອງເມືອງວັງວຽງ

ສຳຜັດ ວັງວຽງອິນເຕີປາກ ບ່ອນທ່ອງທ່ຽວແຫ່ງໃໝ່ ກາງພູຜາ ສາຍນໍ້າ ແລະ ປ່າໄມ້ ຂອງເມືອງວັງວຽງ

ເຕ້ຍ​ແລ້ວເປັນຫຍັງ​! 9 ວິທີງ່າຍໆ​ ແຕ່ງໂ​ຕ​ໃຫ້​ເບິ່ງ​ໂຕສູງ​

ເຕ້ຍ​ແລ້ວເປັນຫຍັງ​! 9 ວິທີງ່າຍໆ​ ແຕ່ງໂ​ຕ​ໃຫ້​ເບິ່ງ​ໂຕສູງ​

ແຕ່ງກາຍດ້ວຍໂສ້ງ "'ຊິໂນ" ແນວໃດໃຫ້ເທ້ ແລະ ມີສະໄຕລ໌

ແຕ່ງກາຍດ້ວຍໂສ້ງ "'ຊິໂນ" ແນວໃດໃຫ້ເທ້ ແລະ ມີສະໄຕລ໌

5 ວິທີແກ້ອາການຂັບຖ່າຍບໍ່ສະດວກ ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍໃຫ້ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ

5 ວິທີແກ້ອາການຂັບຖ່າຍບໍ່ສະດວກ ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍໃຫ້ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ

ຮູ້ຈັກ 3 ສະຖານທີ່ ທີ່ລາວວາງເປົ້າສະເໜີໃຫ້ UNESCO ຂຶ້ນທະບຽນເປັນມໍລະດົກໂລກ

ຮູ້ຈັກ 3 ສະຖານທີ່ ທີ່ລາວວາງເປົ້າສະເໜີໃຫ້ UNESCO ຂຶ້ນທະບຽນເປັນມໍລະດົກໂລກ

ເຕືອນ! ກຸດຈີນລະວັງກະໂພກ ດອກໄມ້ໄຟ ສ່ຽງອຳມະພາດ ເສຍຊີວິດ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ

ເຕືອນ! ກຸດຈີນລະວັງກະໂພກ ດອກໄມ້ໄຟ ສ່ຽງອຳມະພາດ ເສຍຊີວິດ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ

ເປັນຫຍັງແຟນບໍ່ສົນໃຈ? ກວດເບິ່ງກໍດີວ່າ 4 ຂໍ້ນີ້ເປັນສາເຫດ ຫຼື ບໍ່?

ເປັນຫຍັງແຟນບໍ່ສົນໃຈ? ກວດເບິ່ງກໍດີວ່າ 4 ຂໍ້ນີ້ເປັນສາເຫດ ຫຼື ບໍ່?

ທ່ຽວເກາະສະໝຸຍ ໄປງ່າຍ ມາສະບາຍ ລາຄາສະບາຍກະເປົ໋າ ບ່ອນທ່ຽວມີບໍ່ອັ້ນ ເລີ່ມຕົ້ນ $291 ເທົ່ານັ້ນ

ທ່ຽວເກາະສະໝຸຍ ໄປງ່າຍ ມາສະບາຍ ລາຄາສະບາຍກະເປົ໋າ ບ່ອນທ່ຽວມີບໍ່ອັ້ນ ເລີ່ມຕົ້ນ $291 ເທົ່ານັ້ນ

ໂສດກໍບໍ່ເປັນຫຍັງ! ຮູ້ຈັກ 9 ວິທີພາ "ຄົນໂສດ" ກ້າວຂ້າມວັນວາເລນທາຍໃຫ້ລອດ

ໂສດກໍບໍ່ເປັນຫຍັງ! ຮູ້ຈັກ 9 ວິທີພາ "ຄົນໂສດ" ກ້າວຂ້າມວັນວາເລນທາຍໃຫ້ລອດ

ສ່ອງຮູບພາບ "ດອກກຸຫຼາບແຫ່ງເອກະພົບ" ຄວາມງົດງາມທາງດາລາສາດ ຕ້ອນຮັບວັນວາເລນທາຍ

ສ່ອງຮູບພາບ "ດອກກຸຫຼາບແຫ່ງເອກະພົບ" ຄວາມງົດງາມທາງດາລາສາດ ຕ້ອນຮັບວັນວາເລນທາຍ

11 ຂໍ້​ຫ້າມ ທີ່​ບໍ່​ຄວນ​ປະຕິບັດ​ໃນ​ງານກຸດ​ຈີນ

11 ຂໍ້​ຫ້າມ ທີ່​ບໍ່​ຄວນ​ປະຕິບັດ​ໃນ​ງານກຸດ​ຈີນ

ໃຜກຳລັງໝົດຫວັງອ່ານທາງນີ້​! ຊາຍ​ຂາດ​ຂາ​ທີ່​ບໍ່​ຍອມ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ຝັນ ມຸ່ງໝັ້ນ​ປີນພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ

ໃຜກຳລັງໝົດຫວັງອ່ານທາງນີ້​! ຊາຍ​ຂາດ​ຂາ​ທີ່​ບໍ່​ຍອມ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ຝັນ ມຸ່ງໝັ້ນ​ປີນພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ

4 ໄອ​ເດຍ​ ຂອງຂວັນ​ທີ່​ໜ້າ​ມອບ​ໃຫ້​ແຟນ​ ໃນ​ວັນ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ຮັກ​ ຄິດ​ບໍ່​ອອກ​ກໍ​ມາ​ເບິ່ງກັນ​

4 ໄອ​ເດຍ​ ຂອງຂວັນ​ທີ່​ໜ້າ​ມອບ​ໃຫ້​ແຟນ​ ໃນ​ວັນ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ຮັກ​ ຄິດ​ບໍ່​ອອກ​ກໍ​ມາ​ເບິ່ງກັນ​

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ