ວັນອັງຄານ ທີ 17 ຕຸລາ 2017

5 ຜັກ​ພື້ນ​ບ້ານ​ ຕ້ານ​ມະ​ເຮັງ​ ຖືກ​ ແລະ​ ດີ​ມີ​ໃນ​ໂລກ

5 ຜັກ​ພື້ນ​ບ້ານ​ ຕ້ານ​ມະ​ເຮັງ​ ຖືກ​ ແລະ​ ດີ​ມີ​ໃນ​ໂລກ

5 ຜັກ​ພື້ນ​ບ້ານ​ ຕ້ານ​ມະ​ເຮັງ​ ຖືກ​ ແລະ​ ດີ​ມີ​ໃນ​ໂລກ

ຜັກ ແລະໝາກໄມ້ບ້ານ​ເຮົາ​ນີ້​ແຫຼະ​ທີ່​ວິ​ເສດ​ທີ່ສຸດ​ ທັງ​ລາ​ຄາ​ບໍ່​ແພງ​ ລົດ​ຊາດ​ດີ​ ສົດ​ ແລະແຊບ ແລ້ວ​ຍັງມີ​ສັບ​ພະຄຸນ​ດີ​ໆ​ ຫລາຍ​ຂໍ້​ທີ່​ຊາວ​ຕ່າງ​ຊາດ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ອິດສາ​ ໂດຍ​ສະເພາະ​ຢ່າງ​ຍິ່ງ​ສັບພະ​ຄຸນ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ “ຕ້ານມະເຮັງ” ຈະ​ມີ​ຜັກ​ຊະນິດ​ໃດ​ທີ່​ເຮົາ​ບໍ່​ຄວນ​ເບິ່ງຂ້າມ​ກັນ​​ ມາຈົດ​ຊື່​ເອົາ​ໄວ້​ເລີຍ​​

ຜັກພື້ນບ້ານ ຕ້ານມະເຮັ

1 ຜັກຂີ້ເຫຼັກ

ຜັກ​ພື້ນ​ບ້ານ​ທີ່​ເຮົາກິນ​ຢູ່ໃນ​ແກງ​ຂີ້​ເຫຼັກ​ນີ້​ແຫຼະ​ ດອກ​ຂີ້​ເຫຼັກ​ຊ່ວຍ​ຢຸດ​ການ​ຈະເລີນ​ເຕີບໂຕ​ຂອງ​ເຊວ​ມະ​ເຮັງ​ ໃນ​ສ່ວນ​ຂອງ​ແກ່ນ​ຂີ້​ເຫຼັກ​ຍັງ​ຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດມະເຮັງຕ່າງ​ໆ​ ເຊັ່ນ​ ມະ​ເຮັງ​ປອດ​ ມະ​ເຮັງ​ກະເພາະ​ອາຫານ​ ແລະມະເຮັງລໍາໄສ້ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ​

2 ຜັກສະເດົາ

“ຫວານ​ເປັນ​ລົມ​ ຂົມ​ເປັນ​ຢາ​” ຄົງ​ຈະໃຊ້​ໄດ້​ດີ​ກັບ​ຜັກ​ສະ​ເດົາ​ ທີ່​ມ​ີລົດ​ຊາດ​ຄ່ອນ​ໄປ​ທາງ​ຂົມ​ຫລາຍກວ່າ​ຫວານ​ຢ່າງ​ເຫັນ​ໄດ້​ແຈ້ງ​ ຜັກສະ​ເດົາ​ມີ​ປະໂຫຍດ​ໃນ​ຫຼາຍ​ໆ​ດ​້າ​ນ​ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ດ້ານ​ບຳ​ລຸງ​ຮ່າງກາຍ​ ຂັບ​ຂີ້ກະເທີ່​ ຫລຸດ​ໄຂ້​ ແກ້​ການຂັບຖ່າຍຍາກ​ ໄລ່ລົມ​ ແລະ​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ໃນ​ການ​ເກີດ​ເນື້ອງ​ອກ​ ແລະ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ​

3 ຜັກຊີ​​

ຫຼາຍ​ຄົນ​ມັກ​ເຂ່ຍ​ຜັກ​ຊີ​ຖິ້ມ​ ແຕ່​ສຳລັບ​ຜັກ​ຊີ​​ມີຊົບພະຄຸນ​ທີ່​ດີ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍ​ຫລວງ​ຫລາຍ​ ທັງ​ແກ້​ການຂັບຖ່າຍຍາກ ຂັບ​ລົມ​ ແກ້​ອາການ​ວິນຫົວ​ ເສີມ​ພູ​ມຕ້ານ​ທານ​ພະຍາດ​ ແລະ​ຍັງມີ​ລິດ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ອ​ະນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ ຊ່ວຍຢຸດ​ການ​ຂະຫຍາຍໂ​ຕ​ຂອງ​ເຊວ​ມະ​ເຮັງ​ອີກ​ດ້ວຍ​

4 ຜັກຕິ້ວ

ຜັກ​ຕິ້ວ​ເປັນ​ຜັກ​ພື້ນ​ບ້ານ​ທີ່​​ສາມາດ​ຫາ​ມາກິນ​ກັນ​ໄດ້​ງ່າຍໆ​ ແທ້ໆ​ ຜັກ​ຕິ້ວ​ມີ​ສານ​ຕ້ານ​ອ​ະນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ ມີ​ລິດ​ຕ້ານ​ມະ​ເຮັງ​ຕັບ​ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຫາກ​ເກັບ​ຜັກ​ຕິ້ວ​ມາ​ໃສ່​ແກງ​ເຫັດ​ກັນ​ແທ້ໆ​ ກໍ​ຢ່າ​ລືມ​ກິ​ນໃຫ້​ໝົດ​ເດີ້​

5 ຜັກຂະແຍ

ຜັກ​ຂະແຍ​ງ​ ເປັນ​ອີກ​ໜຶ່ງ​ຜັກ​ພື້ນ​ບ້ານ​ທີ່ພົ​ບ​ຫລາຍ​​ ມີ​ສານ​ຕ້ານ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ສູງ​ ຈຶ່ງ​ມີ​ລິດ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ເຊວ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້​ເຊັ່ນ​ກັນ​

 

 

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : Sanook!

ເຈົ້າໜ້າທີ່ພາສີຂົວມິດຕະພາບ 1 ຢຶດສັດຫວງຫ້າມໄດ້ຫລາຍຊະນິດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ພາສີຂົວມິດຕະພາບ 1 ຢຶດສັດຫວງຫ້າມໄດ້ຫລາຍຊະນິດ

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນຍົກລະດັບດ້ານວິຊາຊີບຕັດຫຍິບ-ການປະມົງ ໃຫ້ກຸ່ມສິນໄຊ

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນຍົກລະດັບດ້ານວິຊາຊີບຕັດຫຍິບ-ການປະມົງ ໃຫ້ກຸ່ມສິນໄຊ

ພາຍຸ 'ຂະໜຸນ' ເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຖ້ວມໃນຫວຽດນາມ ໜັກສຸດໃນຮອບຫຼາຍສິບປີ

ພາຍຸ 'ຂະໜຸນ' ເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຖ້ວມໃນຫວຽດນາມ ໜັກສຸດໃນຮອບຫຼາຍສິບປີ

ສະເປນຂີດເສັ້ນຕາຍ 19 ຕຸລາ ຢຶດອຳນາດກາຕາລຸນຍາ ຫາກຍັງບໍ່ລົ້ມເລີກປະກາດເອກະລາດ

ສະເປນຂີດເສັ້ນຕາຍ 19 ຕຸລາ ຢຶດອຳນາດກາຕາລຸນຍາ ຫາກຍັງບໍ່ລົ້ມເລີກປະກາດເອກະລາດ

ລວມພາບ​ຄູ່ ໜ້າ​ຮັກໆ ນູ່ນີ່-​ອັອຟ ມາ​ຝາກ​ໃຫ້​ແຟນ​​ໆໄດ້​ເຊົາ​ຄິດ​ຮອດ

ລວມພາບ​ຄູ່ ໜ້າ​ຮັກໆ ນູ່ນີ່-​ອັອຟ ມາ​ຝາກ​ໃຫ້​ແຟນ​​ໆໄດ້​ເຊົາ​ຄິດ​ຮອດ

ເຮືອສຳລານວຸ້ນ ເມື່ອຍິງສາວຈະໂດດລົງທະເລສາບເກັບມືຖື ຫຼັງເຮັດຕົກໃນຂະນະທີ່ຖ່າຍຮູບ

ເຮືອສຳລານວຸ້ນ ເມື່ອຍິງສາວຈະໂດດລົງທະເລສາບເກັບມືຖື ຫຼັງເຮັດຕົກໃນຂະນະທີ່ຖ່າຍຮູບ

ທ້ອງຟ້າເໜືອ 'ນະຄອນລອນດອນ' ປ່ຽນແປງເປັນສີເຫຼືອງຜິດປົກກະຕິ ເນື່ອງຈາກພາຍຸ

ທ້ອງຟ້າເໜືອ 'ນະຄອນລອນດອນ' ປ່ຽນແປງເປັນສີເຫຼືອງຜິດປົກກະຕິ ເນື່ອງຈາກພາຍຸ

ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນພົບຄື້ນແຮງດຶງດູດຈາກການຕຳກັນຂອງດາວນິວຕຣອນ

ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນພົບຄື້ນແຮງດຶງດູດຈາກການຕຳກັນຂອງດາວນິວຕຣອນ

ສ່ອງພາບບັນຍາກາດການກຽມໂຕຂອງບັນດາສາວງາມ Miss Grand ກ່ອນເດີນແບບໂຊ ໃນຮອບປະກວດຊຸດລອຍນໍ້າ

ສ່ອງພາບບັນຍາກາດການກຽມໂຕຂອງບັນດາສາວງາມ Miss Grand ກ່ອນເດີນແບບໂຊ ໃນຮອບປະກວດຊຸດລອຍນໍ້າ

ມາແລ້ວ!! ຟ້າໃສ ນໍລະສິງ ໃນຮອບປະກວດຊຸດລອຍນໍ້າ Best in Swimsuit Miss Grand International 2017

ມາແລ້ວ!! ຟ້າໃສ ນໍລະສິງ ໃນຮອບປະກວດຊຸດລອຍນໍ້າ Best in Swimsuit Miss Grand International 2017

ນັກສຶກສາທຸກຍາກ ແຕ່ຜົນການຮຽນດີ 60 ຄົນ ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ

ນັກສຶກສາທຸກຍາກ ແຕ່ຜົນການຮຽນດີ 60 ຄົນ ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ

ກົມອຸຕຸເຜີຍ ອາທິດນີ້ທົ່ວປະເທດມີຝົນຕົກ ເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງພາຍຸ

ກົມອຸຕຸເຜີຍ ອາທິດນີ້ທົ່ວປະເທດມີຝົນຕົກ ເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງພາຍຸ

ສຳມະນາເລື່ອງເຄື່ອງມືສື່ສານໂມໂຕໂລລາ

ສຳມະນາເລື່ອງເຄື່ອງມືສື່ສານໂມໂຕໂລລາ

ຍ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ ສະຫຼອງວັນສາຍຕາໂລກ

ຍ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ ສະຫຼອງວັນສາຍຕາໂລກ

ປະຊາຊົນບ້ານເມືອງເກິນ ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ່ວນ

ປະຊາຊົນບ້ານເມືອງເກິນ ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ່ວນ

ສາວນັກແມ້ນປືນລາວ ຄວ້າ 2 ຫຼຽນຄຳ ຍິງປືນໄອພີເອັສຊີ ເລໂວ 3 ລາຍການ ຊີງແຊ໋ມນາໆຊາດ

ສາວນັກແມ້ນປືນລາວ ຄວ້າ 2 ຫຼຽນຄຳ ຍິງປືນໄອພີເອັສຊີ ເລໂວ 3 ລາຍການ ຊີງແຊ໋ມນາໆຊາດ

ຂະໜາດສື່​ໄທຍັງຍ້ອງ ໝິ​ວ ​ແກ້ວມະນີ ສາວ​ສະຫວັນ​ນະ​ເຂດ ບອກ​ເລີຍສຸດ​ເຊັກ​ຊີ້

ຂະໜາດສື່​ໄທຍັງຍ້ອງ ໝິ​ວ ​ແກ້ວມະນີ ສາວ​ສະຫວັນ​ນະ​ເຂດ ບອກ​ເລີຍສຸດ​ເຊັກ​ຊີ້

6 ປະໂຫຍດດີໆຈາກ “ກ້ວຍ”

6 ປະໂຫຍດດີໆຈາກ “ກ້ວຍ”

“ໂຢຊິກິ” ວົງ X Japan ບໍລິຈາກເງິນ 100.000 ໂດລາ ຊ່ວຍຜູ້ປະສົບໄພເຮີຣິເຄນທົ່ວສະຫະລັດ

“ໂຢຊິກິ” ວົງ X Japan ບໍລິຈາກເງິນ 100.000 ໂດລາ ຊ່ວຍຜູ້ປະສົບໄພເຮີຣິເຄນທົ່ວສະຫະລັດ

ນັກສຶກສາທຸກຍາກ ແຕ່ຜົນການຮຽນດີ 60 ຄົນ ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ

ນັກສຶກສາທຸກຍາກ ແຕ່ຜົນການຮຽນດີ 60 ຄົນ ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ