ວັນອັງຄານ ທີ 12 ທັນວາ 2017

ເນື້ອຫາທັງຫມົດ

ຂ່າວຊີວິດ

ເຄັດຫຼັບທາ “ແປ້ງພັບ” ໃຫ້ໜ້າງາມນຽນເປັນທຳມະຊາດ ແຖມຕິດທົນດົນຕະຫຼອດມື້

ເຄັດຫຼັບທາ “ແປ້ງພັບ” ໃຫ້ໜ້າງາມນຽນເປັນທຳມະຊາດ ແຖມຕິດທົນດົນຕະຫຼອດມື້

ແປ້ງພັດ ຫຼື ທີ່ເຮົາອາດຈະເອີ້ນກັນໃນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ ແປ້ງກັບ ເປັນແປ້ງທີ່ເໝືອນກັບການນຳເອົາແປ້ງຝຸ່ນ ທີ່ມີຄວາມລະອຽດ ຫຼາຍມາຜ່ານການອັດແຂງ ເນື້ອແປ້ງຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ບາງເບົາ ແລະ ໃຫ້ເນື້ອທີ່ລະອຽດ ມີສ່ວນຊ່ວຍລຸດຄວາມັນ ເຖິງຜິວໜ້າ ແລະ ປິດຮອຍຫີວທັງຫຼາຍ

7 ວິທີບອກຮັກລູກ ໃຫ້ສໍາຜັດຮັກ ຄວາມອົບອຸ່ນຈາກພໍ່ແມ່ສູ່ລູກໃນແບບງ່າຍໆ

7 ວິທີບອກຮັກລູກ ໃຫ້ສໍາຜັດຮັກ ຄວາມອົບອຸ່ນຈາກພໍ່ແມ່ສູ່ລູກໃນແບບງ່າຍໆ

ການລ້ຽງລູກສຳລັບຫຼາຍຄົນອາດເປັນເລື່ອງງ່າຍ ແຕ່ຜູ້ເປັນພໍ່ ແມ່ ບາງຄົົນທີ່ເຂົ້າໃຈລູກກໍຄວນລ້ຽງລູກໄດ້ງ່າຍດາຍຂຶ້ນ ແລະການທີ່ເຮົາຈະໃຫ້ລູກຮັບຮູ້ວ່າເຮົາຮັກລູກຫຼາຍປານໃດນັ້ນກໍເຮັດໄດ້ບໍ່ຍາກເຊັ່ນກັນ

ສຶກ 12 ລາສີ “ໝໍລັກສ” ເຜີຍລາສີທີ່ໄລຍະນີ້ຈະໄດ້ພົບຮັກໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

ສຶກ 12 ລາສີ “ໝໍລັກສ” ເຜີຍລາສີທີ່ໄລຍະນີ້ຈະໄດ້ພົບຮັກໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

ຈາກລາຍການ "ສຶກ 12 ລາສີ " ທີ່ອອກອາກາດໄປເມື່ອວັນທີ 27 ພະຈິກ 2016 ທີ່ຜ່ານມາ "ຫມໍລັກ ເຣຂານິເທດ" ໄດ້ຝັນທົງດວງຄົນເກີດຊະຕາລາສີໃດໃນໄລຍະນີ້ທີ່ມີເກນ ຈະໄດ້ພົບຮັກໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

ປວດຫົວແບບໃດ ຈຶ່ງເອີ່ນວ່າ “ຜິດປົກກະຕິ”

ປວດຫົວແບບໃດ ຈຶ່ງເອີ່ນວ່າ “ຜິດປົກກະຕິ”

ບໍ່ວ່າໃຜອາຍຸເທົ່າໃດ ເພດໃດ ກໍປວດຫົວໄດ້ ປັດໄຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາກາດປອດຫົວກໍມີຫຼາຍປະການ ຈົນທ່ານອາດບໍ່ຮູ້ແນ່ໃຈວ່າເກີດຈາກສາເຫດຍັງ

ເປີດລາຍຮັບອາຊີບໃນຝັນ ພະນັກງານຕອນຮັບເທິງເຮືອບິນ 17 ສາຍການບິນວຽກໜັກ ແຕ່ລາຍໄດ້ດີ

ເປີດລາຍຮັບອາຊີບໃນຝັນ ພະນັກງານຕອນຮັບເທິງເຮືອບິນ 17 ສາຍການບິນວຽກໜັກ ແຕ່ລາຍໄດ້ດີ

ສຳຫຼວດຄ່າຕອບແທນ ຂອງພະນັກງານຕອນຮັບເທິງ ເຮືອບິນ ໃໝ່ປ້າຍແດງ 17 ສາຍການບິນ ໜຶ່ງໃນອາຊີບທີ່ຫຼາຍຄົນໄຝຟັນ ຢາກຈະເປັນ ເຖິງວຽກນະໜັກ ແຕ່ລາຍໄດ້ດີງາມ

19 ຊົງຜົມສັ້ນຜູ້ຊາຍ ງາມແບບບໍ່ຕ້ອງແຕ່ງ

19 ຊົງຜົມສັ້ນຜູ້ຊາຍ ງາມແບບບໍ່ຕ້ອງແຕ່ງ

ເມືອງຮ້ອນບ້ານເຮົາຊົງຜົມສັ້ນເບິ່ງຄືຈະເໝາະທີ່ສຸດ ເພາະຕັ້ແລ້ວສະບາຍຫົວ ແລະ ເມື່ອເຈອກັບອາກາດຮ້ອນໆ ກໍຍັງບໍ່ສ້າງຄວາມສຳຄານອີກດ້ວຍ

ມີແທ້! 3 ອາຫານດອງ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເບິ່ງແຍງລຳໄສ້

ມີແທ້! 3 ອາຫານດອງ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເບິ່ງແຍງລຳໄສ້

ບໍ່ວ່າໃຜທີ່ໄດ້ຍິນຄຳວ່າ ອາຫານດອງ ມັກຄິດເຖິງການຖະໜອມອາຫານດ້ວຍເກືອ ຫຼື ນໍ້າຕານເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ໂຊດ້ຽມກໍສູງ ລົດຊາດກໍຫວານເຄັມ ຈະໄປດີຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ແບບໃດ ແຕ່ຂອງດອງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບມີຢູ່ແທ້ ແລະ ຫຼາຍຄົນກໍຮູ້ກັນດີ ວ່າແລ້ວ ມ່ວນ! Health ໄປເບິ່ງນຳກັນດີກວ່າວ່າມີຫຍັງແດ່

ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນທັນຕາ ເມື່ອດື່ມນໍ້າ “ຖຶກປະລິມານ ຖືກເວລາ”

ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນທັນຕາ ເມື່ອດື່ມນໍ້າ “ຖຶກປະລິມານ ຖືກເວລາ”

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮົານັ້ນມີອົງປະກອບຂອງນໍ້າ 50-70% ບໍ່ວ່າຈະເປັນພາຍໃນ ຈຸລັງ ຕາມອະໄວຍະວະຕ່າງໆ ລະບົບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ ຫຼື ເລືອດທີ່ມີນໍ້າເປັນສ່ວນປະກອບທັງຍັງເປັນສານອາຫານທີ່ສຳຄັນຂອງມະນຸດໃນການດຳລົງຊີວິດໃນທຸກຊ່ວງທຸກໄວ ການດື່ມນໍ້າຕະຫຼອດນັ້ນກໍເປັນການສ້າງເສີມສຸຂະພາບທີ່ດີ ແຕ່ກໍຄວນມີໄລຍະເວລາໃນການດື່ມນໍ້າ ແລະ ວິທີດື່ມນໍ້າຕາມທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສົມຄວນໄດ້ຮັບ

4 ຊົງຜົມອອກງານ ປ່ຽນຈາກຮູບແບບທຳມະດາໃຫ້ເບິ່ງມີອໍລ້າງາມທຸກມຸມມອງ

4 ຊົງຜົມອອກງານ ປ່ຽນຈາກຮູບແບບທຳມະດາໃຫ້ເບິ່ງມີອໍລ້າງາມທຸກມຸມມອງ

ປ່ຽນລຸກທຳມະດາໃຫ້ເບິ່ງມີອໍລ້າ 'ຊົງຜົມອອກງານ' ທີ່ສາວໆ ຫຼາຍຄົນຍັງຄິດບໍ່ອອກຈັກເທື່ອວ່າ ຈະເລືອກຊົງຜົມໃດດີໄປງານສຳຄັນ

10 ເລື່ອງເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບແອວກໍຮໍ(ທາດເຫຼົ້າ) ທີ່ນັກດື່ມຕ້ອງຮູ້

10 ເລື່ອງເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບແອວກໍຮໍ(ທາດເຫຼົ້າ) ທີ່ນັກດື່ມຕ້ອງຮູ້

ນັກດື່ມມັກຈະໄດ້ຍິນຄຳກ່າວອ້າງຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວກັບແອວກໍຮໍ ບາງເລື່ອງກໍແມ່ນແທ້ບາງເລື່ອງກໍບໍ່ແມ່ນ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະລວບລວມຂໍ້ມູນ 10 ເລື່ອງເຂົ້າໃຈຜິດຂອງແອວກໍຮໍທີ່ນັກດື່ມຕ້ອງຮູ້ ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາເຮັດຫຍັງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດ ຫລື ບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຊົາຈາກອາການເມົາຄ້າງຕໍ່ໄປ.

ອະຟລາທອກຊິນ ສາເຫດມະເຮັງຕັບ ບໍ່ໄດ້ມີພຽງໃນຖົ່ວ

ອະຟລາທອກຊິນ ສາເຫດມະເຮັງຕັບ ບໍ່ໄດ້ມີພຽງໃນຖົ່ວ

ຫຼາຍຄົນນ່າຈະຮູ້ກັນວ່າ ເຊື້ອລາທີ່ມີຊື່ວ່າ “ອະຟລາທອກຊິນ” ພົບຫຼາຍໃນໝາກຖົ່ວດິນ ເມື່ອມີການເກັບໝາກຖົ່ວດີນ ເອົາໄວ້ໃນພາຊະນະ ຫຼື ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ກໍຈະເປັນເຫດໃຫ້ຖົ່ວຂຶ້ນລາ ໂດຍທີ່ເຮົາອາດຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນ ແຕ່ເມື່ອເຮົາມາປຸງອາຫານ ໂດຍທີ່ຜ່ານຄວາມຮ້ອນ ບໍ່ພຽງພໍ ກໍອາດເປັນສາເຫດຂອງໂລກຕົບ ແລະ ມະເຮັງຕັບໃນເວລາຕໍ່ມາໄດ້

ເກີບເທ້ໆ 8 ແບບທີ່ຜູ້ຊາຍຄວນມີໄວ້

ເກີບເທ້ໆ 8 ແບບທີ່ຜູ້ຊາຍຄວນມີໄວ້

ເພາະຜູ້ຊາຍມີກິດຈະກຳແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະວັນ ການມີເກີບພຽງຄູ່ດຽວຫຼືສອງຄູ່ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຕອບໂຈດຊີວິດໄດ້ໃນທຸກໂອກາດ ຖ້າທ່ານຢາກກຽມໂຕໃຫ້ພ້ອມຮັບມືກັບທຸກ Life Style ມ່ວນ! Men ຂໍແນະນຳໃຫ້ລອງເລືອກຫານເກີບ 8 ຊະນິດນີ້ມາເກັບໄວ້ເຮືອນ ຮັບຮອງວ່າຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ວ່າຈະໄປງານ Party, ງານບວດ, ງານແຕ່ງ ຫຼື ແມ້ນແຕ່ງງານອື່ນໆ ທ່ານກໍຈະເບິ່ງເຈົ້າຊູ້ໃນທຸກ ກ້າວ ຂອງຊີວິດ

ເຕືອນ! ໃຊ້ “ເຈ້ຍອະນາໄມຊະນິດປຽກ” ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ສ່ຽງຕິດເຊື້ອໃນກະແສເລືອດ

ເຕືອນ! ໃຊ້ “ເຈ້ຍອະນາໄມຊະນິດປຽກ” ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ສ່ຽງຕິດເຊື້ອໃນກະແສເລືອດ

ສຳນັກເຄື່ອງສຳອາງ ແລະ ວັດຖຸຸອັນຕະລາຍ ສຸ່ມກວດ “ເຈ້ຍອະນາໄມຊະນິດປຽກ” ພົບ 2 ຕົວຢ່າງ ບໍ່ຜ່ານມາດຕະຖານດ້ານຈຸລັງຊີວະວິທະຍາ ມີຈຳນວນລວມຂອງແບກທີເຣຍ ຢີດຕ໌ ແລະ ຣາ ເກີນມາດຕະຖານ

4 ຂອງຂວັນດີຕໍ່ໃຈເພື່ອການເລີ່ມຕົ້ນປີໃໝ່ ຢ່າງສົດໃສ

4 ຂອງຂວັນດີຕໍ່ໃຈເພື່ອການເລີ່ມຕົ້ນປີໃໝ່ ຢ່າງສົດໃສ

ຊ່ວງປາຍປີກ່ອນຮອດເທດສະການປີໃໝ່ແບບນີ້ ຫຼາຍຄົນອາດເລີ່ມຊອກຫາຂອງຂວັນ ເພື່ອມອບໃຫ້ແກ່ຄົນພິເສດ ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນມອງຂ້າມ ນັ້ນຄືການໃຫ້ລາງວັນກັບຕົວເອງ