ວັນພະຫັດ ທີ 30 ມີນາ 2017

ຮູ້​ຫລື​ບໍ່​? ຄີມ​ກັນ​ແດດ​ ບໍ່​ຮ້ອນ​ກໍ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​

ຮູ້​ຫລື​ບໍ່​? ຄີມ​ກັນ​ແດດ​ ບໍ່​ຮ້ອນ​ກໍ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​

ຮູ້​ຫລື​ບໍ່​? ຄີມ​ກັນ​ແດດ​ ບໍ່​ຮ້ອນ​ກໍ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​

ສຳລັບ​ຄີມ​ກັນ​ແດດ​ ທີ່​ຫຼາຍ​ຄົນເບິ່ງ​ຂ້າມ​ ມື້​ນີ້​ ຕ້ອງ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳຄັນ​ກັນ​​ແລ້ວ​ ເນື່ອງ​ຈາກ​ລັງສີ​ໃນ​ແສງ​ແດດ​ ມີ​ຜົນ​ເຖິງ​ສຸຂະພາບ​ຜິວ​ໜັງ​ຂອງ​ທັງ​ຜູ້ຍິງ ​ແລະ​ຜູ້​ຊາຍ​ ເຖິງວ່າໃນ​ມື້ທີ​່ບໍ່​ມີ​ແດດ​ ເພາະ​ຜົນ​ຮຸນແຮງ​ທີ່ສຸດ​ຂອງ​ລັງສີ​ໃນ​ແດດ​ ຄື​ ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ຜິວ​ໜັງ​

ຈາກ​ຕຳແໜ່ງ​ປະເທດ​ໄທ​ ທີ່​ຕັ້ງ​ຢູ່ໃນ​ເຂດ​ຮ້ອນ​ໃກ້​ເສັ້ນ​ສູນ​ສູດ​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຜະເຊີນ​ກັບ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຈາກ​ແສງ​ອາທິດ​ທີ່​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ ລວມໄປ​ເຖິງ​ລັງສີ​ຢູ​ວີ​ເອ​ ແລະ​ຢູ​ວີ​ບີ​ ເຊິ່ງ​ເປັນ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ຜິວ​ໜັງ​ຂອງ​ເຮົາ​

ຜະລິດຕະພັນ​ກັນ​ແດດ​ ຈຶ່ງ​ເປັນ​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ທີ່​ເຮັດ​ໄດ້​ງ່າຍ​ໆ​ ໂດຍ​ເບິ່ງ​ທີ່​ຄ່າ​ SPF ເຊິ່ງ​ໃຊ້​ໄດ້​ຕັ້ງ​ແຕ່​ +2 ໄປ​ຈົນ​ເຖິງ​ +50 ແຕ່​ຖ້າ​ເກີນ​ກວ່າ​ນີ້​ ກໍ​ບໍ່​ຈຳ​ເປັນ​ ສ່ວນ​ປະລິມານ​ທີ່​ເໝາະ​ສົມ​ ຄື​ ຜິວ​ໜ້າ​ໃຊ້​ປະລິມານ​ 2 ມິນ​ລິກ​ລາມ, ຜິວ​ໂຕປະ​ມານ​ 3 ເຊັນ​ຕິ​ແມັດ​ (ປະມານ ​2 ເທື່ອ​ຕໍ່​ມື້​)

 

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : Sanook!

ສູນອາເມລິກາທາດດຳໄດ້ຈັດງານ ອະພິປາຍກ່ຽວກັບຜູ້ປະກອບການຍິງໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ

ສູນອາເມລິກາທາດດຳໄດ້ຈັດງານ ອະພິປາຍກ່ຽວກັບຜູ້ປະກອບການຍິງໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ

ສັນຍະ​ກຳ​ເສີມ​ນົມ​ ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສຽງ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ແທ້​ ຫລື ​ບໍ່​?

ສັນຍະ​ກຳ​ເສີມ​ນົມ​ ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສຽງ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ແທ້​ ຫລື ​ບໍ່​?

ລວມແຟ​ຊັ່ນ​ລາຍ​ດອກ​ ໃສ່ງາມໃສ່ເລີດໃນຍາມຮ້ອນ​

ລວມແຟ​ຊັ່ນ​ລາຍ​ດອກ​ ໃສ່ງາມໃສ່ເລີດໃນຍາມຮ້ອນ​

9 ຊົງ​ຜົມ​ບໍ່ຢ້ານ​ປຽກ​ ໃນ​ມື້​ປີໃໝ່​ ປຽກ​ເທົ່າ​ໃດ​ ກໍ​ງາມ​ໄດ້​ຕະຫລອດ​ມື້​

9 ຊົງ​ຜົມ​ບໍ່ຢ້ານ​ປຽກ​ ໃນ​ມື້​ປີໃໝ່​ ປຽກ​ເທົ່າ​ໃດ​ ກໍ​ງາມ​ໄດ້​ຕະຫລອດ​ມື້​

ນະຄອນຫຼວງເລັ່ງປັບປຸງເສັ້ນທາງ ເພື່ອສະດວກການສັນຈອນ

ນະຄອນຫຼວງເລັ່ງປັບປຸງເສັ້ນທາງ ເພື່ອສະດວກການສັນຈອນ

ລົດທີ່ໃຊ້ການບໍ່ໄດ້ຈຳນວນຫຼາຍໃນຈີນ ຖືກນຳມາລວບລວມ ລໍຖ້າການແຍກຊິ້ນສ່ວນ

ລົດທີ່ໃຊ້ການບໍ່ໄດ້ຈຳນວນຫຼາຍໃນຈີນ ຖືກນຳມາລວບລວມ ລໍຖ້າການແຍກຊິ້ນສ່ວນ

ໂຣນັລໂດ ຍົກໃຫ້ເປັນນັກເຕະທີ່ມີລາຍໄດ້ຫຼາຍສຸດໃນໂລກ ປີ 2016

ໂຣນັລໂດ ຍົກໃຫ້ເປັນນັກເຕະທີ່ມີລາຍໄດ້ຫຼາຍສຸດໃນໂລກ ປີ 2016

ເກີດອຸບັດເຫດ ລົດຕຳກັນ ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ ເສຍຊີວິດ 12 ຄົນ

ເກີດອຸບັດເຫດ ລົດຕຳກັນ ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ ເສຍຊີວິດ 12 ຄົນ

ຕົ້ນແບບ ແຮງບັນດານໃຈຂອງ ໜ້າກາກຖົ່ວລຽນ The Mask Singer

ຕົ້ນແບບ ແຮງບັນດານໃຈຂອງ ໜ້າກາກຖົ່ວລຽນ The Mask Singer

ອາເຈ ພອນທິດາ ສາວໜ້າຮັກ ເຈົ້າຂອງຕຳແໜ່ງ Miss swensen idol 2016

ອາເຈ ພອນທິດາ ສາວໜ້າຮັກ ເຈົ້າຂອງຕຳແໜ່ງ Miss swensen idol 2016

Onitsuka Tiger ອອກ​ເກີບ​ໃໝ່​ ເອົາໃຈສາວໆ

Onitsuka Tiger ອອກ​ເກີບ​ໃໝ່​ ເອົາໃຈສາວໆ

ອົງການ UNFPA ສືບຕໍ່ພັດທະນາການສຶກສາ ແລະ ວຽກງານອື່ນໆ​ໃນລາວ

ອົງການ UNFPA ສືບຕໍ່ພັດທະນາການສຶກສາ ແລະ ວຽກງານອື່ນໆ​ໃນລາວ

ຢູນິເຊັບ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານການສຶກສາກ່ອນໄວຮຽນ ແລະ ປະຖົມສຶກສາ

ຢູນິເຊັບ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານການສຶກສາກ່ອນໄວຮຽນ ແລະ ປະຖົມສຶກສາ

ເປີດໂຕ ແຜ່ນສຽງ ແລະ ຮູບເງົາ “ເສັ້ນທາງສາຍໄໝແຫ່ງກິ່ນຫອມໜັງສື” ສະບັບພາສາລາວ ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດໂຕ ແຜ່ນສຽງ ແລະ ຮູບເງົາ “ເສັ້ນທາງສາຍໄໝແຫ່ງກິ່ນຫອມໜັງສື” ສະບັບພາສາລາວ ຢ່າງເປັນທາງການ

ອອກມາທົດລອງແລ້ວ! ລົດໄຟຄວາມໄວສູງ ຕູ້ນອນລວງຕັ້ງຂະບວນແຮກຂອງຈີນ

ອອກມາທົດລອງແລ້ວ! ລົດໄຟຄວາມໄວສູງ ຕູ້ນອນລວງຕັ້ງຂະບວນແຮກຂອງຈີນ

ສູດອາຫານແຊບໆ ໝາກອາໂວກາໂດໃສ່ກຸ້ງ

ສູດອາຫານແຊບໆ ໝາກອາໂວກາໂດໃສ່ກຸ້ງ

8 ປະໂຫຍດລໍ້າເລີດຂອງ “ກີວີ່”

8 ປະໂຫຍດລໍ້າເລີດຂອງ “ກີວີ່”

ເຫດຄາດຕະກໍາຍົກຄົວ ທີ່ແຂວງບໍ່ແກ້ວ

ເຫດຄາດຕະກໍາຍົກຄົວ ທີ່ແຂວງບໍ່ແກ້ວ

ລູກນຳ້ ທິດາລັດ ໄດ້ຮ່ວມເດີນແບບ ແລະເຜີຍແຜ່ສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງຍີ່ປຸ່ນ ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ລູກນຳ້ ທິດາລັດ ໄດ້ຮ່ວມເດີນແບບ ແລະເຜີຍແຜ່ສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງຍີ່ປຸ່ນ ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ຈີນ ເຜີຍພາບສັດປ່າຫຼາຍຊະນິດ ຈາກການລົງຕິດຕາມຢູ່ຈຸດກໍາເນີດແມ່ນໍ້າຂອງ

ຈີນ ເຜີຍພາບສັດປ່າຫຼາຍຊະນິດ ຈາກການລົງຕິດຕາມຢູ່ຈຸດກໍາເນີດແມ່ນໍ້າຂອງ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ