ວັນເສົາ ທີ 18 ພະຈິກ 2017

9 ສິ່ງທີ່ຄົນມີຄວາມສຸກທຸກຄົນມີ ຕາມການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດ

9 ສິ່ງທີ່ຄົນມີຄວາມສຸກທຸກຄົນມີ ຕາມການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດ

9 ສິ່ງທີ່ຄົນມີຄວາມສຸກທຸກຄົນມີ ຕາມການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດ

ຖ້າເວົ້າເຖິງແລ້ວ ຄົງບໍ່ມີໃຜໃນໂລກນີ້ບໍ່ຢາກມີ. ໃນໄລຍະຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາ ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພະຍາຍາມສຶກສາກ່ຽວກັບ ວິທະຍາສາດຂອງຄວາມສຸກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມສຸກຂອງຄົນໃນທົ່ວໂລກ ໄປຈົນເຖິງຈິດຕະວິທະຍາໃນທາງບວກ.

ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າ ປະມານ 40% ຂອງຄວາມສຸກຂອງເຮົາແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງເຮົາເອງ ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພັນທຸກຳ ແລະ ເງື່ອນໄຂພາຍນອກອື່ນໆ. ນັ້ນສະແດງວ່າ ເຮົາສາມາດເຮັດຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໄດ້ເພື່ອສ້າງຄວາມສຸກໃຫ້ກັບຕົວເອງ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນພຶດຕິກຳ 9 ຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກທີ່ມີຜົນການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດມາສະໜັບສະໜູນ:

  1. ຄວາມສຳພັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຈຳເປັນຫຼາຍ ຜົນການສຶກສາຜູ້ຊາຍຫຼາຍຮ້ອຍຄົນເປັນເວລາກວ່າ 70 ປີ ພົບວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຳພັນກັບຄົນທີ່ຕົນເອງມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ສະໜັບສະໜູນພວກເຂົາ ຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ.
  2. ເວລາມີຄວາມສຳຄັນກວ່າເງິນ. ຜົນການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງພົບວ່າຜູ້ທີ່ມີເວລາໃຫ້ແກ່ດຕົນເອງຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ມີເງິນຫຼາຍແຕ່ບໍ່ມີເວລາ.
  3. ແນວໃດກໍຕາມ ທຸກຄົນຕ່າງກໍຕ້ອງໃຊ້ເງິນເພື່ອໃຊ້ຈ່າຍຕ່າງໆ. ການສຶກສາພົບວ່າ ຄຸນນະພາບຊີວິດການເປັນຢູ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມລະດັບລາຍຮັບປະຈຳປີປະມານ 75,000 ໂດລາຕໍ່ປີ ເຊິ່ງຕົວເລກຈະມີການເຄື່ອນເໜັງຕາມຄ່າຄອງຊີບຂອງແຕ່ລະປະເທດ.
  4. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຊີວິດໃຫ້ຊ້າລົງ ແລະ ມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໃນຊີວິດຈະເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມພໍໃຈກັບຊີວິດກວ່າ.
  5. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ. ການສຶກສາພົບວ່າຜູ້ທີ່ມັກຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນບໍ່ວ່າຈະເປັນ ການຊ່ວຍໄປສົ່ງໝູ່ຢູ່ສະໜາມບິນ ຫຼື ເປັນອາສາສະໝັກຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມ ຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າຄົນທົ່ວໄປ.
  6. ການສຶກສາພົບວ່າກິດຈະກຳເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ ການຫຼິ້ນກີລາ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍຕ່າງໆ ມີຄວາມເຊື່ອມໂຍງກັບລະດັບຂອງຄວາມສຸກທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກນັ້ນ ການອອກກຳລັງກາຍຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດໃຈນຳອີກ.
  7. ຄວາມມ່ວນຊື່ນມີຄ່າກວ່າວັດຖຸ. ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ ການໃຊ້ເງິນເພື່ອເຮັດກິດຈະກຳທີ່ສ້າງປະສົບການຊີວິດບໍ່ວ່າຈະເປັນການປີນຜາ, ການຍ່າງປ່າ, ການທ່ອງທ່ຽວ ຫຼື ຊື້ປຶ້ມມາອ່ານ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າການຊື້ວັດຖຸທີ່ຈັບຕ້ອງໄດ້.
  8. ການສຶກສາຈຳນວນຫຼາຍພົບວ່າ ການຢູ່ກັບໂຕເອງໃນປັດຈຸບັນ ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິດເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ.
  9. ການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບໝູ່ເພື່ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກໄດ້ ໂດຍສະເພາະກັບເພື່ອນສະໜິດເຊິ່ງເປັນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສຸກ ຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : iflscience

ປູ​ແດງ​ນັບ​ລ້ານ​ໄຕ່​ຂົວ​ ມຸດ​ອຸ​ໂມງ​​ ຍ້າຍ​ຖິ່​ນ​ຄັ້ງ​ໃຫຍ່​ສຸດ​ໃນ​ໂລກ​

ປູ​ແດງ​ນັບ​ລ້ານ​ໄຕ່​ຂົວ​ ມຸດ​ອຸ​ໂມງ​​ ຍ້າຍ​ຖິ່​ນ​ຄັ້ງ​ໃຫຍ່​ສຸດ​ໃນ​ໂລກ​

ຕີນ​ໄຟ​! ເດັກ​ຊາຍ​ຈີນໄວ 11 ປີ​ຜູ້ເຕັ້ນ​ເຊືອກ​ໄດ້​ໄວ​ທີ່ສຸດ​ໃນ​ໂລກ

ຕີນ​ໄຟ​! ເດັກ​ຊາຍ​ຈີນໄວ 11 ປີ​ຜູ້ເຕັ້ນ​ເຊືອກ​ໄດ້​ໄວ​ທີ່ສຸດ​ໃນ​ໂລກ

ລົງ​ນ້ຳ​ແລ້ວ​! ເຮືອ​ດຳ​ນ້ຳ​ນິວເຄຼຍ​ຊັ້ນ​ Borei-A ລຳ​ທຳອິດ​ຂອງ​ຣັດ​ເຊຍ​

ລົງ​ນ້ຳ​ແລ້ວ​! ເຮືອ​ດຳ​ນ້ຳ​ນິວເຄຼຍ​ຊັ້ນ​ Borei-A ລຳ​ທຳອິດ​ຂອງ​ຣັດ​ເຊຍ​

"ທິດາພັນສາເຮືອງມາລາ" ຊຸດປະຈໍາຊາດໃໝ່ຂອງ Miss Universe Laos

"ທິດາພັນສາເຮືອງມາລາ" ຊຸດປະຈໍາຊາດໃໝ່ຂອງ Miss Universe Laos

ແຂວງວຽງຈັນກຽມພ້ອມຕອບໂຕ້ໄພພິບັດ

ແຂວງວຽງຈັນກຽມພ້ອມຕອບໂຕ້ໄພພິບັດ

ແອເອເຊຍ (AirAsia) ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄົບຮອບ 50 ປີ ອາຊຽນ ດ້ວຍການຄືນກຳໄລໃຫ້ແກ່ພາກພື້ນ

ແອເອເຊຍ (AirAsia) ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄົບຮອບ 50 ປີ ອາຊຽນ ດ້ວຍການຄືນກຳໄລໃຫ້ແກ່ພາກພື້ນ

ເລີ່ມສ້າງສູນຄົ້ນຄວ້າ ຢາງພາລາ ລາວ ໃນຕົ້ນປີ 2018

ເລີ່ມສ້າງສູນຄົ້ນຄວ້າ ຢາງພາລາ ລາວ ໃນຕົ້ນປີ 2018

ປາຕິຫານແຫ່ງຮັກ!!! ຊາຍເບິ່ງແຍງພັນລະຍາດົນ 6 ປີ ສຸດທ້າຍກໍ່ຟື້ນຄືນມາ

ປາຕິຫານແຫ່ງຮັກ!!! ຊາຍເບິ່ງແຍງພັນລະຍາດົນ 6 ປີ ສຸດທ້າຍກໍ່ຟື້ນຄືນມາ

ທົບທວນການປະຕິບັດແຜນງານຂອງສະມາຊິກລຸ່ມແມ່ນ້ຳຂອງ

ທົບທວນການປະຕິບັດແຜນງານຂອງສະມາຊິກລຸ່ມແມ່ນ້ຳຂອງ

ຈຳປາສັກຈະເປີດປີທ່ອງທ່ຽວພ້ອມບຸນວັດພູ

ຈຳປາສັກຈະເປີດປີທ່ອງທ່ຽວພ້ອມບຸນວັດພູ

ຕວກກີສັ່ງຫ້າມ ບໍ່ໃຫ້ຈັດເທສະການຮູບເງົາເກສັນຊາດເຢຍລະມັນ

ຕວກກີສັ່ງຫ້າມ ບໍ່ໃຫ້ຈັດເທສະການຮູບເງົາເກສັນຊາດເຢຍລະມັນ

ລໍຖ້າອີກ 25 ປີ! ມະນຸດຕ່າງດາວອາດຕອບກັບ 'ຈົດໝາຍນ້ອຍ'

ລໍຖ້າອີກ 25 ປີ! ມະນຸດຕ່າງດາວອາດຕອບກັບ 'ຈົດໝາຍນ້ອຍ'

ຈີ່ຈີ້ ຮາດິດ ນາງແບບລະດັບໂລກ ໃຫ້ທຶນສ້າງໂຮງຮຽນໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຊົນນະບົດ ທີ່ເມືອງຫຼວງພະບາງ

ຈີ່ຈີ້ ຮາດິດ ນາງແບບລະດັບໂລກ ໃຫ້ທຶນສ້າງໂຮງຮຽນໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຊົນນະບົດ ທີ່ເມືອງຫຼວງພະບາງ

ເຮືອ​ບິນ​ນ້ອຍ​ຕົກ​ທີ່​ລັ​ດເຊຍ​ ເດັກ​ຍິງ​ 4 ປີ​ລອດ​ປາ​ຕິ​ຫາ​ນ​ພຽງ​ຄົນ​ດຽວ​

ເຮືອ​ບິນ​ນ້ອຍ​ຕົກ​ທີ່​ລັ​ດເຊຍ​ ເດັກ​ຍິງ​ 4 ປີ​ລອດ​ປາ​ຕິ​ຫາ​ນ​ພຽງ​ຄົນ​ດຽວ​

ໝີ​ຍັກ​ໂຊ​​ “ເຕັ້ນ​ຮູດ​ເສົາ​” ກາງ​ປ່າໃນ​ຣັດ​ເຊຍ​

ໝີ​ຍັກ​ໂຊ​​ “ເຕັ້ນ​ຮູດ​ເສົາ​” ກາງ​ປ່າໃນ​ຣັດ​ເຊຍ​

ເລີ່ມໃຫ້ບໍລິການ​ປາຍ​ປີ​ນີ້! ລົດ​ໄຟ​ໃຕ້​ດິນ​ໄຮ້​ຄົນ​ຂັບ​ຂະບວນ​ທຳອິດ​ຂອງ​ປັກ​ກິ່ງ​

ເລີ່ມໃຫ້ບໍລິການ​ປາຍ​ປີ​ນີ້! ລົດ​ໄຟ​ໃຕ້​ດິນ​ໄຮ້​ຄົນ​ຂັບ​ຂະບວນ​ທຳອິດ​ຂອງ​ປັກ​ກິ່ງ​

ຊວນເບິ່ງ ປະກົດການຝົນດາວຕົກລີໂອນິດ ຄືນນີ້

ຊວນເບິ່ງ ປະກົດການຝົນດາວຕົກລີໂອນິດ ຄືນນີ້

ເຕີ໋-ຈອຍ ດາລາ ພິທີກອນດັງຂອງໄທ ເຊັກອິນຫລວງພະບາງ ຖ່າຍທໍາລາຍການທີ່ປະເທດລາວ

ເຕີ໋-ຈອຍ ດາລາ ພິທີກອນດັງຂອງໄທ ເຊັກອິນຫລວງພະບາງ ຖ່າຍທໍາລາຍການທີ່ປະເທດລາວ

ນາຕະລີ ຄວ້າລາງວັນທີ 1 ເລົ່າຄາຖາເຊົາຢາສູບ

ນາຕະລີ ຄວ້າລາງວັນທີ 1 ເລົ່າຄາຖາເຊົາຢາສູບ

9 ເດືອນ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າເຊກອງ ມອບພັນທະໃຫ້ລັດ 1 ຕື້ກວ່າກີບ

9 ເດືອນ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າເຊກອງ ມອບພັນທະໃຫ້ລັດ 1 ຕື້ກວ່າກີບ

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ